5 ДНЕЙ ПИТАЮСЬ ИНТУИТИВНО| Ем что хочу | Что изменилось ?

Привет! Спасибо за твой лайк и подписку ❤️😍
Ссылка на Level Kitchen - levelkitchen.prfl.me/youtube/...
Промокод на скидку 15% - LNMsqu
caracallis - caracallis?igsh... Будьте внимательны, данная соц. сеть признана экстремистской на территории РФ
Телеграмм - t.me/AnastasiaCaracal
Ссылка на плейлист с тренировками - • ❤️💪🏼
Часто задаваемые вопросы:
Сколько мне лет? - 22
Где учусь ? - РЭУ им. Плехова
На какой специальности ? - Социология
Мой рост - 163см
#питание #спорт #мотивация #пп #похудение #какпоборотьрпп #интуитивноепитание

Пікірлер: 53

  • @Katomob
    @Katomob Жыл бұрын

    Очень ждала 2 часть. Я просто обожаю тебя смотреть. Спасибо за твои видео❤️

  • @anastasiacaracal

    @anastasiacaracal

    Жыл бұрын

    ❤️❤️❤️

  • @kapitolinaaa
    @kapitolinaaa Жыл бұрын

    Ура ура ура! Новое, атмосферное, интересное видео!💙🫶🏽

  • @anastasiacaracal

    @anastasiacaracal

    Жыл бұрын

    ❤️❤️🫶🏼

  • @Daliqw
    @Daliqw Жыл бұрын

    Такие атмосферные,классные видео,продолжай в том же духе💗💗

  • @anastasiacaracal

    @anastasiacaracal

    Жыл бұрын

    Спасибо 🥹🥹❤️

  • @vickaplatonenko2373
    @vickaplatonenko2373 Жыл бұрын

    Обожаю тебя! ❣ Настя, ты очень классная! И фигура у тебя очень красивая! Продолжай в том же духе! 💪 Ждуу 3 часть ❤

  • @anastasiacaracal

    @anastasiacaracal

    Жыл бұрын

    Спасибо ❤️❤️❤️😍

  • @nastindiary
    @nastindiary Жыл бұрын

    Смотрю все видео уже по 3 разу, сначала все просмотрела внимательно, теперь просто фоном, бодрит и мотивирует! Анастасия, вы чудесная!🫂 Буду с удовольствием ждать следующих видео. Решила оставить комментарий под этим:)

  • @anastasiacaracal

    @anastasiacaracal

    Жыл бұрын

    Спасибо огромное , ваши слова очень важны для меня 😍🥹❤️

  • @aventuras6811
    @aventuras6811 Жыл бұрын

    Вы такая приятная и светлая, наткнулась на ваше видео впервые🥰

  • @anastasiacaracal

    @anastasiacaracal

    Жыл бұрын

    Спасибооо🥹❤️❤️❤️

  • @oficialno007
    @oficialno007 Жыл бұрын

    Ты такая приятная девушка! Очень люблю твой канал)

  • @anastasiacaracal

    @anastasiacaracal

    Жыл бұрын

    Спасибо огромное ❤️❤️😍

  • @user-iq1pr6bc1h
    @user-iq1pr6bc1h Жыл бұрын

    Наконец то, я всегда очень жду твои видео , люблю тебя ❤️ удачи тебе ❤️❤️❤️❤️ и передай пожалуйста мне привет ❤️❤️❤️

  • @anastasiacaracal

    @anastasiacaracal

    Жыл бұрын

    Ой , спасибо огромное ❤️❤️❤️❤️ обязательно передам 😘😘

  • @nnsolovyova6488
    @nnsolovyova6488 Жыл бұрын

    Ты прекрасна🥰🥰хотелось бы видео с полным комплексом с утра(именно тренировка или же зарядка) под приятную музыку🥺

  • @anastasiacaracal

    @anastasiacaracal

    Жыл бұрын

    Спасибо за ваш комментарий 🙏🏼❤️❤️, такой видео в очереди ☺️

  • @ainess9368
    @ainess9368 Жыл бұрын

    Наткнулась на твой канал в рекомендациях, ты очень приятная и милая💫

  • @anastasiacaracal

    @anastasiacaracal

    Жыл бұрын

    Спасибо 🥹❤️❤️

  • @donotoychieva739
    @donotoychieva739 Жыл бұрын

    Priveeet krasatulkaaaa😍🥰💋

  • @anastasiacaracal

    @anastasiacaracal

    Жыл бұрын

    ☺️

  • @skrambl2601
    @skrambl2601 Жыл бұрын

    Жду ещё такие видео

  • @anastasiacaracal

    @anastasiacaracal

    Жыл бұрын

    ❤️❤️🙏🏼

  • @user-cl1hl9qz7k
    @user-cl1hl9qz7k Жыл бұрын

    Какаааая вы!!! Давайте побольше видео, вы очень классная ❤

  • @anastasiacaracal

    @anastasiacaracal

    Жыл бұрын

    Спасиииибо ☺️☺️☺️

  • @asibuda
    @asibuda Жыл бұрын

    Настя, спасибо за видео ❤️ Подскажи на что снимаешь?

