4 tư thế ngủ rất hại sức khỏe bạn nên tránh Sống Khỏe
Tư thế ngủ, dù là nằm ngửa, nằm nghiêng hay nằm sấp, đều có ảnh hưởng lớn đến chất lượng giấc ngủ cũng như sức khoẻ tổng thể. Chúng không chỉ ảnh hưởng trực tiếp đến cơ thể vào ngày hôm sau mà còn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của não và góp phần gây ra các rối loạn não như chứng mất trí, bệnh Alzheimer, bệnh Parkinson... Vâng, để lý giải cho điều này, kênh Sống Khỏe Sống Tốt sẽ nêu ra 4 tư thế ngủ rất hại sức khỏe mà nhiều người thường hay mắc phải. Cụ thể xin mời quý vị cùng theo dõi...
=================
Home&Home là một trong những công ty Thiết kế nội thất uy tín hàng đầu hiện nay 👉👉 bom.to/QTmQXNX
Liên Hệ: 0899800666
=======================
Kênh "Sống Khỏe & Sống Tốt" là kênh tổng hợp những thông tin hữu ích, những bí quyết, mẹo nhỏ hàng ngày về sức khỏe và cuộc sống với những cách làm đơn giản, dễ thực hiện mà ai cũng có thể làm tại nhà. Chúng tôi muốn chia sẻ những thông tin này đến mọi người trong cộng đồng với mục đích giúp các bạn có cuộc sống vui vẻ, khỏe mạnh và hạnh phúc với những người thân yêu. Chúc quý vị luôn mạnh khỏe, bình an và có những phút giây bổ ích!
#songkhoe
Hãy đăng ký kênh để không bỏ lỡ những video mới nhất của kênh "Sống Khỏe & Sống Tốt" nhé!
#songkhoesongtot
Video có thể chứa nội dung bản quyền dựa trên luật sử dụng hợp lý Fair Use (kzread.infocopyright/...)
Mọi vấn đề vi phạm chính sách Nguyên tắc cộng đồng, Luật bản quyền xin liên hệ trực tiếp với chúng tôi qua
Email: nguyenkimchien155@gmail.com
Cảm ơn các bạn đã đăng ký và theo dõi!
Пікірлер: 42
Cuối cùng, tư thế nào cũng có cái ưu và cái khuyết của nó, Ko có tư thế nào là hoàn hảo ! Mình phải tự chọn cho mình tư thế nào mà ngủ cảm thấy thoải mái và phù hợp với sức khỏe hiện trạng là được!
Con thành tâm cảm ơn chương trình này nhiều lắm adidaphat và hay quá ý nghĩa quá nam mô a Di Đà Phật
Cam on Bac Sy da chia se rat bo ich cho moi nguoi
Xin chân thanh cam ơn
Sống vui sống khỏe, là điều tất cả mọi người mong muốn, thank you ad chia sẻ những điều rất tốt, video rất hay và ý nghĩa, se luôn ủng hộ ❤❤
3 жыл бұрын
Cảm ơn bạn! Chúc bạn luôn khỏe mạnh!
Cho hỏi bác ngủ tư thế nào? Chứ cháu thấy bác nói nằm kiểu gì cũng có hại thế thì thôi khỏi phải ngủ nữa bác nhỉ?
Ngủ trên dây như long cô cô nha.
@thidinhtran38
3 жыл бұрын
Ngủ như Long cô cô rất tốt cho cơ thể Khuyết điểm: Coi chừng đứt dây
Mình phai tập nghu ngồi thôi
@thidinhtran38
3 жыл бұрын
Ngủ ngồi rất tốt cho bộ tuần hoàn. Khuyết điểm: mỏi chân 😀😀😀😀
@nguoimiennui7634
3 жыл бұрын
@@thidinhtran38 á đù,vậy cũng đuợc luôn á🙄tại hạ thật bái phục,bái phục..kk
@LanLe-hw5cj
2 жыл бұрын
Ai noi mắt cừi quá
Cảm ơn bạn bài chia sẽ rất bổ ích cho mọi người
tùy theo mk mà áp dụng. hôm nào đau vai cổ thì ngủ kiểu k đau vai cổ. hôm nào đau lưng thì ngủ kiểu k đau lưng ( mk nghĩ thế :>)
nguoi dân chuong trinh de hieu
Nghe xong kết luân: khỏi ngủ
Nói vậy nằm kiểu gì cũng o tốt
@minhchu2119
3 жыл бұрын
Duoc
Năm kiểu nào cũng không được hết vậy thì khỏi làm đứng ngủ luôn đi ông nội
Sau khi xem xong t dell biết ngủ sao cho vừa 🙂🙂🙂
Có bao nhiêu tư thế đều thấy có hại biết nằm như thế nào thì hợp tốt nhất nên chui vào trong lọ ngủ là tốt nhất
E ngủ 1 tư thế sáng ra tê hết nửa nên đầu 🤦♀️
kiểu nào nằm cũng ko được thì mất thoải mái
Kieu nao k dc bo tay
Nằm kiểu nào rồi cũng sống tới 100 tuổi phải chết thôi nghe ông nói mà mắc mệt thôi thì cứ nằm thoải mái chết lúc nào hay lúc đó
Chắc ngủ ngồi ngủ đứng nhỉ
Nam kieu nao cung ko dc 🤔🤔🤔 vay nam kieu gi day 😲😲😲 ngu kieu nguoi linh ha ☺☺☺ oi troi cưng qua
THANK YOU GIVE ME A NEW VIDEO SEE YOU NEXT TIME
3 жыл бұрын
Thanks!!!
Kiểu nào cũng ko tốt ?Vậy chắc ngủ đứng ?
Rồi nằm như nào mới đúng 😂
@hoangnguyen6879
3 жыл бұрын
Chỉ có một thế😃😃😃😃
@Duynhat7733
3 жыл бұрын
@@hoangnguyen6879 chắc ngủ đứng
@hoangnguyen6879
3 жыл бұрын
@@Duynhat7733 ha ha vui quá😃
@tramy7719
3 жыл бұрын
nằm kiểu nào cũng ko được
hỏi ngu vậy rút cuộc nên ngủ tư thế nào?
@nguyenti7056
3 жыл бұрын
Ko biet ngu tu the nao luon 4 kieu nam ngu cua con ng ma kieu nao cung keu co hại. .chac ong nay ngủ ngồi hay ngủ đứng chu k ngủ nằm
@thidinhtran38
3 жыл бұрын
Ông này không ngủ ngồi, không ngủ đứng ,cũng không ngủ nằm mà ông NGỦ NHẢY 😀😀😀😀😀
chác ngủ chổng mông vậy 😢