5 alimentos que parecem saudáveis mas NÃO são!
Já reparou que existem muitos alimentos por aí que parecem saudáveis mas são verdadeiros inflamatórios para nossa saúde?
Por isso eu, nutricionista clinica e funcional há mais de 20 anos, revelo neste vídeo os 5 alimentos fake news que você deve eliminar hoje mesmo da sua dispensa!
Nesta aula, vou ensinar:
✔️Quais alimentos você deve eliminar da sua dieta;
✔️Quais melhores substitutos para desinflamar
✔ ️O primeiro passo para uma vida livre de dores, cansaço e quilos extras!
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Prazer, sou a Dra. Gisela Savioli, nutricionista clínica funcional, fitoterapeuta, jornalista e autora de 10 livros.
Ensino você a transformar sua cozinha em uma farmácia natural e a utilizar o garfo como principal arma contra a inflamação, dores e doenças.
Live toda quinta-feira, às 12h.
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Boa Noite. Meus pais, os dois chegaram aos 100 anos consumiam batata doce e aipim
Quanto maior o prazo de validade dos alimentos, menor nosso tempo de vida!
O mais inacreditável é que tem muitos nutricionistas ( a maioria acho) e outros profissionais da saúde por aí, que prescrevem esse tipo de "alimento". Surreal!
Oi doutora conheci seu canal hoje e estou amando. Descobri agora que todo mal que sinto é devido a leite e ao glutem. Tenho comida pela manhã e no horário de lanche batata doce cozida, ovos cozidos , vou começar a fazer o suco farmacia. Mesmo sendo em tão pouco tempo de uso da batata no lugar de pão, biscoito, bolos , já sinto diferença no intestino e corpo . Todos os dias eu ficava de cama passando mal e já estava ficando meio febril e minha médica hotorrino mandou que parasse com urgência de consumir esses alimentos e agora conhecendo o seu canal eu sei que vou conseguir. Obrigada pelo cuidado em nos ensinar o que é melhor pra nós
Boa noite Dra. E a farinha de arroz, polvilhos, amêndoas, essas substituição ao glúten são benéficas?
Boa noite Tou assistindo, Dr: fico doida até kkkķ,e muita informação, mais tou fazendo dieta pra dores, Parabéns aprendo muito e já cortei muita coisas mesmo, Que Deus abençoe sempre vcs. Bjssss😘😘
Doutora eu amo suas sugestões eu estou aprendendo muito já emagreci várias quilos com elas uma abençoada tarde pra senhora ❤❤❤❤😂😂😂
Dra. Gisela! Muito se fala de perda de peso e métodos para isso acontecer de forma saudável, mas e no caso de quem precisa ganhar peso, quando por exemplo há uma má absorção no instestino, como podemos caminhar diante dessa situação? Muito obrigada
Boa noite! Dra Gesela , muito bom sua explicação sobre uma alimentação adequada para todas as pessoas.
1) Pão integral Substitui por tapioca/mandioca/batata doce e ovos mexidos 2) Leite desnatado Troque por leite vegetal Suco de farmácia 3)Soja 4) Peito de peru (queijo cotage, branco) Substitui por peito de frango desfiado 5) Adoçantes Substitui por mel ou purê de maçã Obs.Coisas com glutamato monossódico
Começa só em 3:40
Muita paz Dra Gisela gratidão.
Tomo um tal da castanha e de amêndoas,deliciosos😊
Boa noite dra. O que você me diz sobre Molho Shoyu ?
Olá Dr.Gisela e tods boa tarde,obrigada por nos compartilhar seus ricos e abençoado conhecimento, Deus abençoe poderosamente ❤
Dra Gisela. É bom tomar todos os dias a couve? Não é bom trocar ,umas vezes com ora pronopis? Todos os dia só couve é saudável,? Estou com essa dúvida. Obrigada.
Estou Amando essas informações. Sou intolerante a lactose já tirei tudo que contém leite e estou me sentindo ótima
Boa noite doutora! Descobri que tenho diabetes tipo Mody2, estou com crises recorrentes de pancreatite. O médico falou pra eu cortar de vez o açúcar, lactose e glúten. Estou muito perdida com relação ao glúten.
Bom dia Dra.! gostaria de saber se nesse suco de couve com maça, eu posso incluir outros. cenoura, tomate, laranja, ou mesmo abacate? ou nesse suco, é só mesmo a couve e a maça. Tenho usado o abacate para tratamento de HPB. Então, gostaria de saber se posso inclui-lo nesse suco ou devo usa-lo separado mesmo.
Obrigada Dra Gisele pelas aulas de saúde que a sra nos trás . Estou encantada com suas aulas . Parabéns !! 😊
Bom dia a.. parabéns Dra Gisela 🙌❤️
Boa noite Dra Gisele
Boa noite Dr Gisele amo sua explicação 👏👏🙏🙏
Amém querida
Dr. Gisela adoro seus conselhos alimentar ❤
Parabéns eu adoro os seus vídeos ❤❤❤
Boa noite doutora
Perfeito ,obrigada
Muito obrigada, Dra! ¡!!! AMEI AS DICAS!!!!! ❤❤❤❤❤❤❤❤
Obrigado Doutora
Verdade dra.
