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私も小さい頃から風邪、朝礼では毎年ぶっ倒れ、今も風邪ひくと半月は治らないし体弱くて困ってました。 真剣に温活取り組むきっかけを作って下さりありがとうございます！ 運動、食事、入浴など毎日意識し、頑張ります💪🙏

本当に身近に健康意識が高い人がいないから、友達になりたいです笑笑 絶対話したらテンション上がる気がする笑

初コメです！医師の真弓定夫先生も話されてましたね！カタカナの食べ物は食べないようにと 季節の食べ物を食べてれば良いと冬は根菜類夏は上に伸びるものとか！和食が一番と！本当にその通りなんですね！動画楽しみにしております❗️

体温上げると病気を予防できますよね！温活頑張ります！ 過去の動画から少しづつ観させて頂いてます🤗✨ありがとう

滑舌も良くて聴き心地の良い声ですね。 説明もわかりやすくてタメになりました！

@karadayorokobu

5 жыл бұрын

コメントありがとうございます そう言っていただけて何よりです！今後もよろしくお願いいたします

@user-kg9sj2ye9y

5 жыл бұрын

papopipo1 品

素晴らしい。良くわかります。これからも期待しています♪頑張って下さいね♪

@karadayorokobu

5 жыл бұрын

コメントありがとうございます！これからもがんばります！

お返事ありがとうございます😯 勉強になります。真似できるとこは真似します。

@karadayorokobu

5 жыл бұрын

はい、ぜひできるところから一つずつ試してみてください！

心の温度が低いようなコメントがたくさんあるなか、とても励みになります。やはり口だけの人と実際に結果を出した人の違いですね！勉強になりました。

@karadayorokobu

5 жыл бұрын

コメントありがとうございます！ 僕も実際自分の体がこれだけ変わったことで、自分が考える食事法に自信を持つようになりました

@user-ek9lc8fp9e

4 жыл бұрын

そんなにあるのか？心の温度低いコメント。。。

今、低体温でパンをやめて和食中心、発酵食に切り替えて体質改善しています。あ、これで良いんだ。そう思えました。 これからも色々、教えてください。ありがとうございます。

ウイルスが侵入した時に身体は体温を上げる事でウイルスをやっつけて守ってくれるんですよね。 平熱が高ければ、いつでも戦闘体制万全です。 食生活の見直しと気づき、参考になりました。 ありがとうございます。

なんか改めて目から鱗でしたー。明日から実践します！

私も低体温です。まわりの人が汗が流れる時期に、汗をかかないです。真夏に、なぜ、そんな平気なのと言われます。私としてはあったかいなあっと夏を思い、夏だけ調子が良いんです。サプリメントだけでもやってみます。マルチビタミンですね。了解しました。

@user-ek9lc8fp9e

4 жыл бұрын

ビタミンbのサプリメントと葉酸のサプリメントは癌のリスクあげるからやめたほうがいい

高品質のサプリメントとはどのようなカプセルを取っていたのですか？ 教えて頂けると助かります

説明有難うございます良かったです

なかなか良いお話でした。繊維を含んだ食材を多く摂ったこと、乳製品を止めたことが、ポイントだと思いました。

こんにちは！ 私は、平成 26年 11月に肺ガン( 腺ガン )になり左肺の下半分と関係するリンパ節を切除しました。 私も平熱が低く、肺ガンになる前は 35℃前半でしたが手術後は基礎体温を上げる方法を探しましたね。 結果現在は、36.5℃ くらいです。私は飲み物を中心に基礎体温を上げる事を実践しています。 水や緑茶は体を冷やすそうなので、紅茶・ウーロン茶などの茶葉を煎っているものを中心に 飲むようにしています。これからは、日本食を食べる習慣に切り替えて更に体温を上げてみます。 良い情報ありがとうございます。

