Trauern heißt für mich verabschieden. Ich trauerte um die vielen gute Jahre, die ich vergeudet habe und die eigenen Fehler die ich beging. Durch das trauern konnte ich die Trennung aussprechen. Die Trennung ist ein langer zäher Kampf, kraftraubend, nervig, aber es lohnt sich. Der Gedanke an ein freies Leben gibt mir Energie.

Grab, die Person die ich vorher war, nicht traumatisiert, weltoffen, neugierig, immer fröhlich und glücklich. Diese Person wurde auch begraben. Aber ich hoffe auf Wiederauferstehung.

@Raffnix58

3 ай бұрын

Viel Kraft ❤

Genauso sehe ich es jetzt, Traurigkeit seit 1,5 Jahren mit allen was dazugehört Tränen,Traurigkeit, Sehnsucht und Wut. Ich weiß das es ihm sowas von gut geht Haus gebaut, alles vom Feinsten lebt sein Leben als wenn nichts passiert ist😢hat mich abgehakt, wie alle anderen vor mir das ist das was so sehr weh tut. Ja da gibt's von ABBA ein schönes Lied von Gitte auf Deutsch Nur der Sieger hat die Wahl... das passt sehr gut. Arbeite mit Hilfe der Therapie aber ab 60 fällt es so schwer denn es sollte der letzte gemeinsame Weg sein😢😢❤

@andreasstadel8833

3 ай бұрын

Deinen Schmerz glaube ich nachvollziehen zu können, aber eines stimmt nicht: "Nur der Sieger hat die Wahl." Auch der "Verlierer" hat eine Wahl. Und er hat nur ein Spiel verloren. Bin auch über 60 und ja, da bekommt Vieles eine andere Perspektive. "Er hat Dich abgehakt, wie alle anderen vor Dir - und wird auch die nach Dir abhaken! Sei froh, dass Du raus bist aus dieser Veranstaltung. Ich habe mir mal aufgeschrieben, was mir alles "erspart" geblieben ist, indem ich mein eigener Herr im Haus bin. Da kam Einiges zusammen ;-) Wünsche Dir viel Kraft - und ein Quentchen Optimismus.

Der Friedhof ist ein starkes Bild.

Mhm, ich bin eine sehr langsame Erwacherin 😅 Eigentlich hat es 55 Jahre gedauert, zu erwachen. Ich bin als Kind so aufgewachsen und habe mir dann irgendwann auch noch den passenden Partner dazu gesucht. Ich wollte wohl nicht erwachen, auch wenn der Traum Sch... war, hätte ja nach dem Erwachen noch schlimmer sein können... Ist es nicht, immerhin ist es echt und ich darf die werden, die ich bin. Kämpft Euch raus und durch. Es ist nie zu spät! Danke Tobias für Deine Arbeit und Hilfe 🙏🏻

Hallo, gut erklärt. Ich trauere nicht um Begrabenes, seit ich raus bin vor ca. vier Wochen, frage ich mich wieso habe ich es ständig zugelassen das diese Person meine Grenzen völlig verschoben hat. Denn wenn es sich nicht um Gefühlsbetonte Begegnungen handelt bin ich völlig klar und gehe. Sowie Gefühle involviert sind gehe ich Barfuß durch die Wüste. Fazit für mich, ich öffne mich langsamer, fühle in mich, und werde auch schneller nein sagen wenn Grenzen überschritten werden.

@andrez1051

2 ай бұрын

Wie ist es dir weiterhin ergangen, wenn ich fragen darf? Ich habe sie seit 4 Wochen blockiert und drehe durch und warte darauf, ihr mit einer neuen (bzw. Quelle, die schon im Schatten war) zu sehen und dann hoffentlich keine Emotionen zu zeigen. Mein Verstand sagt mir, ich mache alles richtig, aber mein Körper und mein Geist sehen sich unendlich. Und der Schmerz ihr Verhalten zu sehen in der Rückschau ist stumpf und tief... Wünsche Dir nur das Beste.

