O sonho de muitos patinadores é patinar longas distâncias nas ruas, patinar 30, 50 até mesmo mais de 100km no roller. Mas para chegar la, existe um caminho de treinos a seguir e algumas recomendações que podem te ajudar a realizar esse sonho.
Neste vídeo você vai conferir 5 dicas que vão te ajudar a atingir esse objetivo:
1 - Dominar bem as técnicas básicas
2 - Manter equipamentos revisados
3 - Sempre usar equipamentos de proteção, roupas claras e sinalizadores
4 - Tenha uma boa alimentação
5 - Não patine longas distâncias sozinho
No vídeo apresento informações extras que podem te ajudar ainda mais na conquista de seus objetivos na patinação.
É novo por aqui? Já se inscreve no canal e fica por dentro de muita novidade que vem por ai. Já é inscrito? deixa seu like e compartilha com a turma para vocês todos ficarem ninjas na patinação.
Deixa seu comentário e vamos evoluir !
--------------------------------------------------------
Redes sociais:
Insta: @gentyllinhares
Facebook: Gentyl Linhares