体温上げる方法 食生活をかえる 米を玄米にする、火を通したものを取る。味噌汁飲む。肉食べず、豆類魚類を代わりにとる。

@user-ed9qn1jj6g

4 жыл бұрын

ともファナやらせ菌鼻 筋肉10キロつける大変さ知らなくて草

@user-ed9qn1jj6g

4 жыл бұрын

ともファナやらせ菌鼻 いや体重10キロと筋肉10キロの差わかってる？

@user-ed9qn1jj6g

4 жыл бұрын

ともファナやらせ菌鼻 何年も筋トレ頑張って達するいきなんだが…

@user-ed9qn1jj6g

4 жыл бұрын

ともファナやらせ菌 は？？？

@user-ed9qn1jj6g

4 жыл бұрын

ともファナやらせ菌鼻 大目に見て筋肉5キロだとしても数年かかる^_^

コロナ渦の為体温を測る機会が出て平熱を意識しています。私も37度まで体温が上がるよう食生活改善に努めます！

私も何年か前ぐらいから平熱が高くなりました⤴︎⤴︎🌻 確かに更に風邪引かなくなりました👏 でも上がった原因は不明です🧐

私も昔は35℃代でしたが、筋トレ始めてからいつの間にかに平熱が37℃前後になりました！

これ、今どきすごく貴重な情報！

平熱が36度前後なんですが 代謝が悪いです。 ダイエットしても痩せなくて 会社がコロナの影響で毎日 体温を計るのですが 痩せている人はみんな36.7度 とかでした。 太っている人は35度台で これだ！！と思い自分の体温を どうやって上げたらいいのかと こちらの動画にたどり着きましたw 平熱が37度がめちゃめちゃ うらやましいですw そして参考になりました！ 今まで牛乳も飲むしお肉も食べてました。 今日から私もガラリと変えて 37度に近づけたいです。 そしたら自然と体重も減ってくるだろうと期待します😍

日本食って栄養バランスいいですよね！

体験からくる方法には説得力がありますね。和食は体にいいいことを若いうちにみんな知れば、人生が何倍にも良くなるでしょう。

私も35℃代です。体温上げて免疫力アップしたいので食べ物に気をつけて、シャワーより湯船にするようにしています。 ご飯も玄米+押し麦に変えました。 コンビニやスーパーのお惣菜は買わなくなりました。 悩みは野菜！有機野菜は高いしなかなか手に入らないので困ります。

オススメに出て来たから見に来たけど、こんなカワイイ管理栄養士クンがKZreadrやってたなんて♧ 今後も注目♠︎

参考になります❗ありがとー😆💕✨

@karadayorokobu

5 жыл бұрын

コメントありがとうございます！ それは良かったです〜！

@user-il3uk3ut8m

5 жыл бұрын

吹上光之 お

@h.k3405

4 жыл бұрын

吹上光之

私はマルチミネラルビタミンとオルニチン で体温が上がりました。寝覚めスッキリで快調、風邪ひかなくなりました。食生活はテキトーなので直さなければいけないですね。

初めまして。体温上げることは体のめぐりもよくなるので、良かったですね 体も心も健康になることの元だと思うんです 低体温について、体のことについて一度止まって考えること大事ですよね 我が家も食だけで健康管理をしています^^; 仕事上、子供達の低体温が多いことを知り心配になります。ありがとうございました

1ヶ月前ほど前に風邪をひき、体温を測ったら37.0度。2週間ほどで風邪は完治しましたが、体温が37.0前後から一向に変わらず、コロナ禍であるのも踏まえてとても不安でした。(血液検査は異常なし) ただ、この動画で少し安心しました。自分の平熱をそもそも知らなかったので、平熱が高いだけなのかな？とも思うようにします。

すごい！ 私の平熱は36.5と平均的ですが37.4もあったらもう怠いです😆 洋食は美味しくて心が満たされるのでつい食べちゃうんですよね〜 和食は得意じゃないですが、冷え症なのでぜひ体温上げたいと思います👍🏻

私も平熱は37度を超えていますが、アレルギーで豆類の殆どがダメですし、持病も多いです。子どもの頃は、35度後半の平熱でした。 体温が上がったきっかけは、仕事でかなり筋肉付いたことが大きかったかな。食事以外の方法でも体は変えられると思います。