@fienewillow

2 ай бұрын

Es ist die Zeit die für uns arbeitet. Ich habe jeden Tag den Gedanken, OK ich würde mich gerne melden, dann sagt der Verstand, heute nicht, vielleicht morgen, so mach ich das von Tag zu Tag, nun in Woche drei wird es etwas besser, die Sucht denn etwas anderes ist es nicht, legt sich und rückt in den Hintergrund. Ich frag mich dann, was vermisse ich? Die Beleidigungen, das Lügen, die Abwertungen, die Schuldumkehr, bullshit. Ich will das nicht zurück und schon gar nicht aus einem Mangel heraus, weil gerade single. Und noch etwas, ich spreche aus Erfahrung, erspare dir das online Dating. Nur Chaoten. Ich liebe die Zeit mit mir, diese wunderschöne Ruhe, mach dein Leben nice, mach Sport, ich jogge und spiele Tennis. Pflege deinen Freundeskreis, wenn du ihn hast aber Texte sie nicht zu, dann hat die Narzisstin o. Der Narz zuviel Raum. Alles gute.

@Capricorny1212

13 күн бұрын

Sehr gut formuliert. Ich habe meine Standards die ich für mich schon erkannt hatte notiert und dennoch hatte ich mich ihm geöffnet, obwohl ich schon Red Flags klar bemerkte. Bei mir war es die krasse Anziehung und die liegt daran, das Narzissten dich trainieren keine Grenzen mehr zu haben und das auch, weil man Bedürfnisse in sich trägt, denen man dann einen Raum geben will. Fatal, wenn diese Bedürfnisse durch ihn in der Lovebombingphase durch Knöpfe drückerei noch so rausgekitzelt werden, das daraus Überbedürfnisse werden. Genau da darf man einen eiserne Grenze für sich ziehen. Ein Pakt mit sich schließen.

Die Videos waren mir eine große Hilfe 💕

Vielen Dank lieber Tobias für dieses Video, wie recht du doch hast. 👍💯🕯💚 ..... dass du kontrollierbar sein sollst...... Das ist das einzigste wo es diesen emotionslosen .... drum geht!!!! Hätte ich es doch bloß vorher erkannt/gewusst, um was es sich handelte... Narzissmuss zerstört, ich wurde bis ins Mark getäuscht. Jetzt kämpfe ich für mich, da Krebserkrankung. 🙏

@ramonaalbat7769

3 ай бұрын

Ich sende dir richtig viel energie!!! Mach unbedingt weiter. Alles was du ab jetzt tust,oder auch nicht,muß immer für dich sein. Eine solche diagnose zieht einen den boden unter den füssen weg. Ich selbst hab das nicht erlebt aber in meinem umfeld gab es das. Verurteile dich nicht denn das kann jedem passieren. Man kann den menschen nur bis vor die stirn gucken. Weitermachen so gut es geht. Auch wenn s langsam ist. In diesem sinne wünsch ich dir alles gute! Es gibt einen oder etwas was auf dich aufpasst😊

Vielen Dank. Ich spielte eine Rolle in seiner Inszenierung. 😞 Ich bin raus, aber die Akzeptanz muss ich noch erarbeiten. Es fällt sehr schwer. 🫶🏻

Meine Mutter... alles zu Grabe tragen, was nie war und sein wird und dass auch jede meiner Anstrengungen daran etwas zu ändern in den Bereich einer unerfüllbaren Fiktion fällt. Meine eigene "Schuld" begraben. Danke für die Erinnerung an das Aufschreiben ❤

Das ist die Beste Beschreibung die ich je über diese Trauer gehört habe. Vielen Dank. Grab 5 ein tatsächlicher Todesfall, Grab 6 mein Hund, Grab 7 mein Elternhaus, Grab 8 mein angeblicher Freundeskreis, ........Jetzt verstehe ich auch warum ich 18 Monate danach immer noch traurig bin.

Top Kanal 👏🏻

Das mit den Gräbern ist gut erklärt. Obwohl ich nach 4 Monaten die Reissleine gezogen habe, ist die Verarbeitung heftig gewesen und bin immer noch nicht durch. Danke für deine wertvollen Beiträge

@achilleslifecoaching

Ай бұрын

Dankeschön ☀️ Falls du in deinem Prozess Hilfe möchtest, schreib mir gern eine Email, siehe Video Beschreibung. Heroische Grüße, Tobias

Sehr gut erklärt...Deine Videos sind der Hammer....Aber: der Ton könnte gern ein klein wenig lauter sein (kleiner Tipp am Rande) 😉

Fällt nicht schwer der Frieden ist herrlich trotzdem werde ich die Videos weiter schauen und anderen Mut machen❤Danke für ihre Mühe! ich werde den Kanal weiter empfehlen!

