5 DICAS para você conseguir EMAGRECER! 💪🙌
Nesse vídeo dou 5 dicas para você conseguir emagrecer e esse ser um processo construtivo pra você! ❤
Vídeo Não sou mais Obesa: • Consegui! 😃 VENCI A OB...
Vídeos sobre emagrecimento: • Como faço JEJUM INTERM...
Casos de Deserdação:
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Dr. Juliano (jejum intermitente): goo.gl/uj89fY
Blog Dr. Souto (low carb): goo.gl/gkMx06
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Chega de errar! Perca peso e recupere sua saúde fazendo o jejum da forma certa. Aprenda como fazer jejum intermitente (preparação, prática, manutenção e cura) e conquiste seus objetivos de corpo e saúde. Orientado pela nutricionista Raquel Freitas (CRN-4 13100251).
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Ficha Técnica:
• Câmera principal: Canon G7x
• Software de edição: Adobe Premiere
• Edição por / brufeedicoes
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Bárbara Cavalcante é carioca e cria conteúdo audiovisual sobre bem estar e emagrecimento. Chegou à obesidade grau 3 aos 21 anos. Após um susto na emergência, decidiu mudar. Começou a estudar sobre alimentação e a compartilhar sua jornada na internet. Desde então foram mais de 400 vídeos, 10 milhões de visualizações e 45 kg eliminados.
Já esteve em programas de TV como "Encontro com Fátima Bernardes" e contou sua história no KZread Space, Oi Futuro, Tv Aparecida e Faetec. Hoje atua como criadora de conteúdo, consultora em mídias sociais e palestrante, além de CEO no Guia do Jejum Intermitente.
Entre em contato:
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Пікірлер: 299
Gente do céu, a sua pele está INCRÍVEL !
6 жыл бұрын
OBRIGADAA ❤
@danieleantero
6 жыл бұрын
Gabriela Macedo fiquei pensando nisso o vídeo todo kkkk está linda demais!
"Se vc for magra e linda, mas for chata, vai morrer sozinha" 😂 amo sua sinceridade Bárbara!
Menina eu já tinha desistido emagrecer. Comecei a ver seus vídeos e decidi encarar uma reeducação alimentar para emagrecer !!!! Você é um amor !!!!! Está me ajudando muito !!!! Adoro você !!!!! Já pesei 127 kg e faltam 20 kg . Estou animada graças à você !!!!! Você é o máximo !!! Mil beijos 😘
6 жыл бұрын
Fico suuuper feliz Maria, mesmo!! Muitos beijooos ❤
@patriciabentodepaula2041
3 жыл бұрын
@ dddd9ddddddddddddddddzddddddddddddddddd
Ahh esqueci de comentar... Vc falou sobre o marido largar por ser gordinha... Às vezes meu marido reclamava assim : O problema não é vc estar gordinha e sim por vc se sentir mal ter vergonha de mim. Às vezes por n estarmos se sentindo bem acabamos sendo chatas ou como no meu caso ficando com vergonha do próprio corpo e isso que acaba atrapalha. Graças a Deus meu marido me atira ainda com essas vergonhas , maaas, preciso tomar vergonha na minha cara e mudar de vez pq EU Não me sinto bem assim. E obrigada pelas sábias palavras ! 😍😘
"Se você começar a mudar para agradar a sociedade, você vai morrer em eterna transformação"
eu podia estar pesando 60k que meu ex marido me chamava de gorda, quando cheguei a 65k ele me mandou para o SPA. hoje separada a 3 anos cheguei a 75k. Me senti um passarinho fora da gaiola......kkkkk. comia sem parar, pois nao tinha ninguém me vijiando. Mas hoje já me controlei e estou com 70k. E quero voltar aos meus 65k que me sinto legal. Bora focar.