わたしも今35度台なので、体温上げたいです！！ チャンネル登録しました。

サプリは何を食べたら体温上がるんですか？

体温が35°で37°はもう横にならないとダメなんです。今のテレワークの期間に和食に変えてみます！ありがとうございます😊

日本人は和食 自分も最近は和食ばかりなんですけど、もう飽きそうにないです笑笑　普通に美味しい笑笑　和食最高笑笑

勉強になった！

自分も子供の頃から体の不調がある人で、自分で色々と健康のことについて調べて食生活を本当に体にとっていいものに変えていくことによって、今では不調だった子宮系の症状も改善してきました♪ いろんな食べ物を食べて影響が出る人と出ない人がいるのは人それぞれの体なのでしょうがないところですが、影響が出る人の方がそれほど自分が食べたものに素直に体が反応していくというプラスの面があると思って、結果的に見れば自分ってかなり恵まれて生まれてきたんだなぁと実感させられる毎日です。 今後さらに体の不調を改善してかずきさんのように自分の経験を通して人の役に立てるような活動をしていきたいなと思ってます♪ これからも動画楽しみにしてます(๑･̑◡･̑๑)

@karadayorokobu

5 жыл бұрын

コメントありがとうございます！ 食生活を変えられてお体の調子が良くなったのですね、素晴らしいです！ やっぱり食の力は偉大ですね

いい事聞いたわー 子供が体温低くて困ってたので チャンネル登録しました コレからどんどん見ます!

@karadayorokobu

5 жыл бұрын

ありがとうございますー！嬉しいです！ ぜひお子さんに日本の料理、食材を食べさせてあげてくださいね

私も昔、35度台で良く病気になってました。今は運動したり食事に気をつけたりして36度台になりました。 今、低体温が当たり前ですよね。37度になると薬飲んだり、あり得ないですよね。 こういった動画は凄く励みになります。これからも頑張ってください。

@karadayorokobu

5 жыл бұрын

コメントありがとうございます 体温上げられたのですね、スゴいです！ ありがとうございます、こちらこそコメントいただけると励みになります、今後ともよろしくお願いいたします

お豆腐は熱を通した方が良いのでしょうか？冷奴は冷たいから避けた方が良いですか？

カッコ良すぎてお熱上げてます☺️

ありがとうございます！！良かったです。

@karadayorokobu

5 жыл бұрын

コメントありがとうございます！ 楽しんでいただけてよかったです

現在のんでるサプリメントを教えてください！ 私はスッポンサプリで体温上がりました✨

ずっと基礎体温が36.5度↑だったのですが、この二か月間コーヒーを毎日飲むようになったら、知らぬ間に体温が35度台になってました！コーヒーはリラックスするので、大好きなのですが…体温が下がるようでは困ります．

@KOKRO

3 жыл бұрын

コーヒーはカラダ冷やしますよ。

こんにちはー、 私は和食ちゅうしんなのですが、体温は36度有るか無いか、です。でも確かにがんをやった頃より1度はあがってます。 最近血液検査で、ビタミン12不足と出ました、肉をあまり食べないからですよね。 やはりサプリで摂ることも要るのですね。ありがとうございます! 冷たいもの、ビールやお酒はどうしてますか？

@karadayorokobu

5 жыл бұрын

コメントありがとうございます、最近僕はあまり冷たいものをとらないようにしています、夏も氷はなるべくとらないようにしたり、お酒はもともとあまり飲めないので、適度に楽しむ程度ですね

ありがとうございます！

まさに欲しい情報でした。人体実験が極めて説得力があります。チャンネル登録させていただきました。１つお聞きしたいのですが　サプリメントのブランドと品名を教えていただけますでしょうか　私も人体実験してみます。本当にありがとうございます。

勉強になりました

今だとコロナウイルス関連で外出できなくなりそ

素晴らしいです。 やっぱ和食は素晴らしいんですね！ あの宗像先生も ガンになる人には共通点があって、それは低体温で35度台の人だって言ってました。 だからガンを治療する一番の方法は、体温を上げる事って言ってたので メチャ説得力あります！ 自分も平熱を上げるために食生活を見直します！

