5 alimentos que parecem saudáveis mas NÃO são!

Já reparou que existem muitos alimentos por aí que parecem saudáveis mas são verdadeiros inflamatórios para nossa saúde?
Por isso eu, nutricionista clinica e funcional há mais de 20 anos, revelo neste vídeo os 5 alimentos fake news que você deve eliminar hoje mesmo da sua dispensa!
Nesta aula, vou ensinar:
✔️Quais alimentos você deve eliminar da sua dieta;
✔️Quais melhores substitutos para desinflamar
✔ ️O primeiro passo para uma vida livre de dores, cansaço e quilos extras!
______________________________
Prazer, sou a Dra. Gisela Savioli, nutricionista clínica funcional, fitoterapeuta, jornalista e autora de 10 livros.
Ensino você a transformar sua cozinha em uma farmácia natural e a utilizar o garfo como principal arma contra a inflamação, dores e doenças.
Live toda quinta-feira, às 12h.
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Пікірлер: 88

  • @teresamariamanfredini5869
    @teresamariamanfredini586910 ай бұрын

    Boa Noite. Meus pais, os dois chegaram aos 100 anos consumiam batata doce e aipim

  • @uuuif
    @uuuif10 ай бұрын

    Quanto maior o prazo de validade dos alimentos, menor nosso tempo de vida!

  • @uuuif
    @uuuif10 ай бұрын

    O mais inacreditável é que tem muitos nutricionistas ( a maioria acho) e outros profissionais da saúde por aí, que prescrevem esse tipo de "alimento". Surreal!

  • @arletecezario6640
    @arletecezario664010 ай бұрын

    Oi doutora conheci seu canal hoje e estou amando. Descobri agora que todo mal que sinto é devido a leite e ao glutem. Tenho comida pela manhã e no horário de lanche batata doce cozida, ovos cozidos , vou começar a fazer o suco farmacia. Mesmo sendo em tão pouco tempo de uso da batata no lugar de pão, biscoito, bolos , já sinto diferença no intestino e corpo . Todos os dias eu ficava de cama passando mal e já estava ficando meio febril e minha médica hotorrino mandou que parasse com urgência de consumir esses alimentos e agora conhecendo o seu canal eu sei que vou conseguir. Obrigada pelo cuidado em nos ensinar o que é melhor pra nós

  • @adrianaribeiro3034
    @adrianaribeiro303410 ай бұрын

    Boa noite Dra. E a farinha de arroz, polvilhos, amêndoas, essas substituição ao glúten são benéficas?

  • @luciaparecidaoliveiralopes1113
    @luciaparecidaoliveiralopes111310 ай бұрын

    Boa noite Tou assistindo, Dr: fico doida até kkkķ,e muita informação, mais tou fazendo dieta pra dores, Parabéns aprendo muito e já cortei muita coisas mesmo, Que Deus abençoe sempre vcs. Bjssss😘😘

  • @ceciliasantos7159
    @ceciliasantos715910 ай бұрын

    Doutora eu amo suas sugestões eu estou aprendendo muito já emagreci várias quilos com elas uma abençoada tarde pra senhora ❤❤❤❤😂😂😂

  • @EuLuizacf
    @EuLuizacf10 ай бұрын

    Dra. Gisela! Muito se fala de perda de peso e métodos para isso acontecer de forma saudável, mas e no caso de quem precisa ganhar peso, quando por exemplo há uma má absorção no instestino, como podemos caminhar diante dessa situação? Muito obrigada

  • @franciscateresa1186
    @franciscateresa118610 ай бұрын

    Boa noite! Dra Gesela , muito bom sua explicação sobre uma alimentação adequada para todas as pessoas.

  • @gisellerosario3078
    @gisellerosario30789 ай бұрын

    1) Pão integral Substitui por tapioca/mandioca/batata doce e ovos mexidos 2) Leite desnatado Troque por leite vegetal Suco de farmácia 3)Soja 4) Peito de peru (queijo cotage, branco) Substitui por peito de frango desfiado 5) Adoçantes Substitui por mel ou purê de maçã Obs.Coisas com glutamato monossódico

  • @visitantedeim7265
    @visitantedeim726510 ай бұрын

    Começa só em 3:40

  • @marciaabreu5460
    @marciaabreu546010 ай бұрын

    Muita paz Dra Gisela gratidão.

