Com todo respeito doutor , não existe alcance social para terapia no Brasil.Pesquisadores concluíram que há uma retroalimentação entre a pobreza e esses transtornos psiquiátricos: a pobreza causa depressão e ansiedade, e estas aumentam a pobreza pela sua repercussão negativa no trabalho

@navegante4193

5 ай бұрын

O Doutor dedica a vida ao estudo da depressão e vem um comentarista de Internet, que nem deve ser da área, querendo ensiná-lo. É óbvio que ele nem vai se dar ao trabalho de responder.

@Kay_Bellini

5 ай бұрын

@@navegante4193Mas faz muito sentido o que o rapaz falou

@navegante4193

5 ай бұрын

@@Kay_Bellini É só pesquisar os países com os maiores índices de depressão e você vai ver que nem sempre são os mais pobres.

@JED6oliver

5 ай бұрын

Faz sentido em certa parte o que o rapaz colocou sim... Trabalho em saúde mental e vejo isso diariamente. Infelizmente famílias mais pobres a vulnerabilidade está mais acentuada em todos os campos, e infelizmente a terapia no serviço público...longas filas de espera... Estamos livres para colocarmos nossas ideias, mesmo que divergentes...

@anaclaudiatheodoro3851

5 ай бұрын

É isto mesmo.

Resuminho 📝😊: 5 coisas para NÃO fazer na depressão: - não dar atenção aos pensamentos mentirosos que vem na cabeça; culpa, inutilidade... - sair da cama assim que acordar. Cama é lugar só pra dormir. Levanta mesmo sem vontade e vai agir. - ruminar pensamentos do passado, buscar porquês. - auto medicar.

@cleidebrandao9097

3 ай бұрын

Difícil

@Thaaliasilva

3 ай бұрын

Nunca perder a esperança

@rosanagomescoelho293

3 ай бұрын

Ajudar a superar a depressão: - oração/ prece/ contato com Deus, acima de tudo. - apoio médico - apoio psicológico - atividade física: caminhar, exercícios, etc - um trabalho: trabalho formal; arrumar a casa; cuidar de plantas; animais; voluntariado; artesanato... - ter contato com pessoas diferentes, crianças e animais

@Thaaliasilva

3 ай бұрын

@@rosanagomescoelho293 amém, obrigada!!

@fadaparadis

3 ай бұрын

​@@cleidebrandao9097você consegue. Vá com calma e não seja tão rigorosa consigo mesma.

Tem dias que eu digo para mim mesmo " Eu não quero acordar mais, pois eu não quero ter que sofre loop eterno chamado de vida, eu nunca sei o que pode acontecer daqui para frente " . Sigo o meu caminho, ainda solitário, sozinho, mas não tão só, porque Deus é comigo e me apoio nele todos os dias, e quando a depressão vem, mesmo eu não tendo forças para invocar, através da Bíblia Ele fala comigo para eu ficar calmo e também ter esperança de que tudo ficará melhor, por isso eu amo e sigo Ele e sempre irei seguir, porque Ele é o meu Pai. Obrigado por ler o meu comentário!! Abraço.

@manu__inlove3026

3 ай бұрын

oi..uma dica é Busque a Natureza(me ajuda mto)..SENTIR o sol na pele..o vento no rosto..numa caminhada vc sente seu coração bater..aí vem a gratidão por tantas bênçãos..aí vc se anima, dá fome passa na padaria..lá não resiste e solta uma piadinha..a moça do balcão sorri..vc se sente foda😂..aí la tem um espelho..vc se olha e pensa..que gato!. Enfim..MOVIMENTO pode salvar🤍

@luciaguariza3270

2 ай бұрын

Essa e a nossa única esperança Salmo 73 v 26 A minha carne e o meu coração desfalecem ; Mas Deus é a fortaleza do meu coração,e a minha porção para sempre.

@carmencosta4641

2 ай бұрын

Obrigada, seu comentário me animou muito! Muito obrigada !

@leaevangelista8066

2 ай бұрын

Gostei do seu comentário Que o SENHOR JESUS continue te abençoando Ele é MÉDICO dos Médicos "PAZ De DEUS" Amém

@alessandraoliveiracardoso1377

2 ай бұрын

Vc está no caminho certo. A palavra de Deus nos dá força pra continuar vencendo dia após dia.

Um psquiatra que é contra a remédios é raridade. Aí eu confio!!!

@julianafagan6660

4 ай бұрын

Eu tbem gostei

@marcelen.farias-us3do

4 ай бұрын

é de se pensar ..

@andreiarosa2281

4 ай бұрын

É verdade

@francinieisis9636

4 ай бұрын

Sair do crack para diazepam não é tratamento. Ele tá certo.

@sandrarodrigues1058

3 ай бұрын

A pessoa que já está no nível de querer tirar a sua vida é não sai de casa entre outros comportamentos graves, obviamente precisará de medicamentos e os outros recursos, terapia,exercícios etc. E se possível se religar a sua fé.

Espero que todos que estão passando por isso, fiquem bem, tem que fazer oração todos os dias, para que deus possa nos atender.!

@genicleidefernandes8694

3 ай бұрын

Grande verdade desse médico tudo que ele está falando passo por isso infelizmente parabéns Dr:

@arcoecordas1

3 ай бұрын

Será?

@verdadeirojoaovitor3250

3 ай бұрын

Eu não tenho depressão, só tenho medo absoluto e perturbador do que vai acontecer depois do fim

Cara , vc é um psiquiatra, neurocientista , super atualizado , e fala a Vdd pra nós todos , vc não está vendido pra indústria farmacêutica ☺️🫶🏻

Eu já percebi que só um milagre de Deus cura a depressão, e um tratamento com um médico igual esse Dr, porque esses de convênio nem olha pra gente.

