4 TRUCOS para MEJORAR EQUILIBRIO en MTB 👌 | Curso Técnica MTB #15

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4 TRUCOS para MEJORAR EQUILIBRIO en MTB 👌 | Curso Técnica MTB #15
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KIT del MTBer que llevo! 🚲
Casco integral: amzn.to/3bIZhMW
Casco mentonera demontable (naranja): amzn.to/3bJoJlu
Gafas: amzn.to/3dNYo7v
Rodilleras: amzn.to/3dNYo7v
Pechera: Alpinestar Paragon Pro Protection Vest
Mochila hidratación: amzn.to/2w4C5JM
Riñonera: amzn.to/2xLN3Ep
Zapatillas: Five Ten Maltese
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Cámara: GoPro Hero 8

Пікірлер: 99

  • @AlexMedinaMTB
    @AlexMedinaMTB3 жыл бұрын

    Me equivoque al principio y dije 5 TRUCOS, así que vosotros que trucos tenéis mas? 🤔💥

  • @lucasfrutos4407

    @lucasfrutos4407

    3 жыл бұрын

    Yo cuando ando por la ciudad siempre en los semáforos me quedo arriba de la bici para practicar aunque vaya a comprar el pan siempre lo hago

  • @AlexMedinaMTB

    @AlexMedinaMTB

    3 жыл бұрын

    Buen truco, yo tmb lo hago y así se va practicando siempre el equilibrio

  • @artai_1864

    @artai_1864

    3 жыл бұрын

    Yo guardo la bici en mi trastero y para entrar es un pasillo estrecho, y me voy moviendo poco a poco, practicando el equilibrio para girar la bici

  • @silviavillotagalvez3711

    @silviavillotagalvez3711

    3 жыл бұрын

    Yo cuando voy al trabajo en bici o a cualquier sitio ya de forma inconsciente me quedo estatica en la bici en equilibrio en los semáforos, paradas en un stop o incluso en una trialera para cambiar de trazada repentinamente.Hasta con la bici de carretera me quedo en equilibrio sin soltar los pedales automáticos. Es increible lo que aporta esta tecnica al mtb... Una seguridad y confianza total. Es la base del trial y otras tecnicas del mtb como pivotar en la bici. Saludos Alex

  • @edgardorodriguez5507
    @edgardorodriguez55073 жыл бұрын

    A ponerse a trabajar en ello, súper necesario el equilibrio en la montaña !!

  • @davidpardo1491
    @davidpardo14913 жыл бұрын

    En lugar de la separación elevada y estrecha de la petanca pueden utilizarse marcas en el suelo (línea de adoquines, marcas viales...).El número 5 podría ser apoyar la rueda delantera en una pared y aguantar el equilibrio presionando con los pedales (salir marcha atrás ya sería otro nivel).

  • @AlexMedinaMTB

    @AlexMedinaMTB

    3 жыл бұрын

    Sii también se puedo utilizar eso o una madera de un dedo y un poco mas ancha para notar que no nos salimos. Buen aparte para el numero 5 ya que es tmb una forma facil de aprender equilibrio 👌🔥🔥

  • @JuanLopez-wn3jy
    @JuanLopez-wn3jy3 жыл бұрын

    Saludos Alex, soy de Puerto Rico tengo 58 anos y llevo 6 semana corriendo MTB. gracias por todos vídeos porque todos me han ayudado mucho, me encanta y me divierto mucho. gracias.. Viajo a España casi todos los anos y espero conocerte personalmente.

  • @silviavillotagalvez3711
    @silviavillotagalvez37113 жыл бұрын

    Magnífico tutorial como siempre Alex!!! Aprendo mucho con tus magistrales videos.Gracias x tu dedicacion. Eres grande, y maestro ya no sólo en el enduro, tb en trial! Saludos maquina.sigue asi!!!

  • @pablopoveda7637
    @pablopoveda76373 жыл бұрын

    Qué bueno muy chévere gracias Alex.

