Svaka čast momci. Mislim da je od kite ostala samo kozura.💪💪💪

@stefantodorovic6053

Жыл бұрын

Hahahahahahahahhahahahah

@krticageneral3655

Жыл бұрын

Hahaha 😂

@Andrija9.

11 ай бұрын

hahahahahahahahaha

@Svastara774

3 ай бұрын

😂😂😂😂😂

7:38 “Odradili smo… u - ha metodu” 🤣🤣🤣

2:28 svi mi dobro znamo ovaj osećaj kad iskidaš seriju i jedva čekaš odmor

Dečki svaka čast znam taj osjećaj hladnog jer se bavim streetworkoutom puno mi pomaže hladan tuš tako da respect od mene

@alenjagusic2049

8 ай бұрын

A pogotovo u borilackom sportu

Alal vera momci! 💪🏽🔥🔥🔥

Сутра ако Бог да пливање за Часни Крст. Хвала на свим саветима.

Bravo!!! Da je vise ovakvih stvari na yt manja debilnih prenkova drama i slicno !

Ljudi sjajni ste. zaista neverovatno bravo

Tusiram se odavno ledenom vodom skoro svako jutro... Sjecam se da sam kfenuo sa 10-15 sekundi i umirao.... Sada na 3-4 min uzivam, a osjecj nakon toga fantastican. Osjecas se mocno, tijelo je opustenije i primjecujem da se oporavljam brze id treninga. Bravo momci!

@mijolivaja3466

Жыл бұрын

Auuu al ga kenjas ahahahahaaah

@alenjagusic2049

8 ай бұрын

Tocno tako

Javite unapred kad budete išli u Holandiju. 👍💪

Svaka čast👏

Svaka cast momci, bravo 🔥💪🏼 Pozdrav iz Splita!

Ja u vas čvrsto verujem, tako da ste za mene vi već uspeli!!! Želim vam dobro zdravlje pre svega, pa da nastavite sa vasim izazovima i da pomerate granice i obarate rekorde!!!

Svaka cast Aske i Kinez mnogo benifita je u pitanju ovom metodom.Samo onajnkoje probao zna o cemu pricam.Idemo dalje Aske i Kinez!

Idemo bre💥💪

Idemo braco Rispect za vas mozete vi to idemo dalje 💪🦾❤

Legende sve pohvale

Pratim i podrzavam! Ajdee!!!

Svaka čast, kako mi je bilo ovo gledati, kada sam još i prehladjen, ako je za 7 dana više od 5k lajkova koliko će tek biti za mesec, dva, samo jako momciii💓💪🤧

svaka cast,bas bih voleo da vidim taj klip sa njime

Bogovi bravo vam ga respect 🙏

Bravo ljudi!!!

Bravo ljudine, jos jedan dokaz da ova metoda radi za dobrobit coveka. RESPEKT! 💪👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏💪😃 Dajmo podrsku porucivanjem plana. Kad neko svojim primerom dokaze nesto, taj zna o cemu govori. ✔️✔️✔️✔️✔️✔️ A doltle like&share! 💪🙏

Bravo braco💪

dve god se tusiram hldnom vodom cim ustanem bilo da je januar ili juni,dobro za cirkulaciju oporavak misica nervoze i puni ste energije

Podrska

jedva cekam video sa Wim Hof-om 💯🔥🔥

Svaka cast ljudi

Već dugo vremena razmišljam o hladon tuširanju. Zahvaljujući vama, krećem od danas.💪

Svaka čast braco, hladno tuširanje je nešto najjače, neko vreme sam prestao da primenjujem, ali više nema stajanja, 18. marta sam otvorio sezonu, ušao sam u jezero, nakon 30-ak dana hladnog tuširanja , 1 minut sam ostao ali mogao sam baš dosta da izdržim, ali bilo mi je bitno da ispunim to, pripremacu se da otvorim sezonu opet ali cu ostati malo duže ovog puta, za ljude koji tek počinju preporucio bih postepeno, ja nisam znao pa sam odma poceo sa najhladnijim vodom, imao sam sreće pa mi se ništa nije desilo. Klip je vrh svaka čast braćo 🔥🔥

Podrška braćo rokajte! 🔥🏔️❄️☃️

Svaka cast brate i dont have muda za ovo 😂😂

Ufff gorilooo bii kraljevii

Zasluzujete mnogo vise pratilaca nego sto sad imate

@AKIZG1

Жыл бұрын

Da...steta..

respect 🥶

Izuzetna stvar, ja živim u Kini i ovde je spa na svakih 500 metra, bolji imaju ledeni bazen, ja obično ostanem na 3 stepena izmedju 20- 30 minuta najviše sam bio skroz do vrata 37 minuta

Svaka cast! Bas bih volio da ovo uspije, Wim je zaista poseban lik!

