1) faire une liste de ses qualités 2) accepter que cette peur de l'abandon existe 3) passer et PROFITER de moments en étant seule 4) s'entourer des gens qui nous apprécient sincèrement 5) ne pas s'attacher aux personnes qui ne donnent pas de la réciprocité

J ai compris a 40 ans que ma peur de l'abandon etait dû à l'absence de mon père durant mon enfance ce qui m'a valu beaucoup de conflits avec les hommes que j' ai rencontrée et que j' ai quittée de peur de l être. Merci pour votre vidéo👍

@EstherValentinCoaching

Жыл бұрын

Merci beaucoup pour votre partage, je vous souhaite sincèrement le meilleur à venir :)

Bonjour, accepter la peur est en effet le premier pas. Le deuxième pas est de faire un tout petit pas de côté, suffisamment pour admettre que cette peur ne décrit pas la réalité extérieure mais notre réalité intérieure qui est figée. Le troisième pas est de reprendre le gouvernail et de commencer à se mettre en mouvement même si au début on est "terrorisé". Si on attend que la peur ait disparu pour se mettre en mouvement, on peut attendre le reste de notre vie. Pour atténuer la peur en nous, on peut visualiser en soi l'enfant apeuré et s'y connecter. Lui tendre la main et entamer un dialogue. Car c'est l'enfant, en nous qui a eu peur et c'est en lui que s'est engrammée la peur. Prenons notre petit-soi dans les bras, comme on le fait naturellement pour nos enfants. Donnons lui ce qui lui a manqué. Apprendre à être seul... Parfois la peur de l'abandon rend solitaire... Car il n'y a pas d'abandon lorsqu'il n'y a personne pour nous abandonner 😅 Merci de parler de cette tendance possible de s'attacher à des personnes fuyantes (ou indisponible, ou distantes...) qui nous "permettent" de rejouer le match perdu dans l'enfance. Et on y retourne désespérément dans l'espoir d'enfin gagner ce match. Espoir souvent (si ce n'est chaque fois) déçu... La porte de sortie est, je m'en rend compte (prise de conscience récente, hallelujah!!! Il n'est jamais trop tard 😅) de renoncer à gagner ce match pour enfin rencontrer des personnes avec lesquelles il n'y a pas de match à remporter mais une relation à vivre. Faire la liste des "je mérite" est une très chouette idée. Car souvent, la peur nous fait oublier ce que l'on mérite (je trouve cela plus facile que de se répéter se qualités 😅 qui selon nous (à tort) ne suffisent jamais). Je ne sais pas si vous avez conscience de l'impact de vos vidéos. Elles déclenchent réflexions, émotions... Elle permettent ce petit pas de côté essentiel pour changer de point de vue qui nous offre la capacité de faire de plus grands pas. Mille mercis Guillaume

Il y a tellement de gens qui ont peur d'être seul. Je te confirme que j'étais comme ça au début de la rupture... il y a juste le temps pour nous le prouver...avec la Covid, je vous jure qu'on a pas eu le choix de le faire ! Rien de facile, mais je vous assure que pour ma part je vais vraiment mieux. Et je veux même rester seul encore pour me comprendre. Le fameux moi. Lâcher pas les amis..👍🙂

@EstherValentinCoaching

3 жыл бұрын

Merci beaucoup pour ce partage :)

Vous êtes une vraie Perle, Esther ! Oui oui ..., une Vraie Perle ! Propos fort judicieux, dans une vivace Confiance en vous-même. C'est du Bonheur de vous entendre. Reste à tout mettre cela en oeuvre ..., oufff ! Vous devenez ma routine quotidienne maintenant. Mercis, Esther.

@EstherValentinCoaching

6 ай бұрын

Merci pour votre message que je reçois avec toute ma gratitude

Ce que vous analysez c'est la direction du vrai bonheur et la sérénité merci Philippe

S aimer, se pardonner, mais vraiment. Traverser sa souffrance, l'accueillir et continuer encore a s' aimer pour "casser" nos défences. Se lancer de petits defis. Eviter de frequenter des PN. Developper le plaisir dans nos pensees/actions. Essayons. 🙏

Superbe Merci d’être aussi claire et rationnelle dans tes explications Pas de bla-bla que du pragmatique Direct au but Le format est génial environ une vingtaine de minutes à chaque fois ce qui participe à notre attention du début à la fin Simplement efficace Bravo et encore merci pour ces trésors que tu nous partages pour ta générosité et ton immense bienveillance

@EstherValentinCoaching

3 жыл бұрын

Merci beaucoup, sincèrement :)

