Вітання! Йду по плану тренувань. Сьогодні з мене сім потів зійшло😂. Це тренування нагадало мені, як колись в школі ходила на бальні танці і степ аеробіку. Дякую за тренування. Буду мати чим замінити мені пробіжку в 'нельотну' погоду.

Це одне з моїх улюблених тренувань. Веселе, динамічне, час пролітає швидко і після тренування почуваєшся окрилено-живим 🫶🏃‍♀️ Thank you, Mila

Чудово! Дякую за тренування.! Неймовірний засіб для гарного настрою❤

Тренування супер! Відчуття неймовірне . ❤

Дяякуууюююю ❤ тренування 🔥🔥🔥

Класно походили))) Велике дякую за відео)

Дякую ❤. Неймовірні відчуття,водночас потренувався і настрій чудовий. Згадала себе на дискотеці 😉 . Супер

Просто неймовірно! Попрацювало все, прості і такі дієві кроки 😊

Так, душ не завадить))) Дякую, дуже кайфово! Не зупиняйтеся!

Дякую🌹Класне тренування, думала, що походжу спокійно😅а вийшло, що дуже динамічне тренування. Окремо дякую за розтяжку і за українську мову💙💛

Клас! Ми з Вами великі молодчинки! 5-й день у мою скарбничку.+ До речі вже кілька днів виконую ранкову зарядку з Вами. Р

Обалдєть, потанцюва і підзарядилася! Дякую 🙏

Мені інколи здавалося що то відео пришвидшене, 😂😂😂 такий темп аж паморочилось трохи в голові🙃 але я намагалася встигати за Мілою😅

О, клас! Я вже це люблю! Зробила це кардіо після Вашого іншого і отримала масу задоволення! Дякую!!

Дууууже сподобалося!!! Дякую!!

Дякую. Міла, ви мене ухекали😂😂😂😂. Особливо рухи ноги-руки, це просто треш 😂😂😂😂. Ніжки запліталися😂😂😂😂, ручки не в ту сторону бігали😂😂😂. В цілому супер, я впорались💪🦵💪🦵💪🦵👍👍👍🤪🤪🤪🤪🤪. Дякую. Обіймаю.

Хух! Крутезне заняття! Музика, ритм, темп! Зупиняла 3 рази, щоб чуть відпочити, бо давненько не працювала в такому темпі. Вся мокрісінька! Розігнала кров! Настрій супер! Дякуюююю!!! Щиро рекомендую!

Дякую за такий активний і корисний подаруночок !!! Зі святом!!!❣💐💐💐💞

Дякую за тренування! Ледве подумала. Але вкінці відчуваю кайф 😊

Дякую дуже круто ❤❤❤

Бездоганно! Активно, енергійно, весело і ритмічно) Дякую Вам. Люблю ходити :)

@milatymchuk6773

Жыл бұрын

Займайтесь на здоров‘я💐

Дякую!! Від рухів відчуття дитячої безтурботності і водночас ефективне навантаження, щоб струсити з себе всі напруження дня 😍

@milatymchuk6773

8 ай бұрын

👍💐💐💐

Тренування суперове, кайфове Я обожнюю всі Ваші відео Випускайте побільше, тепер тренуюсь тільки з Вами кожен день 😊

@milatymchuk6773

9 ай бұрын

Дякую, постараюсь❤️

Було важко, але зроблено❤

Круто, дякую❤

Дякую за такі класні вправи 💛💙🇺🇦. Чекаю на нові відео.❤

@milatymchuk6773

4 ай бұрын

На каналі 100+ відео, спробуйте різні. А нові обов‘язково будуть)

@milatymchuk6773

4 ай бұрын

На каналі 100+ відео, спробуйте різні. А нові обов‘язково будуть)

мені вистачило 1 тренування розділити на 3 дні😁дякую

Міла, зі святом Вас) Величезне дякую за тренування!

@milatymchuk6773

Жыл бұрын

Дякую, взаємно! Користуйтесь на здоров‘я💐

Дякую за чудове тренування! Зі святом ❤️

Дякую, завдяки цьому тренуванню я зрозуміла силу кардіо тренування! Статичніші заняття мені не дають зрозуміти наскільки легко я можу рухатися, а тут одразу зрозуміла, що інколи навіть розумом не встигаю за рухом 😄, але з кожним разом легкість і швидкість розвиваються. Особливо зрозуміла силу координації в горах, д на треба на кожен камінець реагувати з швидкістю і спритністю гірської кози😂 тож тепер робити це тренування нелегко, але втішаю себе тим, що буде легко в екстремальних умовах 😍 дякую!!❤️

@milatymchuk6773

8 ай бұрын

Клас!👍😍

шостий день тренувань, вся мокра, а в правах із більшою кількість кроків відчувала себе такою тугою)

@milatymchuk6773

2 ай бұрын

Ну це ж через відео, тому важкувато. За другим- третім разом класно виходитиме🌸

😂 ох і спекотно я натоптала 4000 кроків ❤❤❤

This workout is just perfect. Active, fun, easy to follow and totally doable. I had to take few super short stops to get some water and 30 min flew by very quickly. As always, Mila's videos and workouts are my favorite 🙌 Thank you for everything that you do for me and many others ❤️

@milatymchuk6773

Жыл бұрын

Thank you💐😘

@mariiadedenko2872

Жыл бұрын

Q

Дякую, як завжди вчасно! 😊❤️

Дякую ❤

Дякую за тренування ❤ Було важко встигати бо не було озвучки вправ, яка нога перша плуталась… виконання через те було не дуже. На розтяжці коли висиш головою вниз не зрозуміло чи кінець і переходимо до наступного чи ні.