*UM PQ VÁLIDO: Preciso voltar a me amar mais! Elevar novamente mha estima* Válido??? 😘
@luannabatista7584
6 жыл бұрын
Helena S Siqueira Fazendo por você sempre será válido ♥️
6 жыл бұрын
S I M ❤❤❤
@aninha-jr9nm
6 жыл бұрын
Helena S Siqueira VALIDOOOO
@solriel
6 жыл бұрын
Fabio Paes .. Considerarei. Obrigada pela dica 👊
Encontrar esse equilíbrio na alimentação e na vida é libertador.
Um vício chamado “ assistir seus vídeos “ amo demais 😍😍😍😍😍
6 жыл бұрын
Ownnnn ❤
Eu fui diagnosticada com Hipercolesterolemia Familiar e preciso perder 47kg. Acho que seus vídeos vão me ajudar muito.
super apoio CADA palavra pronunciada! sejamos bem resolvidas em primeiro lugar. o resto vem!!!!! #fato
6 жыл бұрын
SIMMM ❤
Acho q você fica linda usando roupas claras 😄. Adorei o vídeo haha
6 жыл бұрын
Tô adorando também Jaque! ❤
Ameiii. Mt positiva e motivadora. Decidi emagrecer quando me vi tendo algumas dificuldades com o meu peso. Caminhadas simples tavam me cansando muito, uma trilha curta pra chagar numa praia me deixava quase desmaiando de cansaço, quando eu dormia o meu braço ficava acormecido só por eu estar em cima dele alguns minutos, a respiraçao começou a ficar mais ofegante do nada. Isso com 90kg. Vi teu video falando as dificuldades q voce tinha quando pesava 120kg e fiquei muito chocada e ao mesmo tempo motivada. Desde entao comecei a fazer dieta de forma calma e conhecendo mais meu corpo. Coloquei na minha cabeça q nao quero fazer dieta pra ter um corpo padrao, p ser mais aceitavel socialmente, mas pra ter uma qualidade de vida melhor, poder me aventurar mais em trilhas sem passar mal, poder ter um sono bom, poder ter uma gravidez boa daqui ha uns 10 anos. Obrigada pelos videos
Perfeito:)
Amei o vídeo 😍❤
Lindaa!! Muito bom.
Mulher que eloquência, transparência e objetividade te conheci agora e já te considerooo ganhou uma inscrita sucesso bjoo
Que vídeo incrível!!!!!!!gratidão bá ❤
Eu não quero emagrecer ate pq estou na meta pra engordar tenho 19 anos, 1,67 e 40 kg, mas assisto seu canal pq adoro a forma q vc explica as coisas, os assunto n tem muito a ver com o que estou passando mas queria muito que tivesse um canal pra " quem quer engordar" com uma pessoa que tao legal quanto você!
Melhor pessoa! Adorei o video
Barb arrasando sempre ❤️ amei o videooo
Amandooo o Canal 💞💞💞💕💕
Barbara! Eu sou uma americana que começou te ver faz tempo. Queria dizer que voce me inspira muito e eu passo suas dicas para minhas amigas que não falam português. OBRIGADA. Quando eu for pro Rio, eu gostaria de participar num encontro com voce. Voce esta mudando minha vida!!!
Você é demais! ❤❤
Ameiiii esse vídeo!!!
Como amo seus vídeos! Vc é demais 🙃👊🏻
Já curto antes de assistir! Maravilhosa!
Q vídeo incrível ... Tudo que precisamos ouvir 😍😘👏👏👏
Adorei😍😍😍
Toda vez que penso eu desistir, vejo seus vídeo. Como se vc já fizesse parte da minha vida. Obrigada
Amei muito!
Vídeo nota 10!!!!
Ai que vídeo maravilhosooo mulher ❤️❤️
Eu nao to em processo de emagrecimento, mas eu amo escutar a Bárbara falando, me da paz do coracao, e tambem comecei a intender melhor amigos e parentes que estao passando por esse processo, seu canal faz bem pra vidaaaaaa um beijo no seu core.