Bom dia Deus abençoe sua família
Esse vídeo vale ouro Dra, Deus abençoe grandemente sempre 🙏🏻🙏🏻🙏🏻👏🏻👏🏻👏🏻❤️❤️❤️
Excelente!! Gratidão!!
Dra. , os programas da rádio cn , a gente consegue ouvir retroativo (programas passados)? Obrigado e sucesso ❤
Boa noite amadinha, gratidão
Dra. Gisela ..Conselhos Maravilhosos.Gratidão
Boa noite dra.Gisele!! E mussarela pode ser consumida?
Parabéns pela explanação,muito boa
Oi Dr. Eu assisto você na canção nova pela manhã. Estou amando suas dicas! E já vou começar a colocar em prática. Muito obrigada, por tanto conhecimento partilhado.
Bom dia, Dra. seus relatos de organismo inflamado é o meu cenário hoje, vou seguir suas indicações e tentar melhorar minha saúde.
@educar2382
10 ай бұрын
No aguardo.. Obrigada Dra. Gisela!
@pedropaulomaciel1722
10 ай бұрын
Boa noite doutora e parabéns, que Deus continue derramando muitas bençãos em sua vida. Felicidades. Abraços
Quando terá inscrições para novas turmas do curso?
Boa noite.
Bom dia Dra Gisela, amo acompanhar seus vídeos. O que devo fazer qdo vem essa vontade louca por doce após o almoço?
Boa noite jovem top suas explicações, a Sra conhece a linha da Forever?
Boa Noite! Eu tomo várias medicações, e ganhei peso. Desvenlafaxina 2 comp. De 100 mg. Bupropiona 150 mg por dia. Metropolol 200 mg 200 mg por dia. Losartana 25 mg. Furosemida 40 mg. Clonazepam 2 mg. Sai de 55 k para 71 😢 Me ajuda ,socorro
E as mulheres que toma anticoncepcional, como a senhora orienta?
Dr.Gisele vc fala para comer sardinha em conserva ao óleo? Vc fala para não vomer conserva.
Dotoura Gisela é muito caro para ser a sua aluna?
Bom dia
cai no seu canal doutora de paraqueda estoj comentando na conta do meu esposo mais o numero e meu tenho 47 anos vou fazer 48 dia nove de setembro tou querendo ser saudavel por tenho 59 de altura e tenho 73 quilos sem contar que entrei na menopausa aos 42 apois uma esterequetomia e tenho muito estresse por ter um esposo bipolar me acusando de coisas que nao fiz entao meu trigriceridio e colesterolfica la em cima ....ja consegui deixar muitas coisas mas o pao e o pior ... nen o acicar ... vou ver seus videl e me agarrar a esses ensinamentos bom dia e feliz sabado pra vc e todos que aqui vem te ver.
@mercedesoliveira4974
10 ай бұрын
Primeiro faça o suco verde e tome. Troque o pão por batata doce cozida...varie com aipim cozido (jogue ervas finas e azeite). Coma um ovo mexido como proteína...e café. Coma uma fruta pequena (mamão c granola). Vc vai se dar super bem!!!!
Boa noite, ótima dicas.
Gosto dos seus vídeos. Quero ser sua aluna.
Dra boa noite eu amo batata doce vamo mandioca mandioquinha inhame
Quais os melhores queijos?
Adocante eu troco por banana .pure de maçã.. rs❤
Boa Noite, Dra Gisela! Gratidão por compartilhar seus Conhecimentos conosco. Deus Abençoe sua Vida!
Ola Dra, bom dia! Tenho acrescentao limao e ora pro nobis no suco farmacia, esta correto?
1...Pao integral/ tapioca etc... 2...leite de vaca desnatado /suco de couve e maçã ... 3....soja/ 4...peito de peru/
@socorrosantos5807
10 ай бұрын
5 .. adoçantes
@divinoaraujo3592
10 ай бұрын
Preste atenção...! O item 2 não incluí a Couve e maçã.
@marcia8315
10 ай бұрын
Deus abençoe
🙌
Bom dia Dra
@elzabarbosalesqueves6079
10 ай бұрын
Amei sua explicação sobre o café da manhã. Vou seguir sua orientação
adoro as sua aulas.
Doutora q sabe mas pra deseframacao
❤❤❤
Quero participar 0:0
🎉🎉🎉🎉
Boa noite. Então não tem nenhum pão integral bom para consumir? Que pão deve se comer? ❤
@alesandradossantossilvaesi1752
10 ай бұрын
Ela diz pra não comer pão
Gostei qd vc disse ironicamente a respeito do peito de peru .... kkkkkk 🤣 🤣 🤣 🤣 🤣 Vc é ótima Gisela !!
Oi amiga é o diabético pode comer
@user-wu2oi2gz8u
10 ай бұрын
??????
Nenhum tipo de adoçantes?
Gosto do queijo de soja o tofu
Leite de cabra, pode??
👋👋👋👋👋👋
E o tofu , é bom ?
Soja eu troco por? Peoyo de peru..por? Adocante por mn
@rosetelima6069
10 ай бұрын
1.Pão - barata doce, mandioca 2.leite- suco de couve e maçã 3.Peito de peru - faz peito de frango na panela de pressão e desfia. 4.Adoçante - mel ou purê de maçã.
25.ago.23 sp sp Quero desinformar de verdade
@mariaamalia8161
10 ай бұрын
Digo: desinflamar
Está muito baixo não consigo ouvir direto.