48 G protein sandwich 🥪🍗

Пікірлер: 707

  • @busezeynep
    @busezeynep Жыл бұрын

    Malzemeler; 1 tavuk göğsü 1 yumurta beyazı Yarım limon Pul biber Tuz Kekik Sarımsak tozu Pane harcı

  • @fatihgurbuz6497

    @fatihgurbuz6497

    Жыл бұрын

    KIlo verme düzenli spor yapmaya yeni başlamıştım teşekkür ederim harika bilgilendirme oldu..Saygilar..

  • @serdaratas4320

    @serdaratas4320

    Жыл бұрын

    Thank you

  • @moonlight81

    @moonlight81

    Жыл бұрын

    Efsane yine❤emeğine saglik

  • @seymaakdogan3995

    @seymaakdogan3995

    Жыл бұрын

    Tahanks

  • @seymaakdogan3995

    @seymaakdogan3995

    Жыл бұрын

    Ekmek oldumu

  • @newmobile267
    @newmobile267 Жыл бұрын

    Kadın gülünce eleştiri,somurtmasına sebep olunca takdir ediyorsunuz. Başkalarının mutlu olmasını bu kadar kıskanmayı nasıl yapa biliyorsunuz?

  • @HasCaptaIn

    @HasCaptaIn

    Жыл бұрын

    Olum kim eleştirmiş ne anlatıyosun sen awk

  • @newmobile267

    @newmobile267

    Жыл бұрын

    @@HasCaptaIn her kes bir şeyler yazmış. Kilo almış mış. Model ve ya oyuncu değil kız, yemek yapıyor. Kilosundan size ne? İster istemez her kesin söylediği bir şey psikolojik durumu etkiliyor.

  • @newmobile267

    @newmobile267

    Жыл бұрын

    @@esden916 kurduğum bu kadar cümleden bunu mu anladın?! Gerçekten hiç bir şey demiyorum

  • @newmobile267

    @newmobile267

    Жыл бұрын

    @@esden916 türkçeyi bu kadar da bilmemem normal. Yazı yolu ile değil, dinleyerek öğrendim. Bu kadar da yanlışım olsun.

  • @newmobile267

    @newmobile267

    Жыл бұрын

    @@esden916 teşekkür ederim.

  • @blntkrmnss5193
    @blntkrmnss5193 Жыл бұрын

    tüm videoları sonundaki hıh yapışı için izliyorum böyle tatlı bir şey yok :D

  • @Joe23582

    @Joe23582

    11 ай бұрын

    Bende en çok o parta gıcık oluyorum. Videolar yemekler süper, ama o hıhh yapması bence çok saçma 5 yaşındaki çocuk gibi

  • @adebayorunhirsizkardesirotimi

    @adebayorunhirsizkardesirotimi

    9 ай бұрын

    ​@@Joe23582+

  • @NerissaJust99

    @NerissaJust99

    9 ай бұрын

    ​@@Joe23582Yeter ama!!!!

  • @maxfuza8432

    @maxfuza8432

    8 ай бұрын

    ​@@Joe23582o zaman neden izliyorsun🤦😂

  • @Joe23582

    @Joe23582

    8 ай бұрын

    @@maxfuza8432 herzaman karsima cikan videoları degerlendiriyorum. Asil sana ne oluyor? 😂😂 gönüllü avukat gibi

  • @Jisym
    @Jisym Жыл бұрын

    Bu kıza kötü yorum yazanlar ne yaşıyor kız çok samimi

  • @guluzartekin141

    @guluzartekin141

    6 ай бұрын

    Asıl sen ne yaşıyorsun abi hayrn

  • @Jisym

    @Jisym

    6 ай бұрын

    @@guluzartekin141 of kes be

  • @g-aesthetic
    @g-aesthetic Жыл бұрын

    Hep gül güzel ablacım, eğer senin somurtmana sebep olan insanlar sosyal medyada ise hiç umursama, sen onlar için değil biz izleyicilerin için çekiyorsun bu videoları, eğer sosyal çevrende ise hemen uzaklaş onlardan. Kimsenin seni üzmesine izin verme, iyi yaşa bu hayatı. Seviliyorsun 💜