Eu tenho depressão a mais de 6; anos. E quando penso que estou bem, começa tudo de novo, e um sofrimento que so quem tem sabe

@marciamachado2533

11 күн бұрын

Duas

Dica: se vc tem depressão, não leia os comentários pq vc vai ficar mais depre ainda. Todo mundo fica inflamado, emocionado, e desata a falar das piores dores. Eu entendo, pois todo mundo precisa e quer ser ouvido num mundo onde quase ninguém se importa e não quer ouvir os problemas alheios, mas quando a gente não tá bem, ler tanta desgraça faz muito mal. Procurem ler coisas divertidas, construtivas, etc. O vídeo é ótimo, o que faz mal são os comentários, salvo meia dúzia.

Não busque seu passado! Se ele foi devastador na época, não o traga para o presente! A nossa mente costuma conspirar contra nós mesmos. Passado é GATILHO! A nossa vida é o AGORA! Eu deixei os sofrimentos do passado nas mãos do Médico dos médicos: Deus!Todas as vezes que deixei meu passado tomar conta de meus pensamentos, fui ao fundo do poço.

@renataesthercorbelino4498

4 ай бұрын

Concordo!

@esterelisabetekuhngoldschm4326

4 ай бұрын

Concordo plenamente.

@kellimartins5293

4 ай бұрын

Preciso fazer isso por mim. Enterrar o passado e seguir em frente em nome de Jesus Cristo

@renataesthercorbelino4498

4 ай бұрын

@@kellimartins5293 E vai conseguir, pode ter certeza! Está declarado 🙌🏻✨

@user-hb8ul3hd5n

4 ай бұрын

Amém

Mesmo com vontade de ir ao banheiro, depois de acordar, eu não quero levantar por nada... sinto um vazio e sem motivos/razões pra sair dali.

@LenaSantos520

5 ай бұрын

OUVE ORAÇÃO LOUVOR E PEDE A DEUS FORÇA

@user-xr5qf9ge1g

5 ай бұрын

Procure estudar a bíblia. Jesus pode todas as coisas

@wandalopes343

5 ай бұрын

Peça cura a Deus, converse com ele, a espiritualidade é uma fonte de vida, muita luz e sabedoria .

@tangamandapiano5469

5 ай бұрын

@@wandalopes343 então ... creio em Deus, mas o meu problema é a Negligência Emocional/Psicológica(sei que meus pais fizeram o melhor que eles sabiam) e isso é um Trauma e o ambiente da sociedade/cultura que eu cresci só incentivou a piora do que ja estava ruim .... Agora tenho esse problema somado com uma lista de consequências.... e vivi bem mais de 20 anos sem saber .... Sei que não vou desaprender o que é ruim do nada, assim como não foi do nada que foi construido essas questões... Mas a dor e o vazio continuam, nao por falta de Deus ...

@user-nh5qh5jt8e

4 ай бұрын

Eu tbm

Medicamentos ajudam e muito, 9 meses atrás estava em depressão e não conseguia nem trabalhar, comecei tratamento com paroxetina e me fez voltar a trabalhar, porém sofri um acidente de moto recentemente e me encontro em recuperação (acidente) ,como estou praticamente parado esta voltado todos sintomas. Força galera

@NildaLimasilva-vs7nx

4 ай бұрын

😢Deus te abençoe infinitamente eu tinha depressão ansiedade e transtornos de pânico mas tô deixando tudo aos pé da cruz eu sei que Deus vai mim liberta e vai lhe liberta creia Deus é contigo parei nesse espaço não foi atoa Deus manda te dizer vitória tá chegando na rua vida Deus e fiel

@Valdiceiaemersonekaue

3 ай бұрын

Deus te abençoe

@NildaLimasilva-vs7nx

3 ай бұрын

@@Valdiceiaemersonekaue amém meu amor Deus te abençoe

@kmhkmh-mm2ix

3 ай бұрын

​@@NildaLimasilva-vs7nxeu recebo em nome de Deus.

Minha depressão volta sempre que algo que acontece na minha vida me lembra o que vivi de ruim no passado. Neste momento estou numa luta gigante com a minha mente. Peço perdão a Deus todos os dias por estar desanimada de viver. Se eu nao tivesse lutando por um objetivo, graças ao incentivo de uma amiga, eu estaria pior..mas irei vencer a minha mente mais uma vez

@elizabete-te2sj

3 ай бұрын

Voce vai vencer em nome do senhor ĵesus

@juceliaoliveira581

3 ай бұрын

Tenho depressão desde minha infância

@juceliaoliveira581

3 ай бұрын

62 anos não tenho nehuma vontade de fazer nada.

@juceliaoliveira581

3 ай бұрын

Fico o tempo todo na.cama

@cleidebrandao9097

3 ай бұрын

​@@juceliaoliveira581uma vida inteira. Difícil mas mesmo assim vc tá aí 62 anos. Forças Deus nos ajude

Nunca se sentir incapaz ..levanta a cabeça e fala Deus esta comigo quem sera contra mim.

👍 o passado é gatilho. A cura está em focar o presente com atividades positivas para saúde.

@MarizeTafakgi

18 күн бұрын

O passado é gatilho

Quando falei pras psicólogas que eu não queria voltar ao passado sofri pressao psicológica. No fim, você fala só do passado a consulta passa e você sai de lá sem o caminho da solução.

@mikaa0712

5 ай бұрын

Certa vez eu saí de uma consulta e eu avisei que eu não queria mexer no passado.... resultado: saí de lá e tentei me matar!

@patriciadonato4768

5 ай бұрын

Verdade! Muito boa análise mesmo, é uma batalha que existem outros meios pra sair dela.

@nara610

5 ай бұрын

@@mikaa0712 é um absurdo porque se a pessoa sofreu estresse pós traumático o cérebro vai tentar apagar como defesa, essa prática é muito tendenciosa.

@melbraganca3781

5 ай бұрын

Tenta TCC terapia cognitivo comportamental a minha não ficou o tempo todo falando do passado

@sandramauricio3643

5 ай бұрын

A forma de enfrentar é muito importante pra cura

Boa noite!!! O acordar é bem lento realmente... Ruminar é uma luta diária 😢

@dianaa.6268

2 ай бұрын

Falou tudo ! Não se vê propósito em nada

@elianetavares5721

2 ай бұрын

Como vou ver suas lives doutor se o celular me deixa ansiosa formiga pes e mãos e da fisgada só falo necessário no celular

Saúde mental é muito importante, tanto quanto a saúde física.

