Tak boleh naik puncak Gunung. : ✖️ Tak larat naik tingkat 4 kat sekolah. : √

Alhamdulillah penah sampai Puncak Kinabalu pada 2014. Walaupun first time naik. Tips dia, jogging 5km setiap petang sebulan before Mendaki

@fatinz5776

2 жыл бұрын

Membantu ke? Sbb bila jogging, jalan flat. Mendaki ni dia menaik

@muhamadwafiuddinbahtiar7239

2 жыл бұрын

@@fatinz5776 Tak pasti, cuma nk highlight kena ada stamina. Waktu kat atas mmg kena kawal pernafasan. Kalau tk, boleh muntah or pening pening.

@nurulathirah5041

2 жыл бұрын

kelajuan jogging tu.. slow jog boleh ke😅

@muhamadwafiuddinbahtiar7239

2 жыл бұрын

@@nurulathirah5041 yes start dgn slow jog dulu. dulu zmn saya 70++ kg, dgn xpnh jog exercise. Nak lari 1km pun lelah haha. So start slow slow dulu. Pstu mesti dah dpt rentak, buat jauh sikit & laju sikit.

@izzdanielaizad6200

2 жыл бұрын

@@nurulathirah5041 slow jog bagus untuk build stamina pada zone tertentu. Buat je dalam tempoh 3 bulan selang seli dengan hiking bukit bukit yg berdekatan. Goodluck!

Rasyad Si Biskut gelak je tahu time interview

rasyad kata senang je naik gunung kinabalu

@aiezure6002

2 жыл бұрын

makan biskut je

@jijo9840

2 жыл бұрын

Biskut itu penting

@rettasbajrai5399

2 жыл бұрын

bukak video ni sebab nak cari pasal arsyad, dan ternyata jumpa jugak akhirnya

@muhdatif8890

2 жыл бұрын

@@jijo9840 weh asal aku sorang je dgr sweet bukan biscuit

Ni kata kata Aku untuk para pendaki Yang ingin mendaki gunung Kinabalu : may the force be with you

2 kali dah mendaki Kinabalu, alhamdulillah ke dua-duanya sampai di puncak. 1st pada tahun 1998 masa umur baru 17 tahun, mendaki dengan jayanya. second and definitely not last tahun 2016, umur dah 38 tahun. yang second time ni hampir juga tak sampai ke puncak sebab badan rasa tak sedap dari sebelum mula mendaki lagi, mungkin sebab kurang rest/tidur. bayangkan ke Laban Rata saya one of the last sampai situ sekitar pukul 6 petang, hari dah nak gelap masa tu. malam sebelum mula hike ke puncak rasa mual dan migrain, masa tu baru saya perasan ini adalah AMS punya simptom tapi saya gagahkan diri juga, slowly melangkah akhirnya sampai juga ke puncak Low's Peak sekitar pukul 7 pagi!

Ada lagi bang.. faktor cuaca.. yang ni tak boleh di elakkan langsung.. tak dibenarkan naik sampai ke low's peak

*Assalamualaikum Semua..Mari Berselawat Bersama..😊* *(ALLAHHUMMA SOLLI ALA SAIYIDINA MUHAMMAD,WAALA ALIHI SAIYIDINA MUHAMMAD)🤲* *Maksudnya(YA ALLAH,LIMPAHKANLAH SELAWAT KEPADA SAIYIDINA MUHAMMAD & SELURUH KELUARGA SAIYIDINA MUHAMMAD)🤲*

Masa first time naik gunung Kinabalu saya tak pernah buat latihan tapi syukur mendaki sampai puncak tanpa masalah

@tevangmail

2 жыл бұрын

Nak Tanya masa tu berapa umur anda?

mungkin sbb tak bawak biskut rasyad

Tengok video ni, teringat cerita kesusahan parents pergi ke sekolah😌

@nightwalker6932

2 жыл бұрын

Typical Asian parents 😂

Walaupun badan aku besar..aku simpan impian nak daki Gunung Kinabalu dan Tanah Suci Makkah

1 punca besar sebenar adalah.. “lepas plan... plannn..” tapi xpergi pergi..

@nightwalker6932

2 жыл бұрын

Yg ni setuju

Sebab paling besar orang gagal naik gunung Kinabalu adalah sebab kewangan

Aku Masa First time naik dulu mmg byk kekurangan seperti yg bro ni ckp, yg paling gila Oxygen tak ckup... Pergh Pening dia lain mcm😌 Tpi untuk kali kedua, Tkde masalah sgt and Learn From Mistake...