  • @bellavida7388
    @bellavida73883 жыл бұрын

    Que control!! Por cierto me alegro mucho de ver la evolución del canal ! Te has pasado de 5000 inscripciones a casi 26000 ! Me he llevado una sorpresa y una gran alegría ! Eso significa que estás haciendo las cosas bien! Segue así crack ! Un saludo desde Badalona

  • @pedalier69
    @pedalier693 жыл бұрын

    Muy buen vídeo! Perfectamente explicado y de gran ayuda!👏👏👍

  • @JCDA2012
    @JCDA20123 жыл бұрын

    Muy interesante como siempre. Sigue así 👍

  • @franciscocastillo767
    @franciscocastillo7672 жыл бұрын

    Excelente, voy a iniciar con esas técnicas y tratar de mejorar. 👍

  • @MANSUR1955
    @MANSUR19552 жыл бұрын

    Me han servido tus explicaciones, voy a practicarlas

  • @JoseAntonio-im8dc
    @JoseAntonio-im8dc3 жыл бұрын

    Variaciones de los que has puesto, si me lo permites: Al segundo, el del bordillo (no hace falta irse a una pista de petanca, que se nos molesten los usuarios, je,je), en muchos parques hay bordillos sin nada a los lados, el ejercicio consiste en ir paralelo al bordillo muy pegados y hacer rozar la rueda delantera lateralmente contra la arista del bordillo (no tiene que ser muy alto) de forma que ni se suba la rueda, ni se marque el lateral, ni se trabe. Es encontrar el punto justo del límite de los flancos, en las dos direcciones tanto la rueda delantera como la trasera, si la bici se para es fallo también. El último, de los dos troncos, una variación es en cuesta lateralmente. Otro que yo hago es bajar la rueda delantera a un escalón de mínimo palmo y medio, y ahí parados, culo atrás, pivotamos lateralmente hacia un lado y luego hacia el otro. Equilibrio en bajada, muy importante. Un saludo.

  • @Pajarracux
    @Pajarracux3 жыл бұрын

    Alex, buenas Tardes ❗ Gracias por compartir Todos sus conocimientos en las Técnicas y Trucos para montar Bicicleta

  • @RogelioTejeda307
    @RogelioTejeda3072 жыл бұрын

    Gracias

  • @albertfont4149
    @albertfont41493 жыл бұрын

    Sube un vídeo dando consejos para bajar escaleras (presión del aire, postura, pedales,etc..)

  • @AlexMedinaMTB

    @AlexMedinaMTB

    3 жыл бұрын

    Lo tengo apuntado! guay

  • @DjMulen
    @DjMulen3 жыл бұрын

    Parquear siempre aporta calidad, claro que si!

  • @AlexMedinaMTB

    @AlexMedinaMTB

    3 жыл бұрын

    Yeees!!

  • @acastellanosp
    @acastellanosp3 жыл бұрын

    Muchas gracias por el vídeo! Con respecto al último truco (los ochos alrededor de los árboles) resulta muy curioso darse cuenta de que en bici solemos tener mucha lateralidad, un lado de nuestro cuerpo domina sobre el otro. En este ejercicio (o en curvas cerradas en general) a mí personalmente me desequilibra mucho más girar a la derecha que a la izquierda. A ver si con estos consejos voy solucionándolo. Saludos!

  • @mxviking2066
    @mxviking20663 жыл бұрын

    Este fin de toca ir al cerro despues de 2 semanas de inactividad, si señor. Que emocion

  • @AlexMedinaMTB

    @AlexMedinaMTB

    3 жыл бұрын

    Pues a darle gaas!!!

  • @mxviking2066

    @mxviking2066

    3 жыл бұрын

    @@AlexMedinaMTB si señor

  • @osvaldovaladez8390
    @osvaldovaladez83903 жыл бұрын

    Muy buenos !!! Gracias,y adelante más vídeos.

  • @AlexMedinaMTB

    @AlexMedinaMTB

    3 жыл бұрын

    Graciiaas!! gaas!!