@achilleslifecoaching

3 ай бұрын

Herzlichen Dank ☀️

Danke!!!!❤

Hallo Tobias. Die Entwicklung Deiner Videos gefallt mir richtig gut (Musik-Beleuchtungs- Deko-Schnitt-Arrangement). Journalig ist hilfreich. Habs heute z.B. angewendet, um mich auf ein Gespräch vorzubereiten. Als ich meine Gedanken formuliert und verarbeitet hatte, kam wohl dieses Video online. Was soll ich sagen? Es war die absolute Bestätigung meiner Gedankengänge.😂👍 Danke dafür und bis bald. 🌻

❤🙏❤🙏❤🙏❤🙏❤🙏❤

👏👏👏👏

❤❤❤

Hallo Tobias, ich hätte mal eine Frage an dich. Ich bin jetzt fast 2 Jahre aus dieser Beziehung. Ich bin aber immer noch teilweise total erschöpft und habe ständig diese Kopfschmerzen woran kann das liegen und was kann ich tun damit das besser wird?

@verenaguhl921

3 ай бұрын

Das ist bei mir auch so, Erschöpfung 😮

@petrasonntag6344

3 ай бұрын

Lieber Ralf, wenn ich von mir sprechen darf. Der Narzisst macht da weiter, wo die Eltern in subtiler Ignoranz uns abgewertet haben. Jetzt kommt weitere Abwertung, ja vielleicht sogar Verachtung dazu. Die alten Wunden brechen wieder auf. Das kostet soviel Kraft.

@momotruth5928

3 ай бұрын

Das ist ganz ähnlich wie bei einem Trauma, braucht ganz viel Zeit und professionelle Hilfe. Du bist ja bis in alle Tiefen deines Vertrauens, deines Selbstbewusstseins und deiner eigenen Wertschätzung getroffen. Sozusagen bis ins Mark erschüttert. Sich selber zu verzeihen, dass man so blind und dumm war, ist da nur der erste Schritt! Bitte nicht aufgeben!

@gittakauper8850

3 ай бұрын

Ich habe alles verstanden und bin nach 2,5 Jahren nach Betrug, Missbrauch, Lügen, Schuldumkehr uvm mehr gegangen. Er ist überall blockiert. Ich nehme mir jetzt genau Zeit, ausschließlich für mich um all den Missbrauch, auch die Trauer zu verarbeiten. Ich denke, es wird mindestens 1 Jahr dauern. Habe ein Ziel für mich gesteckt: Ich möchte wieder unbeschwert und lächelnd durch die Welt streifen. Sicher, mit mehr Lebenserfahrung und Vorsicht aber ohne Trauer❤ Ich hege auch keinen Groll und habe ihn in Agabe losgelassen. Drückt mir die Däumelinge. Danke, für deine sehr guten Erläuterungen ❤

@suir1828

3 ай бұрын

Man war nicht dumm. Man wusste nicht, dass es sowas Verkommenes und Verlogenes gibt!

Ich habe das volle Programm durch, eine Frage Tobias, wenn ich nun Ihre Nr. blockiere dann weiß sie doch das es mich immer noch belastet, bzw. mein Kopf noch nicht frei von Ihr ist. Ist es nicht sinnvoller auf Anrufe nicht mehr zu reagieren, bzw. in immer größeren Abständen mal ran gehen u. das Gespräch kurz u. knapp beenden ? Mit dem Ziel das Sie keinen Kontakt mehr sucht ?

Könnte man das Traumabond nicht auch Fake Traumverbindung nennen?

Ist den Narzissten bewusst, dass die Rolle, welche uns zugedacht wurde, eine Rolle ist?

@Capricorny1212

3 ай бұрын

Laut meiner langjährigen Erfahrung mit Narcos und Psychos. Ja. Ganz einfach. Sie wissen um deine Qualitäten am Anfang, weil sie es am Anfang bestens spiegeln können. Sie wissen das sie dir, das nicht bieten können, was du verdienst und weil sie neidisch sind und in ihrer Welt den Mittelpunkt der Welt bleiben wollen, tun sie alles, um dich leiden zu sehen, weil sie dir deinen eigenen coolen Charakter nicht gönnen und sogar deswegen davon überzeugt sind, das du ihr bekloppten scheiß Verhalten noch verdienst. Je mehr sie dich wegen ihrer Missetaten leiden sehen und da kommt der Sadismus zum Vorschein, desto besser geht es ihnen und das beweist, das sie ihre vermeintlich ach so grandiose Rolle und deine vermeintliche scheiß Rolle, die sie dir geben und dich im Glauben lassen, das du so wärst, genießen und das es bewusst ist.