46. ¿Cómo nos engaña nuestra mente? Sesgos cognitivos
En este episodio estaremos hablando sobre cómo a través de errores en nuestro pensamiento nos hacemos daño en nuestro día a día y cómo podemos ser conscientes de esto para modificarlo.
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¡Estaré allí para leerte y hacerte parte de un episodio de La cuarta es la vencida!
Ponte cómodx porque te quiero dar la bienvenida a este espacio en el que aprenderás que la tercera NUNCA es la vencida.
En este episodio encontrarás información sobre:
Sesgos cognitivos
Terapia cognitivo conductual
Enfoque cognitivo
Errores del pensamiento
Distorsiones del pensamiento
Tipos de errores de pensamiento
Creencias irracionales
Пікірлер: 32
Vengo de insta! Ando desesperada! 😩
❤ Gracias
Gracias por compartir esta información tan importante, saber que estos patrones de pensamientos pueden afectar nuestro dia a dia hace que sea necesario gestionar esas situaciones de otra forma. 😊
❤Me encantó el episodio, me identifique con la mayoría de los pensamientos 😅😢 y trataré de mejorar... Tu voz es perfecta, hablas rápido pero se te entiende muy bien! ❤
@Lacuartaeslavencidaa
5 ай бұрын
Te mando un super abrazooo, un paso y un día a la vez💖
Gracias Laura💗💗 soy nueva escuchándote. Haces que mi proceso de ruptura sea más tranquilo y así pueda entender muchos comportamientos tanto míos como de otras personas ❤
@Lacuartaeslavencidaa
9 ай бұрын
que felicidad leer esto!! mil graciasss, espero que tu corazón siga sanando cada día, te mando un abrazo enorme!!
Me gusta que hables rápido ❤
Vengo de tiktok vamos a escuchar a ver que tal
@almaespinosa7541
7 ай бұрын
X2
@marbellajara4513
7 ай бұрын
X3
@rosangelaaburtosalazar5783
7 ай бұрын
X4
@lauracruz5626
7 ай бұрын
Yo igual
@gloriaquilumba8481
7 ай бұрын
Aquí estoy yo también 😊
Vengo desde Tiktok. Me encantó tu podcast 🎉. Agradecida por brindar información tan importante. Exitos
@Lacuartaeslavencidaa
6 ай бұрын
Gracias gracias graciass!!!
Muchas gracias, me ayudo el comtenido.
Vengo de tiktok aquí voy quiero sanar
Me encanto ❤️🩹❤️🩹
Lo e escuchado 3 veces y es tan cierto me encantó escucharé más
@lorenavelasquez4890
7 ай бұрын
Yo igual
También vengo de TikTok ❤❤❤
Vengo te tiktok ✌️
Muy padre y muy claro todo es el primer podcast que escucho solo que sentí que habla muy rápidito 😅😅 de ahí en fuera me ayudó para ser el primero que escucho gracias
Muy buen contenido! Solo tuve que bajar la velocidad, va demasiado rápido.
No sé por qué no tienes más vistas, me encanta tu contenido ❤ gracias
@Lacuartaeslavencidaa
9 ай бұрын
Ahhh que felicidad, graciasss!!!
@carmarypolanco4801
7 ай бұрын
Vengo de tik tok, y que contenido tan positivo ❤
¿Y si me identifique con todas? 🥺
@Lacuartaeslavencidaa
5 ай бұрын
🥺🥺🥺
Me gusto pero estaría genial que fueras más al grano te desvirtúas un poco 😊