Fiz psicoterapia para depressão por mais de uma década. Foi fundamental para me recuperar da Depressão Maior. É muito caro, precisei abrir mão de financiar uma casa. Como o meu caso é de caráter endógeno, não posso dizer que estou curada.

Buscar ajuda médica é muito importante, mas também a espiritualidade pode ser um ótimo caminho para a cura ou tratamento da depressão.

@Rodrigo-bv7uv

5 ай бұрын

Com certeza.

@belzices

4 ай бұрын

como assim a espiritualidade?

@kc395.7

4 ай бұрын

Jesus por exemplo

@carolsantos2231

3 ай бұрын

No meu caso foi válido tbm… dois pontos foram fundamentais p eu melhorar: uma rede de apoio forte e o engajamento com a espiritualidade (eu sou espírita kardecista, mas eu passei muito tempo aqui no KZread assistindo as homilias do falecido Pe. Léo)

@0891Eduardo

2 ай бұрын

Espiritualidade é uma droga. A pior de todas, na verdade.

Concordo com o Doutor,voltar ao passado não ajuda em quase nada !

@user-ev7xl2fp3g

5 ай бұрын

Não ajuda em nada

@thaylagomess

5 ай бұрын

Só piora mais ainda as coisas. ❌️

@luciluci8192

4 ай бұрын

Mais fazer o quê se a depressao é justamente esse sintoma d se achar culpado ou a pior pessoa no mundo!!

@valmirmoreira8941

4 ай бұрын

Pois é, enxergar para a frente...passado já eras...vale como aprendizado para não cometer o mesmo erro, ou manter o acerto 😊

@ramsthings4189

3 ай бұрын

Não se trata de mexer simplesmente no passado, mas de abrigar experiencias dissociadas e seguir com aquele que ainda volta no seu presente. Desculpe Dr. mas sua afirmaçao sobre Psicanalise é simplista e beira a desonestidade intelectual. Qualquer tratamento psiquiátrico para com a depressao pressupoe psicoterapia e muitas depressões tem gatilhos provenientes do passado. Ninguem quer mexer com seus fantasmas e aí mora a arapuca da dependência farmacologica. É NECESSARIO USAR TODAS AS FERRAMENTAS PARA LIDAR COM A DEPRESSAO SE VOCE QUER VIVER !!!!

Ande com quem faça você esquecer do seu passado ruim pra que tenha um futuro maravilhoso.

@0_esttranho

Ай бұрын

E quando vc só sente algo ruim que não consegue explicar??? Só queria estar normal como pessoas normais

Tinha depressão desde criança. Aos 7 anos tive que sair da escola, porque um médico disse que estava com anemia. Não adiantou nada. Sofri até mais de 40 anos. Ainda jovem, tinha também síndrome de pânico. Minha mente parecia aprisionada. Sempre estudei e trabalhei sofrendo demais, sem comentar com ninguém. Fiz o Curso Normal e, logo que formei- me, comecei a dar aula pra uma turma de 47 alunos num Colégio Particular , pela manhã e, à noite com adultos. Ninguém nunca percebeu. Era extremamente triste, mas nunca me entreguei. Depois fiz Pedagogia em Belo Horizonte , e, em seguida, fiz Mestrado nos EUA. Obtive grau A. Deus sabe como sofri. Pesando 36 quilos e passei por cirurgias, seguida de flebite e depois, trombose, aos 32 anos. Aos 33 tive câncer de mama. Saí do Hospital num sábado e, na segunda feira, estava na Faculdade. Retornei ao Brasil e trabalhei muito mesmo , sofrendo. Cheguei aos 38 anos e já não dava conta mais. Cheguei no limite, em que só vomitava e evacuada sem alimentar. Fazia o serviço todo de casa, participava de Congressos e Cursos. Cheguei num momento fui obrigada a procurar um psiquiatra. Foi minha salvação. Um psiquiatra excelente.com quem trato até hoje. O antidepressivo foi que me ajudou. Estou quase com 79 anos e uso o antidepressivo. Tive uma recaída em 2017, em consequência de uma decepção. Nunca mais tive nada. Graças a Deus fiquei ótima com o tratamento e com o antidepressivo. Discordo de que um antidepressivo cause problemas.

@CristinaFerreira-pr2py

3 ай бұрын

Tem casos que é necessário o antidepressivo, eu levantei de uma depressão com antidepressivo graças a Deus.

@LuquinhasFr

3 ай бұрын

No caso o Dr falou que tem casos que não precisa e fazer o uso por conta própria sem acompanhamento podem piorar! Mas em outros casos é sim necessário e ajuda bastante.. Ou seja existem casos e casos. Espero que fique bem 😊👐

@rosearaujo4773

2 ай бұрын

Que história de luta mas de vencedora.

@marlisepasquali7082

Ай бұрын

Nossa Como VC Foi forte , todos esses anos estudando e trabalhando e ainda trattando de cancer , Deus Abencoe 🙏 VC sempre , Voce è mais do que uma Pessoa Vencedora Guerreiera

Convivo com a depressão há anos,a vida frustante,os problemas e as decepções ,a falta de conquista me deixaram assim,impotente.Trabalho obrigada, porque preciso ajudar nas despesas de casa! Não vejo muito sucesso para o meu futuro. Sofro muito! Parece que perdi o sentido da vida. Parece que não tenho o hormônio da felicidade,parece que falta algo no meu cérebro.Me ajude Dr ,por favor. Já fiz terapia ,mas em nada melhorou.

@juliarivera1989

5 ай бұрын

Estou assim e é triste demais.