  • @sebaolmog2308
    @sebaolmog23083 жыл бұрын

    Muy buen video Súper útil 🙌🏼

  • @AlexMedinaMTB

    @AlexMedinaMTB

    3 жыл бұрын

    Muchas graciaas!!

  • @juansalvadoramoroslopez1998
    @juansalvadoramoroslopez19983 жыл бұрын

    Muy buenos😄😄👍👍👍

  • @pablotomasquirogavall6111
    @pablotomasquirogavall61113 жыл бұрын

    Genialees tus videoss amigo! saludoss🇦🇷🇦🇷🇦🇷

  • @AlexMedinaMTB

    @AlexMedinaMTB

    3 жыл бұрын

    Muchas graciaas!!! Saludooos!!

  • @adelgado47
    @adelgado473 жыл бұрын

    Me alegra tener un youtuber de MTB k sea de mi ciudad Muy buen video

  • @AlexMedinaMTB

    @AlexMedinaMTB

    3 жыл бұрын

    Grandee! Graciaas!!

  • @oscarperezmunoz2820
    @oscarperezmunoz28203 жыл бұрын

    Mi truco es sin bici, me pongo y me quito el calzado a la pata coja, si tienen cordones tienes que aguantar la posición más tiempo hasta que los atas o desatas, ventajas: utilizas las dos piernas, lo haces varias veces al día cada vez que entras y sales de casa y no le dedicas nada de tu tiempo libre. Los resultados se notan enseguida.

  • @octavioemerperez5663
    @octavioemerperez56633 жыл бұрын

    Excelente¡!! Lo intente pero no puedo levantar la dos llantas de la bici al mismo tiempo para saltar 😬, gracias por tus consejos.

  • @unfantasma2032
    @unfantasma20323 жыл бұрын

    O si lo que me faltaba Muchas gracias Sigue así 🤘

  • @AlexMedinaMTB

    @AlexMedinaMTB

    3 жыл бұрын

    de nadaa!! dalee gaas!!

  • @guillermovargasmedina5362
    @guillermovargasmedina53623 жыл бұрын

    Me ayudas muchísimo gracias crack, enviame un saludo ❤️❤️

  • @roggervelandia8392
    @roggervelandia83923 жыл бұрын

    uuuh bro justo lo que necesitaba gracias

  • @AlexMedinaMTB

    @AlexMedinaMTB

    3 жыл бұрын

    de nadaa!! gaas!

  • @sebibarba8866
    @sebibarba88663 жыл бұрын

    Buen video y geniales trucos, una pregunta, que medida de manillar utilizas o recomiendas para hacer enduro "light", me estoy iniciando y creo que con 70 voy justo. Gracias

  • @estevezcruzalexis7565
    @estevezcruzalexis75653 жыл бұрын

    Muy fresco bueno video 💪🤘

  • @AlexMedinaMTB

    @AlexMedinaMTB

    3 жыл бұрын

    Muchas gracias!!!

  • @kagm1993
    @kagm19933 жыл бұрын

    Excelente video.

  • @AlexMedinaMTB

    @AlexMedinaMTB

    3 жыл бұрын

    mUCHAS GRACIAS!!

  • @gonzalolelli7469
    @gonzalolelli74693 жыл бұрын

    Crack! Saludos desde 🇦🇷

  • @AlexMedinaMTB

    @AlexMedinaMTB

    3 жыл бұрын

    Grandee tio, saludoos!!

  • @jla1137
    @jla11373 жыл бұрын

    Gracias Alex

  • @AlexMedinaMTB

    @AlexMedinaMTB

    3 жыл бұрын

    de nada!!

  • @Manuel_Zares
    @Manuel_Zares3 жыл бұрын

    Hola Fabio wibmer español 👋

  • @AlexMedinaMTB

    @AlexMedinaMTB

    3 жыл бұрын

    jajajajaj aun me falta un poco

  • @belindajimenez8277

    @belindajimenez8277

    3 жыл бұрын

    Jajaja

  • @alejandroalbinana6049
    @alejandroalbinana60493 жыл бұрын

    Hola Alex, gracias por el video. Llevas calas? Si es así que pedal usas? Parece de plataforma mixto, pero no lo veo.

