٥ عادات لبناء الثقة بالنفس بشكل اقوى مما تتخيل | مدرسة الكاريزما
الزتونة هي برنامج فيه تلخيص للكتب العالمية و المهمة و التنموية بطريقة مبسطة
كل اسبوع فيديو جديد بكتاب جديد
حتي لو مبتحبش القراية...في الزتونة هتستفيد
اعداد و تقديم : مايكل راشد
للإشتراك فى القناة الرسمية bit.ly/3wUzAof
رابط الموقع لكورسات الزتونة و لغة الجسد
elzatoonacenter.com
لدعم القناة علي باترون :
/ elzatoona
Follow Michael Rashid On :
Facebook : bit.ly/3s3TJnT
Instagram : bit.ly/3t8VKkj
Follow El Zatoona On :
Facebook :bit.ly/325HuN6
Twitter : bit.ly/3dcKDRT
Пікірлер: 150
⚡⚡ عادات لبناء الثقة بالنفس ⚡⚡ 📌 الانترفيو 📌 نظام الدعم الذاتي 📌 مواجهة الخوف 📌 لا تكن مثل أشخاص آخرين 📌 التعبير عن المشاعر شكرا مايكل 🌸🌸🌸
@user-sr6hp9pn7q
Жыл бұрын
شكرا استاذ مايكل. شكرا ليكي علي الكتابه
اللَّهُــمَّ صَلِّ وَسَـــلِّمْ وَبَارِكْ على نَبِيِّنَـــا مُحمَّدﷺ
"إذا كنت تقرأ هذا، إدعُ لي ولا تخبرني، لا تخبرني أبدًا، أحتاج أن تحدث معي أشياء جميلة في حياتي بسبب دعَواتٍ لا أعرف من أين أو من صاحبها.".
اللَّهُــمَّ صَلِّ وَسَـــلِّمْ وَبَارِكْ على نَبِيِّنَـــا مُحمَّدﷺ.
"أنا أشعر بالسعادة عندما أشاهد حلقاتك" من باب التعبير عن المشاعر حسب وصيتك يا معلم 🌹
@ahmedsabbah6309
Жыл бұрын
بصراحة الواحد حاسس بتحسن بالذات الداخلية بس باقي حبة صغيرين
ممتاز. اللهم صل وسلم على نبينا محمد
جميلة أوي الحلقة ويا ريت ريتم الكلام يبقا أقل من كدا شوية ومش سريع عشان الاستيعاب للمعلومات يبقا أكثر
من الخطأ أن تقول أو على الأقل يمكن تفرق في حياتك 1% ..لانه يسبب الإحباط لاستماع مقاطعك كن واثق في محتواك وطريقه شرحك بأنها ستغير حياتنا كثير هذه وجهه نظري فقط لاغير
خيرٌ لك وأبقى🌱 : - سُبحان الله. - الحمدُلله. - لا إله إلا الله. - الله أكبر. - لا حول ولا قوة إلا بالله.
اشعر بالتفاؤل والثقة لمًا يشاهد حلقاتك شكرا لك 🌸🌸
حلقة جميلة، استاذ مايكل هناك كتابين مهمين جدا لو تعملنا تلخيصهم، كتاب سيكولوجية المال و كتاب التأثير المركب.
