↳todo lo que hagas, hazlo con todo tu corazón, como si trabajaras para el Señor.
Colosenses 3.23.
↳whatever you do, work at it with all your heart, as working for the Lord.
Colossians 3.23.
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Capítulos 🫧
Intro 0:00
Tortilla wrap de alubias rojas con salsa de queso vegana/red beans tortilla wrap with vegan sauce cheese 0:17
Cinnamon roll mugcake 3:20
Croisants rellenos de bacon y queso veganos/croisants filled with vegan bacon and cheese 5:23
Pancakes con mermelada de arándanos casera/pancakes with homemade blueberries jam 9:16
Pancakes con salsa de tomate, salchichas veganas y tofu revuelto/Pancakes with tomato sauce, vegan sausages and scrambled tofu 11:17
Final 13:27
✿esp: lo que como en una semana en formato de desayunos fáciles veganos.
✿eng: what I eat in a week: easy vegan breakfast edition.
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RECETAS EN ESPAÑOL
Tortilla wrap de alubias rojas con salsa de queso
Para el relleno de la tortilla:
-1 zanahoria rallada
-alubias rojas cocidas
-albahaca
-cilantro en polvo
-ajo
-perejil
-salsa de tomate
-salsa de soja
Para la salsa de queso:
-yogur estilo griego vegano
-cúrcuma en polvo
-queso rallado vegano
-sal
Cinnamon roll mugcake
Para la base:
-4 cucharas de harina
-4 de azúcar moreno
-1 cucharita de levadura
-añadir agua caliente
-3 cucharas de aceite de oliva
-canela en polvo
-una pizca de sal
Para lo que se añade encima de la base:
-20 gramos de mantequilla vegana derretida
-canela en polvo
-azucar moreno
Croisant con "bacon" vegano y queso
-2 capas de hojaldre
-queso vegano
-bacon vegano
-mantequilla vegana (100 gramos)
-una pizca de sal
-sirope de ágave al gusto
Pancakes con mermelada de arándanos casera
Para el pancake:
-harina de trigo (yo uso una con levadura incluida)
-2 cucharas de yogur de coco
-leche de avena
-una pizca de sal
Para la mermelada casera:
-arándanos
-sirope de ágave
-una pizca de sal
-una pizca de canela en polvo
Pancakes con salsa de tomate, salchichas veganas y tofu revuelto
Para la salsa de los pancakes:
-salsa de tomate
-1 cuchara de ketchup
-albahaca
Para el tofu revuelto
-tofu rosso o mediterráneo o con tomate
-cúrcuma en polvo
-aceite de oliva
RECIPES IN ENGLISH
Red bean tortilla wrap with cheese sauce
For the tortilla filling:
-1 grated carrot
-red beans, cooked
-basil
-coriander powder
-garlic
-parsley
-tomato sauce
-soy sauce
For the cheese sauce:
-vegan greek style yogurt
-turmeric powder
-grated vegan cheese
-salt
Cinnamon roll mugcake
For the base:
-4 tablespoons of flour
-4 tablespoons of brown sugar
-1 teaspoon of yeast
-add hot water
-3 tablespoons of olive oil
-cinnamon powder
-a pinch of salt
For what is added above the base:
-20 grams of melted vegan butter
-cinnamon powder
-brown sugar
Croisant with vegan "bacon" and cheese
-2 layers of puff pastry
-vegan cheese
-vegan bacon
-vegan butter (100 grams)
-a pinch of salt
-Agave syrup
Pancakes with homemade blueberries jam
For the pancake:
-wheat flour (I use one with yeast included)
-2 tablespoons of coconut yogurt
-oat milk
-a pinch of salt
For the homemade jam:
-cranberries
-agave syrup
-a pinch of salt
-a pinch of cinnamon powder
Pancakes with tomato sauce, vegan sausages and scrambled tofu
For the pancake sauce:
-tomato sauce
-1 tablespoon of ketchup
-basil
For the scrambled tofu
-tofu rosso or mediterranean or with tomato
-turmeric powder
-olive oil
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