Wat voor mij werkt in periodes waarin ik me slecht over mezelf voel, is om aan het einde van de dag minimaal drie dingen op te schrijven die ik die dag 'goed' heb gedaan. Dit kunnen kleine dingen zijn, zoals eindelijk een rekening betalen die al even ligt of glimlachen naar een vreemde op straat. Na een tijdje motiveert mij dat om zoveel mogelijk 'goede' dingen op een dag te doen, waardoor ik me uiteindelijk ook weer wat beter over mezelf voel. Hoop dat iemand hier iets aan heeft :).

@VitaCleo

5 жыл бұрын

Sanne Esmee wat een goeie tip zeg. Ik heb er zeker wat aan 🙏🏻💛

@irissmouter2129

2 жыл бұрын

Dat vind ik een heel goed idee. Danje.

Ben zo blij en dankbaar dat je dit soort filmpjes maakt!!

@VitaCleo

5 жыл бұрын

Rose dat doet me goed!! 🥰

Heeel graag meer van dit soort video's Elise, love it 💕

@VitaCleo

5 жыл бұрын

Jara - yesss komen er aan 😽😽

Ik ben altijd al een heel gevoelig persoon geweest maar vroeger was dat echt extreem. Ik was heel happy-go-lucky en de wereld was zo geweldig. Ik wilde van alles weten, mij werd vaak verteld door anderen dat ik de wereld echt zal veranderen met mijn visie. Dit ging allemaal kapot door toxic "beste vriendinnen". Dat er zulke meisjes bestaan in de wereld verbaast me. 4 jaar lang zat ik in een toxic vriendschap en het at me op. Ik werd zwaar depressieg erdoor. Therapie werkt niet en onbewust onderdruk ik mijn positieve emoties waardoor ik ze niet meer voel. Ik wil ook blij worden. Ik wil ook weten hoe het voelt om verliefd te zijn. Of ik dat ooit weer kan voelen blijft een raadsel

Dit is zo'n sterke video!!! Gaat mij en ik denk heel veel anderen super veel helpen. Thanks voor het delen

@VitaCleo

5 жыл бұрын

Anouk Visser ah blij daarmee 🙏🏻❤️

Ik vind jouw persoonlijke video’s zo fijn! De vorige over keuzes en dat je niet weet wat je wil en alles had me zo geholpen om mezelf te accepteren als het ware And you just did it again. Echt thanks!❤️

@VitaCleo

5 жыл бұрын

Isabella Dams wow wat een mooi berichtje! Ik ga er zeker mee door 🙏🏻💛

Een video die op dit moment in mijn leven super van pas komt. Zet in de klit met mezelf. Wie ben ik nu? Deze tips van hierboven ga ik zeker opvolgen. Een tip van mij. Zeg elke dag voordat je de deur uitgaat tegen jezelf dat je goed bent zoals je bent. En doe dit in de spiegel. Klinkt raar maar bij mij werkt het

@VitaCleo

5 жыл бұрын

Lara W. Simpele maar zo een sterke tip! En makkelijk uitvoerbaar! Dankje 🙏🏻

Ik herken mijzelf, heel erg in het vluchten voor mijzelf.. En er altijd zijn voor anderen terwijl ik er zelf niet voor me zelf ben/was. Momenteel neem ik nu een stapje terug en praat ik gedurende de dag in me zelf moed en zelfvertrouwen. Ook voor het slapen gaan en wakker worden. Dit geeft een fijn gevoel! Dankjewel voor je filmpje ❤️

@VitaCleo

5 жыл бұрын

Lisa Zuidmulder lief dat je zo open bent.. en goed dat je ook een stapje terug durft te nemen want daar is ook lef voor nodig. 😘

Zo leuk dat je dit soort dingen meer in je video’s bespreekt!! Zo waar wat je allemaal zegt😘❤️

@VitaCleo

5 жыл бұрын

Marthe van Vliet ah lief van je. Ik ga er zeker mee door 😊😘

Heerlijk en eerlijk om te kijken. Alles wel eens gehoor via therapie etc. Maar dat jij dit nu toe hebt gepast en toe blijft passen is echt zo tof. respect. Wil mijzelf ook meer en meer leren kennen. Inmiddels heb ik ondanks mijn eetstoornis met ondergewicht en all that jazz-shit 2 kids op mijn 30e. De oudste wordt zondag 4. Dagelijks ben ik bezig met letterlijk al de dingen die jij benoemt. En toch vind ik het zo chill om weer van een ander -jou- te horen-. Keeps me going! Ga genieten van haar verjaardag zondag en erna in 2019 wat meer me-time inlassen om mijzelf te ontdekken. Lang verhaal kort: ik kijk dit nog een keer of ?? terug. Heel motiverend en verhelderend. LOVE Nadine

Thanks voor deze video💗 heb hier door een beetje na gedacht over mezelf en vooral over dat punt met de mensen waar mee je omgaat is bij mij wel lastig op dit moment, omdat ik die persoon niet kwijt wil ook al zeggen mensen dat dat beter is😔

In tranen door deze video, hele mooie woorden. Heel. Erg. Bedankt. Dit had ik echt nodig. Ik ga het allemaal proberen, stapje voor stapje. dankjewel dankejwel!