الحلقة جميلة و مفيدة ،شكرا لحضرتك
من اكتر البرامج اللى بحبها فى اليوتيوب
اللهم صلِ وسلم على نبينا محمد
حضرتك بالنسبة الي مصدر للطاقة الايجابية💗💗💗
متابعتي ليكي غيرت كتير في حياتي ف بجد شكرا اوي للمحتوي الجميل ده ❤❤
حلقة رائعة لأنه بتوصل الزتونة بطريقة مختلفة.. بتوصل الفكر و المعرفة والأحساس ..كل في مكانه الصحيح
كلام من القلب و اداني دافعه لقدام بارك الله لك استاذ مايكل
حلقات رائعة لتطوير الانسان و بناء الثقة اشكرك جدا علي دعمك
شكرا مايكل
فعلا معلومات مفيده وعميقة بنشكر حضرتك على تعبك 🌹🌹
جت في وقتها بجد ♥️
فيديوهاتك ونصايحك بتديني امل في الحياه وطاقه اني احسن من نفسي بعد مابكون فقدت الامل ...شكرا جدا ليك♥
فيديو رائع 🌷🌷🌷
ماشاء لله عليك انا متابع جديد للقناه وشفت معظم الفديوهات فعلاغيرت حياتي للأحسن 🇪🇬👌
شكرا جدا لحضرتك الفيديو جاي في وقته جدا
كل الإحترام والتقدير لك أستاذ مايكل 🌸🌸🌴🌴
شكرا لحضرتك فيديو رائع
دايما في نجاح وتالق ✨شكرا 🥰
عجبتني الأفكار دي هحاول أجربها
حلقه تحفه بجد
محاضرة قيمة و مفيدة جدا ، و أسلوب حضرتك منظم و علمي , شكرا جزيلا
مبدددع استاذ مايكل
حلقة اكتر من رائعة . شكرا ليك استاذ مايكل 🤩
انا حقيقي مبسوطه ان الحلقه ي ظهرت قدامي لان كان مطلوب مني اسجل تقرير عن مكان معين وكنت قلقانه مش حابه الفكره خايفه صوتي ميكنش كويس او اتلغبط بس بعد ما شوفت الحلقه شجعت نفسي وسجلتها وحقيقي مبسوطه جدا ❤
شكرا على المحتوى الجميل للفديوهاتك❤
اكتر من رائع 😍 حقيقي من اكتر الشخصيات اللي نفسي اقابلها face to face جدااا 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
شكرا للمجهود الرائع...دكتور مايكل 😎
فيديو رائع جدا جدا جدا ومفيد شكراً جزيلاً لحضرتك مستر مايكل
ماشاء الله ع هذه النصائح
شكرا جدا دكتور مايكل الحلقة حلوة جدا بجد
One of my best mentors for years now. Thanks Michel🙏
رائع جدا 🖐️
في وقته بجد
اعتقد النفس هي مجمع ومركز العواطف والمشاعر والأحاسيس في شخصيه الأنسان ايضا قضيه الحب والبغض والشجاعه والخوف مرتبطه بالنفس
شكرا جدا يامايكل 🤍🤍🤍
شكرا لحضرتك 🙏
انت شخص مبدع 👏
شكرًا 🙏
ارجو تكلمنا عن موضوع ال mind fullness ولو فجزء بسيط من فيديوهاتك وشكرا علي المحتوى القيم الي حضرتك بتقدمهولنا ❤🤍
جامده الحلقه جدااا استمر
استنع الي فيديوهات بدون النظر في شخص الذي يتخدث عن موضوع مثل هذه المواضيع الا هدا تلسيد احب لن انظر اليه واستنع اليه احس كثيييرا بالراحة والاطمءنان لهذا السيد مايكل راشد حزاه الله خيرا كثير لا منتهي
أفضل قنوات اللي عنجد بتغير حياتك هي قناة دوباميكافين وقناة الزتونة والقناة اللي عنجد رائعة وغيرتلي تفكيري وفادتني كتير هي قناة سعد يونس راااائعة بنصحكم فيها 💜💛💚
أنت شخص رائع❤❤❤
تشكر يا عم
سبحان الله وبحمدة سبحان الله العظيم سبحانك اللهم وبحمدك أشهد انك لا اله الا انت استغفرك وأتوب اليك
Bravo. J adore votre vidéo. Je vous souhaite une bonne continuation. Machaa Allah allik. Rawaa!!
رائع يامايكل
محتوى عميق جدا وفتح قنوات تفكير جديدة عندي 👍😍😍🙏🙏 لكن التصوير زغلل عيوني😵
سوي حلقه تفصل فيها الدبلومات اكثر يأستاذ وخاصه دبلوم القياده للمديريين
Perfect ❤️
محتوى مفيد
🎬🎬🎬 فيديــــوهـــات مميــــــزة 🌟🌟🌟
- يا أبا هُريرة.. أتبكي على الدُّنيا؟! = لا واللَّـه، دُنياكم هذهِ لا تُبكيني .. إنَّما أبكي مِنْ ثِقَلِ الحِمْلِ، وسوء الرفيق، وَمِنْ قلَّةِ الزَّاد، وُبعدِ الطَّريق .. أبكي خوفًا مِن أسقُط يوم القيامة مِن على الصراط ولا أدخُل الجنَّة .. وَدِدتُ أنِّي لَم أُخلق. "))
