ข้อแรกทำได้ผลจริงค่ะวันแรกเรียนมหาลัยอาจารย์ให้นักศึกษาประมาณ60กว่าคนให้แนะนำตัวเองหน้าชั้นเรียนทีละคนแล้วเรากลัวมาก เลยเตรียมตัวทำเป็นมั่นใจและออกไปแนะนำตัวเองหน้าชั้นเรียนไปเลยค่ะ

1.แกล้งว่ามั่นใจ 2.เปลี่ยนการพูดกับตัวเอง 3.คิดถึงคนอื่นมากกว่าตัวเอง 4.ยิ่งกลัวยิ่งต้องทำ เผชิญหน้า

ถ้าเราไม่ได้ทำอะไรผิด "ไม่ต้องกลัวและไม่ต้องอาย"

@user-us7mh8tr1r

4 жыл бұрын

เวลาหนูต้องร้องเพลงหน้าเสาธง หนูก็ไม่กล้าหนูอาย

@user-rd2gl4xw7v

4 жыл бұрын

มันก็จริงแต่คนเป็นโรคกลัวเขาสังคมยังไงก็ไม่ถืงจะไม่ผิดเราเขาใจเราเองยังเป็นโรคนี้

@user-pq8yb9hq4p

3 жыл бұрын

ข้ออ้าง

@bankkoupong5741

3 жыл бұрын

@@user-rd2gl4xw7v มันคือ1วิธีที่สามารถกำจัดความอายออกไปได้บ้าง

@bankkoupong5741

3 жыл бұрын

@@user-pq8yb9hq4p ข้ออ้างไรคับ

ข้อที่1 เป็นวิธีหลอกสมองตามหลักวิทยาครับ เหมือนกับเราทำรายงาน100แผ่น แต่เราคิดว่าโครตเยอะโครตมาก แต่เราบอกกับสมองเราว่าทำไปเรื่อยเดี่ยวก็เสร็จ พอทำไปทำไป มันจะเกิดการเพลิน เขียนจดเสร็จ

หนูเป็นคนนึงที่ขี้อายมากๆ อายถึงขั้นไม่กล้าไปไหนคนเดียว ก้มหน้าตลอดเวลาเจอคน ก้มหน้าทำเป็นเล่นมือถือ กลบเกลื่อน อีกอย่างคิดว่าตัวเองพูดไม่รู้เรื่อง สิ่งที่พี่เป็นที่พี่พูดตรงหนูหมดเลย ขอบคุณนะคะ จะนำไปใช้ค่ะ😊

@user-vl7md5rc8x

3 жыл бұрын

เหมือน​กันเลยค่ะกลัวที่จะคุยกับคนอื่นค่ะ

@yamitk1397

3 жыл бұрын

เหมือนกับเราเลยค่ะ ต้องเล่นมือถือถึงช่วยหายอายได้ บางคนก็ไม่เข้าใจมาด่าเรา

@misstheolddays1503

2 жыл бұрын

เหมือนกันครับ5556

@nawaphonlaoamphon8955

2 жыл бұрын

เหมือนกันเลยค่ะ

หนูชอบเทคนิคของพี่อีฟค่ะ หนูเพิ่งขึ้นม.1 หนูพูดไม่เก่ง แล้วหนูก็เป็นคนขี้อายมากเลยด้วย หนูจะลองเอาเทคนิคของพี่อีฟไปใช้ดูค่ะ ขอบคุณสำหรับเทคนิคดีๆนะคะพี่อีฟ^^

@Evepattars

5 жыл бұрын

งุ้ยย นึกถึงตัวเองตอนม.1 โคตรขี้อาย ถ้าฝึกได้แต่ตอนนั้นคงพริ้ว55 เป็นไงมาอัพเดทพี่น้าา

@blueheart9527

5 жыл бұрын

@@Evepattars หนูลองเอาเทคนิคของพี่อีฟไปใช้แล้ว ตอนนี้หนูเริ่มกล้าที่จะพูดกับคนอื่นขึ้นเรื่อยๆแล้วค่ะ จะติดตามพี่อีฟต่อไปนะคะ♥🙏

