#400
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Guila Clara Kessous reçoit dans Métamorphose Samuel Ganes, instructeur de Yoga, sophrologue, formateur et thérapeute ayurvédique. Quoi de plus vital et de plus naturel que cette inspiration suivie de l’expiration qui permet à notre organisme de se régénérer en permanence ? Et si votre respiration devenait votre meilleure amie ? Et si vous appreniez à mieux vivre avec elle ? Pour appréhender la magie de l’utilisation de la respiration, Samuel Ganes nous expose la Spirothérapie, la thérapie par le souffle, à laquelle il forme chaque année de nombreuses personnes. Épisode #400
Avec Samuel Ganes j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :
Est-ce que la thérapie par le souffle est bonne pour tout le monde ?
Qu'est-ce que la thérapie par le souffle ?
Qu'est-ce que la culture ancestrale «le contrôle du souffle vital» ou «prayanama» ?
Quels sont les bienfaits de la respiration sur tous nos systèmes ?
Comment bien respirer en conscience ?
Quelle est la méthode qui aurait le meilleur « retour sur investissement temps » ?
Pouvez vous nous parler du test pour mieux se connaître en tant que respirant ?
Qui est mon invité Samuel Ganes ?
Samuel Ganes est instructeur de yoga, en méditation, thérapeute ayurvédique, sophrologue et formateur. Il est aussi auteur du livre Mon coach Ayurvéda publié aux Éditions Eyrolles et de Spirothéraphie publié aux Editions Solar.
Quelques citations du podcast avec Samuel Ganes :
"La spirothérapie c’est aussi ramener de la conscience dans le souffle."
"Peu importe son âge, sa condition physique ou mentale, on peut travailler sur le souffle de façon direct et accessible."
"La respiration va travailler sur tous nos systèmes."
#SamuelGanes #spirothérapie #repiration #yoga #solaréditions
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Пікірлер: 48
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Merci beaucoup 🙏 La respiration, cohérence cardiaque m accompagne chaque jour 🤗 c'est extraordinaire donc vous entendre 🙏 Merci merci merci 🙏 Belle journée à vous
@metamorphosepodcast
Жыл бұрын
Merci à vous !! ❤️❤️🙏
Quel plaisir d écouter ce podcast ! Je fais de la cohérence cardiaque 5 minutes chaque matin Mais je fais courir acheter l’ouvrage de ce monsieur !
@metamorphosepodcast
Жыл бұрын
Génial ! 😍😍
Merciiiii ! Juste un petit rajout important : nous les femmes avons un autre mode emonctoire, ce sont nos règles par lesquelles aussi nous evacuons bp d'éléments 😇
@metamorphosepodcast
Жыл бұрын
Oui c'est vrai 🙏❤️
Merci beaucoup , la respiration c'est vraiment très important et je suis tout à fait en accord avec la manière dont vous pratiquez c'est important pour pouvoir être dans le moment présent ❤
@metamorphosepodcast
Жыл бұрын
Merci à vous ❤️❤️🙏
Un grand merci pour ce rappel sur notre source /souffle de vie ❤
@metamorphosepodcast
Жыл бұрын
Merci à vous 🥰🥰🌸
Merci pour cet interview, j'apprends des choses...apprenante en sophrologie et en réflexologie mais aussi pratiquante de yoga et QI Gong, j'aime les exercices respiratoires variés qui font un bien fou ! Mais c'est vrai que c'est un travail avec seulement 5/6 techniques parmi les plus connues...(cohérence cardiaque, respiration carrée, complète, nadhishodana...) du coup ça me donne envie d'en savoir plus sur la spirotherapie, de connaître plus de méthodes et d'acquérir peut-être ce livre... 🙏🤗
@metamorphosepodcast
Жыл бұрын
Génial !! 🙏😍
Merci Le souffle c est Le Vivant en nous
Très bel entretien...merci
@metamorphosepodcast
Жыл бұрын
Merci à vous 🥰🥰🌸
Wahou intéressant,merci à vous
@metamorphosepodcast
Жыл бұрын
Milles mercis ❤️❤️
Superbe interview, très intéressante, merci 🙏
@metamorphosepodcast
Жыл бұрын
Merci à vous ❤️❤️
Genial
Tjrs top les émissions 🎉❤merciiii Anne🙏😘🌍💃
@metamorphosepodcast
Жыл бұрын
Milles mercis 🥰🥰🙏
Superbe ! Merci pour cette rencontre , je vais acheter son livre ! ❤
@metamorphosepodcast
Жыл бұрын
Génial ! Merci à vous 🥰🙏
Je suis fan ❤
@metamorphosepodcast
Жыл бұрын
❤️❤️
Bonjour , il parle à toute vitesse ! Il m’a fallu revenir en arrière plusieurs fois pour comprendre ses propos! Ça manquait de respiration justement
@virginief1502
Жыл бұрын
Vous pouvez baisser la vitesse dans les paramètres d'écoute, c'est révolutionnaire!😊
@magalinia7288
4 ай бұрын
C’est vrai, j’ai remarqué ça aussi…. C’est paradoxal pour quelqu’un qui est spécialiste de la respiration….
Je pratique la respiration Wim Hof et c'est fabuleux
@metamorphosepodcast
Жыл бұрын
Génial ! 🌸🌸
C'est tellement vrai que dès qu'on est détendu on s'entend souvent dire "ouf enfin je respire" On s'interdit de respirer ça craint 5 semaines par an c'est mince 😂😂 Super vidéo ❤
@metamorphosepodcast
5 ай бұрын
😆
🙏🏽🙏🏽🙏🏽
@metamorphosepodcast
Жыл бұрын
❤️❤️❤️
Très important commencer par bien expirer...
@TerrenLiberte
9 ай бұрын
Et toujours inspirer par le NEZ ! 😊
Bjr, en dehors des livres écrits par Samuel Ganes sur la spirotherapie et le yoga, y a t'il qq chose en sophrologie ? Merci 🙏
@metamorphosepodcast
6 ай бұрын
Oui absolument, un épisode avec Gaëlle Piton !
@sandrinegarestier6015
6 ай бұрын
@@metamorphosepodcast ah d'accord merci...références ou lien...svp ?merci
J aime bien vos podcast à une exception prêt, prétendre que des podcast puisse éveiller la conscience me paraît présomptueux, la conscience emerge d elle même sous certains conditions, qui dépendent de nous et ne dépendent pas de nous, personne ne peut l éveiller elle est
Encore un guru qui en sait plus que les autres et surtout pour tout le monde Yenamarre.
Que pensez-vous de la respiration "normale" par le nez, ou par la bouche? Y at-il des differences, faut-il preferer l'un ou l'autre durant la journee? Merci a vous!
@TerrenLiberte
9 ай бұрын
La respiration "normale" est uniquement par le NEZ, la seule salutaire, jour et nuit, sinon on aura bien des problémes! Par la bouche c'est pour la survie ou en cas d'essoufflement, de bâillement, quand on parle, chante...
Cher monsieur merci pour votre interview…mais pensez à respirer quand vous parlez….
@ysaye4879
Жыл бұрын
Aie aie aie petit petit la remarque. 🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Je me suis ennuyé en écoutant, juste donner l’envie d’acheter son livre c’est bien dommage