5 действенных способов выставить личные границы. Самооценка. Психика. Помощь психолога.

Актуальные запуски бесплатных программ тут: taplink.cc/psycholog.alexandr...
Об авторе. Психолог Александр Шахов.
Социальный психолог, эксперт по гендерным и семейным отношениям, психолог-тренер международного уровня, провел более 500 семинаров и тренингов в 350 городах 35 стран мира, таких как Швейцария, Германия, Франция, Италия, США и тд.
Дипломированный психолог с 10летним стажем, руководитель Центра психологической помощи, автор психологических онлайн-курсов, которые посетили более 75 тыс. человек. Блогер с общей аудиторией более 1 миллиона подписчиков в социальных сетях.
Автор и эксперт ведущего в стране психологического издания "Psychologies", а также 10+ популярных журналов и интернет-ресурсов с общей аудиторией 30 млн. чел, регулярный гость программ центральных ТВ-каналов, ведущий собственной психологической ТВ-программы. Женат, есть дети.
Личная миссия: «Счастливая женщина. Сильный мужчина. Крепкая семья».
Ресурсы Александра Шахова в интернете:
Тик-ток: / psycholog.alex.shahov
Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/psycholog_alexa...
Вконтакте: psycholog.alexandr.shahov
Сайт: ashahov.ru/

Пікірлер: 301

  • @psycholog.alex.shahov
    @psycholog.alex.shahov3 жыл бұрын

    БЕСПЛАТНЫЙ ПРАКТИКУМ ПО САМООЦЕНКЕ "Женское достоинство" goo.su/PFqc9V

  • @toppar123

    @toppar123

    2 жыл бұрын

    Записалась на вебинар, благодарю.

  • @user-hr5tk6od5b

    @user-hr5tk6od5b

    Жыл бұрын

    Я поняла, что такое выстроить личные границы - это мягко послать в пешее эротическое, мягко и незаметно, с доброй и открытой душой, но в пешее эротическое 🤣🤣🤣🤣🤣 Аж скулы свело🤣🤣🤣

  • @user-vo2yx9qm2f
    @user-vo2yx9qm2f3 жыл бұрын

    Особенно если в детстве тебя всегда в порошок стирали, какие там границы, сначала восстановить себя и личные потребности и понимание их просто элементарно научиться себя слышать! Благодарю вас.

  • @user-ui8mi2mu5x

    @user-ui8mi2mu5x

    3 жыл бұрын

    Всё точно про меня, спасибо, буду знать, не одна я такая

  • @user-pf8zf3gr7v

    @user-pf8zf3gr7v

    2 жыл бұрын

    Да, то чувство, когда сам нарушешь свои границы😃

  • @with.love.from.siberia

    @with.love.from.siberia

    Жыл бұрын

    Правильно все написали. Я только в терапии это увидела. 😊

  • @Olenaqw
    @Olenaqw3 жыл бұрын

    Это все работает со здоровыми людьми. Психически здоровыми. С покалеченными не сработает, увы. Токсическим людям/родителям не надо столько расказывать о своих чувства, они используют их против вас

  • @Olenaqw

    @Olenaqw

    3 жыл бұрын

    В конце видео обьяснил👍👍

  • @biksa951

    @biksa951

    2 жыл бұрын

    Тогда когда после предупреждение продолжают нарушать границы, созданы виды спорта как бокс, пару ударов в нужные места угомонят этих жалких животных

  • @user-fq2en4md8f

    @user-fq2en4md8f

    2 жыл бұрын

    @@biksa951 родители 😶😶

  • @user-vj8lo2dr1b

    @user-vj8lo2dr1b

    2 жыл бұрын

    Согласна, токсисные люди каждое сказанное слово и пользуют против вас. Я одному человеку сказала о своих потребностях и услышала в ответ столько гадости и какая я плохая, но мою просьбу проигнорили целиком.