@Evepattars

5 жыл бұрын

กรี๊ดดด ดีใจจ เป็นไงบ้างง

@Couterpain363

4 жыл бұрын

เหมือนกันครับ

หนูขี้อายมากไม่กล้าคุยกับคนอื่น เขาชวนเล่นหนูอายมากคะ หนูไปงานวันเกิดเขาชวนหนูเล่นแต่หนูอายมาก หนูอายทุกอย่างเลย หนูไม่กล้าแสดงออก หนูลองทําแล้ว แต่กนูก็กลัวมาก ขี้อายมาก

@klzaasing2432

4 жыл бұрын

Lalita Ker ใช่

@user-ly1sg2cc4m

4 жыл бұрын

เหมือนกันครับ

@suitsuki9846

4 жыл бұрын

เอาจริงๆเราขนาดแม่ให้ไปเสริฟอาหารยังไม่กล้าไปเลย(กลัว)

@user-vn7lh4hb3o

4 жыл бұрын

จริงๆ เราขี้อายม๊ากกก แบบ ขี้อาย+เกรงใจ จน บางครั้ง พ่อแม่บอกบ้าป่าว ตอนนี้ก็เป็น😅

@user-rh8tz1mr6o

4 жыл бұрын

@@user-vn7lh4hb3o มึงเมายาบ้า

หนูเป็นเด็กที่ขี้อายตั้งแต่เด็กๆ ไม่พูดกับใคร เรียบร้อยมาก พอโตมาแล้วย้อนกลับไปคิดก็แบบเออ ควรเปลี่ยนตัวเองได้ละ ตอนนี้ก็ดีขึ้นแล้ว และก็หนูกำลังจะเข้าโรงเรียนใหม่ ขึ้นม.3 แต่หนูก็ยังกลัวๆเครียด จะเข้ากับเพื่อนได้มั้ย หนูก็พยายามพูดกับตัวเองให้รู้สึกดี มองคนรอบข้างที่เขากล้าแสดงออก แล้วเก็บมาคิดทบทวนตัวเอง เปิดเทอมนี้หนูก็จะเอาสิ่งที่พี่อีฟบอกไปทำตามค่ะ

เป็นสิ่งที่กลัวมากในการออกไปพูดต่อหน้าคนอื่น​ ร้องไห้ง่ายกว่า​ 5555

เราเป็นintrovrtและเป็นคนเซนซิทีฟกับคำพูดมากๆเลยค่ะ และแคร์ทุกๆเรื่องเลย คลิปนี้เราจะพยายามทำตามนะคะ จะลองค่อยๆเป็นค่อยๆไป

อายขนาดที่สั่นเวลามีคนถาม หรือต้องพูดอธิบายในที่ๆคนเยอะไป มือสั่นหัวใจเต้นแรง😂😂😂😂

@user-pj6xn6pw5c

3 жыл бұрын

เพื่อนกัน555

@dkinh1412

Жыл бұрын

เพื่อนกัน😂

เวลาจ้องตาแล้วกลัวสายตาคนอื่นต้องทำไง และทำไงให้กล้าพูดดังๆต่อหน้าคนอื่น

1เฟคว่าเราเป็นคนมั่นใจ 2ต้องคิดว่าเราเป็นคนพูดรู้เรื่อง 3คนอื่นไม่เคยใส่ใจตัวคุณ ส่วนใหญ่คุณจะคิดไปเอง (คิดผลประโยชน์ของคนอื่น) 4ยิ่งกลัว ยิ่งต้องทำ

คำว่า"ไม่มีใครสนใจคุณหรอก"ตอกย้ำหนูเลยเกิน55คำนี้ทำให้หนูมั่นหน้าขึ้นมาเลย2นาที55

ปัญหานี้เป็นปัญหาหลักของหนูเลยค่ะ เพราะว่าอยากทำคลิปในยูทูบแต่ก็ขี้อายไม่กล้าพูด กลัวคนอื่นจะว่า เราอย่างงั้นอย่างงี้ ขอบคุณที่มาแชร์เคล็ดลับให้ฟังนะคะ จะเอาไปปรับใช้แน่นอนค่ะ 🥰🥰

สรุปโดยง่าย 1แกล้งแกล้งไปก่อน 2คิดบวกกับตัวเองแล้วพูดบวกกับตัวเองด้วย 3ผลประโยชน์ของคนดูเป็นสำคัญอย่ากังวลไปเลย(เรา)สนใจกับสิ่งตรงหน้า ชีวิตมีหลายมุม 4ทำไปก่อนทำเลยอย่าให้ความคิดกลัวมากดความสามารถของเรา พรีเซนต์ซักอย่างหาประสบการณ์ เพื่อพัฒนา 5ทำทุกข้อไม่ต้องเรียงแต่ทำทุกอย่าง❤❤❤

