【40代50代】脳の老化は食生活で決定する!?一生涯ボケない人は全員共通して〇〇食べてました…【うわさのゆっくり解説】
Ойын-сауық
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#ゆっくり解説##
Пікірлер: 31
ハイカカオチョコレート毎日食べてるぜ。砂糖断ちできていれば95%でも甘いですよ。
ハイカカオのチョコレートをニガイニガイって食べるなら、純ココア(カカオ100%)に蜂蜜でも落として飲めばいいのでは? 私は純ココアをコーヒーに大さじ1くらい入れて、ついでにイヌリンとシナモンも入れてカフェモカっぽくして飲んでます コーヒー+ココアでくどいと感じる場合は、お湯に純ココアとシナモンだけでもおK。蜂蜜落ひとさじ入れると飲みやすくなる 蜂蜜にはショウガを細かく刻んでつけ込んでいるので、ショウガ成分も一緒に取れて芯から温まりますよ!
@odenden8916
5 ай бұрын
ハチミツは加熱すると毒になると聞いたことがあります。
母は106歳 ボケずに生きていたけど、チョコレートなんかめったに食べなかったよ。 私は80歳現役で仕事しているけどチョコレートなんかめったに食べないよ!!!
元職場の人が40台半ばでアルツハイマー認知症になった 若年性認知症でもかなり早いんじゃないかな 家族は介護で大変だよな
仕事で、仕事量が多いのと…人間関係で疲れるので、チョコ食べてしまいます。ダークチョコに改めて、量を少し減らします。
86%のハイカカオチョコはたまにしか食べてないや(汗) 食べる頻度増やします🎵 チョコなら仕事中につまむこともできるし❤️
カカオ80〜100%の砂糖不使用チョコを湯煎して 蜂蜜漬けの柚子やオレンジの皮にかけて食べると美味しい。 100%って炭みたい😆だけど 慣れたら単体でもそんなに嫌じゃないかなー。 砂糖不使用チョコ(イヌリン使用)はこのところ結構出回ってるので助かる。
私は、毎日のように小粒チョコ🍫を適量に摂取してるわよ。
ちょっとコ~レ☝️🌀 ちょっとコ~レ☝️🌀 ちょっとコレ~は明治🎵
オジさんのお気に入りハイカカオチョコは明治の86%です。 当初は72%を食べてましたが、レベルアップしました。 が、もうワンランク上の95%は苦すぎてムリでしたf(^_^;)
私は72%を食べています。少しづつだけ。
後半だけでいいな。
リアル江戸川コナン。老人を若返らせる研究がある。
いい事聞いた!私も実行しまーす。ありがとうサン!です^_^
チョコレート😅
ハイカカオチョコは苦味に隠れながらもそれなりに存在感のある酸味がキライだなぁ 苦いだけなら全然いいんだけど…
ココアも効果的だぜ。
霊夢がボケ、まりさがツッコミだとチーズのポジは・・・大ボケって?😂あんまりお笑い界用語には疎いのでw
貯古齢糖。
俺は、ブラックサンダー。一個36円。
普通のチョコではだめなのかな?
二人のやり取り最高!
朝飯にサバとミニオムレツとサラダにアボカド、納豆を食し、豆腐の入った味噌汁を必ず飲むと言う食生活をどう思います?甘いものが苦手なのでチョコレートは勘弁ですが、コーヒーは大体2杯から3杯豆で入れたものを飲んでます。
編み物が趣味なんですが、認知症にならない気がします。なっても軽症。そういう統計って無いですか?
@melodyqp
5 ай бұрын
義母が編み物の先生でしたが70後半で認知症になりました。 また数年前に確か芸大出のピアノの先生をしてらした方が70前半で発症されたという番組もみた覚えがあります。
@user-jl8tl5oi5k
5 ай бұрын
@@melodyqp それで何が言いたいの?私はそういう統計でもあるのかなとコメントしました。個人的なことは信じません。
@barcabranca2008
4 ай бұрын
指先を使う作業は良いと聞きますね。統計は知りませんが、 90歳近い親族も編み物好きで、頭も滑舌も、しっかりしてます。
何々だ ぜ っていうのはあまり 耳障りが良くないので すっきりした声でお願いします ね