  • @user-bq2yl8vb3u

    @user-bq2yl8vb3u

    Жыл бұрын

    Токсичны людям если это муж и свекровь...Да конечно...раньше казалось что обида на свекровь это классика жанра...но набрав опыта понимаешь что эта какая то ненормальная ... в том смысле токсичности

  • @barabulchik
    @barabulchik3 жыл бұрын

    Хотела просто послушать, но поняла, что нужно записывать)

  • @user-jz9xb8qz9t

    @user-jz9xb8qz9t

    3 жыл бұрын

    Я тоже записала и завтра сыну расскажу 🤗😂

  • @user-tk2um8tx6g

    @user-tk2um8tx6g

    2 жыл бұрын

    Аналогично,а применять в общении в ситуации вообще капец как сложно,но очень хочется

  • @user-bs9vp8nt1b
    @user-bs9vp8nt1b Жыл бұрын

    1☘️ Предупредить человека о своих границах и попросить не нарушать их (Благодарность потом просьба) 2 ☘️ "Я-сообщение". ("Когда...я чувствую...,мне бы хотелось...как ты это воспринимаешь?". 3 ☘️ Отказ от коммуникации ( Поговорить через время) 4 ☘️ Предъявление защитительные санкций ( Ограничение в чём не будь. Ставить небольшой срок) 5 ☘️ Физическая дистанция ( Предупредить на какой срок, потом встать и уйти)

  • @MultiCocosa
    @MultiCocosa2 жыл бұрын

    Если бы я раньше получила эту информацию, то не махала бы шашкой по всяким пустякам. 😅😂 Большое Вам спасибо, Александр! 🌺

  • @irina.halchukova
    @irina.halchukova3 жыл бұрын

    Александр, какой вы мудрый и щедрый на знания, благодарю!!!

  • @user-gj6tf4ly6f
    @user-gj6tf4ly6f3 жыл бұрын

    Супер. За 28 минут дана четкая инструкция против агрессии, токсичных бабушек и т.д. Интеллектуальный кайф .

  • @user-ek5we5qh4w

    @user-ek5we5qh4w

    3 жыл бұрын

    Буду слушать) Меня бесят бабушки под нашим подъездом)) На эту пенсию у них нет возможности путешествовать, посидеть в кафе ( как это в Европе) остаётся только сплетничать на лавочке.

  • @helgahagai4601

    @helgahagai4601

    Жыл бұрын

    Ко мне на улице пристала незнакомая бабка и стала говорить, что я хожу, как солдат и мужик.

  • @user-kq6mh7bj1t
    @user-kq6mh7bj1t Жыл бұрын

    Александр, спасибо вам за вашу работу! Посмотрела несколько видео на тему личных границ, но ваше поняла больше,чем другие! Очень доступно доносите информацию! Для меня Вы самый лучший психолог🤗

  • @user-zu1fm4bb4n
    @user-zu1fm4bb4n3 жыл бұрын

    Я не могу спокойно реагировать , так как видимо раньше мои границы часто ломали

  • @sana390

    @sana390

    3 жыл бұрын

    Если ваши границы часто ломали, значит вы часто ломали чужие, по другому никак. А ваши, часто ломали, потому, что вы свои границы плохо понимаете, а значит и чужие плохо понимаете. Желаю вам разобраться, успехов!!!

  • @user-zu1fm4bb4n

    @user-zu1fm4bb4n

    3 жыл бұрын

    @@sana390 давайте меньше рассуждать на тему того о чем вы вообще не имеете понятия

  • @sana390

    @sana390

    3 жыл бұрын

    @@user-zu1fm4bb4n ну и не рассуждайте, а мне лично хочется и я считаю, что имею об этом понятие)

  • @user-zu1fm4bb4n

    @user-zu1fm4bb4n

    3 жыл бұрын

    @@sana390 вот и разбирайтесь для начала в своей жизни, прежде чем раздавать глупые советы)

  • @varya2565

    @varya2565

    2 жыл бұрын

    @@sana390 так она имела ввиду близких людей скорее всего...родителей, которые не имеют права нарушать границы детей

  • @user-bx4gx5uj8t
    @user-bx4gx5uj8t3 жыл бұрын

    Полезное видео, спасибо огромное. Очень хотелось бы услыщать ещё про границы с начальством и коллегами. Думаю, это проблема многих.

  • @psycholog.alex.shahov

    @psycholog.alex.shahov

    3 жыл бұрын

    Способы применимы ко всем.