  • @jacquelinebarbosagomes4253
    @jacquelinebarbosagomes425310 ай бұрын

    Tomo um tal da castanha e de amêndoas,deliciosos😊

  • @gilvonettegouveia43
    @gilvonettegouveia4310 ай бұрын

    Boa noite dra. O que você me diz sobre Molho Shoyu ?

  • @anaseniafariascabral8137
    @anaseniafariascabral813710 ай бұрын

    Olá Dr.Gisela e tods boa tarde,obrigada por nos compartilhar seus ricos e abençoado conhecimento, Deus abençoe poderosamente ❤

  • @guiselaforneck4857
    @guiselaforneck485710 ай бұрын

    Dra Gisela. É bom tomar todos os dias a couve? Não é bom trocar ,umas vezes com ora pronopis? Todos os dia só couve é saudável,? Estou com essa dúvida. Obrigada.

  • @rosamacieldasilva4485
    @rosamacieldasilva448510 ай бұрын

    Estou Amando essas informações. Sou intolerante a lactose já tirei tudo que contém leite e estou me sentindo ótima

  • @deboratrombini9143
    @deboratrombini914310 ай бұрын

    Boa noite doutora! Descobri que tenho diabetes tipo Mody2, estou com crises recorrentes de pancreatite. O médico falou pra eu cortar de vez o açúcar, lactose e glúten. Estou muito perdida com relação ao glúten.

  • @luizferreira7351
    @luizferreira735110 ай бұрын

    Bom dia Dra.! gostaria de saber se nesse suco de couve com maça, eu posso incluir outros. cenoura, tomate, laranja, ou mesmo abacate? ou nesse suco, é só mesmo a couve e a maça. Tenho usado o abacate para tratamento de HPB. Então, gostaria de saber se posso inclui-lo nesse suco ou devo usa-lo separado mesmo.

  • @rosemarquintanilha5909
    @rosemarquintanilha590910 ай бұрын

    Obrigada Dra Gisele pelas aulas de saúde que a sra nos trás . Estou encantada com suas aulas . Parabéns !! 😊

  • @selmanairvitor8916
    @selmanairvitor891610 ай бұрын

    Bom dia a.. parabéns Dra Gisela 🙌❤️

  • @marialopes-pl7km
    @marialopes-pl7km10 ай бұрын

    Boa noite Dra Gisele

  • @dalvaazevedodamotta8341
    @dalvaazevedodamotta834110 ай бұрын

    Boa noite Dr Gisele amo sua explicação 👏👏🙏🙏

  • @etellopes2555
    @etellopes255510 ай бұрын

    Amém querida

  • @deliciasdatiacida7673
    @deliciasdatiacida767310 ай бұрын

    Dr. Gisela adoro seus conselhos alimentar ❤

  • @gislenejandrade
    @gislenejandrade10 ай бұрын

    Parabéns eu adoro os seus vídeos ❤❤❤

  • @MariaSocorro-sq8uh
    @MariaSocorro-sq8uh10 ай бұрын

    Boa noite doutora

  • @roseneidedantasdoespiritos7740
    @roseneidedantasdoespiritos774010 ай бұрын

    Perfeito ,obrigada

  • @soniaregina8318
    @soniaregina831810 ай бұрын

    Muito obrigada, Dra! ¡!!! AMEI AS DICAS!!!!! ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @joabeferreira4402
    @joabeferreira440210 ай бұрын

    Obrigado Doutora

  • @reginazocatelli9704
    @reginazocatelli970410 ай бұрын

    Verdade dra.

  • @leiajesus5081
    @leiajesus508110 ай бұрын

    Bom dia Deus abençoe sua família

  • @elianepanichimusial3615
    @elianepanichimusial361510 ай бұрын

    Esse vídeo vale ouro Dra, Deus abençoe grandemente sempre 🙏🏻🙏🏻🙏🏻👏🏻👏🏻👏🏻❤️❤️❤️

  • @elianefrade2919
    @elianefrade291910 ай бұрын

    Excelente!! Gratidão!!

  • @brazilvaronil
    @brazilvaronil10 ай бұрын

    Dra. , os programas da rádio cn , a gente consegue ouvir retroativo (programas passados)? Obrigado e sucesso ❤

  • @teresinharosa9218
    @teresinharosa921810 ай бұрын

    Boa noite amadinha, gratidão

  • @ozimarinasoares7006
    @ozimarinasoares700610 ай бұрын

    Dra. Gisela ..Conselhos Maravilhosos.Gratidão

  • @fatimaarruda4933
    @fatimaarruda493310 ай бұрын

    Boa noite dra.Gisele!! E mussarela pode ser consumida?