เคยเป็นสภานักเรียนค่ะ ต้องพูดหน้าเสาธง อายมากจนไม่มีสติ พูดไม่รู้เรื่องมือสั่น ไปหมดเลยค่ะ5555😂

@Evepattars

4 жыл бұрын

ลองปรับใช้น้า

@c2m535

4 жыл бұрын

ตอนี้หายยังครับ

@AreYoOk.

2 жыл бұрын

เหมือนกันเป๊ะๆๆๆๆ

หนูเป็นคนที่ห่วงคนอื่นมากกว่าตัวเองค่ะ มันเเย่ตรงหนูมองข้ามตัวเองไม่ใส่ใจตัวเองเเคร์สายตาคนที่เกลียดจนกลัวมาก หนูควรทำไงดีคะ😢😥😭

@janpiyada9583

4 жыл бұрын

เหมือนกัน

@Kalasch12

4 жыл бұрын

เหมือนกันค่ะ 😅

@Kalasch12

4 жыл бұрын

“เฟคเข้าไว้” แกล้งแสดงออกว่าตัวเองมั่นหน้าไปเลย ใครจะนินทาว่าร้ายเรายังงัยก็...เอ๊า ชั่งหัวมันสิคะ เราไม่ได้ไปทำร้ายพวกเค้า อย่าไปกลัวเยอะ ฉนั้นเอาความดีของจิตใจเรานี่แหละค่ะ มามั่นหน้า^^ พี่เป็นกำลังใจให้นะคะน้อง เราจะมั่นหน้าไปพร้อมๆกัน, เป็นตัวของตัวเองไปเลย อย่าไปฟังคนอื่นเยอะ คนอื่นๆอะ มันไม่มีใครมารัก&หวังดีกับเราหรอกค่ะ สู้ๆนะคะ เข้มแข็งเข้าไว้...ฮึบๆ!!! อย่าไปอ่อนแอให้ใครเห็นง่ายๆค่ะ✨🤟😘💕

@user-li1bo9ge3m

4 жыл бұрын

@@Kalasch12 ขอบคุณมากๆนะคะ พี่ด้วยนะคะ สู้ๆๆไปด้วยกันค่ะ😊💓

จริงๆ​แล้วเป็นคนที่ชอบพูกมาก คิดคำพูดตลอดเวลาแต่ คือเป็นมีปัญหา​เรื่อง​การออกเสียง อออกเสียงไม่ชัดเจน เลยทำให้เราไม่มั่นใจ พอมีคนพุดด้วยในใจก็ิอยากคุยพูดคค่ะ แต่พูดออกมาไม่ได้ตะกุกตะกัก กลายเป็นจ้อเสียของตัวเองก็พุดกับคนต่อกน้ายังไม่กล้าพูด

หนูเป็นคนขี้อายมากๆค่ะ ตอนนี้หนูจะขึ้น ป.4 ตอนอยู่โรงเรียนหนูไม่ค่อยพูดกับเพื่อนที่ไม่สนิท จนเพื่อนบอกว่าหนูแมนเลย? แล้วหนูก็เป็นคนเท่ๆ แม่บอกว่าอยากให้หนูเป็นเชียร์ลีดเดอร์แต่หนูเป็นคนแมนๆ ถ้าไปเป็นเชียร์ลีดเดอร์กลัวเพื่อนจะล้อค่ะ.. ;-;

คือหนูอายเวลาครูเขาชอบให้ไปเต้นหน้าห้องแล้วพอเต้นผิดเพื่อนก็หัวเราะหนูเขินอายมากทำไงก็ไม่หายเลย

@again8931

3 жыл бұрын

ไม่ต้องสนเพื่อนเลยทำให้ดีที่สุด!!