  • @ksenialets

    @ksenialets

    2 жыл бұрын

    @@psycholog.alex.shahov с оговорками, скорее всего! Там уже вступает в силу вопрос, кто больше заинтересован. Так как на каком-то этапе тебе просто скажут: не нравится? Двери вон там.

  • @user-hr5tk6od5b

    @user-hr5tk6od5b

    Жыл бұрын

    ​@@psycholog.alex.shahov да, я про старшего сына сразу подумала, как раз к нему можно применить😂

  • @user-tp7gs2vz4f
    @user-tp7gs2vz4f3 жыл бұрын

    Спасибо, что Вы есть, очень приятно Вас слушать. Человек выздоравливает, слушая Вас

  • @shynaraitken7745
    @shynaraitken77453 жыл бұрын

    Досмотрела до 10 минуты и захотелось пирожков жаренных 😂❤️

  • @galagold1391
    @galagold13913 жыл бұрын

    Все идет из детства,и юности.Моя мать читала мои письма,считала меня полной,понижала мою самооценку

  • @user-ow8kj6tj2c
    @user-ow8kj6tj2c3 жыл бұрын

    То что нужно мне нужно было , спасибо большое!

  • @user-yc9yr2gq4n
    @user-yc9yr2gq4n3 жыл бұрын

    замечательно 👏👍 Благодарю вас Александр за информацию 🙏.,так полно и подробно..и очень нужно 😜Вы Классный!!!

  • @UserUser-hd4fp
    @UserUser-hd4fp3 жыл бұрын

    Александр,спасибо вам ЗА ВСЁ!!!!ОСОБЕННО ЗА ВАШУ МУДРОСТЬ И КРАСИВУЮ УЛЫБКУ😍

  • @chaniohana6774
    @chaniohana67743 жыл бұрын

    1. Спасибо (Благодарность) .... Пожалуйста (просьба) 2. Когда... Я чувствую... Мне бы хотелось... (Что я хочу? и А что делать вместо?) Как ты это воспринимаешь (ты все понял)? 3. Отказ от коммуникаций - я не готова сейчас продолжать разговор! (Обозначить конкретное время)

  • @kazandesignweek6589
    @kazandesignweek65892 жыл бұрын

    ВСЁ ПО СУТИ! Без воды! Спасибо большое! Низкий поклон!

  • @oxsanabkjko8336
    @oxsanabkjko83362 жыл бұрын

    Бомбический кусочек лекции👌👍👍👍...Четко, ясно, обосновано, понятно...Супер!!!👏👏👏Услышала ответы на вопросы, которым лет по 30-35😚😚😚 Просто железобетонная плита с сердца снялась🙌🙌🙌 Очень Вам благодарна, обязательно прослушаю еще сколькото раз и конспект!!! Конспект!!! И на "лоб"☺ ... "учи слова"☺( из к/ф Москва слезам не верит")(примеры ответов в критических ситуациях) на берегу...или как Вы говорите, до пожара...🙏🙏🙏Огромное, человеческое СПАСИБО!!!🙏🙏🙏 всего Вам наилучшего!!!

  • @psycholog.alex.shahov

    @psycholog.alex.shahov

    2 жыл бұрын

    Благодарю 🌹Очень ценно

  • @user-nn8wn5vf2d
    @user-nn8wn5vf2d3 жыл бұрын

    Я благодарю Вас Александр за это ВИДЕО. Очень полезно и позновательно для меня это ВИДЕО. И опыт работы прокуром тоже вам способствует в донесении знаний до ваших слушателей и зрителей на канале. Это ПРАВДА.