@melsilva5362

3 ай бұрын

Maria , a resposta tá na sua própria resposta, como pode se preocupar com o futuro, se não sabe quanto tempo tem, tire essa preocupação, mude os pensamentos, toda vez q vier pensamento do futuro ou passado, mude o foco, viva o hj, se o q tem pra agora é lavar uma louça, lave, como se fosse a última, se dedique a vc, não olhe pra vida pelo lado ruim, olhe as bençãos q mesmo com dificuldade vc conquistou, viva, viver é maravilhoso!!!!!

@fernandabarbosa3249

3 ай бұрын

Eu as vezes acho a minha vida sem sentido o porque está por aqui. Mas me lembro que estou aqui por algo e por isso nao posso tirar a minha vida. Pensar que estou aqui por alguém também nao cola para eu, porque não tenho filhos, irmaos já sao falecidos e pais. Mas penso que posso fazer meu trabalho bem feito e ajudar pessoas. Se o meu trabalho fosse serviços gerais procuraria ser a melhor do meu serviço é isso que faço oração e dá o meu melhor para os outros tudo dentro do limite.

@negrah

3 ай бұрын

Infelizmente não vejo também sucesso no meu futuro... Mas eu entrego tudo nas mãos de Deus.

Caramba, esclarecedor demais! Uma pena que a depressão virou fonte de renda para alguns. Remexer no passado parece que agrava muito mais mesmo.

Já assisti aqui a muitas palestras do Dr., mas nunca me bateu tão forte " porquê viver mas por quem e para quem viver"

A medicação me ajudou muito. Lógico que não é ideal usar para sempre, mas apagou o “incêndio” e me deu qualidade de vida e freou aquele excesso de pensamentos exagerados e “trágicos”. Porém, sempre com acompanhamento médico.

@WELLYN300

4 ай бұрын

Qual remédio vc tomou

@zoeprates5511

3 ай бұрын

Brintellix 5 mg só com receita

Eu fiz psicoterapia por varias vezes, em diversas ocasiões. Isto foi há muitos anos atras. O que eu me lembro muito bem é que em todas as vezes o profissional sempre me levava para o passado tentado buscar problemas na minha infância. Eu sei que este processo todo era muito doloroso. Eu saia das consultas com fortes dores de cabeça. 😮

Se ao menos houvess psiquiatras assim aceitando convênio 😢. Tem sido impossível achar profissionais bons e conscientes. A consulta geralmente passa de R$500, é inviável. Enquanto isso, quem não pode pagar, passa por médicos psiquiatras que só receitam. Minha mãe , com depressão há mais de 40 anos, recebeu uma alta dosagem de uma medicação que causou efeitos colaterais como se estivesse com parkinson 😢😢😢

Pior é quem não tem dinheiro pra pagar nem psiquiatra e psicólogo. Ainda bem que temos esse bom médico que faz esse trabalho. Discípulo do Dr. Bezerra de Menezes.

@kelliabezerril8388

4 ай бұрын

Esse médico é espírita?

@jussaraferreira8553

4 ай бұрын

Pessoas pobres não tem o que comer, mal sabem ler...imagina se vão ter celular.

@themis5543

4 ай бұрын

@dalmeneryjunio8977 Ele é espírita? Nunca o vi falando sobre isso.

@dalmeneryjunior8977

4 ай бұрын

@@themis5543 não foi o que quis dizer, desculpa. Mas pelo menos eles ajuda por aqui e a maioria tem celular mesmo velho.

Medite nesta Palavra: "Lancem sobre Ele toda a sua ansiedade, porque Ele tem cuidado de vocês". 1 Pedro 5:7 "Venham a Mim, todos os que estão cansados e sobrecarregados, e Eu darei descanso a vocês". Mateus 11: 28 "Ponha a sua vida nas mãos do SENHOR, confie Nele, e Ele o ajudará. Salmos 37:5 Dobre seus joelhos diante do Autor da Vida, o Criador e Salvador o Deus Todo-Poderoso e ore pedindo ajuda. Fale pra Ele que deseja muito sentir a Sua presença. Receba vida e libertação em Nome de Jesus Cristo! Amém!

@lucianabarrosbarros532

4 сағат бұрын

Amém

Dr. Abdul, nunca nada tocou nada tão grande e forte cá dentro até ao momento em que o ouvi dizer por quem nós vale a pena viver. imensa gratidão

@Beatriz-yy6qx

5 ай бұрын

Eu já tinha essa consciência. Mesmo estando deprimida eu tenho pessoas dando sentido à minha vida. Por elas eu vivo, sei que precisam de mim e as ajudo. Mas continuo deprimida, tenho angústia, não tenho vontade e alegria para nada.

@jujujujuh

5 ай бұрын

E por quem

@leandromede

4 ай бұрын

Vale a pena viver pelo Senhor Jesus Cristo pois Ele nos deu o mais precioso que é a Sua vida.

@azul.da.cor.do.mar66

4 ай бұрын

" Não te mandei eu? Esforça-te, e tem bom ânimo; não te atemorizes, nem te espantes; porque o Senhor teu Deus está contigo, por onde quer que andares." Josué 1:9 (Versão Almeida Revista e Atualizada)

@azul.da.cor.do.mar66

4 ай бұрын

@nunovascolopes8915 Dá uma checada na música que citei nos comentários.💟

Acordo de manhã com ânimo quase zero, mal humorado, ansioso, etc.

@roseveltlessa172

5 ай бұрын

@PrincipeAleksandrovich Eu também! Mas o que está me aliviando é tentar tirar o foco do barulho da mente. Os dias que mais me causam ansiedade, raiva, estresse etc, é quando me embolo nos meus pensamentos. Tem várias técnicas incluindo respiração, exercícios entre outros.. Quando tenho uma recaída, é a minha mente novamente fazendo barulho...pra não ter que ouví-la, eu procuro mudar o foco de algum jeito. Mas concordo que não é fácil domar a mente..

@PrincipeAleksandrovich

5 ай бұрын

@@roseveltlessa172 Deus é quem tem me ajudado. 🙏🏻🙏🏻

@fielherzog

5 ай бұрын

Levante com o compromisso amoroso de orar, tudo será diferente. Agradeça, faz um bem!