  • @Ac_Alara

    @Ac_Alara

    Жыл бұрын

    Ne alaka lan

  • @g-aesthetic

    @g-aesthetic

    Жыл бұрын

    @@Ac_Alara öncelikle tanıdığın ya da tanımadığın, kim olursa olsun, konuşma üslubuna dikkat et. Sokak jargonu kullanma. Cevap vermeyi bile hak etmiyorsun.

  • @Ac_Alara

    @Ac_Alara

    Жыл бұрын

    @@g-aesthetic insan gibi bı şey sordum insan gibi cevap ver ne bu tavır

  • @g-aesthetic

    @g-aesthetic

    Жыл бұрын

    @@Ac_Alara insan gibi verdigin cevap 'ne alaka lan' mı arkadaş

  • @Ac_Alara

    @Ac_Alara

    Жыл бұрын

    @@g-aesthetic sen kafayı yemişsin kardeşim hayatında bol şans

  • @esrakirli6706
    @esrakirli6706 Жыл бұрын

    Sondaki gülümseme harikasın,eline sağlık ❤

  • @Angry_Eaglee
    @Angry_Eaglee Жыл бұрын

    İnan hayranlıkla izliyorum seni mükemmelsin her halinle el becerinle güzelliğinle gülüşünle harikasın😊❤️

  • @monetaristleviathan5599
    @monetaristleviathan5599 Жыл бұрын

    Nefis bir tarif olmuş elinize emeğinize sağlık ❤❤

  • @user-uq7ri4xp6q
    @user-uq7ri4xp6q Жыл бұрын

    машаЛлах Девчонка вкусно готовит. умница👍👍👍

  • @dileksennaz9643
    @dileksennaz9643 Жыл бұрын

    Ulaşılabilir malzemelerle çok güzel şeyler yapıyorsunuz emeğinize sağlık

  • @defneyuksel7254
    @defneyuksel725411 ай бұрын

    Çok güzel gülüyorrr ya sırf gülüşü için tekrar izlerimmm

  • @aysenberkman4030
    @aysenberkman403011 ай бұрын

    Tariflerin kısa sürede tamamlanması harika hem de lezzetli görünüyor.👍👏👏

  • @user-jx7zc2lh3r
    @user-jx7zc2lh3r Жыл бұрын

    Sende bayağı becerikli birisin hep güzel pratik şeyler yapıyorsun.👍🙂

  • @maybemaybenot1974
    @maybemaybenot1974 Жыл бұрын

    Gülüşünün dünyayı değiştirmesine izin ver ama dünyanın gülüşünü değiştirmesine izin verme ❤❤❤

  • @Loneyyo

    @Loneyyo

    10 ай бұрын

    kesinlikle öyle, gülmek her canlıya yakışıyor pozitif olmak lazım iyimser sevecen olmak lazım 😊

  • @gulfisinmutfagi
    @gulfisinmutfagi Жыл бұрын

    Nefissss 🌹

  • @mehmetakyuz5953
    @mehmetakyuz5953 Жыл бұрын

    Çok güzel👏🏻👏🏻elinize sağlık

  • @ladylerim
    @ladylerim Жыл бұрын

    O sosu koymadan arasına domates muqq olurrr

  • @inanmakyadainanmamak..7553
    @inanmakyadainanmamak..7553 Жыл бұрын

    Porfectooo 😮😊

  • @NG-pq4lm
    @NG-pq4lm Жыл бұрын

    Maşallah sana, hem sen güzelsin hem yaptıkların, ayrıca hep gül gülmek sana çok yakışıyor🌸🌸