  • @psycholog.alex.shahov

    @psycholog.alex.shahov

    3 жыл бұрын

    Благодарю 🙏 Ценное мнение 🙂🌺

  • @user-qj1hr8lk8m
    @user-qj1hr8lk8m3 жыл бұрын

    Спасибо! все четко и подробно, побольше таких тем 👏🏻

  • @user-yf2xl7nt5m
    @user-yf2xl7nt5m3 жыл бұрын

    Очень полезное видео ! Увы, женщинам тяжело границы даются это факт ! Браво Александр , как всегда супер )

  • @psycholog.alex.shahov

    @psycholog.alex.shahov

    3 жыл бұрын

    Благодарю 🙂🌷

  • @Astar311

    @Astar311

    Жыл бұрын

    Потому что веками у женщин не было прав. И сейчас они еще попираемы хоть это и незаметно. Даже тот факт что женщина воспринимает у нас как должное после работы заниматься домом а тот же муж после работы отдыхает, уже говорит о не равноправии и отчасти женщина виновата что тоже так считает...ленивый не должны лежать на диване или же оба должны лежать отдыхать.

  • @user-tz8pf6lx4c
    @user-tz8pf6lx4c3 жыл бұрын

    Не устану Вас слушать никогда!!! Благодарю за ценную информацию, Александр!!! 🙏

  • @LiliyaSvetochek
    @LiliyaSvetochek3 жыл бұрын

    Благодарю, Александр! Очень здОрово объясняете прям для чайников чайников. Мои поклоны🙏💙

  • @user-vs99o3u3om
    @user-vs99o3u3om2 жыл бұрын

    Классная подача и чувство юмора! Спасибо. Я повеселилась 🤣

  • @user-bc6ek8yl7y
    @user-bc6ek8yl7y3 жыл бұрын

    Благодарю, Александр! ❤️Я получила удовольствие смотреть и слушать умного и самого сексуального для меня мужчины- психолога (да простит меня ваша прекрасная жена Анна) и пользу от подробного разбора выстраивания границ по пунктам 🔥🔥🔥. Стали очевидны мои ошибки в коммуникациях с разными людьми.

  • @user-py5nd2vm6z
    @user-py5nd2vm6z2 жыл бұрын

    МАМА - ЭТО ТОТ, КТО ЛЮБИТ! И этим всё сказано. Не каждый родитель достоин и заслуживает звание "папа" и "мама". Эти слова - награда за многолетний добрый отцовский и материнский труд. А некоторые выросшие дети содрогаются от воспоминаний детства и не могут выдавить из себя такие простые слова "папа" и "мама". Если бы семейным парам приходилось получать удостоверение на отцовство и материнство, хотя бы как получают права на управление автомобилем. Может это хоть как-то бы улучшило ситуацию с "воспитанием" подрастающего поколения невоспитанными взрослыми.

  • @juliannakrasoi1124

    @juliannakrasoi1124

    Жыл бұрын

    Какие правильные слова! ! ! Как же это правильно и точно сказано!

  • @user-ni8ls7sy5y

    @user-ni8ls7sy5y

    Жыл бұрын

    Я до сих пор содрогаюсь от слова "мама", от её звонков. Мне 42, дошло до психологов...

  • @juliannakrasoi1124

    @juliannakrasoi1124

    Жыл бұрын

    @@user-ni8ls7sy5y Могу вам в личные сообщения ответить . (Только куда ?)

  • @user-ds2nw5fw5j

    @user-ds2nw5fw5j

    Жыл бұрын

    Совершенно верно, однажды я читала книгу, в которой говорилось, что дом(семья) есть самое безопасное место для ребенка, НО иногда оно является самым страшным местом для него, никто не догадывается что происходит за закрытыми дверьми, у ребенка в силу возраста границ нет, поэтому все что исходит от родителей, воспринимается как норма, вот и стоим мы на выходи во взрослую жизнь, изрядно покалеченными

  • @user-il2rx8yn9t
    @user-il2rx8yn9t3 жыл бұрын

    Очень люблю делать комплименты и благодарить, забавно, что в нашем обществе часто это воспринимается как флирт , вызывая удивление))) но и в этом есть свои плюсы

  • @user-tk2um8tx6g

    @user-tk2um8tx6g

    2 жыл бұрын

    Тоже обожаю делать комплименты,но мне встречались люди,которые на меня так смотрели,типа ,я сама знаю что мне это идёт,как будто обесценивали мой комплимент,из-за этого стала делать комплименты людям реже,а жаль,потому что хочется говорить людям добро)