  • @anastasiacaracal

    @anastasiacaracal

    Жыл бұрын

    Спасибо❤️❤️ На 13 айфон

  • @user-zn4bh2qn5x
    @user-zn4bh2qn5x Жыл бұрын

    как бы хотелось больше роликов таких🥰Насть, если не секрет, какой вес сейчас?

  • @anastasiacaracal

    @anastasiacaracal

    Жыл бұрын

    Спасибо ❤️❤️ около 53 кг

  • @narimmau
    @narimmau Жыл бұрын

    чудесное видео!!! а что за платное приложения по более подробному подсчёту?

  • @anastasiacaracal

    @anastasiacaracal

    Жыл бұрын

    Спасибо 😍 Приложение - мой здоровый рацион, есть веб версия

  • @esploeresploer7030
    @esploeresploer7030 Жыл бұрын

    👋

  • @ainess9368
    @ainess9368 Жыл бұрын

    22:23 кисулькин прошёлся, дополнил видео😍

  • @anastasiacaracal

    @anastasiacaracal

    Жыл бұрын

    🥹❤️

  • @user-qu8te6ws3t
    @user-qu8te6ws3t Жыл бұрын

    Здравствуйте !) А что не так с желудком? Почему тошнит? Гастрит ? Это всегда было?

  • @anastasiacaracal

    @anastasiacaracal

    Жыл бұрын

    В детстве перенесла 2 срыва поджелудочной, лежала в больнице, сейчас никаких проблем нет, проходила обследование , однако , жирную пищу не перевариваю практически совсем

  • @user-nq7cg6io8d
    @user-nq7cg6io8d Жыл бұрын

    Привет! А какие растения у тебя в комнате? Выглядет симпатично)

  • @anastasiacaracal

    @anastasiacaracal

    Жыл бұрын

    Я знаю только, что у гардеробной стоит денежное дерево, а на подоконнике фиалки. 😅 а остальные нужно у мамы проинформироваться

  • @kristinaandzan9653
    @kristinaandzan9653 Жыл бұрын

    Настя, какой сыр на гречке? Пармезан?

  • @anastasiacaracal

    @anastasiacaracal

    Жыл бұрын

    Швейцарский 😅

  • @user-yq3pj1gh5j
    @user-yq3pj1gh5j Жыл бұрын

    Настя показывает селёдку под шубой Я, которая сидит и ест селёдку под шубой 🙊

  • @anastasiacaracal

    @anastasiacaracal

    Жыл бұрын

    У нас с вами конект 🥹❤️❤️

  • @Vika-hp4zc
    @Vika-hp4zc Жыл бұрын

    А где купить такой хлеб?

  • @anastasiacaracal

    @anastasiacaracal

    Жыл бұрын

    Я покупаю в пекарне рядом с домом 😅 но, на самом деле, он много где есть, нужно просто поспрашивать у продавцов

  • @Vika-hp4zc

    @Vika-hp4zc

    Жыл бұрын

    @@anastasiacaracal хорошо спасибо большое за ответ ❤️

  • @nargizisaeva3891
    @nargizisaeva389110 ай бұрын

    Похожа на Джиджи Хадид

  • @donotoychieva739
    @donotoychieva739 Жыл бұрын

    Uraaa vlog

  • @anastasiacaracal

    @anastasiacaracal

    Жыл бұрын

    ❤️❤️❤️

  • @livenow2220
    @livenow2220 Жыл бұрын

    Про шприц это универ старая общага) Лиля к Алле подошла с такой просьбой

  • @anastasiacaracal

    @anastasiacaracal

    Жыл бұрын

    Капец, точно точно, а я все вспомнить не могла , почему то подумала на Дисней, думала может в Ханне Монтане где то был такой момент 😂😂 Спасибо что написали ❤️❤️

  • @nastya1996ist
    @nastya1996ist Жыл бұрын

    Ты читаешь безмолвного пациента ?)) Я только дочитала )))

  • @anastasiacaracal

    @anastasiacaracal

    Жыл бұрын

    Я начала еще в августе, за день пол книги прочла, очень интересно, а потом дела закрутились и я до сих пор не дочитала (((

Келесі