  • @rasimgokmen4807

    @rasimgokmen4807

    Жыл бұрын

    Buseye yüruyorsun 😉

  • @NG-pq4lm

    @NG-pq4lm

    Жыл бұрын

    @@rasimgokmen4807 yazdıklarımdan bunu çıkarmış olmanız da ne bileyim 🙄🙄🙄 tövbe estağfurullah

  • @Loneyyo

    @Loneyyo

    10 ай бұрын

    ​@@NG-pq4lmtakmayın kafanıza böyle insanları, bu ülkeyi anlamak imkansız, herkesin içinde fesatlık var herkes iğrenç pislik şeyler düşünüyor, gerçekten sosyal medyalarda gezme fobisi oldu bende, gördüğüm bütün yorumlar korkunç insanlar ne ara bu hale geldi.. eskiden böyle bir ülke değildik biz ya. Gayet güzel bir yorum yazmışsınız maşallah, Allah hak eden herkesin yüzünden gülümseme eksik etmesin inşallah 🤲❤️

  • @unsada09
    @unsada0910 ай бұрын

    Sondaki gülümseme en karanlık odayı bile aydınlatır.🧿🎀🌞

  • @nurancoruh1679
    @nurancoruh1679 Жыл бұрын

    Ellerine sağlık çok güzel yapıyorsun🌹

  • @Aleksandro1951
    @Aleksandro1951 Жыл бұрын

    Busenin tavuğu'nu hammmmm 😂😂

  • @shukurova101
    @shukurova101 Жыл бұрын

    Bu kanalın gelecegi iyi olcak

  • @İnoismine9

    @İnoismine9

    Жыл бұрын

    Evet bence bu kanal çok büyüyecek ve çoğu kişi Buse ablamızı tanıycak (inşallah öyle olur)

  • @sibeluzgun3669
    @sibeluzgun3669 Жыл бұрын

    Gülmek size yakışıyor annem ❤

  • @Aslancaa
    @Aslancaa Жыл бұрын

    Kral bana da yapar mısın antrenman öncesi yerim

  • @Ela-sf4xt
    @Ela-sf4xt10 ай бұрын

    Ellerine sağlık abla çok güzel görünüyor

  • @sehnaz6576
    @sehnaz6576 Жыл бұрын

    Harikasin Buse kirgizistandan selamlar

  • @arzukeskinu
    @arzukeskinu Жыл бұрын

    Harikasın Buse ya 🎉❤

  • @ramazanuzel4326
    @ramazanuzel4326 Жыл бұрын

    cok başarılı maşallah her eve lazim :)

  • @mavis-60
    @mavis-60 Жыл бұрын

    gicik oluyorum, hem cok guzel hemde cok basarili. Allah yolunu acik etsin. 🌹

  • @jasmiiinjasi

    @jasmiiinjasi

    7 ай бұрын

    Fitne fesat. Sen hem çirkin hemde başarısızsın sevebide kötü kalbin.

  • @ADA-97
    @ADA-97 Жыл бұрын

    90 yorum 0 begeni ayip yahuu kiz emek vermis o kadar ellerine saglik buse👍👏👏😻🦋

  • @LacuisineE.A
    @LacuisineE.A Жыл бұрын

    Çok güzel. Yumurta sarısıyla daha güzel oluyor.

  • @birdebaylistersen.
    @birdebaylistersen. Жыл бұрын

    Ellerine sağlık abla ❤❤❤

  • @elisa__995
    @elisa__995 Жыл бұрын

    OFFFF yemeklerin cokkk guzellll💖

  • @busezeynep

    @busezeynep

    Жыл бұрын

    ❤️❤️

  • @nietzsche2221

    @nietzsche2221

    Жыл бұрын

    ​@@leylayildiz6324 kendini beğenmiş olduğu için

  • @1OneCHI

    @1OneCHI

    Жыл бұрын

    @@nietzsche2221 sus lan

  • @nietzsche2221

    @nietzsche2221

    Жыл бұрын

    @@1OneCHI isme bak aw Mehlika hahahahahahahah

  • @1OneCHI

    @1OneCHI

    Жыл бұрын

    @@nietzsche2221 peki 3e deki kerimcan. birde haberin olsun yarın sizdeyim annen beni bekliyormuş hehe