体温や血流に関しては、ヴィム・ホフメソッドとかいいかもですね。氷水に手を付けたり、冷水シャワー浴びたりするんですが。

34.2℃だったので、体温上げたくて来ました。基礎代謝上げて、楽して減量したいです。

ずっと37度台です！全然風邪引きません。

@user-rn4nc1tq7k

4 жыл бұрын

体温高すぎやしません?💧

@user-tt3fp7oh3h

4 жыл бұрын

うちの子も37度台です。 風邪、引かないです。

@user-xm9ns9ln2i

4 жыл бұрын

素晴らしい❗️

@user-ve7bo1fm5o

4 жыл бұрын

凄い！ けど今はコロナがあるから 誤解されそうですね

@user-mn3wv3by6l

3 жыл бұрын

体温高い人は短命なんですよ。これはちゃんとした統計データとしてあるので、高ければ良いということでもなさそうです。

すごく参考になりました　私は運動好きで筋肉質　ランニングも月間２００ｋｍ　食べ物も好き嫌いないのに35℃台　2年前は34℃台になりました　今は35℃9分くらいです　動画を参考に頑張ります‼

@karadayorokobu

5 жыл бұрын

コメントありがとうございます、体温が上がると今では想像できないぐらい体の調子が良くなりますので、ぜひがんばってください！

平温３６．２だったけど ショウガ紅茶を毎日２杯飲み始めてから３７ぐらいが標準になった

@kkooso4022

4 жыл бұрын

羨ましい！！

@riricaluxxx

3 жыл бұрын

生姜はいいですね！

@user-md1dg8ev8u

2 жыл бұрын

生姜紅茶いいですね やってみよっと

びっくりついでに今朝圓尾氏の動画にヒットしたんだけど日中届けられた某製薬会社からの便りに「一杯の味噌汁から〜」の記事を見つけて😆😆😆びっくり。

@karadayorokobu

5 жыл бұрын

コメントありがとうございます 別のところでも見つけていただいたのですね、嬉しいです！

私もなぜか基礎体温が37度になってました。このチャンネル知ってから和食中心で、加工品をほとんど食べなくなったのがよかったのかも？ 先日、怪我して病院に行った時に37.2度や37.4度と出てコロナかと心配されました。そこの医者は『基礎体温は低い方がいいのに〜』とか訳の分からないこと言われましたが、高い方が免疫機能も良くなるのでいいですよね？ 気にせず今の生活続けていこうと思います😊

ありがたい動画！社会人になってだんだん体温が下がってしまってます（ ; ; ） 夏場もいつも手が冷たいので、これを機に体温上げてきたいです！！

物理の武田先生の動画でも、日本人には和食が合っていると話しておられましたが、この動画を視て納得しました！やはり、和食にはちゃんと意味があったのですね。

イケメンで声もいいし内容がいいので登録させてもらいました😊

@karadayorokobu

5 жыл бұрын

そんなふうに言ってもらえて感激です...。 これからも役に立つ動画をアップしていきますので、応援よろしくお願いいたします！

@bossa0927

5 жыл бұрын

イケメン、声がいいは関係ないやろ、ビッチめ！

高体温のため何をやっていたかといえば腸活していた、ということになるよ！という動画かな。腸内細菌が喜ぶ食べ物とサプリメント。この辺をさらに深掘って見てもよきですね！

武田邦彦氏も日本人の食文化は和食基本が良いと根拠を元に言っています。韓国系の辛いもの、牛乳、ヨーグルトは良くないらしいと。日本人は納豆や味噌などの発酵食品があると。

@user-ek9lc8fp9e

4 жыл бұрын

ヨーグルトはリンゴと取ると健康に良い

@mrdrunk.5753

4 жыл бұрын

ヨーグルトは乳酸菌やし、身体には究極に良い。 あと納豆とパン。

私も体温36度無いくらいでした。。 冬場は35.2分で嘔吐、立ちくらみ等起き上がれない事もしばしば(・ω・｀) 頑張って和食作るようにしようと思います！

私も体が強くほとんど風邪をひきませんが、体温を測ってみたら36.8です。 丸尾さん程高くはありませんが、かなり高い方だと思います。

おはようございます。アッキです。健康系の動画を上げています。興味のあるお話です。

私は　なるべく　添加物を　使用していない物　そして　豆乳　果物　野菜中心　夜は　おかずのみで　生活してますが　元気です！本当に　食べ物　大事だと　思います💕

@karadayorokobu

5 жыл бұрын

コメントありがとうございます、食べものは大事ですね！

できれば現在35℃の人がサプリと食生活でどれくらいの期間で37℃まで回復するのかを実験する動画がいいよね。今後期待してます。

@karadayorokobu

5 жыл бұрын

コメントありがとうございます、今後ともよろしくお願いいたします！

平熱低めの者です。毎日ほぼ味噌汁は食べていますが、同じ食事の中に白米と肉があっては効果が帳消しになってしまうのでしょうか？ また、肉ではなく魚や卵だったら体温上げに良さそうでしょうか？どうも、草食にはなれそうにありませんので(^^;)