Elise wat maak je een leuke video’s de laatste tijd! You go girl!

Ben al wat ouder en je wordt met de jaren wel wat zelfverzekerder hoor,maar sommige mensen zuigen ook alle energie uit je dat herken ik wel wat betreft die toxische relatie,groetjes Jeannette ❤❤

Deze video had ik net even nodig ter inspi! In 2019 is dit zeker een punt van aandacht voor mij,...

puntje 3 heb ik veel moeite mee en ga ik echt proberen aan te werken ,maar bedankt echt een hele goede video dit Elise!

Echt een fijne video! Heel graag meer :)

ZO fijn deze video! Had ik echt even nodig, thanks!😘

@VitaCleo

5 жыл бұрын

Rosa welcome 😘

Merry Christmas & happy Newyear ladies, veel geluk xxxx

Elise echt hele goede video waarin je heel eerlijk bent. Helemaal mee eens dit

@VitaCleo

5 жыл бұрын

Brit F dank je Brit! 😍

Goed stuk! Je ziet en hoort echt dat jij uit ervaring spreekt, het komt heel puur en echt over. Enige is... mis wel een beetje jou ‘gewone’ weekvlogs.. :’( kan je dit soort video’s ook als extra item maken?

Ik vind dit zooo'n goede video!! Echt, ik heb ook echt wat aan je tips en vind dit zoo fijn. Dank je wel lieve Elise!! Doe je ook wat met the law of attraction? Ik heb trouwens vorige maand mijn baan opgezegd en morgen is mijn laatste dag, geen flauw idee wat ik hierna ga doen maar wat voelt het fijn om voor mezelf te kiezen en valt zo'n last van mijn schouder..

@VitaCleo

5 жыл бұрын

Ikben 1234 wow wat dapper van je! Doen niet veel mensen je na. Je zal zien dat er allemaal deuren opengaan waarvan je niet eens wist dat die bestonden! Ben benieuwd naar je volgende stappen. You go girl! 👊🏻

Bedankt voor deze video 🌸😊

Mooie vlog! Ook al weet ik dat het op social media altijd alleen maar perfect doet voorkomen , is dat toch het dingetje waar ik dan mee struggle af en toe... en hoe onzekerder ik me voel of als ik even niet lekker in me vel zit dan ga ik juist steeds meer op m’n telefoon zitten... dusssss ik weet het wel maar het handelen ernaar vind ik soms lastig. Wel heb ik een journal waar ik elke dag in schrijf en ook hoe ik me wil voelen schrijf ik daarin op en ook wel eens waar ik allemAl dankbaar voor ben en dat journalen helpt wel echt!

@VitaCleo

5 жыл бұрын

Jessica Veenhuis ja het is een soort neerwaarste spiraal en verslaving. Je voelt je eigenlijk nog leger na het scrollen door al die perfecte levens. Goed om met jezelf af te spreken dat je het bijvoorbeeld maar 2x per dag mag doen en niet langer dan 15 min bijvoorbeeld. Ook al hou je je er niet altijd aan, je hebt toch een soort richtlijn en bewustzijn dan.. 😘

Super inspirerende video!!

Topper van een video! & of course jij ook🎀😘

Bedankt voor dit filmpje!

Goede video👍🏼 Zulke mogen er wel meer komen, en volgens mij voor veel meiden en vrouwen heel herkenbaar, voor mijn iig wel.. Thanks😊

@VitaCleo

5 жыл бұрын

Maike van Run nou dat ik echt zo fijn om te horen! Dankje! 💛

Echt en super fijne video ik ga er zeker wat aan hebben😘☺️

@VitaCleo

5 жыл бұрын

Lautje Mos 🥰❤️

Wat een goede video!!! ❤️💫

Dankjewel 💛

Hele fijne video 💛

Zo’n goede video!!!

WAUW Elise!💜💜💜💜💜

Thanks Elise ❤!

@ingeluyten9426

5 жыл бұрын

“Emotionele medaille” dat is een hele goeie!

Zo grappig dat jij met dit spirituele bezig bent en Vita vlg min niet 😁

Nog meer zulke video's!

Pony zou jou leuk staan👍🏼

Waar is dat topje van? x

@VitaCleo

5 жыл бұрын

Leonie Beket van zara 😊

😘

Julie zijn zusjes maar zo anders 😉

@VitaCleo

5 жыл бұрын

Kimmy Kibbeling ja we hebben heel veel overeenkomsten maar ook veel verschillen! 💛

In het eerste herken ik me niet... voor de rest waarheid als een koe