ต่ายจะลองทำดูนะพี่ ต่ายไม่กล้าเต้นน่างานที่เขาเต้นกันคือต่ายเห็นพวกเขาเต้นกันอย่างมีความสุข ต่ายก็เลยอยากเต้นบ้าง แต่ไม่กล้าเต้นน่างานก็เพราะว่าอาย

ตอนเนี้ยหนูอายมากๆหนูหาวิดีโอที่ทำให้เราหายอายได้หนูดูไปเรื่อยๆก็รู้สึกดีขึ้นเพราะหนูกังวลว่าคนอื่นจะมาหัวเราะเราเปล่าหรือคนจะมาล้อ แต่หนูก็พยายามคิดว่าคนอื่นเขาไม่เเคร์เรื่องเราหรอก! หนูก็รู้สึกดีจึ้นจริงๆค่ะ ขอบคุณสำหรับคำแนะนำนะคะ❤

นี่ เป็นคนที่แบบไม่ค่อยกล้าแสดงออกจนเพื่อนแบบไปแอบนินทาว่าแบบอีนี่เงียบมากเลนอ่ะเราก็แยยอยากเปลี่ยนตัวเองบ้างอยากเป็นคนที่กล้าพูด กล้าทำ บ้าง จะลองเอาวิธีของคุณพรี่ไปปรับดูนะคะ✨🌷🌈

วันนี้ผมได้เปลี่ยนชีวิตของผมแล้ว ขอบคุณมากครับ

เป็นคนที่กลัวการจับไมค์มาก จับไมค์ทีมือสั่น ยิ่งต้องออกไปพูดหน้าห้องคือเสียงสั่น เหงื่ออกเยอะมากค่ะ จะนำวิธีพี่ไปใช้ลองดูนะคะ

หนูเป็นคนชอบเต้นมากเลยค่ะชอบเต้าอยู่หน้าห้องเรียน🤣แต่ไม่กล้าเต้นในงานcover danceหนูจะลองเอาเทคนิคของพี่ไปใช้ดูนะคะ❤️❤️

@phailinmasai9455

4 жыл бұрын

เหมือนกันชอบนะแต่ไม่กล้า ตอนนี้เพื่อนให้ไปเต้นkpopงานโรงเรียนนี่อายมากอะTT

@---qz3hp

4 жыл бұрын

เหมือนกันเลย คือเคยขึ้นเวทีแล้วด้วยอะ ตอนแรกกะคิดว่าแบบไม่มีไรหรอกก คือจำได้อะว่าตอนขึ้นเวทีคือขาสั่นอะ🤣 ขนาดเต้นให้ครูคนเดียวดูยังขาสั่น🤣

@Krongkwan05

4 жыл бұрын

เหมือนกันเป็นติ่งต้องทำใจ5555

ขอบคุณนะคะะ มีกำลังใจขึ้นเยอะมากเลย❤ จิงๆเคยลองคุยกับเพื่อนเยอะๆมันรู้สึกดีนะ รู้สึกตัวเองกล้าพูดขึ้นเเต่ก็กลับมาขี้อายเหมือนเดิม555 เป็นๆหายๆงงตัวเองเหมือนกัน หรือ เพราะเรายังกลัวอยู่คิดว่ามันยาก มันเหนื่อยเกินไปก็เลยยอมเเพ้ไปก่อน ต่อไปจะพยายามข่มตัวเองให้ได้ค่ะ ให้มันชินไปเลย🙂

เป็นโรคกลัวสังคมครับ​ ฟังคุณ​พูด​รู้เรื่องเเต่ในหัว​ เหนื่อยครับ

ทุกอย่างมีข้อดีข้อเสีย

เขาหรือคนอื่นก็คนเหมือกับเรานี่แหละเราไม่ต้องไปอายมัน เวลาพูดต้องมองสบสายตากับทุกคนสลับไปมาอย่าหลบสายตา ประมาณว่าเขาเป็นเพื่อนฝูงหรือคนที่เราคุ้นเคยเราให้มากทึ่สุด ยิ่งเราอายมันก็จะข่มเราได้ ยิ่งเราไมพูดมันก็คิดว่าเราเป็นคนโง่ไม่ทันพวกมัน อันนี้เรื่องจริง ลองเอาไปปรับใช้ดูไม่เสียหาย ลองดู ได้ผลแน่

@pang9097

Жыл бұрын

เยี่ยมคับ

คือเราเป็นหนักมาก แบบแค่ครูให้อ่านทีละคน ยังตัวสั่น เสียงสั่นเลย พยายามอยากจะปรับมากๆ ขอบคุณสำหรับคำแนะนำมากๆเลยนะฮะ จะลองเอาไปใช้