Meu noivo me aceita como sou. Tenho 112,00 kg e 1,59 de altura. Ja perdi 6 kg e ainda continuo no foco por mais que seja difícil! ❤
Amei 👏👏
melhor canal que me inscrevi nos ultimos tempos
Você é muito sensacional!
Amei!
Barbara provavelmente você não vai ler isso mas eu estou conseguindo levar adiante a minha reeducação sem culpa e sem fazer dietas loucas pro causa de você! Seu canal me ajudou demais a não ficar paranóica com tudo o que como e por exemplo ontem foi aniversário de minha avó e eu decidi que comeria apenas um pedaço de bolo e eu consegui; sem culpas, sem ressentimentos!
5 жыл бұрын
Arrasou Lê, que alegria imensa! Feliz demais em saber que contribui de alguma forma com você! Seguimos juntas 💛💛
Lindaaa ♡♡ Teadoroo báah
Muito bom!!!
Me ganhou com esse vídeo! Inscrita
Maravilhosa!!! Tava precisando escutar essas coisas!!!!
Estou assistindo um vídeo atrás do outro. Amei o canal!
Estou cada vez mais adorando os seus vídeos, vc passa uma calma, uma tranquilidade e que é possível sim emagrecer sem ficar bitolada das ideias 😅😅😅
Seu cabelo ta lindo!Amei❤
Como tu é FODA, essa é a palavra! 👏👏👏👏👏👏👏👏
Você é esplêndida , maravilhosa ❤ qualquer um consegue ter foco com você e ajuda muito, parabéns, que Deus sempre te ilumine nessa caminhada ❤
Q vídeo mais maravilhoso 💕💕💕
Sou sua fã!!! 🌷😗
Sério, seus vídeos são terapia gratuita! Muito obrigada por compartilhar sua serenidade e sensatez. 🙏🏽❤️😘
Barbarazinha, amo seus videosss! Obrigada por proporcionar esses vídeos maravilhosos. Me identifico demaisss, com todos eles! Beijosss❤
Muito bom o vídeo ☺️😍
Obrigada por você existir ❤
Sou apaixonada por você e pelas suas dicas!!!!!!!!!
Nossa Bárbara, sem palavras, só 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Taaaaaa Lindaaaaaaaaa♡
Seu video me encorajou a começar.
Simplesmente amei o seu vídeo, obrigada!!!
Voce é de+... Sabias palavras, nunca devemos mudar pelas pessoas e sim por nòs mesmos.... abraços
Boa sou novo no canal mais já estou feliz com vcs
Menina acho que te amo. Cheguei no seu canal agt e.. xonei.
Ameii ❤️❤️
Nossa é muito difícil o começo, amei suas dicas! E vamos que vamos! 👏👏👏❤
Você me inspira demais, tu é maravilhosa!!
Vídeo lindo...e lúcido como todos do seu canal.Bjão.
Melhor vídeo!!!!!!!! Foi assim que eliminei 25 quilos!!!! Obs: sou sua fã 😘
Oi Barbara, Amei as dicas!!! são muito úteis. Beijos!!!
Hahahahah... Amando esse vídeo!!! ♥️♥️♥️
Esse canal é vida...Amoooo♥
6 жыл бұрын
+Aline Almeida ownnn 😍❤️❤️
Moça você leu meus pensamentos! Eu engordei muito, tive problemas de compulsão alimentar e realmente meu marido se afastou e estava fazendo essa cobrança mesmo com ele, e não estava notando isso. Eu estou tentando emagrecer, o mais difícil é começar. Barbara tenho amado seus videos, saiba que você tem me ajudado muito! Te desejo sucesso.
To no processo e venho todos os dias te ver pra nao desistir. Fã sua 😘
sinceramente tu é a youtuber mais sensata que eu já vi obrigada por existir
Arrasou de mais! Estamos juntas nesse processo Bah!!! Bjs gatona!