@karadayorokobu

5 жыл бұрын

コメントありがとうございます！ 肉を食べてはいけないことはないです、僕も当時外食では肉をとっていました ただ、意識してほしいのは肉＞魚にはしないことです 肉よりも魚、そして大豆製品（納豆、豆腐など）をとるようにすると、体には良いですよ！

毎日測ってないので今はどうか分かりませんが、学生時代は35度台。今もよくて36度前半が平均だと思います。 でも大人になるまでインフルになることもなかったし、発熱も一年に一回か二回。ここ3年に関しては発熱はありません。 でも冷え性で辛くて、４月中旬だと言うのにライトダウン着たいくらい。

常に体温は35.0度台です。膠原病になってしまったので興味深いです。 この二つをやってみてどのくらいで効果が出るのでしょうか？

厚揚げって揚げ油が酸化してそうって思うんですけれどどうなんですかね？

私も体温めっちゃ低いです。 下手したら34度大で普通だと35.2くらいでしょうか。スクワットしてやっと36度台に行きます。スクワットは毎日しています。筋肉痛にもならないくらい筋肉量もそこそこあるのに。 バランスの良いご飯は食べてると思います。生野菜も基本的にほぼ食べません。 もう少し魚を多くとって雑穀米を試してみたいと思います。味噌汁は毎日作ります。健康的な身体が欲しいです泣

持病を持った知り合いが常に37度を超えるようになったって言ってたわ そもそも体温が37度を超える利点ってなんだろう

ふと体温を測ってみると34.0しかなくて危機感を抱いていたところでこの動画に辿り着きました。 やっぱり実体験だと説得力がありますね

根本的に体温を上げると何がいいんですか？そこがわからないので体温を上げる事のメリットは貧血が治る、風が引きにくいだけの事なんでしょうか？ 医学的にいい事が何かが知りたいです。

そんなに変化するんですねぇ...❣️ 筋肉つけたりすることもって聞きますが、食生活だけなんですね。 女なので低温期と高温期 あるんですが 36.2〜36.8度。 妊娠初期で37.2〜4度の時は 寝込みたくなりました、怠くて💦 妊娠ではホルモンも変化するので また感じ方は違うのかなぁ。。 37度以上は暑そう💦 大豆製品も毎日のように摂ると 甲状腺に影響あるので女性は特に注意が必要ですが、魚(干物じゃない)も入ってる一汁二菜が良さそう。 乳製品を絶つだけでも体調良くなったのと、旦那がアフリカ人で毎日彼等は肉や鯖の入ったトマトシチューを食べてるんですが、向こうの子供の体温なんかやばいです。37.6〜8度。 もう微熱レベルじゃん！て思いますがめちゃ元気です。渡航した時に興味があって大人も測りましたが何方も37.5度前後。36度台の人は推定90歳のお婆ちゃんだけでした。 外気温が33度とか、冷房ないとかもあったんでしょうが、やはり日本人と違うのは日常生活の中で身体を動かす事が違いましたね。。 洗濯物も、昔ながらの洗濯板でやるのでそれだけで汗だく。 掃除は屈んで拭き掃除。 子供達はサッカーで汗かきまくりだけど ポカリはないので水を飲む。 当然、自販機やスーパーがどこかしこにあるわけではないので甘い飲み物は飲まず、三食のみ。 日本人、食事の穀物やイモ類以外からの糖質過多なんだと思いますよ。。 体感してきて、いかに日本の食品、 果物すら甘いのかが分かりました。 ポポーと呼ばれるマンゴーの原種みたいなフルーツは、子供のおやつらしいんですが、全く味のない、甘いのかと言われれば、甘いような気もする...程度の果物を、子供達は美味しそうに頬張ってたし。 なので肉食より最悪なのは 砂糖だと個人的には感じています。