  • @user-dv1vc3oc9m
    @user-dv1vc3oc9m Жыл бұрын

    Bence sen masterchefe katil 😊😊😊😊😊

  • @İnoismine9

    @İnoismine9

    Жыл бұрын

    Bence de

  • @user-dv1vc3oc9m

    @user-dv1vc3oc9m

    Жыл бұрын

    😊😊😊

  • @gunayrehimova1537
    @gunayrehimova1537 Жыл бұрын

    Sen Baaall küpümüsun yaaa😊😊❤❤❤

  • @hayatigur3309
    @hayatigur3309 Жыл бұрын

    Senin video nu her zaman zevkle izliyorum,bravo

  • @busrakzler6662
    @busrakzler6662 Жыл бұрын

    Çok hünerlisin maşaallah sana👏🏻💖

  • @busraasa5997
    @busraasa5997 Жыл бұрын

    Ellerinize sağlık ❤

  • @mehmetkaya2831
    @mehmetkaya2831 Жыл бұрын

    Vay cadı vayy afiyet olsun 😊❤😊

  • @merocey11
    @merocey11 Жыл бұрын

    Abla daha fazlasını hakediyorsun bence ❤❤❤

  • @Arco.belgesel
    @Arco.belgesel Жыл бұрын

    Diğerini yiyecek yoksa ben alabilirim buse çok lezzetli görünüyor 😂

  • @mckare.

    @mckare.

    Жыл бұрын

    AZ YE KENDİNE UŞAK TUT

  • @ismailfilizli1839
    @ismailfilizli18398 ай бұрын

    Muhteşem uygulamalı tarifler pratik besleyici zevkli. Teşekkürler

  • @makbuleyigit4828
    @makbuleyigit48286 ай бұрын

    Maaasallah Busecim hem böyle güzel yemekler yapıp hem de bu kadar fit kalabilmeyi nasıl beceriyorsun

  • @metalhead1575
    @metalhead1575 Жыл бұрын

    Siyah tabakların linkini atabilir misiniz?Yumurta akını koyduğunuz tabağı (ikili olan).Modelini aşırı beğendim 😍

  • @TahsinGunes-fh1nt
    @TahsinGunes-fh1nt4 ай бұрын

    ❤❤❤❤❤❤

  • @elifefe3973
    @elifefe3973 Жыл бұрын

    Gülmek çok yakışıyor❤

  • @bahar-qi3oe
    @bahar-qi3oe7 ай бұрын

    kesinlikle masterchefe katılmalısın ...cok yeteneklisin

  • @ibrahimbozkurt5304
    @ibrahimbozkurt5304 Жыл бұрын

    Sen biliyon bu işi 🎉🎉🎉

  • @mehmetmacit3095
    @mehmetmacit3095 Жыл бұрын

    Bu kız niye bu kadar çok tatlı ya ❤

  • @yge492
    @yge492 Жыл бұрын

    Eline saglik canim cekti ilk firsatta yapicam😂😂😂

  • @ettibaryalin5594
    @ettibaryalin5594 Жыл бұрын

    😊😊😊

  • @zehrabetul25
    @zehrabetul256 ай бұрын

    Yaaa çok iyi ablaa

  • @querrwlieamaraverdi
    @querrwlieamaraverdi6 ай бұрын

    Arkadaki kedi: MAOOOMMMW

  • @mine.470
    @mine.47010 ай бұрын

    Kizin sondaki guluşu çok tatlı😊

  • @gorkemcakici3133
    @gorkemcakici3133 Жыл бұрын

    Ablacım bide soyle var chetosslu yap egsane ötesi oluyo mutlaka dene bence cok iyi oluyo❤❤❤