@oswaldoluiz1307

4 ай бұрын

Quem está com depressão precisa tentar se relacionar com outras pessoas q sejam agradáveis, procurar fazer novas amizades, dar chance ao bem e não ao mal. Dar chance à alegria e não à tristeza. Certa vez, aos 14 anos de idade eu estava já quase me afogando numa correnteza numa praia a cerca de mais de 50 metros da beira da praia. Ninguém percebia q eu estava em dificuldade e já cansado de nadar, nadar e nadar e não sair do lugar, continuava longe da beira, em local fundo q meus pés não alcançavam. Mas acreditei na esperança e na vida e fui encontrando forças pra continuar as nadar , mas já muito fraco e tinha engolido muita água. Na verdade as forças vieram de Deus e de mim veio a esperança de algo acontecer e eu conseguir chegar até a beira. De repente levanto a cabeça pro lado e vejo um caiaque q apareceu do nada a cerca de uns 15 metros de distância de mim e não pensei duas vezes, fiz sinal pra ele me ajudar e ele veio logo e subi no pequeno caiaque e me levou até a beira. E hoje estou aqui com 53 anos. Se eu não tivesse tido esperanças e não continuasse nadando e tentando sobreviver hoje não estaria aqui mais. Pior q nem meus pais sabiam q eu tinha ido a praia naquela tarde. Teria sido uma notícia terrível pra eles q não gosto nem de imaginar. Por isso, temos q ter esperança de sairmos de situações ruins como depressão, etc e nos esforçarmos pra nós mantermos vivos e bem, e mais ainda se temos família q precisam da nossa existência e da nossa saúde psicológica, etc. A fé em Deus ajuda muito nesses momentos também. Pra mim, foi ele q me ajudou nos momentos difíceis da minha vida, inclusive em diversas vezes q tive depressão por outros motivos q não dá tempo pra explicar aqui. Que Deus dê a cada um essa esperança e forças pra continuar vivendo a vida com alegria.

@PrincipeAleksandrovich

4 ай бұрын

@@oswaldoluiz1307 Li o seu relato com os olhos cheios de lágrima. Obrigado por compartilhar dessa experiência comigo e pela palavra de esperança. 🙏🏻

Eu acho que todo ser deveria ter um dijuntor dentro de si,que quando se sentissem bem cansados dessa vida poderiam se desligar de uma forma natural e sem julgamentos. Eu não entendo o por que de precisarmos ter nascido se não gostaríamos de estar aqui...

@anninhaoliveira01

5 ай бұрын

Existe um vazio dentro de nós que só pode ser preenchido por quem nos criou… nosso Deus Pai, se tiver uma Bíblia em casa peça o Espírito Santo para te dar entendimento e devora ela como se fosse sua ultima chance. Deus tem cura pra você, pra nós !

@user-xr5qf9ge1g

5 ай бұрын

Eu saí de quadro depressivo seríssimo com a ajuda de Deus. Comecei a frequentar um estudo bíblico, depois fui para uma igreja . Nessa caminhada de conhecimento de Deus entendi que Ele tem um propósito para cada um de nós. Aprendi sobre batalhas espirituais e que muitas vezes essa tristeza e vazio tem influência espiritual. Ainda preciso melhorar mais coisas,mas te aconselho a procurar conhecer mais a Deus , Jesus e o Espírito Santo. Assim vai conseguir encontrar alegria na vida . Deixo este testemunho e espero que o Senhor te abençoe muito.

@wandalopes343

5 ай бұрын

Busque conversar com Deus, é maravilhoso, ele é o caminho, a verdade e a vida. Luz e sabedoria sempre!!

@paulo0e

5 ай бұрын

Existe uma forma de acalmar o sistema nervoso e desligar certas sensações, que é a meditação. Ela é uma ferramenta que todo organismo tem de focar a atenção no presente, sair do passado e do futuro e reagir cada vez menos fortemente ao ambiente e aos pensamentos que passam insistentemente pela nossa mente, porém ainda mantendo a consciência de tudo que acontece. Muitas religiões provocam o processo meditativo em seus rituais, mas vc também pode fazer a meditação de atenção plena (mindfulness) que não tem credo e já foi bastante pesquisada: ela transforma o cérebro, promove a formação de vias neurais mais saudáveis, diminui a ansiedade patológica, protege partes do cérebro contra o envelhecimento, entre outras benesses. Existem vários aplicativos por onde vc pode começar e encontrar práticas guiadas, eu uso o Insight Timer (tem um curso gratuito em áudio de 7 episódios) mas é questão de gosto, dê uma procurada. Eu sinto o mesmo que vc, trato depressão há 18 anos e a meditação é algo que eu gostaria de ter conhecido nos meus 20 anos, mas blz, o que importa é começar pra passar a viver um pouco melhor 😊

@ALogicaDaQuestao

4 ай бұрын

Concordo com você, Deus deu livre arbítrio a todos, e disse para não julgar, julgar outras pessoas pelo que elas fazem sem ferir o próximo é o maior pecado, todos cometem erros e não devem julgar ninguém. Aos 8 anos de idade tentei suicídio e fui xingado por todos que deviam ajudar, e isso na década de 80, até hoje prefiro nem comentar nada. O ser humano é podre e ainda aponta o dedo a outros.

Sofro de depressão, bipolaridade e outras coisas mais... Só quem passa por isso sabe oq realmente é! Agora para se tratar realmente não é para qualquer um, pois não precisa apenas de um psiquiatra e medicação tem todo um processo. Estou nessa a anos e só eu e Deus sabemos oq realmente é!!!

@thiagosoubra823

3 ай бұрын

Eu também, depressão e bipolaridade. Essa inconstância, essa tristeza desesperadora, a nostalgia, tudo isso está me destruindo

Essa doença é ruim demais

Não devemos voltar com os pensamentos do passado, adoece nossa mente mais ainda.