หนูร้องเพลงเพราะแต่ไม่กล้าแสดงออกเพื่อนให้ร้องเพลงให้ฟังยังไม่กล้าเวลาเล่นเกมอะไรที่ต้องร้องเพลงก็ไม่กล้า พอร้องเสียงมันก็จะอายๆเวลาคนตั้งใจฟังจ้องมาที่เราก็ร้องไม่ออก เข้ากับเพื่อนไม่ค่อยได้เพราะเขาชวนเล่นอะไรเราก็ไม่กล้า

เวลาหนูพูดกับครุไม่ค่อยพูดไม่ถามเลย เอาตรงๆหนูอยู่โรงเรียนพูดน้อยมากๆๆ เเต่ถ้าหนูเต้นหรือรำ หนูไม่อายค่ะ เเต่อายตอนพูด รักช่องนี้นะค่😜😘

นี้เป็นคนขี้อายมากก เพื่อนชวนร้องเพลง เต้น หรือทำอะไรบางอย่าง คือไม่กล้าร้อง ไม่กล้าเต้นเลย กลัวไปหมด ไม่กล้าสบตากับคนอื่นกลัวมาก ก้มหน้าอย่างเดียว ก็อยากร้อง อยากเต้นแหละ แต่ก็พอจะทำกลับเหมือนมีอะไรมากั้นอยู่จนไม่ได้ทำ ความกล้าไม่พอ;____; ปล.ขอบคุณมากเลยนะคะที่แนะนำวิธีนี้ให้เค้าจะลองเอาไปทำตามครับ🥺🌻❤️

ขอบคุณนะคะ คำแนะนำดีมากๆเลย กำลังจะต้องพรีเซนงานพอดีเลยค่ะ หวังว่าจะทำได้ดี ทุกครั้งเตรียมตัวไปพอออกไปพูดจะตื่นเต้นมากเลยค่ะ มือสั่น เสียงสั่นตลอดเลย

ขอบคุณพี่อีฟมากๆเลยคะ คำพูดและแนวคิดของพี่ทำให้หนูพร้อมที่จะเผชิญหน้ากับปัญหาต่างๆ หนูเป็นคนขี้อายมาตั้งแต่เล็กเล็กแม่ดันให้ทำกิจกรรมนู้นนี่ตลอด แต่หนูไม่กล้าที่จะทำค่ะบางทีก็สงสารแม่ แกอยากให้หนูเป็นคนที่กล้าแสดงออกเอามากๆ แต่หนูก็ทำให้ท่านผิดหวังตลอด ฟังพี่แล้วมันทำให้รู้สึกว่าอยาเริ่มต้นชีวิตใหม่เลยหล่ะค่ะ

@Evepattars

4 жыл бұрын

เยี่ยมเลย เป็นกำลังใจนะคะ

สบายดีจ้าว(ครับ) ผมก็คนหนึ่งเหมือนกันจ้าวที่ขี้อายมากๆเลยจ้าว ขอบคุณสำหรับเทคนิคดีๆในการ ลดความขี้อายของเราลงได้บ้างจ้าว🙏👍

พอมาเห็รคลิปนี้แล้วอยากเผชิญหน้ากับทุกสิ่งเลย แต่ตอนทำอาจจะอายอยู่ เป็นคนนึงที่ชอบเต้นโคฟมากแล้วก็อยาดจะเต้นโคฟบนเวทีเหมือนคนอื่นที่เขาเต้น😂😅 พอขึ้นม.1แล้วก็อยากจะลองกล้าแสดงออกบ้างไม่ชอบเวลาตัวเองขี้อายสักเท่าไกร่มันดูแปลกๆ555

ตอนป.1-ป5 ผมพูดกับเพื่อนเยอะมาก แล้วก็ชอบนำเพื่อนเล่นนุ้นเล่นนี้ พอเริ่มป.6 ผมเริ่มไม่ค่อยพูด แล้วมาปัจจุบันม.3 ผมก็กลายเป็นคนเงียบ ดูเหมือนคนเรียบร้อยไปเลย และเหมือนจะกลัวสังคม ไม่ออกไปไหนอยู่แต่ในห้อง แต่ถ้าเหมือนไปเที่ยวแล้วเจอคนแปลกหน้าที่ไม่รู้จัก จะไม่กลัว ม.4ปีหน้า ผมอยากพัตนาตัวเองไปเรียนที่ อื่นแล้วอยากเริ่มต้นพูดคุยกับเพื่อนๆใหม่ๆ แต่ไม่รู้จะกล้าไหม เพราะเวลาคิด คิดว่าได้แต่พอไปจริงๆมันไม่กล้า