  • @danielpereirademacedo1076
    @danielpereirademacedo107610 ай бұрын

    Parabéns pela explanação,muito boa

  • @leidelopescastro
    @leidelopescastro9 ай бұрын

    Oi Dr. Eu assisto você na canção nova pela manhã. Estou amando suas dicas! E já vou começar a colocar em prática. Muito obrigada, por tanto conhecimento partilhado.

  • @noelifernandes5560
    @noelifernandes556010 ай бұрын

    Bom dia, Dra. seus relatos de organismo inflamado é o meu cenário hoje, vou seguir suas indicações e tentar melhorar minha saúde.

  • @educar2382

    @educar2382

    10 ай бұрын

    No aguardo.. Obrigada Dra. Gisela!

  • @pedropaulomaciel1722

    @pedropaulomaciel1722

    10 ай бұрын

    Boa noite doutora e parabéns, que Deus continue derramando muitas bençãos em sua vida. Felicidades. Abraços

  • @marcellem.2631
    @marcellem.263110 ай бұрын

    Quando terá inscrições para novas turmas do curso?

  • @Isabelinha.c
    @Isabelinha.c10 ай бұрын

    Boa noite.

  • @marciafranco1752
    @marciafranco17529 ай бұрын

    Bom dia Dra Gisela, amo acompanhar seus vídeos. O que devo fazer qdo vem essa vontade louca por doce após o almoço?

  • @gracatuy
    @gracatuy10 ай бұрын

    Boa noite jovem top suas explicações, a Sra conhece a linha da Forever?

  • @lucianalibardi7075
    @lucianalibardi707510 ай бұрын

    Boa Noite! Eu tomo várias medicações, e ganhei peso. Desvenlafaxina 2 comp. De 100 mg. Bupropiona 150 mg por dia. Metropolol 200 mg 200 mg por dia. Losartana 25 mg. Furosemida 40 mg. Clonazepam 2 mg. Sai de 55 k para 71 😢 Me ajuda ,socorro

  • @Isabelinha.c
    @Isabelinha.c10 ай бұрын

    E as mulheres que toma anticoncepcional, como a senhora orienta?

  • @sueliluz1926
    @sueliluz192610 ай бұрын

    Dr.Gisele vc fala para comer sardinha em conserva ao óleo? Vc fala para não vomer conserva.

  • @Isabelinha.c
    @Isabelinha.c10 ай бұрын

    Dotoura Gisela é muito caro para ser a sua aluna?

  • @helenfatima5769
    @helenfatima576910 ай бұрын

    Bom dia

  • @adriana28219
    @adriana2821910 ай бұрын

    cai no seu canal doutora de paraqueda estoj comentando na conta do meu esposo mais o numero e meu tenho 47 anos vou fazer 48 dia nove de setembro tou querendo ser saudavel por tenho 59 de altura e tenho 73 quilos sem contar que entrei na menopausa aos 42 apois uma esterequetomia e tenho muito estresse por ter um esposo bipolar me acusando de coisas que nao fiz entao meu trigriceridio e colesterolfica la em cima ....ja consegui deixar muitas coisas mas o pao e o pior ... nen o acicar ... vou ver seus videl e me agarrar a esses ensinamentos bom dia e feliz sabado pra vc e todos que aqui vem te ver.

  • @mercedesoliveira4974

    @mercedesoliveira4974

    10 ай бұрын

    Primeiro faça o suco verde e tome. Troque o pão por batata doce cozida...varie com aipim cozido (jogue ervas finas e azeite). Coma um ovo mexido como proteína...e café. Coma uma fruta pequena (mamão c granola). Vc vai se dar super bem!!!!

  • @MariaSouza-zy3hu
    @MariaSouza-zy3hu10 ай бұрын

    Boa noite, ótima dicas.

  • @neidesales6601
    @neidesales660110 ай бұрын

    Gosto dos seus vídeos. Quero ser sua aluna.

  • @conceicaotivo952
    @conceicaotivo95210 ай бұрын

    Dra boa noite eu amo batata doce vamo mandioca mandioquinha inhame

  • @jacquelinebarbosagomes4253
    @jacquelinebarbosagomes425310 ай бұрын

    Quais os melhores queijos?