Você está linda demaaaaais! Esse processo de emagrecimento, de mudança do seu cabelo... Tem te transformado em uma mulher maravilhosa, não por causa da sua aparência, mas, porque o seu interior tem sido transformado !!! 👏👏👏👏
Oh mulher maravilhosa ❤️
Barbara sua linda!!! Muito sucesso nessa caminhada, ser melhor sempre ♥️
6 жыл бұрын
Siiim Lu, obrigada ❤
Babiii obrigada por estimular a busca de melhor qualidade de vida!!!! bjsss
Eu amei esse video. Meu deus... tudo oq precisava ouvir
Batom lindo! 💖 Ficou perfeito no teu rostchinho! 😘
Vídeo maravilhoso!!Te assisto desde quase o começo(rsrs) e minha admiração de lá pra cá apenas cresce.Centrada sempre minha cara Bárbara!!Mias uma vez obrigada por dedicar seu tempo para nos dar dicas e ensinamentos incríveis.Vou criar um Tweeter só pra seguir..KKKK
Amo seus vídeos e confesso que tem melhorado muito minha auto-estima.Obrigada !!😘😘
Você é dez!!!!!!
Bárbara, to simplesmente apaixonada pelos seus vídeos. Estou engolindo o seu canal aqui 😍
Barbara, MUITO OBRIGADO pelos seua videos, te descobri esses dias e vc nao sabe como me motiva nesse meu processo todo... Continua sendo assim, desse jeito, bj 🌻
Você é demaaaaaaaaais!!!!!!
Já falei que eu te amo? Muito obrigada por cada vídeo maravilhoso que você faz, tenha certeza que você é um alento para o coração de quem tá na luta!
Você já viu a sua versão mini no canal Mãe Nutricionista? Dicas da Babi...até o nome é o mesmo! Duas fofas! Duas lindas pessoas com uma fala que surpreende pela grande maturidade, guardadas as devidas proporções entre as idades, claro!
Tô impressionada como você tá MARAVILHOSA. Parabéns pela sua evolução te acompanho desde do início do canal e iniciei meu processo de emagrecimento obrigada pela ajuda ❤️❤️
Maravilhosaaaaa!
6 жыл бұрын
❤❤
arrasou....Você fala muuuuito bem,parabéns! !,amo suas dicas,palavras sábias. .
Caraca eu me arrepiei toda na hora que vc falou sobre a insegurança no namoro. Me identifiquei toda
Caracaaaa como não tinha conhecido seu canal antes??? Ameiiiii demais esse vídeo,estou em processo de emagrecimento e adoreiiiii muito tudo o que você falou,o seu jeito de falar e levar a vida,adoro isso ..tudo é tão simples né,nós que complicamos kkkk adoroooo vc sua lindaaaa ❤💕😍❤😘
Melhores videos, você toca nos pontos certos.. Os detalhes que fazem a diferença. Me inspiro muito em você, é muito inteligente, você nos motiva e nos inspira 🌼🌼
Você é a minha grande inspiração em todo tempo da minha reeducação alimentar. Sempre foi. Obrigada, sempre!
Nossa! Que vídeo BOM!! Conteúdo simples e BOM e muito muito apresentado .. queria conhecer você pessoalmente!!
És uma força da natureza!! Ainda estou à procura dessa motivação toda... mas tu ajudas bastante! Obrigada!! Beijinhos de Portugal
Caramba, que vídeo incrível
6 жыл бұрын
Gostei demais também Gabi! Fiz com carinho ❤
Melhor presente de aniversário!♥️😍Essa semana eu vou na nutri(inclusive lá eu vou fazer o exame de BIOIMPEDÂNCIA,ALELUIA),e eu espero que dessa vez eu não desista,porque tem sido difícil para mim ultimamente,minha auto estima piorou bastante...Mas seus vídeos vem me ajudado MUITO,muito obrigada,continue assim😄!E que a gente consiga sair dos 80 kg's e atingir o nosso peso desejado!Beijinhos!😘