@user-qx8fl2em5d

4 жыл бұрын

ผมควรทำอย่างไร คับ

@10thanaphonraintaisong53

3 жыл бұрын

เหมือนผมทุกอย่างเลยนึกว่าเป็นอยู่คนเดียว😔

คือแบบขนาดเพื่อนกันรู้จักมา7-8ปียังไม่กล้าคุยด้วยเลย

@user-oc8qu5uz7k

3 жыл бұрын

ใช่

กดดันครับ รู้สึกเเบบนี้ไม่เคยดูถูกตัวเอง เเต่มันไม่ชอบจริงๆครับการเป็นจุดเด่น กลัวครับ

ข้อแรกทำแล้วได้ผลดีมากเลยครับ❤

คือทำไมพึ่งเห็นคริปนี้🥲 ส่วนตัวหนูเป็นคนขี้อายมากเวลาพูดกับคนอื่นคือเสียงสั่นไปหมดไม่มีความมั่นใจอยู่ในตัวเองเลยมันรุนเเรงถึงขั้นที่ว่าเวลาพูดกับเม่เสียงหนูยังสั่นเลย รูปโปรไฟล์ในเฟสยังไม่กล้าตั้งรูปตัวเองเลยเพราะเราหน้าตาไม่ดีด้วยส่วนหนึงกลัวไปหมดเวลาโดนเพื่อนเเซวคืออายมากหนือถึงขั้นร้องไห้เพราะกลัวเลย ขอบคุณคริปนี้ที่ทำให้หนูมั่นใจขึ้นในระดับหนึ่ง

มีประโยชน์มากๆค่ะ ขอบคุณนะคะฟังแล้วอยากปรับเปลี่ยนตัวเองให้พูดเก่งขึ้นเลยค่ะ

เป็น​คนไม่กล้ามองหน้าใครค่ะ ปกติเป็นคนชอบยิ้มให้ทุกคนพอยิ้มให้บางคนก็เฉยๆเหมือนไม่อจากรุ้จักเรา

จริงครับ พี่อีฟ พวกพี่เรียกว่า สั่งจิต 55555 ขอบคุณสำหรับความรู้นะครับ ถ้ามีอะไรให้พี่ช่วยได้ บอกได้เลยครับ

ใช่ เป็นคนที่เชื่อคำคนอื่นพุด จะเลิกละ จะเชื่อตัวเองสักที

ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆเเบบนี้ค่ะมีประโยชน์มากเลยขอบคุณมากนะคะ(ขนาดพิมพ์ยังอายเลย)

ขอบคุณครับพี่ ผมกล้าคุยกับเพื่อนใหม่ก็เพราะคริปนี้ (ที่อยากรู้จักก็เพราะมันเก่ง555 ลอกงาน)

ขอบคุณมากๆๆ ครับที่บอกวิธีเลิกขี้อาย ถ้าใช้แล้วได้ผลเดี๋ยวผมกลับมาบอกนะครับ😆😆😆😆(ถ้าผมไม่ลืมซะก่อนน่ะครับ😅😅)

ขอบคุณน่ะคะสำหรับเทคนิดดีๆ พยายามให้ถึงที่สุดเลยค่ะ

ตอนเด็กพ่อพยายามช่วยผมให้หายขี้อาย ด้วยการ เต้น กลางถนน😅 แล้วพ่อก่อบอกกับผมว่า ดูสิ ไม่เห็นมีใครรู้จักเราเลย ไม่ต้องอาย 😅

เราเป็นคนขี้อายไม่กล้าร้องเพลงจะไปสมัครงานแต่ไม่กล้าไป จะลองเอาวิธีนี้ไปนะค่ะ😀

อยากกล้าแสดงออกแต่ทำไม่ได้ ไม่กล้าคุยกับใครเลยกลัวสังคม

แต่มันก็ยังกลัวๆอะค่ะ ไม่รู้ทำไม ;;---;;) โดนส่งไปประกวดงานภาษาไทยทั้งๆที่ตัวเองขี้อาย แถมต้องแสดงต่อคน 1000 กว่าคนอีก...😓😭

