5 à 7 Nutrition et longévité : que nous disent les centenaires ?

Ғылым және технология

Depuis toujours l’homme est en quête d’une longue vie, mais comment faire pour y parvenir ? L’espérance de vie humaine ne cesse d’augmenter grâce… aux progrès de l’hygiène. Mais comment rajouter des années à la vie et de la vie aux années.
Imiter les centenaires, voilà la solution ?! Ou plutôt imiter leur comportement depuis leur enfance, voilà ce qui serait plus logique. Encore faudrait-il vraiment savoir comment ils ont vécu ? Quelle est la part du mode de vie, de l’environnement de la génétique dans leur recette ? Faut-il manger moins ? Mais si c’est trop peu ? Faut-il alors manger suffisamment ? Oui mais si c’est trop ?
Chez la drosophile (mouche) la restriction énergétique prolonge la vie ; chez le singe les études sont plus pertinentes, mais elles sont souvent critiquables. Chez l’homme elles sont quasiment impossibles à mener : le premier qui meurt… Alors on utilise des marqueurs indirects comme la longueur des télomères, l’inflammation, le stress oxydatif…, bien ésotériques pour la plupart des gens !
Alors, aujourd’hui en sait-on assez pour donner quelques recommandations… prudentes et modestes ?
Enfin, nous n’échapperons pas à quelques considérations éthiques.

Пікірлер: 33

  • @GMLAMUSIQUE
    @GMLAMUSIQUE2 жыл бұрын

    Bonjour Je vis au Pakistan Des relations nombreuses avec Hunza Pour y être allée , lors d un séjour en hiver , nous avions une faim canine en permanence Nous avons mangé durant cette période au moins quatre fois plus qu’à Larore au cœur des plaines du Punjab Aussi les personnes que j ai rencontrées , âgées , étaient presque sans ride et demeuraient très actives A noter aussi le vin de Hunza Et le beurre de vingt ans !!!

  • @nousdeuxetdeux
    @nousdeuxetdeux3 жыл бұрын

    Merci

  • @CRapt
    @CRapt5 жыл бұрын

    Il est formidable ce type!!!

  • @hafidkaliss8479
    @hafidkaliss8479 Жыл бұрын

    On est ce que nous voulons etre humain est maitre de ce qu'il veut voir les principes de shoppen hawer.il y a derriere les paroles de cette video un enigme chercher svp.

  • @butterflyviolet5960
    @butterflyviolet59603 жыл бұрын

    Bonjour quelqu’un peut-il me dire quel sont les aliments qui a évité pour les personnes qui souffre de bronchite chronique et qui ont du mal à manger correctement merci 🙏🏻

  • @ennediend2865

    @ennediend2865

    2 жыл бұрын

    Voire avec un pneumologue au lieu de compter sur KZread ! Bon courage et bonne chance à vous.

  • @kriss8874
    @kriss88742 жыл бұрын

    L'espérance de vie aujourd'hui c'est la plus longue malgré la pollution et la male bouffe.... Nos ancêtres vivent quelques dizaines d'années..! Ne sont pas tous sains...!!!

  • @jean-pierregatien4599
    @jean-pierregatien45994 жыл бұрын

    je suis en retard j'aurais le cnnaitre avant il est superbe,BRAVO DOCTEUR. Merci d,etre la

  • @alainblageres7089
    @alainblageres7089 Жыл бұрын

    Le systhème audio est déplorable ! - d'autant que ce docteur s'exprime , sans que le micro ne lui soit un élément pris en compte ....

  • @azizchaalane2097
    @azizchaalane20973 жыл бұрын

    Ce monsieur est la garantie santé de tous les lobbys alimentaires controversés ( lait, charcuterie , sucre ) . Ne vous étonnez donc pas de tous ces lieux communs plats. Comment l’institut Pasteur peut avoir mis à la tête de son service nutrition un homme qui a vendu sans scrupule son âme aux lobbys qui ne nous veulent pas du bien .

  • @ennediend2865

    @ennediend2865

    2 жыл бұрын

    Fais gaffe tu rabaches là...

  • @azizchaalane2097

    @azizchaalane2097

    2 жыл бұрын

    @@ennediend2865 je ne comprends pas trop le commentaire mais bon peu importe pourvu que vous vous soyez compris(e) .