  • @PROSKILLBLACKRUSSIA

    @PROSKILLBLACKRUSSIA

    2 жыл бұрын

    @@user-tk2um8tx6g надо чтобы себе хотелось и тогда все будем хорошо

  • @jolysmile2601
    @jolysmile26013 жыл бұрын

    САША,Спасибо-Вы Лучший и Самый Любимый психолог❤я как Вы говорите ...всегда делаю ...и могу от себя добавить- когда чел.сл.агрессивный-лучше помолиться и за него и попросить мудрых отв.для себя у Бога-Любите врагов-ибо не ведают,что творят-надо показ.им норм.челов.уровень,а не уровень злого зверя

  • @ali2771_

    @ali2771_

    2 жыл бұрын

    Это и называется «не превышать самооборону и не нарушать чужие границы, даже если на вас нападают» - и это высочайший духовный уровень , как мне кажется. То есть, Александр учит нас духовности, и это круто! Спасибо Александру!

  • @galyastasiv205
    @galyastasiv2053 жыл бұрын

    Ви молодець!!! Дуже цікаво дивитсь ваші відео!!!

  • @jolysmile2601
    @jolysmile26013 жыл бұрын

    Сашенька-Вы Агонь-лучшие советы-они с любовью и приправлены нужной солью мудрости❤

  • @nataartchannel
    @nataartchannel3 жыл бұрын

    Спасибо за конкретность и четкость 👏

  • @elbell45

    @elbell45

    2 жыл бұрын

    Это точно, без воды, услада для ушей) спасибо)

  • @user-vh8qi4qt1v
    @user-vh8qi4qt1v2 жыл бұрын

    Люблю я Александра Шахова!Благодарю вас!очень полезное видео!

  • @user-tk2um8tx6g
    @user-tk2um8tx6g2 жыл бұрын

    Вы очень грамотно говорите,Вас приятно слушать.Чувствуется,что Вы занимаетесь любимым делом)

  • @user-oz8go7mq8j
    @user-oz8go7mq8j2 жыл бұрын

    Очень интересно,для меня жизненно необходимая информация.Четко,доступно,без обвинений,грамотно.Благодарю за информацию.Буду практиковаться.

  • @psycholog.alex.shahov
    @psycholog.alex.shahov2 жыл бұрын

    Записаться на курс «Женская самооценка» - tl.ashahov.ru/samoocenka?

  • @vikarasstegaeva578
    @vikarasstegaeva5783 жыл бұрын

    Спасибо Вам, очень актуально!

  • @user-ki8mz9pj5q
    @user-ki8mz9pj5q3 жыл бұрын

    Супер👍👍 Очень полезно!! Спасибо большое 🙏🏼

  • @user-wt1qo4st9t
    @user-wt1qo4st9t3 жыл бұрын

    Очень интересно! Хорошо, хоть сейчас об этом узнаю от профессионала! Ещё лучше научиться этому как можно раньше от любящих родителей!Благодарю Вас, Мастер!

  • @Musulmanka.88

    @Musulmanka.88

    Жыл бұрын

    теперь мы будем Учить своих детей 👍

  • @Radharaman11412
    @Radharaman114122 жыл бұрын

    Благодарю вас Александр! Просто и возвышенно))!

  • @user-dp3ji7io5b
    @user-dp3ji7io5b2 жыл бұрын

    Спасибо, Александр Шахов

  • @vedunya_elena
    @vedunya_elena3 жыл бұрын

    Благодарю вас!

  • @alena5527
    @alena55273 жыл бұрын

    Важное,Благодарю!

  • @nastyaleonardo214
    @nastyaleonardo2143 жыл бұрын

    Благодарю вас от души, сейчас проживаю подобное и видео просто очень помогает, спасибо🙏🏻🌼

  • @user-yi7nm6tp5p
    @user-yi7nm6tp5p3 жыл бұрын

    Благодарю ' Александр' очень нужная и полезная информация)) введите' пожалуйста ' это в обучение! Ждем от Вас книгу!!

  • @user-kh9mx7ox5l
    @user-kh9mx7ox5l3 жыл бұрын

    Спасибо, супер, поняла, исправлюсь🥰

  • @user-iy5ni1jl4t
    @user-iy5ni1jl4t2 жыл бұрын

    Навыкам общения нужно учить с начальной школы

  • @user-ii8ib8ob2m
    @user-ii8ib8ob2m3 жыл бұрын

    Спасибо!!!