@Evepattars

5 жыл бұрын

หายใจเข้าออกยาวๆลึกๆ คิดและท่องไว้ว่าทุกวันตอนเช้าเราเป็นคนกล้าแสดงออก

@Got-qd4hv

4 жыл бұрын

น่ากลัว 😭

ตรงกับตัวเองหมด จะลองเอาไปใช้นะคะ

ชอบครับบ​ เป็นกำลังใจให้ครับบ​ ยักกๆๆ💕😊😊😊

ขอบคุณครับ ช่วยได้เยอะเลย รู้มีความมั้นใจเพิ่มขึ้น

ขอบคุณนะคะ เป็นคนไม่ค่อยกล้าพูดค่ะกับคนที่ไม่ค่อยสนิทแต่ถ้าสนิทคือคุยเก่งน้ำไหลไฟดับ

คือเทคนิคดีมากคะ ขอบคุณมากคะพี่อีฟ^^ ติดตามดีกว่า ช่องเขาดีย์ ^-^

ตอนเด็กๆเรากล้าแสดงออกมากเลย เป็นเด็กกิจกรรมคนนึง เต้น รำ ร้อง ทำได้หมดหน้าเวที ตอนนี้กลายเป็นคนขี้อายไปแล้ว ไม่รู้ทำไม😭😭

ขอบคุณที่ทำคลิปแบบนี้มานะค่ะ❤

หนูเป็นคนขี้อายชอบตอกย้ำตัวเองเสมอว่าทำไม่ได้ เดี๋ยวหนูจะเริ่มพัฒนาตัวเองมากขึ้น😊✌🏻

กลัวยิ่งต้องกล้า ขอบคุณนะจากใจเลย

พูดแทงใจจึกๆเลยค่ะ เจ็บค่ะแต่ชอบ มีประโยชน์มากกก👍

ขอบคุณมาดครับ จะลองนำไปใช้.

พี่คับผมเป็นคนพูดไม่ค่อยรู้เรื่องทำไงครับ

หนูเป็นคนขี้อายมากเลยค่ะครูให้ออกไปพูดหน้าเสาธงหนูอายมากเลยค่ะเดี๋ยวหนูจะเอาวิธีพี่อีฟไปใช้น้ะค่ะ^^

ขอบคุณจากคำแนะนำดีๆครับ

ขอบคุณสำหรับวิธีค่ะ☺️

ขอบคุณสาระดีดีที่แบ่งปันค่ะ

ผมเริ่มทำได้แล้วครับแต่ได้นิดๆ

คือผมเป็นโรคขี้กลัวครับ ไม่กล้าที่จะพูด เหมือนกับไม่เป็นตัวของตัวเอง และก็มีอาการหลอนจากยาเสพติดด้วยครับ

คือวันนี้อะพี่อิฟ ผมไปเทอมินอลใช่มะ ละคือเราเป็นคนที่แบบโครตพ่อโครตแม่อายอะ ละต้องไปสั่งอาหาร เราก็กลัวไม่กล้าสั่ง ก็เลยเดินไปพูดกับพนักงานไปเลยว่าพี่ครับขอแลกบัตร100บาทครับ นาทีนั่นคือ กูทำได้ยังไงๆๆ ละคือผิดหวังกะตัวเองมากว่าทำไมเราถึงไม่มั่นใจเลย เค้าจะสมเพศเราป่าว แต่คือมันทำไปแล้วอะ

รู้สึกดีขึ้นมาเลยคะ ขอบคุณมากนะคะ

@user-bv3nt2jd5z

3 жыл бұрын

เหมือนกันครับ

คือขายของแล้วไม่กล้าเรียกลูกค้า เฮ้อออออ

ผมมีคนที่คบกันแล้วแต่อายครับพอมาดูพี่มันทำให้ผมกล้า

ผมคนนึ่งครับขี่อายมาก ไม่มีความมั่นใจเวลานำเสนองานหน้าห้อง. ผมรุ้สึกตัวโคตรด้อยที่สุดในห้องเลยครับ

@k.tj.c3242

4 жыл бұрын

เหมือนกันเลยค่ะ

สุดยอดครับพี่ชอบมากมีประโยชน์มากๆ

ชอบมากครับสวย.มีเสน่ห์.โดนใจ.ขอรับ.

