Bien que regarder la télévision puisse être une activité divertissante et relaxante, il est important de reconnaître les risques potentiels associés à l'hypnose télévisuelle. Lorsque nous nous trouvons dans un état de transe légère, nous sommes plus vulnérables à l'influence des messages publicitaires et des contenus médiatiques. Des études ont montré que l'exposition prolongée à des images et des messages négatifs peut avoir un impact sur notre bien-être mental et émotionnel, en alimentant des sentiments de stress, d'anxiété et de dépression.