Essa última e ótima . Não perca não perca a esperança . Fé

Percebo que uma prática que retroalimenta esse circuíto é o apego/dependência no uso das redes sociais. É a única atividade que mantenho no dia quando estou oscilando entre a depressão moderada e severa. Passo dia todo na cama revezando dormir e mexer no celular. Tenho muita dificuldade em abandonar certos hábitos, sobretudo stalkear pessoas, me comparando e alimentando o sentimento de inferioridade e culpa em não conseguir ser melhor. Você poderia falar sobre isso e a relação com a depressão/ansiedade?

@miriamhipolito9933

5 ай бұрын

Vai desapegando do celular o máximo q consseguir estou fazendo isso vamos tentar ter controle Se ele nos controla

@colo.virtual

5 ай бұрын

Sempre muito didático. Parabéns Mestre

@Silvapatricia2024

5 ай бұрын

Eu exclui minhas redes sociais antes mesmo de procurar ajuda profissional para os problemas que estava enfrentando, e já senti uma melhora significativa. É impressionante o quanto as redes sociais afetam a nossa saúde mental. É o tempo todo nos comparando com pessoas que aparentemente são mais felizes, que tem mais dinheiro, que viajam mais etc. No começo é bem difícil ficar longe (até pq é uma dependência), mas depois de um mês, você acostuma e não quer mais voltar. Faça isso, é libertador. Uma coisa que me ajudou muito foi imaginar que essas redes nada mais são do que perda de tempo, 98% do que vemos ali não ajuda em nada na nossa vida, então por quais motivos eu vou ficar várias horas rolando feed?🤷‍♀️ Força, você consegue 🙏🫶🏻

@miriamhipolito9933

5 ай бұрын

@@Silvapatricia2024 como VC fez pra desfazer queria desfazer o Feic

@Vitoria-du1lu

5 ай бұрын

Use o celular para ouvir pregações sobre Jesus e ouvir louvores, se enche de Cristo, e você será curada em nome de Jesus !

A terapia gente, é caminhar todo dia, andar de costas, de lado, passear na roça,brincar.... Delicia essa terapia ❤

@cristianencardoso2049

5 ай бұрын

É verdade. Obrigada.

@valeriaferrerdossantos5826

5 ай бұрын

Mas a pessoa doente não consegueeeeeee

@wandalopes343

5 ай бұрын

Concordo com você, o tempo cura tudo, caminhar , exercícios, sorrir, brincar etc, tudo nessa vida tem o seu tempo e tudo dura o tempo que tem que durar. Pedir a Deus , muita luz e sabedoria sempre.

@flpreis2011

5 ай бұрын

A melhor terapia é fazer oq gosta, se alimentar bem, praticar atividade física moderada... Eu já tive isso e venci através dessas coisas!!! Vale a pena! Melhor do q viver de remédios... Eu nem cheguei a usar remédio contra depressão mas pra conseguir dormir cheguei a tomar diazepam por alguns meses até perceber q isso estava piorando ainda mais o meu quadro.

@enydepaula5484

5 ай бұрын

O tempo não cura nada!!! 8 anos de depressão severa..

Parabéns Dr por colocar que terapia não é ficar remoendo angústias acreditando que assim um momento mágico se revelará e tudo estará resolvido. Sou psicóloga, indico alguns vídeos mais curtos seus que ajudam muito como material de apoio.

Pra quem nao achou solução em terapia e medicamentos. Recomendo a Hipnose. Foi o que me salvou na pandemia E olha que eu nunca tive interesse Acho que Deus sabia que naquele exato momento eu precisava conhecer isso

Só de tomar ciencia dessas informaçoes as coisas começaram a clarear aqui. Obrigado pelo seu trabalho na internet.

Obrigado por derrubar tantas crenças errôneas sobre depressão e ansiedade

Boa noite DR Marco. Obrigado pelo ótimo vídeo. Essa doença tem a cada dia mais tomado minha vida, meus sonhos. Não tenho mais nada, mas sei que nunca é tarde para recomeçar. Deus abençoe o senhor sempre e muito sucesso.

@GustavoLuis221

4 ай бұрын

Eu só quero te dizer que você está MUITO longe de estar sozinho, tem milhões de pessoas na mesma batalha que você, inclusive eu. Enxergue isso como um clube

O dr está bonitão! Saiu daquele semblante cansado! Parabéns! Está se cuidando...

Hj mesmo estou bem complicada , a alma n está acompanhada a realidade estou está tão ruim q comecei a ouvir a voz d meu pai corrir pra falar com ele amém. fiquei mas calma

Eu quero ver o Dr. Sem ânimo, força, cheio de dor sair da cama rindo e cantando de alegria. Só quem passa por depressão vai entender. 😢

@jaquelinesousa7493

2 ай бұрын

Não vi ele falando p ninguém fazer isso... Aff.

@sailorbey

2 ай бұрын

e onde foi que ele disse isso kk

@caneplasvermelhas

2 ай бұрын

Eu também não isso não! Mas o depre só pensa negativo

Gratíssima pelas suas palavras! Parabéns pela sua clareza de pensamento. Pela minha experiência tenho concluído que falta a presença de seres queridos, amados e que nos amam, mesmo que tenhamos de evoca-los quando já morreram!! E chamar os vivos, sem vergonha!! Tenho 66 anos e décadas de depressão, mais ou menos “ atacada” , boas realizações incluindo filhos e bom nível económico, boa reputação social com muitos “ admiradores” e boa saúde. Porém, quase todos os dias tenho uma batalha para me manter presente! Abraço todos os que podem estar deprimidos ou estiveram!!🤗🤗

@JRR4408

4 ай бұрын

Estou com 35 anos. E a vida já está começando a ficar tediosa, chata. Não tenho pensamentos negativos de suicídio ou algo do tipo, mas não tô achando graça em mais nada na vida, nada mais interessante.

@GustavoLuis221

4 ай бұрын

​​@@JRR4408isso começou quando?sua depressão?

@JRR4408

4 ай бұрын

Eu acho que já tem muitos anos. Mas só agora acho que me dei conta por completo.