Merci Esther, vous êtes géniale… pour tous ces précieux conseils. Je suis en bonne voie car tous les conseils que vous donnez je les applique déjà… mais il faut poursuivre son chemin et je vais transférer cette vidéo à une amie en perdition… elle lui fera le plus grand bien 🤩

@EstherValentinCoaching

9 ай бұрын

Merci beaucoup pour votre partage, je vous souhaite sincèrement le meilleur à venir :)

Merci beaucoup pour ces précieux conseils que je vais mettre en place des ce soir ,ma petites liste de qualités a côté du miroir de sdb Ici je la croyais partie cette vilaine ,il en restait un bout que j'au du refouler et des évènements récents traumatiques l'ont fait revenir D'ailleurs à l'époque ,tous les matins ma petite phrase avant de partir au travail,en me regardant dans le miroir ,c'était "oh ma que Bella !bellissima "et je m'envoyais un bisous volant en souriant dans le miroir 😊😊😊

@EstherValentinCoaching

8 ай бұрын

Merci beaucoup pour votre partage, je vous souhaite sincèrement le meilleur à venir :)

Merci Esther, c'est très important de s'entourer des personnes qui connaissent nos valeurs.Celles qui sont orgueilleuses restent dans leur coin, on n'en a pas forcément besoin.

@EstherValentinCoaching

Жыл бұрын

Merci beaucoup, je suis ravie si cette vision peut enrichir votre réflexion et donc vous soutenir dans votre démarche personnelle de bien-être pour vous et votre vie relationnelle :)

Merci pour cette vidéo puissante. Vous êtes formidable. Prenez bien soin de vous. A très vite 💜

@EstherValentinCoaching

3 жыл бұрын

Merci beaucoup 😊

Merci beaucoup Esther, je prends conscience de ma peur de l abandon ainsi que de mon rôle de "femme pansement". Rôle que j ai inconsciemment accepté hélas par peur ...de l abandon. Je vous félicite pour la clarté de vos exposés. Je sens que j ai fait quelques pas en avant grâce à vous. Merci ! Bien à vous.

@EstherValentinCoaching

Жыл бұрын

Merci beaucoup, je suis ravie si cette vision peut enrichir votre réflexion et donc vous soutenir dans votre démarche personnelle de bien-être pour vous et votre vie relationnelle :)

Merci Esther, tu m'aide beaucoup, on ressent tellement ta sincère envie d'aider les autres, je trouve que tu es une femme incroyable

@EstherValentinCoaching

Жыл бұрын

Un grand merci à vous de pouvoir lire cette valeur dans ce que je transmets dans cette vidéo, et très belle continuation :)

Le meilleur traitement au sujet de ce mal dont je souffre... et je pense que cela m'a donné quelques clés pour le surmonter. Il faut beaucoup de travail quotidien sur soi pour en venir à bout.. Merci Esther.

@EstherValentinCoaching

2 жыл бұрын

Merci à toi et bravo de ne pas subir, mais d'agir pour ton meilleur :)

Merci Esther pour ta bienveillance et tes bons conseils

@EstherValentinCoaching

3 жыл бұрын

Merci à toi, et merci de ta participation dans les commentaires du live, tu es au top :)

Mille mercis pour ces nombreux conseils ❤

Merci pour cette video ! Baume au coeur

Punaises, vous êtes adorable,. Je travaille fort sur vos recommandation, bonne continuation.

@EstherValentinCoaching

2 жыл бұрын

Un grand merci !

Merci Esther. Vous êtes une merveilleuse personne. 💖

@EstherValentinCoaching

3 жыл бұрын

Merci beaucoup :)

C'est très juste ce que vous dites, merci 🙏

@EstherValentinCoaching

2 ай бұрын

Merci à vous !

Merci Esther 🙏😊✨

Salut Esther 😊 encore une fois, en plein dans la mire, je me sens soutenu dans mes démarches puisque, des fois, on doute de nous et tu reviens mettre les choses à la bonne place. Je t'adore et mille fois merci pour toutes ces capsules motivantes et criantes de vérités. 😊🙋🤠🤩 Bizou-colleux

@EstherValentinCoaching

3 жыл бұрын

Merci beaucoup, je suis vraiment heureuse de pouvoir soutenir dans de si belles démarches :)

Merci merci merci. J'écoute votre vidéo et j'ai l'impression que vous êtes une amie qui me parle. Merci beaucoup

@EstherValentinCoaching

2 жыл бұрын

Merci du compliment :-)

Bonjour et merci Esther pour cette vidéo très enrichissante et si authentique ! J'ai effectivement pris conscience de cette peur de l'abandon et j'ai commencé un processus de guérison, il est en revanche toujours difficile de passer de la théorie aux actions concrètes et surtout de s'y tenir dans la durée...Merci mille fois pour ces paroles sensées et pleines de bon sens.