  • @socorrosantos5807
    @socorrosantos580710 ай бұрын

    Adocante eu troco por banana .pure de maçã.. rs❤

  • @odimarysilvadosanjossilvad6662
    @odimarysilvadosanjossilvad666210 ай бұрын

    Boa Noite, Dra Gisela! Gratidão por compartilhar seus Conhecimentos conosco. Deus Abençoe sua Vida!

  • @sidneyvinagre2476
    @sidneyvinagre247610 ай бұрын

    Ola Dra, bom dia! Tenho acrescentao limao e ora pro nobis no suco farmacia, esta correto?

  • @socorrosantos5807
    @socorrosantos580710 ай бұрын

    1...Pao integral/ tapioca etc... 2...leite de vaca desnatado /suco de couve e maçã ... 3....soja/ 4...peito de peru/

  • @socorrosantos5807

    @socorrosantos5807

    10 ай бұрын

    5 .. adoçantes

  • @divinoaraujo3592

    @divinoaraujo3592

    10 ай бұрын

    Preste atenção...! O item 2 não incluí a Couve e maçã.

  • @marcia8315

    @marcia8315

    10 ай бұрын

    Deus abençoe

  • @anacristinamariaradaeli5658
    @anacristinamariaradaeli565810 ай бұрын

    🙌

  • @elzabarbosalesqueves6079
    @elzabarbosalesqueves607910 ай бұрын

    Bom dia Dra

  • @elzabarbosalesqueves6079

    @elzabarbosalesqueves6079

    10 ай бұрын

    Amei sua explicação sobre o café da manhã. Vou seguir sua orientação

  • @odetedefatimadasilva7512
    @odetedefatimadasilva751210 ай бұрын

    adoro as sua aulas.

  • @simonefrancisca5973
    @simonefrancisca597310 ай бұрын

    Doutora q sabe mas pra deseframacao

  • @janainasilva943
    @janainasilva94310 ай бұрын

    ❤❤❤

  • @celiagildoamaral4464
    @celiagildoamaral446410 ай бұрын

    Quero participar 0:0

  • @danyplatero7677
    @danyplatero767710 ай бұрын

    🎉🎉🎉🎉

  • @leilaferreirademagalhaes6290
    @leilaferreirademagalhaes629010 ай бұрын

    Boa noite. Então não tem nenhum pão integral bom para consumir? Que pão deve se comer? ❤

  • @alesandradossantossilvaesi1752

    @alesandradossantossilvaesi1752

    10 ай бұрын

    Ela diz pra não comer pão

  • @sergioalmeida8669
    @sergioalmeida866910 ай бұрын

    Gostei qd vc disse ironicamente a respeito do peito de peru .... kkkkkk 🤣 🤣 🤣 🤣 🤣 Vc é ótima Gisela !!

  • @user-wu2oi2gz8u
    @user-wu2oi2gz8u10 ай бұрын

    Oi amiga é o diabético pode comer

  • @user-wu2oi2gz8u

    @user-wu2oi2gz8u

    10 ай бұрын

    ??????

  • @vanessanogueira630
    @vanessanogueira6309 ай бұрын

    Nenhum tipo de adoçantes?

  • @andreiavieck7257
    @andreiavieck725710 ай бұрын

    Gosto do queijo de soja o tofu

  • @neivacampos8793
    @neivacampos879310 ай бұрын

    Leite de cabra, pode??

  • @mariainesmedeiros7699
    @mariainesmedeiros769910 ай бұрын

    👋👋👋👋👋👋

  • @marciareginarocha1752
    @marciareginarocha175210 ай бұрын

    E o tofu , é bom ?

  • @socorrosantos5807
    @socorrosantos580710 ай бұрын

    Soja eu troco por? Peoyo de peru..por? Adocante por mn

  • @rosetelima6069

    @rosetelima6069

    10 ай бұрын

    1.Pão - barata doce, mandioca 2.leite- suco de couve e maçã 3.Peito de peru - faz peito de frango na panela de pressão e desfia. 4.Adoçante - mel ou purê de maçã.

  • @mariaamalia8161
    @mariaamalia816110 ай бұрын

    25.ago.23 sp sp Quero desinformar de verdade

  • @mariaamalia8161

    @mariaamalia8161

    10 ай бұрын

    Digo: desinflamar

  • @angelaserafim4631
    @angelaserafim463110 ай бұрын

    Está muito baixo não consigo ouvir direto.