  • @afredmathieu8828
    @afredmathieu8828 Жыл бұрын

    Non il n ' y a aucune étude a faire ,on sait ce qui convient pour la santé et ce qui ne convient pas depuis long temp .Ils soulève un faut problème pour maintenir une fausse incertitude pour que vous ne changiez rien a vos mauvaises habitudes .

  • @biocellchess3633
    @biocellchess3633 Жыл бұрын

    Présentation peu structurée avec beaucoup de digressions. L'expérimentation scientifique est nécessaire à la progression du savoir, c'est incontestable. Néanmoins, un défaut majeur est sa postériorité: il a fallu 30 ans pour que les études démontrent le caractère cancérogène de la cigarette... La France est tellement savante que les crises sanitaires de son passé (Poche de sang et HIV, Médiator, Amiante, Canicule...) l'ont frappé avec une puissance et une surprise prétentieuse. Les lobbys industriels et pharmaceutiques sont les maitres du jeu et certains "médecins" et "chercheurs" sont leurs pions. Certains facteurs comme l'alimentation, la pratique sportive sont modifiables, l'absence d'intoxication au tabac et à l'alcool, modifiez-les, évitez le stress (LOL). D'autres comme le patrimoine génétique ne sont pas modifiables (de manière relative => Transgénèse, Crisp-Cas9...). Les mutations génétiques responsables du vieillissement et du cancer et autres, sont quotidiennes, la faute en partie à l'oxygène que l'on respire, indispensable à la vie mais ceci a un prix. Mangez des antioxydants de manière convenable. Le vieillissement est programmé et la finalité, on la connaît, personne n'y échappera. Préservez votre capital santé

  • @ennediend2865
    @ennediend28652 жыл бұрын

    Il a un don comique ou c'est juste moi ?!...

  • @cats-stories

    @cats-stories

    2 жыл бұрын

    Oui beaucoup d'humour

  • @fabiennecharlier7722
    @fabiennecharlier77224 жыл бұрын

    Bonjour, les personnes qui fument boivent et mangent n importe quoi qui meurent à 89 ans, ces personnes auraient fait plus attention à leur nourriture pas fumer et boire modérément auraient fait des centenaires

  • @nonvaxetfier

    @nonvaxetfier

    4 жыл бұрын

    EXCACT

  • @mzehraoui7399

    @mzehraoui7399

    3 жыл бұрын

    Comment savoir?

  • @fabiennecharlier7722

    @fabiennecharlier7722

    2 жыл бұрын

    @@mzehraoui7399 bonjour Celà est une évidence fumer et boire réduit l existence sur cette terre. Les morts prématurés de ces deux fléaux sont la preuve

  • @abasferhatakhrouf1873

    @abasferhatakhrouf1873

    Жыл бұрын

    0】⁰⁰0][

  • @ahmedmoumni6685
    @ahmedmoumni66852 жыл бұрын

    0

  • @alexiavandercruyssen1354
    @alexiavandercruyssen13544 жыл бұрын

    Chaqve personne est vniqve sa santé dépend de X paramèttres qvi lvi sont propres; par conséqvent tovt discovrs comparatif est a6svrde

  • @Pacifikante
    @Pacifikante3 жыл бұрын

    C’est qui ce mec! Autant de lieux communs et de banalités rassemblés ici c’est affligeant.

  • @afredmathieu8828
    @afredmathieu8828 Жыл бұрын

    Curieusement ,devenir centenaire n ' a pas l ' air d ' intéresser grand monde .Quand je vais a un enterrement d ' une personne morte extrêmement âgée .La plupart me dise qu ' ils ne souhaitent pas avoir une vie aussi longue .

  • @julienferrat8467
    @julienferrat84673 жыл бұрын

    Quesque il es long son discours pour dire en plus des conneries

  • @felixtombo3561

    @felixtombo3561

    3 жыл бұрын

    Merci docteur fais de temps en temps une pareille conférence qui nous aide à vivre mieux

  • @Chris.W.O.L.F.F.
    @Chris.W.O.L.F.F.4 жыл бұрын

    J'abandonne en cours de visionnage, je n'en peux plus de son pseudo humour pourri et toutes ses digressions.... Au final 4 informations archi connues en 50 minutes... ^^

  • @afredmathieu8828
    @afredmathieu8828 Жыл бұрын

    Ne pas écouter ce Monsieur ,il fait tout pour que vous mangiez mal en relativisant tout ,passez a autre chose .

  • @myriamlales6466
    @myriamlales64662 жыл бұрын

    Très tard ... Ne soyez pas si modeste 🤗

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