  • @user-js1hb1ll7o
    @user-js1hb1ll7o3 жыл бұрын

    Благодарю вас вы просто ПРОФИ психолог от Бога, вы так классно, чëтко объесняете. Испытала на практике эффект невероятный. Оказывается всë так просто и не надо воевать. Супер. Респект вам!

  • @psycholog.alex.shahov

    @psycholog.alex.shahov

    3 жыл бұрын

    Благодарю за ваше внимание 🙏🏻🌺

  • @yvarova4375
    @yvarova43753 жыл бұрын

    Спасибо огромное!Слушаю ваши видео с удовольствием!!!

  • @alexandrapopova3023
    @alexandrapopova3023 Жыл бұрын

    Александр, гениально! Очень элегантный путь к самообороне!❤Буду пробовать.

  • @user-vw8lw4or7m
    @user-vw8lw4or7m3 жыл бұрын

    Так подробно и чётко, спасибо большое!

  • @user-ct5pn3yb8m
    @user-ct5pn3yb8m2 жыл бұрын

    К сожалению, пришлось расстаться с подругой, которая даже не понимала фразу " я твоего совета не спрашивала" и продолжала мне вешать как надо, и какая я такая-сякая. Потом другая подруга обиделась на меня непотятно за что, я пыталась с ней поговорить, но она, видимо, посчитала, что я как мужик должна за ней бегать и уговаривать меня простить. Её я тоже в бан пожизненный отправила.

  • @user-gw4di6im6k
    @user-gw4di6im6k3 жыл бұрын

    Александр, это очень ценно. Благодарю!

  • @psycholog.alex.shahov

    @psycholog.alex.shahov

    3 жыл бұрын

    🙏🌺

  • @user-fn3ln8sn5x
    @user-fn3ln8sn5x3 жыл бұрын

    Очень полезная информация, спасибо большое Александр

  • @user-tv7qu6qh1u
    @user-tv7qu6qh1u Жыл бұрын

    Ой, ну круть крутая))) Наконец-то хорошая лекция на тему границ, я уже столько мусора по этому вопросу на ютубе перелопатила))) Спасибо😊

  • @psycholog.alex.shahov

    @psycholog.alex.shahov

    Жыл бұрын

    Рад, что было полезно🙏

  • @user-kh4xs7ns2m
    @user-kh4xs7ns2m2 жыл бұрын

    Очень хорошее видео,смотрю уже во второй раз. Учусь по нему выстраивать границы

  • @user-tc3bj3cg5d
    @user-tc3bj3cg5d3 жыл бұрын

    Здравствуйте Александр ,как здорово было бы если вас слушали как можно больше мужчин и женщин,сколько невежественных людей на свете ,которые не понимают друг друга,не хотят понимать и не стремятся даже к этому, по моему мнению курс психологии необходимо ввести в школе, просто жизненно необходимо приглашать людей таких как вы опытных ,мудрых к подрастающему поколению тогда и общество наше будет более здоровым ,многих родителей жизненно необходимо научить как общаться ,воспитывать,а главное любить своих детей,многие психологические проблемы закладываются в детстве ,я считаю что в наших школах должны не родительские собрание устраивать с побором денег,а приглашать психологов ,которые научат родителей общаться с детьми,а мальчиков и девочек общаться друг с другом.

  • @user-jz6gz5kn4j

    @user-jz6gz5kn4j

    3 жыл бұрын

    Вот пожелание и вопрос нашему президенту!!!!!

  • @user-js1hb1ll7o

    @user-js1hb1ll7o

    3 жыл бұрын

    Я тоже за👍

  • @RITA19833

    @RITA19833

    2 жыл бұрын

    Да я как раз иду на обучения психолог педагог. Я вас поддерживаю буду внедряться в школы)

  • @daniilmonami2206

    @daniilmonami2206

    Жыл бұрын

    Нашим властям нужно здоровое общество?