@frankwhite9696

Жыл бұрын

Wim je mnogo cudan lik podseca me na Raspucina.

@premocvaskolika5179

Жыл бұрын

@@frankwhite9696Da nije on tako lud, ne bi nista saznali vise o svemu tome 🙂

RESPECT

kakve legende

🔥🔥🔥

👏

Deluje ledeno i nemoguce!

Браво

Bravo

Vježbe disanja i hladni tuševi su kod mene u dobroj mjeri smanjili simptome alergije (alergija na prašinu i grinje) tako da iz prvve ruke mogu reći da povolljno djeluju na zdravlje, a takđe i tolerancija na hladno vrijeme mi se povećala, vani -5* a ja u tankoj jakni i laganim patikama mogu da se prošetam dobrih sat vremena, a inače sam bio poprilično zimogrožljiv.

🔥🔥🔥🔥

Svaka cast i ja cu da probam hladnu vodu...🎥🎥📷📷

Svaka čast momci ja se tuširam već godinama hladnom vodom posle trčanja ujutru.

Respect

Carevi ste

👏👏

Daj taj klip s najjacim covjekom

Svaka cast momci, hteo sam samo da vas pitam da li cete nekad reci nesto malo vise o metodama disanja tj pripremama za tako nesto

💪🏽💪🏽💪🏽

Brate kakvi doktori

ajmo ljudi idemo u holandiju

Bravo momci,sad vec momčine..Poz.iz Cg

💪💪💪

Respekt

👌

Tako je smekeri 👌bravo 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🍀🍀🍀

provereno ja vec 5 godina cepam Hladan tuš,pozdrav od Obrenovčanina iz Skoplja

Idemooo breeee kidate! Holandijaaaa svi LIKE!

U pravi čas ovaj klip. Taman razmišljam da li da prestanem sa ovim ili ne, a ovo je jasan odgovor. I jedno pitanje: pomenuli ste to kao nije isto u vodi i na vazduhu zbog gustine... ali da li se može na nekim optimalnijim temperaturama (od 6°) izlagati hladnoći i van vode, na hladnom vazduhu?

Morate 💪🦾💪🦾

💥💥💥💥💥💪

Momci plivajte za bogojavljenski krst

JAKOOOO

Sve super,samo manje hemije

Kinez i njegov kačket

Koja je svrha svih tih vježbi prije i posle? Mislim je li neophodno odraditi ih kako treba za pravilno izlaganje hladnoj vodi?

Ajde u Holandiju bracooo SVI LIKE!!!

Uh brate svaka cast samo ne valja za prostatu... 😬

5:20 kinez

pozdrav , moze li neki savet vezan za chin upe,hvala i srecno

Pre dve nedelje sam video klip o tome i krenuo sam da primenjujem i ja to ujutru, a i knjigu sam skoro procitao o tome. Ja sam vec posle dve nedelje stigao na 10 min hladnog tusa i sad me zanima da li da i dalje povecavam ili da ostanem na tome i da nekad kad mogu udjem u hladno kadu i bure vode.

Top bi bilo da izbacite neki video o ashwagandi

bitno je da se ruke ubace tada je mnogo hladnije ubiti ruke i ramena su dijelovi koze koji su naj osjetljiviji

Što češće izbacujte video!!!

Ali to je najbolja terapija

4к прегледа 1к лајкова да да😁

Jel postoji opasnost za srce? Spazam, ili da krene preskakati od velike, nagle razlike u temperaturi?

Aske moze 3 dana a Kinez jeed....vaaaa...aaa ipak ogroman rispekt !!¡!!!!

kaze smiri da se nebi tresao a sam se trese ko d aga struja drma 😂😂

molim vas nastavite sa yabavnim eksperementima,samo sa oprezom

Uf ne bi ovo probavao

gde ste uzeli to bure, koji je tacan naziv?

Regenira se tijelo, ja se već deset godinama kupam u hladnoj vodi za piti

AJDE MOMCI KOD HOFAAA YEEEEE

pa u urgentni

gg

svaka čast momci..samo naprijed! pozz iz ZGa

Ajmo Vim Hof da iskida

1

Najbolji način da se krene postepeno je da počnete sa hladnim tuševima u leto kada je hladna voda na tušu ni približno onoliko hladna kao na primer u januaru. Inače ajde ok ovo sve podstiče cirkulaciju itd ali možda najveći benefit za ljude koji vežbaju je smanjenje inflamacije mišića odnosno mnogo vas brže prođe upala. Skoro svi sportisti elitnog nivoa koriste benefite cold plunge-a tako da verovatno pomaže.

komentar za algoritam i Wima Hofa!

Gde mogu da kupim takvu PVC kadu?

Po glasu vam se vidi da je hladno. Mislim da i sa najtežim vežbama niste ovako zvučali

Carevi stee al ja moskim muda postala rumenko