@Ash56ze

2 жыл бұрын

Dan suhu nya sejuk sangat

@prime1898

2 жыл бұрын

Lacosteboy belajar dari kesilapan nya

@melayubugis57

2 жыл бұрын

@pau bana ko panas. Sejuk bongok kat atas tu. Suhu kt bwh kundasang tu pon dh sejuk.

@Simp4Dilz

2 жыл бұрын

@@melayubugis57 dia org kurang pelajaran... abaikan...

@nizamsabri5770

2 жыл бұрын

Entah betul ke tidak kau borak ni 🥱

Alhamdulilah da settle 4 kali naik akinabalu @ gunung kinabalu.

rasyad kata "daki gunung ni pilihan, tapi turun bukit keperluan HAHAHAHAHAGSHSD"

@martinmalik6134

Жыл бұрын

Kli pertama p naik kinabalu 1992 ketika umur 24 thn.Kli kedua pertengahan dis 2022, umur 54 thn dn syukur berjaya malah sy adlh pendaki kedua sampai d puncak jm 4.30 pagi.

Happy 7k videos🥳🤯

Alhamdulillah sudah sampai di Gunung KK tahun 2023..walaupun lewat dan matahari dah terpacak atas kepala...end up sampai bawah pukul 11.00 malam bersama geng yg injured.kenangan tak boleh lupa..

Rashad kata, tak sampai puncak pun takpe. Yg penting sentiasa bawak biskut

Setakat ni saya baru daki di Bukit Bendera Beaufort Sabah..😂.. Insyaallah ada rezeki saya hiking gunung Kinabalu ✊🏻

Aku dah siap sampai puncak Kinabalu pada 2008 dulu...siap dpat sijil lagi,nasihat aku pada mereka yang berhasrat nak mendaki Gunung Kinabalu ni,mudah je korang kena biasakan hiking mana2 bukit atau gunung yg tak berape mencabar sebagai latihan dahulu,tingkatkan stamina dan kekuatan mental,serta belajar teknik pernafasan dan maintainkan kesihatan yang paling maksimum...itu saja, Selamat berjaya ✌️

@hairizam37

Жыл бұрын

Terbaik tuan

Alhamdulillah aku sampai puncak walaupun tak prepare apa. Dalam otak aku fikir duit dah bayar, so kena habiskan juga. Hahaha

@fatinz5776

2 жыл бұрын

Motivasi ni berkesan. Will apply later

@ahbeegidok9211

2 жыл бұрын

Tahniah.... Sy sendiri org sabahan pun blum prnh naik... Hanya mampu tengok dan memang ada niat mau naik cuma blum bersedia dri segi fizikal dan mental.... InsyaAllah akan tiba masanya nti..... Kinabalu.... Mu tunggu Ambo date

@masashriq4382

2 жыл бұрын

@@ahbeegidok9211 in sha Allah ada rezeki sampai ke sana dan puncak sekali. Sebaiknya prepare stamina dan mental. Lagi bagus dan kurang sakit badan bila sudah turun ke kaki gunung

Mkkn bnyk tu aku x stuju. Mkn tuk tnaga yes tpi mkn bnyk nti atas gunung semput

mantap speaker ni

Faktor terpenting duit,takder duit tak lepas nak naik atas mat😆

Rasyad be like : Makan biskut je

paling tinggi pun aku pernah daki bukit panau, tu pun 250 meter je🗿

Memang best naik kinabalu... tapi bila tengak 14 peaks dekat netfilx... rasa kerdil nya aku... hahaaa

Pernah dulu waktu summit attack,sblom smpai sayat2 tu elok je cuaca,last2 tudia pnya lebat hujan,seram siot dgan angin kuat,air terjun dia

Dah 5 kali naik ..last tahun 2008, tu berat badan mmg da naik..nak smpai labanrata pun dkat jam 6 pm da.. Memang semput btul.. Esok pagi nya..smpai jg puncak..tp tu pun matahari da terbit.. Nak turun yg payah.paha da krem...jalan slow..sakit.. Better train dlu sblum naik..mcm jogging ke..senaman..