  • @toppar123
    @toppar1232 жыл бұрын

    Александр, благодарю за полезное видео. Сегодня я пересмотрела важную для меня ситуацию и выяснила много для себя🙏. Поняла, что дотянула уже до 4й стадии:-(

  • @natali1215
    @natali12153 жыл бұрын

    Очень полезное видео 👍

  • @zemfirnails7703
    @zemfirnails77032 жыл бұрын

    Благодарю, очень ценная информация ❤️

  • @user-dn6rc5sy7g
    @user-dn6rc5sy7g2 жыл бұрын

    Спасибо большое ,самое понятное объяснение)

  • @ekaterinasobolevskaya8387
    @ekaterinasobolevskaya83873 жыл бұрын

    Очень полезная информация, благодарю. Познакомлю детей с вашей презентацией.

  • @user-ol1zr3sd9g
    @user-ol1zr3sd9g3 жыл бұрын

    Здравствуйте! Мне так нравится Вас слушать. Вы так хорошо объясняете, просто класс. 💖

  • @user-dh7dr5ef1x
    @user-dh7dr5ef1x3 жыл бұрын

    Спасибо большое.Было очень полезно.

  • @ba_01_
    @ba_01_ Жыл бұрын

    Очень доходчиво, благодарю ❤

  • @user-tt6er5rb9i
    @user-tt6er5rb9i2 жыл бұрын

    Спасибо большое у Вас всегда понятные ,полезные видео

  • @user-wf4ep3pf8p
    @user-wf4ep3pf8p2 жыл бұрын

    Спасибо большое вам, очень поучительное видео.

  • @user-sy6lq4uy4m
    @user-sy6lq4uy4m3 жыл бұрын

    благодарю вас! ценная иформация от профессионала. применяла метод встать и уйти.

  • @gssg5002
    @gssg50023 жыл бұрын

    огромное спасибо за ваш труд

  • @user-hf4nm3xc5v
    @user-hf4nm3xc5v3 жыл бұрын

    Благодарю люблю Обнімаю Благодарю что вы есть в моей жизни 💕💕💕

  • @julia_mirei
    @julia_mirei3 жыл бұрын

    Класс! Спасибо!

  • @ada.samota
    @ada.samota3 жыл бұрын

    Очень хороший эфир, спасибо Александр! 🌺

  • @julialoseva859
    @julialoseva859 Жыл бұрын

    Очень доступно, спасибо большое!

  • @reimagereimage
    @reimagereimage10 ай бұрын

    Спасибо большое!

  • @teamko33
    @teamko332 жыл бұрын

    Наконец-то я усвоила эту схему. Спасибо.

  • @Musulmanka.88

    @Musulmanka.88

    Жыл бұрын

    классно👍

  • @user-yp4hr2xr4u
    @user-yp4hr2xr4u3 жыл бұрын

    🌹 супер информация

  • @user-rn9qg5ly7t
    @user-rn9qg5ly7t3 жыл бұрын

    Благодарю

  • @user-kl6bs2vv5z
    @user-kl6bs2vv5z3 жыл бұрын

    Более логической расстановки вещей еще не встречала!! Браво, Александр, Ваша наученность дает смелость и трезвость другим!! Теперь бы мужества и навыков для правильного существования

  • @user-natinatalkanatalinatulia.
    @user-natinatalkanatalinatulia.2 жыл бұрын

    Спасибо большое, очень ценно!

  • @nataliacoman2061
    @nataliacoman20612 жыл бұрын

    Молодец , Шахов . Доступно и ясно . Про Луи Винетон 😀😀Навернок вам супруга подсказала так приколоться к заезженному на всех углах дизайнеру . Но я юмор оценила 👍🏻Пирожки в Винетон это просто деликатес

  • @user-tk2um8tx6g

    @user-tk2um8tx6g

    2 жыл бұрын

    Мне тоже этот момент понравился

  • @Astar311

    @Astar311

    Жыл бұрын

    Нет..это пример дорогой вещи. А почему жена? Вы думаете Луйс Вуйтон создаёт все только для женщин? Почему мужчина не может знать о бренде сам?