ขอบคุณครับ เป็นคำเเนะนำที่ดีเลยครับสำหรับคนขี้อาย กดซับให้เลยคับ

เราแค่พูดไปเรื่อยๆเดี๋ยวมันก็จะชินเองค่ะ

ขนาดซื้อของผมยังไม่กล้าซื้อของเลยครับต้องใช้น้องซื้อตลอด

หนูเป็นคนขี้อายมากๆ ชวนคุยไม่เก่ง เข้าหาคนอื่นก่อนไม่เป็นเลย เลยไม่มีเพื่อนตอนอยู่รร. อีก2-3เดือนจะขึ้นม.4จะย้ายรร.ใหม่ จะลองใช้วิธีของพี่นะคะ อยากมีชีวิตในรร.เหมือนคนอื่นบ้าง เป็นคนขี้อายทำอะไรก็ยากไปหมด เบื่อก็เบื่อ ทนไปเรียนไปวันๆ

หนูอ่ะขี้อาย หัวไม่ไว ไม่รุ้จะพูดไรกับคนอื่นดีทั้งๆที่อยากจะพูดมาก แต่พอพูดก็ตะกุกตะกะ .เห้อ ตอนนี้หนุท้อมากเลยค่ะ ทำงานต้องเจอผุ้คน งานนี้ต้องเป็นคนที่พูดเก่งถึงจะอยุ่ได้ แต่หนุไม่เหมาะกับงานนี้จริงๆ พลาดมาหลายครั้งละ ท้อมาก . 😥😥

@Evepattars

5 жыл бұрын

ฝึกฝนเท่านั้นคือทางออก พี่เป็นกำลังใจให้นะคะ

@fhasaieiei9772

5 жыл бұрын

@@Evepattars ขอบคุณค่ะ

@tanakomthongpetburapa1138

4 жыл бұрын

ผมก็เป็นครับยิ่งตอนนี้ยิ่งแย่ไปกว่าเมื่อก่อน เพราะขาดความมั่นใจในหน้าตารูปร่างของตัวเอง ...ล่าสุดผมไปเรียนแค่นั่งเรียนรวมในห้องก็หน้าร้อนผ่าวๆนั่งทำตัวไม่ถูกแล้ว555__เซงมากๆ เหมือนยิ่งทำให้มันหายตื่นเต้นก็ยิ่งเป็นเข้าไปใหญ่........ของคุณดีขึ้นหรือยังครับ

@fhasaieiei9772

4 жыл бұрын

@@tanakomthongpetburapa1138 ของเรานะ ตอนนี้เริ่มปรับเข้าหาคนได้ดีขึ้นแล้วค่ะ เพราะว่าเริ่มชินแล้วก็สนิทกันมากขึ้น ทำให้เราเริ่มเป็นตัวของตัวเองมากขึ้น ก็อย่างที่ว่าอ่ะค่ะต้องใช้เวลา แต่ถ้าให้เริ่มไหม่ในที่ไหม่หรือคนไหม่ๆ เราก็คงจะเป็นเหมือนเดิมแหละ 😁😁😂😂😂

Wow l am a new friends ,I will follow you forever🙏😀♥️🙏🏼

ผมคนหนื่งที่โคดๆขี้อายตอนนี้ก่อยังเหมือนเดีม😢😢ผมจะพยาม😢

สุดยอดมากๆๆๆ

ติดตามแล้วคับผมกำลังเริ่มทำคับ

หนูอ่ะแค่จะล้มก็อายแล้ว

ขอบพระคุณมากครับบ

ขอบคุณนะคะหนูไปทำเเล้วได้ผลคะ

จะไปลองทำดูค่ะ

เพิ่งเจอช่องพี่ ขอบคุณนะค้าาา

จะลองเอาไปใช้ ไม่รู้ว่าผมอายหรืออีโก้สูง จะพยายามนะครับ😊

ขอบคุณมากๆครับผม

ขอบคุณคับ

พี่สวยถูกใจผมครับ

บวชเข้าพรรษา ขึ้นเทศครั้งแรก แทบมุดดิน555