  • @vusalmemmedli5357
    @vusalmemmedli5357 Жыл бұрын

    Ellerine salık klz😊😊

  • @ugurbesiktas6640
    @ugurbesiktas66408 ай бұрын

    ❤❤❤❤😊

  • @suleymanokta1678
    @suleymanokta16786 ай бұрын

    Ya senin kedin demi vardı.. yaa çok tatlıydı.. allah ayrılık acısı vermesin :))

  • @Belossw19
    @Belossw196 ай бұрын

    Oruçluyken karşıma çıkan max videolar

  • @emine_2309
    @emine_2309 Жыл бұрын

    Bu kızın videoları bana terapi gibi geliyo

  • @nidaarslan4681
    @nidaarslan4681 Жыл бұрын

    Unutmazsam bir kaç ay sonra denerim🥲

  • @baranaskadam9571

    @baranaskadam9571

    Жыл бұрын

    Neden bir kaç ay sonra

  • @QUEEN-hl6cj
    @QUEEN-hl6cj Жыл бұрын

    Çok iyi yemek yapıyorsun ,hiç yemek programlarina katılmak isteyor musun

  • @endoplazmikretikulum06
    @endoplazmikretikulum06 Жыл бұрын

    Eline sağlık abla ❤

  • @meryemzamanova1397
    @meryemzamanova1397 Жыл бұрын

    Çok tatlısın ❤

  • @user-jh1rs3qh8z
    @user-jh1rs3qh8z9 ай бұрын

    Sondaki ımmm sesi 😂😊

  • @nede3879
    @nede3879 Жыл бұрын

    Eline sağlık 🤝 afiyet olsun 🤲 güzel kız bahtın güzel olsun 🤲

  • @huseyincetin8676
    @huseyincetin8676 Жыл бұрын

    Çok tatlı bi vidyo teşekkürler

  • @REYMIR777
    @REYMIR777 Жыл бұрын

    Ellerine sağlik❤

  • @Karimova0027.
    @Karimova0027. Жыл бұрын

    Спасибо за рецепт. Привет из Узбекистана.❤

  • @davutdavut6662
    @davutdavut666211 ай бұрын

    Bizi bitirdin be 🤤

  • @cya2636
    @cya2636 Жыл бұрын

    Antrenman sonrası iyi giderdi

  • @ummugulsumkas5985
    @ummugulsumkas5985 Жыл бұрын

    Emeğinize sağlık çok güzel görünüyor

  • @umityilmaz8292
    @umityilmaz8292 Жыл бұрын

    Afiyet olsun güzel kızım ❤

  • @keremkarabas393
    @keremkarabas393 Жыл бұрын

    Ellerine sağlık 🎉

  • @user-qp6fj9mn9g
    @user-qp6fj9mn9g9 ай бұрын

    Ya. Eline salık 🤌🤌👅😊

  • @gambinoalicante7870
    @gambinoalicante78706 ай бұрын

    Model yemin ederim.

  • @mineusta6605
    @mineusta6605 Жыл бұрын

    Bravo sana Zeynep kız ❤❤❤

  • @elisa__995
    @elisa__995 Жыл бұрын

    Canim istedigggg

  • @busezeynep

    @busezeynep

    Жыл бұрын

  • @nalanunersoy2441
    @nalanunersoy24418 ай бұрын

    Hamarat cicikiz masallah 🎉

  • @selinmemis
    @selinmemis Жыл бұрын

    Buse yaşam alanını merak ediyorum mutfak dışında ewini ve manzarasıni paylasirmisin😊

  • @okuryazar9904

    @okuryazar9904

    Жыл бұрын

    Ama neden?

  • @rasimgokmen4807

    @rasimgokmen4807

    Жыл бұрын

    Söylemez 😊

  • @aliosmantasdemir4261
    @aliosmantasdemir4261 Жыл бұрын

    Cok iyi yaaaaaah❤

  • @falanfilan7755
    @falanfilan7755 Жыл бұрын

    Buse de kilo almaya başladığına göre artık canımı çok ta sıkmama gerek yok 🫶

  • @jasmiiinjasi

    @jasmiiinjasi

    7 ай бұрын

    Niye buseylemi göbeğin kesik. İlla laf sokacaksınız bir yerden. Neresi kilolu kızın. Yani övücem diye telaş içindesiniz nerden vurayım diye izliyorsunuz.