  • @portal-mira135
    @portal-mira1354 ай бұрын

    Благодарю, ценно

  • @MaksimYurtaev
    @MaksimYurtaev2 жыл бұрын

    Спасибо, мне было полезно, хорошие дали советы

  • @alyaleo4911
    @alyaleo49113 жыл бұрын

    Спасибо большое вам .

  • @user-un1mq3bq6u
    @user-un1mq3bq6u3 жыл бұрын

    Спасибочки 🙏

  • @onlyyou9973
    @onlyyou99733 жыл бұрын

    Родительницы -самые большие агрессоры и нападающий. Нет зверя страшнее, чем родительница

  • @user-xp8xc5cf6f
    @user-xp8xc5cf6f Жыл бұрын

    Видео интересное спасибо за вашу профессию.

  • @Sophiegulanyan
    @Sophiegulanyan2 ай бұрын

    Благодарю!

  • @Sergey7ifi
    @Sergey7ifi Жыл бұрын

    А ещё указать свои границы можно и так: Я своей подруге говорю про свою мать, как она нарушает мои границы, что терпеть не могу когда мать без звонка поиходит, и вообще, я терпеть не могу когда кто либо лезет без звонка, то подруга все поняла, и без звонка не приходит. И так во всех случаях. Это работает если твоей дружбой дорожат.

  • @galagold1391
    @galagold13913 жыл бұрын

    Понадобилось полжизни,чтобы понять,простить родителей за нелюбовь,простить всех бывших,простить и понять,полюбить себя такой,какая есть.Но это требует от человека большого труда,много размышлений

  • @Laric13
    @Laric133 жыл бұрын

    Благодарю 🙏

  • @user-vp8tq3ng2t
    @user-vp8tq3ng2t2 жыл бұрын

    Когда говорю о своих чувствах и примерно так как вы говорите, вежливо, без обвинений и претензий, парень это воспринимает как "делание ему мозга" и "хватит меня грузить, всякой фигней"😄 это тупик просто

  • @Astar311

    @Astar311

    Жыл бұрын

    Значит он не дотягивает до вашего уровня и он тот кто никогда не примет ваши границы, как сказал Александр. Вы сами решите за что его любите и что хотите дальше...

  • @user-vp8tq3ng2t

    @user-vp8tq3ng2t

    Жыл бұрын

    @@Astar311 уже ничего😂 благополучно расстались. *Вздохнула с облегчением*

  • @olgalamonovaactress
    @olgalamonovaactress3 жыл бұрын

    Стоит отметить, что это действует только с нормальными людьми. Нарцев и психов это только раззодорит

  • @user-ek5we5qh4w

    @user-ek5we5qh4w

    3 жыл бұрын

    Не зря все твердят, от них только бегством и неконтактном спасаться!!! Совет на все времена. Я в начале с его глупостей смеялась, потом в ответ зеркалила ( тогда ещё не зная эту технику, поняла что за чудо рядом , но не изучала подробно), потом еле выжила, около года отходила. Накуй эти игры, уехала на другой конец города, ничего не знаю о нём и пошла на поправку. Энергия вернулась, оптимизма море, для себя всё теперь делаю, цели ставлю и двигаюсь к задуманному. Господи какое же это счастье отойти от этой дряни и стать собой, только уже более сильной и ценящей свои ресурсы, своё бесценное время.

  • @user-hu8pq5pw8i
    @user-hu8pq5pw8i3 ай бұрын

    Спасибо за конкретику, так совершенно не понятно, как их надо выстраивать!!! Я про границы

  • @user-ju5mz5kb9k
    @user-ju5mz5kb9k11 ай бұрын

    Спасибо Вам огромное!!!❤❤

  • @psycholog.alex.shahov

    @psycholog.alex.shahov

    11 ай бұрын

    Благодарю🙏

  • @user-uk5fr5pc6c
    @user-uk5fr5pc6c3 жыл бұрын

    Спасибо 🤗.

  • @Ludochka30
    @Ludochka302 жыл бұрын

    Спасибо 🌹

  • @user-bw2hs9jv4w
    @user-bw2hs9jv4w2 жыл бұрын

    Спасибо!

  • @larysalarysa4720
    @larysalarysa47203 жыл бұрын

    Браво оооо спасибо большое вам за

Келесі