@EstherValentinCoaching

Жыл бұрын

Merci pour votre message que je reçois avec toute ma gratitude :)

Superbe vidéo merci 👌🙏🏻

Merci infiniment pour votre soutien précieux ❤🌷🍀🙏💕

@EstherValentinCoaching

3 жыл бұрын

Merci à toi :)

Merci pour le coaching, pour cette vidéo et pour ta bienveillance 😉😊

@EstherValentinCoaching

3 жыл бұрын

Merci à toi 😊 Prend bien bien soin de toi !

VOUS ÊTES EXTRAORDINAIRE!! merci pour ce refresh et ces nouvelles pistes! à tout bientôt en coaching! tout bientôt

@EstherValentinCoaching

2 жыл бұрын

Merciii ! 🤗

Encore une pépite de vidéo Esther❤❤ merci beaucoup !!!

@EstherValentinCoaching

9 ай бұрын

Merci infiniment !

Bravo 👏 Esther pour cette splendide vidéo

@EstherValentinCoaching

Жыл бұрын

Merci infiniment !

Merci pour ces paroles 🌞

encore une nouvelle et incroyable vidéo ! bravo Esther :) c'est comme ci on etait chez un psy... tes videos font énormement de bien et me permette de voir la vie plus sereinement. un coaching s'impose avec toi je pense :)

@EstherValentinCoaching

3 жыл бұрын

Tant mieux si elles t'aident :)

Mille merci.

Merci pour cette vidéo, cet bienveillance, hâte de pouvoir faire un coaching avec vous 😁😉

@EstherValentinCoaching

3 жыл бұрын

Merci beaucoup, et ce serait avec un grand plaisir :)

Merci!

Merci pour cette vidéo ❤

@EstherValentinCoaching

6 ай бұрын

Merci à vous

Merci Esther pour cette superbe vidéo ❤️ Ça permet de déculpabiliser et de passer à l’action 🙏🏻

@EstherValentinCoaching

3 жыл бұрын

Génial, merci à toi pour ce retour :)

@nathaliehaddad8681

Жыл бұрын

excellent

mille mercis

merci tout est très juste

@EstherValentinCoaching

3 жыл бұрын

Merci à toi :)

Merci beaucoup pour tes bon conseils 🌹💖

@EstherValentinCoaching

2 жыл бұрын

Avec plaisir 😊

Merci bcp vraiment sa me fait un bien énorme ❤️❤️

@EstherValentinCoaching

3 жыл бұрын

Tant mieux, j'en suis heureuse :)

@mahmoudhajkhlil1851

3 жыл бұрын

@@EstherValentinCoaching vous êtes la meilleure love coach du monde ❤️ Je suis avec ma fiancée depuis 6 ans, je suis foux amoureux d'elle et je suis sûre qu'elle m'aime aussi. Mais depuis quelques mois elle est partie travailler en Allemagne et il me faut un peu de temps pour la rejoindre et depuis j'ai commencé à avoir peur de la perdre surtout qu'elle est devenue un peu distante. Je suis entré dans une fase de dépendance affective et ça n'a fait qu'empirer les choses au point qu'elle ignorait mes appels. J'ai suivi vos conseils et maintenant ça va beaucoup mieux mais elle est encore froide. J'ai besoin de vos conseils pour entretenir la relation à distance jusqu'à ce que je puisse la rejoindre svp. Je vous adore ❤️

Merci

Tout simplement merci 🙏

@EstherValentinCoaching

2 жыл бұрын

Merci à toi :)

Ouah merci

Excellente !

@EstherValentinCoaching

2 жыл бұрын

Merci :)

Merci beaucoup c est exactement ces conseils qu'il me fallait car justement je sors de la psy et que j'ai réalisé cette peur...mais je ne savais pas comment mettre en place des actions ❤❤

@EstherValentinCoaching

3 жыл бұрын

Bravo pour ta prise de conscience et courage pour la mise en place de ces actions :)

Très beau

@EstherValentinCoaching

3 жыл бұрын

Merci :)

Merci Esther pour tes conseils. J'ai une question par rapport à d'une cause de décès et en même temps de tromperie. Merci pour ta réponse

Bonjour Esther, je découvre ta chaîne, merci pour toutes ces vidéos ! Je commence à me libérer progressivement de cette peur de l'abandon et de l'insécurité et effectivement on va plutôt vers les personnes évitantes. Comment répondre, réagir, et les rassurer lorsque des personnes plutôt dans ce type d'attachement, avec parfois la peur de l'engagement, expriment le besoin de se confier, et d'être rassurés, sans paraître trop acquise ou justement accentuer leur peur ? Parce que je tombe trop souvent dans le côté "sauveur" ce qui a l'effet souvent inverse de celui attendu.