  • @SelmaKaynak-rd6ey
    @SelmaKaynak-rd6ey8 ай бұрын

    ❤❤

  • @mervecakir5231
    @mervecakir5231 Жыл бұрын

    Kedi çok tatlı

  • @coskunonder1655
    @coskunonder165510 ай бұрын

    👏👏👏👏👏

  • @zeynaloffa7496
    @zeynaloffa7496 Жыл бұрын

    super👍

  • @bangtansonyondan710
    @bangtansonyondan710 Жыл бұрын

    yumurtayı jk gibi ayırdı sarısını beyazından LWĞSĞWĞWĞĞSĞEĞE

  • @prensesayan
    @prensesayan Жыл бұрын

    Afiyet olsun

  • @fatmayigitoglu5857
    @fatmayigitoglu5857 Жыл бұрын

    Airfrey yok fırında pişiririz o zaman değil mi

  • @anonim07612

    @anonim07612

    Жыл бұрын

    Kızart knk yağda kızart

  • @musaberkbora5856
    @musaberkbora5856 Жыл бұрын

    Vücut geliştirme fitness yapanlar için iyi bir tarif olmuş , bende böyle biseyler arıyordum tam denk geldi . Eline sağlık tşk 💪👍👍

  • @roi58

    @roi58

    Жыл бұрын

    daha cok karbonhidrat var ben sporculara onermem

  • @EyupOgul

    @EyupOgul

    Жыл бұрын

    Sporcular ekmekmi yiyo :)

  • @musaberkbora5856

    @musaberkbora5856

    Жыл бұрын

    Videonun ana temasına odaklanirsaniz daha iyi olur. Küçük ekmek arasına 1 tane tavuk göğsü koyup sandviç yapılmış ve protein değeri yüksek. O ekmeği yemenin herhangi bir zararı olmaz. O kadarcik karbonhidrat in kimseye bir zararı yok.

  • @EyupOgul

    @EyupOgul

    Жыл бұрын

    @@musaberkbora5856 o karbonhidratlar enerji ile dışarı atılmadığında gereksz teroemr ve zararlı gaz birikebilir ama çok güzel bir tarif

  • @musaberkbora5856

    @musaberkbora5856

    Жыл бұрын

    Önemli olan hedeflenen besin değerlerine uygun olan gıdalarla ulaşmak. Bu tarifte buna katkı sağlamak için gayet uygundur.

  • @memmdoff.PPX.
    @memmdoff.PPX. Жыл бұрын

    ❤❤❤❤

  • @seydaaydin25
    @seydaaydin25 Жыл бұрын

    Kız nazar değecek güzelliğine

  • @omurcekici5942
    @omurcekici59429 ай бұрын

    🐾 🤩bi kedi gördüm sanki

  • @bulut1460
    @bulut14609 ай бұрын

    Bunu beğendim güzeldi 😄👌👌 yanlız bütün videolarda tavuk var tavuk gibi olacaksın 😁

  • @user-sk2um7xl5i
    @user-sk2um7xl5i9 ай бұрын

    Misss elinize sağlık

  • @dyt.rukiyeyildirim
    @dyt.rukiyeyildirim10 ай бұрын

    Dünyanın en güzel yemeği oldu 💖

  • @laborantpapatya9924
    @laborantpapatya99249 ай бұрын

    öğrenci evindeyim tam kalkıp yapicam airfryer yok tavada yapilirmi boyle

  • @intizar4873
    @intizar4873 Жыл бұрын

    Ciddi söylüyorum çok tatlısın bal kız😊

  • @huseyinavc9484
    @huseyinavc9484 Жыл бұрын