Pengelaman saya naik gunung Kinabalu tahun 90an..tdk perlulh bawa barang bnyk hanya yg penting saja d bawa naik,saya masa tu tiada latihan khusus hanya bermain bola setiap ptg alhamdulillah sampai juga lh k puncak sebelum matahari terbit..

Rasyad sambil gelak je. Apa ada hal

ala teringat pulak ujian mendengar bi td ...rayad rasyad 😒aduhh sakit betul hati>_>

Meh la.hiking kt cameron lak 😊😊😊

Kalau train naik turun tangga selama sebulan perlu berapa tingkat sehari?

"Belum sampai seru lg bang nk daki" ... sambil tgk perut

Lagi 1 kekangn masa.. Sbb kna smpi seblum jam 7am..pling lewat 7.30am..once lmbt then tpksa trun..

Fun fact: Naik gunung Nuang lebih susah dari gunung Kinabalu 😂😂

@shahrizalrys4615

2 жыл бұрын

Yeke ? hahaha

@agkuazlansyahsandayjol6088

Жыл бұрын

mungkin naik masa tu gunung kinabalu suda ada tangga.. perna naik sbelum ada tangga ka tuan..😂 ada try naik daripd bawa ka tuan.. sbelum ada bantuan transport ke timpohon gate..

@Aimran_J

Жыл бұрын

@@agkuazlansyahsandayjol6088 tak berapa ingat, saya naik tahun 2008 ikut mesilau, turun timpohon. Rasanya mmg dah ada laluan, dgn paip air, toilet skali dkt laluan tu.

@agkuazlansyahsandayjol6088

Жыл бұрын

@@Aimran_J klau ada rezeki tuan.. Trusmadi mount.. renda sikit dari kinabalu mount.. daerah keningau tuan..

@MuhammadGhausHassan

11 ай бұрын

Taubat la naik nuang..sekali je naik ckup

Puncak yang dah banyak kali saya tawan kat sabah cuma UMS peak

daki bukit jalan raya pun da rase graviti berat nak mampos😂😂😭😭

Boleh lah 😅

*mantap*

Salah satu nya orang tak tahan sejuk

@RyanHadif-2013

2 жыл бұрын

Yes

Tolonglah jangan bagi makan binatang di Gunung Kinabalu & jaga sikit mulut tu jangan celupar terumatanya pendaki dari semenanjung.

@moonbulan6188

Жыл бұрын

Pebenda semenanjung. Orang eropah siap buat pesta. Tak habis2 nak salahkan semenanjung

Terma makan dengan banyak, bagi saya kurang tepat, makan dengan kerap bagi memberikan kalori tenaga yang mencukupi, makan banyak2 nanti “bonk” pulak

Haih bila lah boleh mendaki gunung ni .... Asyik " daki bukit je 🗿 and aku nk tambah kalau orng asma tak blh daki gunung ... Boleh je tapi elak kan lah

Mati2 aku igtkan yg ni ilya sepahtu

Rasyad mana rasyad?

Assalamualikum

@R_Uto

2 жыл бұрын

Wslm

Sebab diorang lupa bawak kicap jalil🗿

aku terang2 x tahan sejuk jd jgn d cuba tuk naik 🤣

Watch Law of Jungle Patagonia. Lepas jelajah ais, jelajah gunung sejuk. Lebih kurang preparation die.

@carburet0rdung

2 жыл бұрын

Hai tumpang tanya kat mana aku boleh tengok law of jungle patagonia ni? Dalam netflix ke bro?

Naik bukit 500 meter pun penat ape lagi Gunung Kinabalu, btw Aslm dari negeri terletaknya Gunung Kinabalu ni

@Mikey-np1bt

2 жыл бұрын

Bruh

@bruhh7702

2 жыл бұрын

Kat Terengganu kalau tak silap

@ofareh

2 жыл бұрын

dekat puchong

@shahril-7116

2 жыл бұрын

dekat sabah

@R_Uto

2 жыл бұрын

Tu aku bagi panjang je, bukan tanya...

1 malaysia dtg sabah Mencari rezeki,melancong,naik M.kinabalu Tapi syg ada pihak yg SAKAI,JAHIL,BENGAP DAN BANGANG Mengatakan sabahan tinggal atas pokok bagai. Kecian masih KATAK DI BWH TEMPURUNG

@muhdatif8890

2 жыл бұрын

Apa benda kau mengarut ni Sapa katak bawah tempurung tu?