@EstherValentinCoaching

3 жыл бұрын

On peut tout à fait écouter, entendre, mais ne pas prendre de responsabilité sur cette peur, ça concerne celui qui l'a de la gérer. Attention, rassurer n'est pas sauver et se responsabiliser de ce qui n'est pas de ta responsabilité, tu n'as pas à payer pour son passé et ses peurs et tu peux mettre cette limite là de manière très saine.

@MR-nk1qi

3 жыл бұрын

@@EstherValentinCoaching merci beaucoup pour ta réponse ! :) c'est exactement ça qu'il faut que j'arrive à mettre en pratique

❤❤❤

Moi je compte pas bien car j’ai une forte blessure d’abandon, mais je passe énormément de temps seule. Je voyage seule, passe des journées entières seules et je cherche souvent cette solitude d’ailleurs… en faite quand je veux faire quelque chose je ne pense même pas à inviter quelqu’un. donc je sais pas comment me situer au final

@EstherValentinCoaching

Жыл бұрын

Merci pour votre message, je vous souhaite la meilleure des continuations :)

Comment penser autrement alors que sa se passe tous le temps , ma dernière relation je ni penser pas tellement cela se passer bien jetait confiante et libre dans ma relation et comme dis ma psychothérapeute jetait niquel dans cette relation et boum il ma quitter quand même. Jetait fière de moi sur de moi avec mes valeurs qualités je me s'enterre belle et boum le choc c'est arrivés quand même. Aujourd'hui je ne peux plus avoir de relation car je me demanderai quand est ce que celui va partir . Fini je veux plus

Comment expliquer que j'ai passé 1 an et demi seul et j étais super bien tout seul . Puis je suis tombé fou amoureux et la tout a changé j'ai de nouveau peur d'être seul , d'être loin d'elle .. j'ai peur de souffrir alors que quand j étais seul j'étais bien d'être seul et je n'avais besoin de personne . Tout s'est retourné dans mon coeur et ma tête depuis que je suis de nouveau amoureux

@EstherValentinCoaching

Ай бұрын

Je vous invite à visionner les vidéos qui peuvent vous apporter des ressources concernant votre questionnement. Si ces ressources sont trop limitées selon votre situation et votre besoin, c'est lors des coachings que je peux vous accompagner dans cette démarche qui demande une prise en compte non pas seulement du questionnement en lui-même, mais de la situation, la relation, vous-même, avec un regard le plus large possible :)

bonjour en pleine rupture de dépendance affective avec une relation d'emprise de 18 ans je ressens le manque comment et quoi faire pour passer cette étape là j'ai 67 ans j'ai reproduit aprés un mariage de 33 avec un pn ..pas les moyens de me faire aider je regarde vos vidéos mais là le manque se fait fort merci ma belle

@EstherValentinCoaching

Жыл бұрын

Merci beaucoup pour votre partage, je vous souhaite sincèrement le meilleur à venir :)

J’aime beaucoup vos vidéos. Comment pourrais-je prendre contact avec vous s’il vous plaît ? J’ai besoin d’un coaching, de vos conseils. Ce que vous dîtes m’aide énormément alors je pense qu’avec un coaching plus approfondi je vais pouvoir enfin aller de l’avant. 🙏🏻

@EstherValentinCoaching

2 жыл бұрын

Oui avec plaisir :-) Tout est ici: esthervalentincoaching.com/

comment faire quand on a eu relation toxique au niveau de l'amitier

@EstherValentinCoaching

3 жыл бұрын

On ne la laisse pas entacher notre présent :)

Bonjour je ne sais pas comment rentrer en contact avec vous pour des renseignements

@EstherValentinCoaching

2 жыл бұрын

Bonjour, je t'invite sur mon site web où j'ai apporté toutes les informations utiles sur mes coachings, tu y trouveras également la possibilité de réserver ta séance : esthervalentincoaching.com/coaching/

Je suis géniale mais je suis seule😭

@EstherValentinCoaching

Жыл бұрын

Courage, prenez bien soin de vous !