اتمنى تعطي امثله واضحه وتوضح كلامك مافهمت الحلقه تقريبا
الحلقة جميلة جدا يا استاذ مايكل وممكن تعمل حلقة عن الحس الفكاهة
جميل
Excellent
👍🏻٢٠٢٢/٨/١٩ جميل جدا ً🌹🌹 حلقة رائعة 💜💙
الزتونه 🧡
thank u
حقيقي نفسي افهم نفسي ،بجد تهت في الحياه لدرجة مش قادرة احدد مميزاتي و اشتغل عليها
حلقة رائعة يادكتور وزاي نعرف نجواب علي السائلة بيتعت الانترفيو مع نفسي
شكرا يا مايكل اكتر حاجة لمستني النقطة الاخيرة اتباع المشاعر لأني فعلا لما باجي اعمل حاجة بفضل افكر بعقلانية وإن لازم قراري يكون صح وميزعلش حد مني فدا بيخلي قرارتي مشوهة وكتير بتأخر في اتخاذ قراري لحد ما الوقت ما بيعدي وبظهر قدام الناس سلبي ومهزوز وكل دا بيخليني مكبوت ومتضايق أوي فلا أنا خرجت مشاعري اللي جوايا ولا انا ظهرت قدام الناس بالصورة الصحيحة وتتراكم المواقف جوايا لحد ما اجي في لحظة انفجر وتنفجر مشاعري في وجوه الناس وهنا بخسر اللي قدامي ويضيع كل حاجة للأسف
الحلقه حلوه ..اتكلم اكتر ف الموضوع دا🤍
إنت شخصية جميلة 👍
سلام عليكم انا عندي مشكل في نقص الارادة اتمنى تعمل فيديو عن الارادة شكرا لك من🇩🇿🌹
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا نبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين 💚
استمر في ابداعك استاذنا الكبير ونتمنا تحكيلنا اكثر عن ربط المشاعر بالافكار والحالة الاعلى من اليقضة
هو العظمه عايزه منك اي يا دكتور ميكل
يارب
اول 👍🤍
قول ورايا.....حسبي اللّه لا إله إلاّ هو عليه توكّلت وهو ربّ العرش العظيم. بسم الله الذي لا يضرّ مع اسمه شيء في الأرض ولا في، السّماء وهو السّميع العليم. اللّهمّ بك أصبحنا وبك أمسينا، وبك نحيا وبك نموت وإليك النّشور. سبحان الله وبحمده عدد خلقه، ورضا نفسه، وزنة عرشه، ومداد كلماته
ممكن كيف أصير اجتماعية بالمدرسة؟ وكيف افتح المواصيع مع الغرباء و اكون علاقات ودية معهم؟.
٥ عادات لبناء الثقة ١..ثقافة المقابلة ٢...نظام الدعم الذاتي ٣...مواجهة الخوف ٤...لا تتبنى نموذج من ناس لتقلده ٥...التعبير عن المشاعر
سمحني انت عبقري
♥️♥️♥️♥️♥️
اكتر حاجه فرقت معايا هو نظام الدعم الذاتي ده فعلاااااااااا محتاجاه جدددا في حياتي دلوقتي اما بالنسبه لموضوع نتكلم فيه ف انا نفسي اسمع عن إنه ليه ممكن يبقي فيه فجأه كبيره بين اللي بنسمعه وبنقتنع بيه ذهنيا (ذي الحاجات اللي بتقولها دي وبين الحاجات اللي اللي بنطبقها عمليا في حياتنا يعني ممكن ابقي مقتنعه بحاجات صح من كتر ما سمعتها وموافقه عليها لكن مش عارفه انفذها في المواقف علي ارض الواقع
@monakhalil7258
Жыл бұрын
*فجوه
برافوووو 👏👏👏 حلقة أكثر من راااااااءعة 👌. مليءة بالعديد من المعلومات مفيدة والمهمة. في وقت ليس بكبير أهم جملة قلتها هي " إن البشر بطبعهم هم مخلوقات عاطفية " ، وليس مخلوقات عقلانية كما يظن البعض & وإن الإنسان إن لم يكن قراره نابعآ من قلبه ، لايشعر بالراحة . حتي وإن أقنعه عقله غير ذلك !!!! أرجو عمل حلقة عن ال Awakness أو " اليقظة ". شكرآ يا مايكل ، كل التوفيق يا إبن مصر !!! 🇪🇬🇪🇬🇪🇬
@popx3144
Жыл бұрын
عفوا انا عقلاني!
❤❤❤
♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
Like it
كلام جميل ولطيف بس كرما هدى الكلام شويه ياعسل ههههه بالتوفيق
هههه انا ديما اعمل كده منغير معرف هههه
💕💕💕
❤❤
♥️
👍👍
عاوزه اتعلم ازاي اتحكم ف الشعور جوايا ومتصرفش بتهور ع سبيل المثال الشعور بالغيرة ازاي اتحكم فيه وهل فعلا الغيره لها علاقه بالثقه بالنفس؟ ياريت تتكلم ع الموضوع ده
هل هذا الدبلوم معترف به من وزارة التربية والتعليم المصريه؟