  • @J.A962
    @J.A9623 жыл бұрын

    Que grande ahí tengo el mismo casco que tú ✌🏻☝🏻🙂

  • @aldahafilippin9823
    @aldahafilippin98233 жыл бұрын

    Jajaja si eso es para empezar...apago y me voy! Que bien, algo sacaré de ahí pero en un nivel más soft, para aprender a parar en cima de la bike! Gracias!

  • @AlexMedinaMTB

    @AlexMedinaMTB

    3 жыл бұрын

    No pasa nada! Ya veras que si lo practicas te saldrá! De nadaa!

  • @bellavida7388

    @bellavida7388

    3 жыл бұрын

    La practica hace el maestro 🙂

  • @sidbundy
    @sidbundy3 жыл бұрын

    No lo e visto completo pero no me cabe duda que es muy buen video xd

  • @AlexMedinaMTB

    @AlexMedinaMTB

    3 жыл бұрын

    Grandee!! Graciaas!!

  • @elurquizafish9215
    @elurquizafish92153 жыл бұрын

    Hola bro perdón por llegar tarde pero a qui andamos Bro gracias por tus consejos

  • @AlexMedinaMTB

    @AlexMedinaMTB

    3 жыл бұрын

    Nunca es tarde jajaja de nadaa!!

  • @davidrivero6212
    @davidrivero62123 жыл бұрын

    Muy buenos videos da gusto que haya gente asi por la comunidad !! Por cierto que opinas de la Radon Swoop AL 8.0?

  • @AlexMedinaMTB

    @AlexMedinaMTB

    3 жыл бұрын

    Graciaas!! He estado mirando la marca porque no la conocio y me parece bastante buena por el precio que tiene. Es buena opcion

  • @mastersenseilambo2858
    @mastersenseilambo28583 жыл бұрын

    saludos me sirvio mucho

  • @AlexMedinaMTB

    @AlexMedinaMTB

    3 жыл бұрын

    guaaay, ahora a practicarlos, dalee gaas!

  • @mastersenseilambo2858

    @mastersenseilambo2858

    3 жыл бұрын

    @@AlexMedinaMTB cuando hay nuevo video?

  • @marielcapdevila8460
    @marielcapdevila84603 жыл бұрын

    Buen video!!! Saludame

  • @AlexMedinaMTB

    @AlexMedinaMTB

    3 жыл бұрын

    Graciaas!! dalee gaas!!

  • @marielcapdevila8460

    @marielcapdevila8460

    3 жыл бұрын

    Que tipo de bicicleta usas por que me quería comprar una

  • @davidbarajas5389
    @davidbarajas53893 жыл бұрын

    Hola Bro un saludo desde México ,

  • @AlexMedinaMTB

    @AlexMedinaMTB

    3 жыл бұрын

    Heeey, saludoos!!

  • @elpeluch1123
    @elpeluch11233 жыл бұрын

    Llevat 29 o 27,5? Que me recomiendas?

  • @marcosguerrarobles3781
    @marcosguerrarobles37813 жыл бұрын

    Anda el Casal Dels avis de Mollet..si soy de ahi

  • @nicolasgarcilitavallejo2381
    @nicolasgarcilitavallejo23813 жыл бұрын

    Hola, el ejercicio de pasar la zanja se puede hacer con una bicicleta rígida??? Saludos desde México....

  • @AlexMedinaMTB

    @AlexMedinaMTB

    3 жыл бұрын

    Buenas, si perfectamente se hace con rigida incluso va mejor al no tener suspensiones se pivota y saltas mejor. Saludoos!!