Muitos terapeutas trabalham com regressão a vidas passadas! Eu fiz constelação familiar e foi a pior coisa que fiz! Não tinha depressão e agora tenho!

Cuidar para não olhar as cordas com um certo "carinho".

Sempre indico o seu perfil a todos que tem problemas de depressão, ansiedade e estresse. Obrigada DEUS por sua vida Dr, o senhor faz a diferença ❤

parabens doutor seu trabalho na internet ajuda muito pessoas nao tem acesso medico particular.

Obrigada, Dr. o senhor realmente fala a verdade e se preocupa de verdade com a gente

A análise do passado, ao meu ver, é fundamental para que se possa observar sua personalidade, seu comportamento e perceber o seu modo de lidar com você e com o mundo. O passado ocorreu lá atrás, mas está tudo aí dentro, presente em você, agora! E há muitos conceitos e condicionamentos que estão arraigados fazendo com que vc repita os mesmos padrões de comportamento e continue no ciclo de auto-sabotagem. Enfrentar as "cobras" e "escorpiões" peçonhentos internos é apenas para os corajosos, porém, uma maneira eficaz de se auto- conscientizar e através dela fazer a mudança necessária e manter essa mudança. A questão é que há muitos(as) picaretas no mercado de trabalho, as faculdades estão desenfornando alunos sem a mínima eficiencia para tal. Eu recomendo a auto-anáise que, aliás, é a verdadeira análise. Mas, a psicanálise certamente é um recurso que jamais deva ser banalizado. Agora, é fato que existem rarissimos profissionais sérios e realmente qualificados para auxiliar nesse processo que é um atalho muito importante e saudável.

Sei que é doença é triste! Sempre me pego refletindo, será que isso tem cura meu Deus!

Concordo parcialmente com o Dr sobre fazer terapias que enfatizam o passado. Falar sobre o passado, com um bom profissional, também é uma forma de esquecer do passado. Isso aconteceu comigo. Acontece que a gente tem que ir pra terapia com esse objetivo, não ficar ruminando pra sempre.

@mestresasori2234

5 ай бұрын

Remoer o passado sem intenção genuína de superá-lo é tão perda de tempo e de vida. O passado não existe...sempre peço a Deus pra curar minhas feridas que sou incapaz...E ele assim faz 🙏 Perdoar, perdoar, perdoar. Eu não preciso esquecer...mas perdoar sim.

Prescisa ver esse vidio várias vezes ele falou tudo resumido Deus abençoe doutor Marcos

Parabéns Dr o senhor exemplificou muito bem o caminho para começar a sair de uma depressão! Cinco erros que realmente todas as pessoas em depressão cometem e talvez até mesmo os culpados pelo agravamento de tristezas profundas momentâneas causadas por algum fator externo e real que alimentadas por esses hábitos acabam se tornando casos graves de depressão!

Sou encantada com suas explanações, vc desvenda tudo o que precisamos saber, vc merece todo o nosso respeito!

Dr, eu queria te agradecer, seus videos me ajudaram muito. Que Deus abençoe sua vida

Muito obrigada Dr gratidao por essa aula seus videos sao maravilhosos ajudam a centenas de pessoas que precisam realmente mudar suas vidas agradecida!!!!!!Deus abençoe!

Doutor , o senhor é uma benção de Deus aki na terra pra nos ajudar, estou passando por uma depressão horrível esses dias por conta de testosterona baixa e esse vídeo parece q foi feito pra mim, qnd abri o you tube dei de cara com ele , muito obg por essas palavras de otimismo, e é vdd msm , nunca devemos parar de lutar e tem realmente uma luz no fim do túnel, estou me sentindo bem melhor agr com essas palavras de otimismo, mto obg e que Deus te abençoe sempre 😊

Ñ se constroem futuro sem referências do passado trazer memórias faz parte de toda história da humanidade creio EU 😊

@denisegraziadio8046

Ай бұрын

Chafurdar num passado de traumas não adianta nada.Você pode ficar muito pior e se obcecar em culpar outrem,sem conseguir trabalhar em si aquilo que tanto lhe dói.

boa noite Dr Marco obrigado pelas as explicação Deus abençoe voce e família ❤

Gratidão doutor informações importantes q trazem clareza e objetividade qdo estamos com alguma dor emocional e precisamos pensar racionalmente

Eu tenho depressao e ansiedade há 29 anos ! Tenho 61 anos de idade! Eu concordo com você em algumas coisas ! Os medicamentos não curam , mas ajudam sim ! Como não ter pensamentos negativos se é a própria depressao que faz a gente os ter ! Falar é fácil para quem não têm depressao!

Que sensibilidade em tratar o assunto!! Que doação amorosa e cuidadosa!! Parabéns pela sua existência!!❤

Dr. Marco propôs alternativas e técnicas para o tratamento e alívio de sintomas de depressão a nivel individual. Ele nao está discutindo a depressão como um fator ligado e completamentamente atravessado pela questão social, e isso é fundamental, é claro! Precisa ser discutido mesmo. Contudo, essa não foi a proposta do vídeo. Isso é outra discussão mais muito mais ampla. Muito obrigado pelos seus videos Dr. Marco. Eles ajudam e esclarecem bastante.

Gratidão Dro tem me ajudado muito com sua experiência,estudo, sabedoria.me conforto em muita das coisas que diz,me fortalece.

Obrigada Dr Abud por sua generosidade em compartilhar o seu conhecimento!❤

Obrigada Dr por me ajudar a superar a depressão e a ansiedade. Acompanho seu canal a muito tempo. A forma que o Dr. aborda esse assunto é muito didatica.

Depressão tem sensações físicas por que vivo mal triste angustiada e me sinto má fisicamente também , sem energia, mal estar tonturas, dor de cabeça e faço exames de sangue tudo tá normal mas eu não estou bem não me sinto bem , preciso de ajuda ninguém me ajuda , nunca dá nada em exames e fico aqui morrendo em vida 😢

@maelycarvalho513

5 ай бұрын

Parece eu

@priscillamartins-ir3ok

5 ай бұрын

@@maelycarvalho513 já foi no médico alguém te ajudou por que ninguém me ajuda eu preciso de ajuda

@janainapsmatsumoto5695

5 ай бұрын

Dosagem de vitamina B 12, vitamina D

@Lobo98x

5 ай бұрын

Banishers Ghost of new eden ⏳ Twitch: Lobo98x 🐺

@kc395.7

4 ай бұрын

Procure jesus quando vê isso pode te ajudar

Tem dia que eu me questiono o porquê de levantar.