1.和食 2.マルチミネラルビタミン

質問です。1 玄米はこだわったほうがよいですか？ 2マルチビタミンは天然成分は楽天市場とかにうってますか？

@karadayorokobu

5 жыл бұрын

当時は玄米を食べていましたが、いまは分づき米のほうが良いと考えています 楽天市場で探したことがないのですが、探せばあるかもしれません、詳細欄で紹介している僕のECサイトで扱っているものは素材が100%天然で良質のものなので、良かったら見てみてください

@user-sq8nj9xp8c

5 жыл бұрын

@@karadayorokobu ありがとうございます。分づき米は、農薬使用や産地は気を付けたほうがよいですか？

@karadayorokobu

5 жыл бұрын

木村敬一 玄米ほどではなくですが、分づき米も白米よりは残留農薬が多いことが考えられますので、使っている農薬は少ないに越したことはないです。 僕は産地は特にこだわりないです、それよりも品種ですね

まさに私も予防接種の検温で気付いたのですが、私の場合はいつの間にか低体温になっていました。 平熱は３５℃前後です。酷いときは３４℃前半で泣きそうになります。 気にしていろいろ試してはいますが効果が出ず、とうとう体を温める効果のあるサプリを飲み始めました。 ですが、美容と健康のためと毎朝のスムージーやサラダ、ヨーグルトは確かに体を冷やすものですよね。 先生の動画を参考に温かい具だくさんのスープやお味噌汁に変えてみようと思います。 また経過報告させていただきます。ありがとうございました。

@karadayorokobu

5 жыл бұрын

コメントありがとうございます！ そうだったのですね、根強く努力を続ければきっと体温も上がっていくはず…経過報告楽しみにしております

@momijiakiha2509

5 жыл бұрын

食事は大切です。それと同じように運動が大切です。筋肉が活動して発熱する、だから、寒い時に彼だが冷えると震えが来るこれは筋肉を使って発熱効果を上げている証拠。 ミトコンドリアも増えますので良いことずくめです。

和食がいいという理由の一つに塩分濃度が高いという理由があります。西洋のデータに基づいて減塩ブーム化されていますが、夏場は高温多湿なことや水が軟水だからなどの理由で日本で欧米と同じ食生活をしてもミネラル不足になりがちです。江戸時代頃には塩抜きの形という拷問まであったほどです。鬱などもそれにあたるのではないか、という話もあります。おにぎり、味噌汁、漬物、焼き魚などなど先人は工夫してミネラル補給をしていたんですね。

@junnorum7460

4 жыл бұрын

昔の塩はミネラル豊富だったみたいですね。

@hokuhokuoimo505

4 жыл бұрын

今の塩じゃあんまり効果ないらしいですね…

@user-hx2ih5mj1u

4 жыл бұрын

熱中症が増えたのも、今の減塩ブームのせいです。 厚労省の言うことは聞いてはいけませんね。

@user-hz7hp1il9n

4 жыл бұрын

hokuhoku oimo 俺も塩は海水塩を取るようにしてる

@user-hz7hp1il9n

4 жыл бұрын

海外の塩分良くないという指摘は、海外の料理を研究した結果に対して言われている。 味噌というのがこの話のミソ（ﾄﾞﾔｰ） 味噌は塩分がゆっくり吸収されていくから体内での急激な塩分濃度上昇が無いんだ だから塩分を取るのは必要だけどゆっくりそれが吸収されるという良い食材なんだ しかも味噌汁なら汁物だから普通に食べるよりお腹を温めてくれると思う 日本人は昔、そういうのとても考えることができていたんだ

朝一の体温も36.5以上あったほうがいいんですか？

高品質なサプリって、どうやって探せばいいですか？ 何かおすすめはありますか？

私も10年ほど前から体温を上げることを意識し始め食生活は動画で仰るのと一緒。ビックリしたー😝ただ玄米は胸焼け発生で中止。元々白米が嫌いだったため16穀米などを混ぜ食してます。仰る通り寝起きは良いし風邪ひかない。インフルエンザ罹患も予防注射も経験なし。最近は寒くても手先がポカポカしている。同じ事を経験している人が居ることを知ってビックリしたー。