  • @alexsanchezlopez5757
    @alexsanchezlopez57573 жыл бұрын

    El equilibrio sin manos me sale perfecto en rapma

  • @Ramonantoniohernandezsubervi
    @Ramonantoniohernandezsubervi3 жыл бұрын

    Una duda para que me salga mejor el pivotar tengo que tener zapatillas o con el pedal normal igual sale 🤔🤔🤔??

  • @AlexMedinaMTB

    @AlexMedinaMTB

    3 жыл бұрын

    Con calas es un poco mas facil, pero con pedal normal sale también perfectamente

  • @hypnito
    @hypnito3 жыл бұрын

    Alex el video de 10, yo equilibrio tengo mucho pero pivotar con rueda delantera en parado como tu, me cuesta mil, trucos? Vaya esos saltitos en parado tanto con delantera y trasera y ese 360 botando. 2 ruedas, gracias!

  • @AlexMedinaMTB

    @AlexMedinaMTB

    3 жыл бұрын

    Graciaaas!! Un truco rapido que te puedo dar para pivotar con la bici es que cuando vayas perdiendo el equilibrio y salto con las dos ruedas a la vez y me va mejor. Pero eso si al final es practicarlo y te saldra! De nadaa!!

  • @hypnito

    @hypnito

    3 жыл бұрын

    @@AlexMedinaMTB seguiremos probando macho, al final el reflejo es pie al suelo, pero para cuando te quedas atascado en pasos tecnicos, mantener ahi y pivotar con delantera o ambas es lo que marca la diferencia pa sacarlo, gracias!

  • @AlexGarciadeSaro
    @AlexGarciadeSaro3 жыл бұрын

    Equilibrio sin manos. Allá por el 2030 lo conseguiré 😂.

  • @llonelosaenz1168
    @llonelosaenz11683 жыл бұрын

    MUY BUEN VIDEO.....QUE TAL EQUILIBRIO QUE TIENES YA QUE LO HACES CON PEDALES AUTOMÁTICOS...YO LO INTENTO HACERLO CON CALAS Y ME SACO LA M%$#&A...SALUDOS DESDE LIMA PERÚ

  • @oscargarciac739
    @oscargarciac7393 жыл бұрын

    Que recorrido llevas en la tija telescopica, cual es el recomendado para enduro?

  • @DjMulen

    @DjMulen

    3 жыл бұрын

    Si me permites... No hay nada fijado, el que te permita bajar el sillín todo lo posible. La intención cuando lo bajes es que no te moleste.

  • @AlexMedinaMTB

    @AlexMedinaMTB

    3 жыл бұрын

    Sii es lo que dice Nelumb, tambien depende de cuanto midas contra mas alto mas recorrido, yo mido 1,71m y llevo una de 120mm.

  • @oscargarciac739

    @oscargarciac739

    3 жыл бұрын

    @@AlexMedinaMTB gracias lo tendré en cuenta 👍🏽

  • @oscargarciac739

    @oscargarciac739

    3 жыл бұрын

    @@DjMulen 👍🏽

  • @alonsochavez4496
    @alonsochavez44963 ай бұрын

    Yo no sé usar visi😢

  • @max14yt25
    @max14yt252 жыл бұрын

    jajajaj en mi pueblo son tubos de metal 😭

  • @paudoncel6948
    @paudoncel69483 жыл бұрын

    Podrias responder los directs de Instagram? Sé que con tanta gente que te habla es complicado pero me gustaría si es posible porfa que le echaras un vistazo, gracias eres un referente nacional🙏🙏💪 @paaaudc_711

  • @AlexMedinaMTB

    @AlexMedinaMTB

    3 жыл бұрын

    Sii te entiendo, pero ahora tengo mucho y no doy a basto entre grabar videos, camisetas y todo... Intentare poner cajas de preguntas en instagram o directos para responder a todos. Gaas!!

  • @davidenduro1801
    @davidenduro18013 жыл бұрын

    Seguirme porfa

  • @ivanmonroy908
    @ivanmonroy9083 жыл бұрын

    Sos malisimo

  • @AlexMedinaMTB

    @AlexMedinaMTB

    3 жыл бұрын

    🥰