@ailtoneduardo2003

4 ай бұрын

2

@mariadelourdessantos8871

4 ай бұрын

A melhor coisa que existe é dormir, quando acordo penso para que eu acordei ? 😮😮😮😮 emfim vivo mal. 😮😮😢

Esses pensamentos é a voz na nossa cabeça, que quer nos dominar, são os condicionamentos mentais, o nosso passado, o nosso corpo de dor que quer se alimentar somente de dor, sair deste ciclo é despertar para uma nova realidade, começando pelo nosso modo de pensar..

Eu quero fazer uma hipnose e ajudar a menina que esta em mim, quero acolher a Tchutcha, quero entender e dizer o quanto ela é uma menina incrível e que se tornou uma mulher incrível, cheia de sonhos e vontade de conquistar... Quero que a Tchutcha fique bem, a Meury precisa que a Tchutcha esteja bem.

Obrigada dr.Abud pelo esforço que faz em nos ajudar. ❤

1 - Acreditar em todo pensamento mentiroso que surge na cabeça. 2 - Ficar na cama depois de acordar. 3 - Ruminando e buscando respostas passado. 4 - Auto medicar: álcool, maconha, antidepressivos, estimulantes. 5 - Perca a esperança!!

@aldsbh

5 ай бұрын

Obrigado

@margarethsiqueira6871

5 ай бұрын

Valeu mesmo! 😊

@mdtxtdi

4 ай бұрын

Para a opção "2" beber água é muito importante pra despertar da cama

@tenhodepressaoeagora

4 ай бұрын

Obrigado! 👊🏻

@jaquelinesantos4674

4 ай бұрын

❤❤❤❤

Gratidão doutor Marcos Abud pelo ensinamento!!! Luz Sempre"😇

Doutor excelente vídeo!! A melhor abordagem que eu já vi sobre o assunto

Finalmente um médico falando que não devemos revirar o passado e buscar a “raiz” dos problemas. NÃO! Precisamos tratar nossa saúde mental para ter qualidade de vida no presente e no futuro! Esqueçam traumas do passado.

Tontura enjôo é um sono descomunal, sensação de desmaio várias vezes ao dia. Eu era tão tão ativa malhava, corria, dançava adorava fazer esporte, às vezes me arrasto e tento fazer alguma mas o medo de passar mal é aterrorizante, fui caminhar de leve na praia outro dia minha vista parecia que queria escurecer, a perna parece que jogava para o lado, fraqueza, horrível.

@elianecastro4652

5 ай бұрын

Tontura, enjôo, sinal de ansiedade

@user-xr5qf9ge1g

5 ай бұрын

Digo para todos que tem depressão: fui curada por Jesus. Passei por um processo : estudo bíblico, igreja e muita oração de libertação. Deus pode te curar

@wandalopes343

5 ай бұрын

Se apegue com Deus, peça a cura e libertação. Luz e sabedoria 🙏🙏

@heloisagogacz1493

5 ай бұрын

Tô bem assim 😢

@anapgoularte4905

5 ай бұрын

Também estou assim!

Que maravilha este video! Bem esclarecedor, tenho certeza que ajuda muitas pessoas. Parabéns

Dr.Marco , obrigado pelo esclarecimento , é exatamente o que a depressão causa na pessoa o que vc falou.Vou lutar para seguir essas orientações, pois estou num quadro muito forte de depressão!

Eu acredito que por tras dos pensamentos existe uma força maligna que tras depressão ansiedade, acho que a pessoa tem que procurar a deus apesar de tudo

@lucianabarrosbarros532

4 сағат бұрын

Primeiro de tudo buscar a Deus

Eu tenho depressão e pânico e a pior coisa só quem sofre e quem sabe, mas jesus tem me ajudo!❤

Deus Te Abençõe doutor por esta maravilhosa e pelo seu comprometimento informação!!!

Que máximo, Doutor! Parabéns!

Gosto muito de suas dicas dr , elas tem me ajudado muito na minha depressão

Boa noite! Ótimo vídeo Doutor me ajudou muito.

Que Deus te abençoe muito! Dr. Que benção falar a verdade, sem compromisso com a farmácia.

Você é lindo dr, com todo respeito! Lindo de alma, dedicação e preocupação em repassar todas estas informações valiozissimas! D-us lhe abençoe em nome de Jesus!

Realmente o pior horário é pela manhã, mas já me toquei....acordo, e dou logo um pulo da cama, pra mim é ruim, pois fico remoendo pensamentos ruins

@user-vk2iq5tk7f

2 ай бұрын

Verdade o pior horario e pela manha ainda pior quando sozinho sem compania de alguem

@fernandaaltieriferreira3203

2 ай бұрын

Como vc consegue?

Esse é corajoso bater de frente com a poderosa indústria farmacêutica. Vai correr risco de vida agora 😮

Parabéns 👏❤ nuca perca as esperanças ❤❤❤ pensamentos positivos ajuda muito

Obrigada por compartilhar seu conhecimento.

Parabéns pelo canal ❤... dicas maravilhosas 😊

O álcool no começo parece ser um refúgio, pode ser comparado até como uma terapia quando se está com depressão, mas fique longe do álcool quando se está passando por depressão, eu falo por experiência própria.

Animo com todo respeito é se ocupar e esquecer da vida dos outros.A comparação de vidas diferentes é que retrai a pessoa e cai na depressão achando que é incapaz.

Obrigadaaaaaaaa doutoooorrrr!!!!!!!!❤️ Que a Luz esteja sempre contigo! Te desejo td de bom, sempre!