@karadayorokobu

5 жыл бұрын

コメントありがとうございます！ やはり体温が上がるとさまざまな健康効果がありますね

和紀さんの低体温改善体験の動画を見つける事が出来て嬉しいです。ありがとうございます(*^^*) 1、食生活を和食中心に変える 魚、煮物などの火を入れ調理した温たかい野菜、味噌汁、大豆加工食品 2、サプリメントをとる(バランスのよいマルチビタミンなど) 一年実践してまたご報告します(*^^*)

デジタルの体温計と水銀の体温計は測定値が違うように思うのですが、水銀の体温計で計ってみて下さい。 さすがに、平熱37、4は高すぎないですか？

@karadayorokobu

5 жыл бұрын

コメントありがとうございます！機会があれば水銀の体温計でも測ってみたいと思います

17歳の青二才です。 冷え性でお肉と言うお肉が365日いつでも全て冷え切っていて寒くて辛いです。😭💦

@user-yu8ej3pe7g

4 жыл бұрын

(*/□＼*)

私も平熱37度台です 元々の和食が好きで家にある調味料は塩、味噌、しょうゆのみです なんちゃってベジタリアンなので私も肉は買いません 昨年、たまたま病院で体温を計る場面があったのですが、 先生が体温が高いことを微熱だと思ったらしくしつこくアレコレ質問されました その後、体温計を買ってきて時々計るようになったのですがやはり元々37度台だったんだと確信しました 私も何年も風邪などひかず超健康体です 病院で微熱を疑われてから少し心配していたのですが安心しました(笑)

@karadayorokobu

5 жыл бұрын

コメントありがとうございます！ 「自分が体温高いと病院で初めて気付く人多い説」ですね笑 体温高いと本当に体の調子いいですよね

普段体温測る習慣がなかったが、ワクチンで発熱しまめに測ってたら平熱が低いことに気がつきこの動画にたどり着いた。ただこの方ほど体温高いとコロナ禍の世の中では店にも入れないよな…笑

結局、その２つって何ですか？

何気なく平熱を測ってみると34.7しかなくてびっくりしてしまい、検索したらこの動画に行き着きました。体温上げられるように頑張ります（笑）

@user-yq3oo4jc6k

4 жыл бұрын

！！

@rinasaran

Жыл бұрын

その後、上がりましたか？

37.4度って今まで微熱と判断していました。　具合悪くなければそれでいいんですね〜。

病気になりたくなければ、体温を上げればいい、ただこれだけの事！！

体温上がると冷えはどうですか？冬の寒さ変わりましたか？

@karadayorokobu

5 жыл бұрын

コメントありがとうございます！まさにその変化を実感しています、前は冬は末端冷え性でしたが、今では改善されて気にならなくなりました

良い本物の調味料を意識して使うようにしてから足の冷えが改善されています。

平熱が1年で2℃も上がるなんてびっくりです！食生活、栄養のバランスがどれだけ大事か、やはり食べたもので体はできてることを実感しますね。 私自身は36.6℃くらいですが、風邪をひいた記憶は40年間で一度だけです。免疫と体温の関係は面白いですね。その風邪が治って、数ヵ月後あたりから不眠になり、大きく体調を壊して休職する事態にもなったので、あれは免疫低下のサインだったのかもと後になって感じました。

初めまして。私も子供の頃から体温高めで36度後半でした。大人になってからほぼ37度台前半が常になってました。ただ食生活は悪いんですけどね、、野菜食べませんし肉メインです。洋食ちゅうしんです。なんでなんでしょうね、役立ちそうなチャンネルなので登録してました、楽しみにしてます

現在37.1度なのですが もう少し高い方が良いですか？ 年に1度計るか計らないかなので正確には違っているかもしれませんが 直近３回(６年間中)はこの体温でしたので 何とか７度台は維持したいです。 幼少期(中学生辺り)までは36.8度しかなかったのですが 気が付くと37.1度になっていたのは単純に成長期の体の変化ですかね

@karadayorokobu

5 жыл бұрын

コメントありがとうございます、それだけ高ければ十分健康的だと思いますよ！

低温とがんには因果関係やっぱりありますか？

@riricaluxxx

3 жыл бұрын

低温になると、免疫が落ちるからですね。