@orgpelik6862

2 жыл бұрын

@@muhdatif8890 mende yg mengarutnyaaa. Baca la ayat dia betul2 “ada PIHAK yg Sakai dLL mengatakan sabahan itu la ini la” diorang tu la yg kata aduhai 😒. Boleh baca, ke tak boleh baca nii.

@muhdatif8890

2 жыл бұрын

@@orgpelik6862 eh kau Ni dari tadi duk serang aku Ni pahal dik aku tanya Sapa katak bawah tempurung tu je? Kau pikir aku Tak fhm ke apa yg dia tulis Tak payah nak explain Kat sini.

@muhdatif8890

2 жыл бұрын

@@orgpelik6862 ini topik pasal apa sebab org gagal mendaki gunung bukan sembang pasal katak bawah tempurung ataupun ckp pasal org Sabah duk atas pokok kalau nak ckp dekat tempat lain sini Tak sesuai dgn topik dalam video ni

@orgpelik6862

2 жыл бұрын

@@muhdatif8890 hahahahahha koyak. Ckp sikit koyak. Kata adik pun koyak 🤣🤣🤣😂. Bapak lemahhhh.😒😆. Ok lah pakcik fb. Saya tak serang dah org lemah🤣

😁👍🏻

@Ash56ze

2 жыл бұрын

Bot

@monyetterbang8985

2 жыл бұрын

Bot

Ada salji

Sebab dorang tak bawak biskut

easy peasy

Aku gagal naik gunung Kinabalu sebab kaki kejang itu je

tq

Korang pergi hospital pun pakai Lif ,Ada hati nak Daki gunung yang tinggi !! HAHA 😁😁

berapa km ye untuk sampai ke puncak?

@DonS90

Жыл бұрын

6km

@hshroyalnloyal2058

Жыл бұрын

@@DonS90 serious la bro

@grace.c3310

Жыл бұрын

@@DonS90 betul2 ba.. Bukit kopungit sja pun 1km lebih tak kan gunung kinabalu tu 6km jak?..

Baru kinabalu, belum everest😬

@melayubugis57

2 жыл бұрын

Ade part everest yg panas sbb pantulan matahari ke salji kt bukit dan terpancar ke kita.

@helloain7881

2 жыл бұрын

@@melayubugis57 memandai je kau

@Simp4Dilz

2 жыл бұрын

@@helloain7881 banyakkan membaca...

@melayubugis57

2 жыл бұрын

@@helloain7881 mende kau budak bingai. kzread.info/dash/bejne/aqCt06ikdtauYps.html ini apehal ade air panas kat atas everest sana. Tengok dokumentari dulu lah mangkuk ayun. Kau fikir semua base camp dan laluan everest tu sejuk ke ? Dasar budak bengap

@picochuan4514

2 жыл бұрын

@@melayubugis57 sabar bang🤣

nie laa arsyad naik sambil makan biskut >_

@Simp4Dilz

2 жыл бұрын

*rasyad... arsyad tu member aku😌 sian dia kena mention🗿

Yang ke 5 kena scam

@Simp4Dilz

2 жыл бұрын

Yep... ni salah satu jugak... sbb Ambek Agensi Yang Fake...

@RyanHadif-2013

2 жыл бұрын

@@Simp4Dilz 🥶👍

👍👍😇

1 lg punca iaitu scam mendaki gunung hahahaha

kenapa gunung puncaknya berbatu??

@Simp4Dilz

2 жыл бұрын

-_-

@rusydanrazak2784

2 жыл бұрын

Sbb bukan air

Mendaki atas gunung bini aku lg bez...

Latest unofficial info about the tallest peak of Mount Kinabalu (Victoria peak,, the one with the horn),, the GPS reading below of the horn approximately 4,123m (KZreadr Source: Amazing Sabah) with estimated the horn height of 15~25m

👀

Korang tak payah berangan Nak daki Gunung yg tinggi la klau Naik tangga Skolah tingkat 4 pun dh x larat & di hospital pun pakai lif 🤣🤣

Jangan lupa makan biskut

Sy kene AMS 😭😭😭

@staphylococcusaureus3154

Жыл бұрын

Boleh elak benda tu, nak pergi lagi nanti makan dulu ubat tu inshaAllah ok

Pink ke ni

😁👍🏻