30天擁有溫柔臉，2個動作拯救顴骨外突！Cheekbone Exercises: Fix asymmetry【瘦不了猫Tanya】
Check out this facial exercise! 2 simple actions help you overcoming cheekbone asymmetry!
戴牙套，咬合方式不正確等都會導致顳肌萎縮，顴骨凹陷
而這樣的非先天性顴骨外突是可以通過訓練進行矯正的哦～
如果妳剛好有這樣的煩惱，快來和貓貓壹起訓練吧！
單側顴骨外突改善：
1. 改善單側太陽穴凹陷 10次/組 共6組
2. 頭皮放松 1分鐘
3. 單側顴骨按壓 40秒/組 共6組
雙側顴骨外突改善：
1. 改善雙側太陽穴凹陷 20秒/組 共6組
2. 頭皮放松 1分鐘
3. 雙側顴骨按壓 40秒/組 共6組
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Пікірлер: 55
試了第一套動作！ 好像很有效果！！！超讚 感謝你！
11:35
eng sub plss! your vds are exactly what i need thank you for uploading 😘
打卡
这样推 太阳穴不会更凹吗
请问猫猫可以做一期能让臀部缩小的影片吗
两侧脸大小不一有方法吗？
效果怎么样
第一天
这个视频不是早就做了吗
做完感想：手好酸w
感谢分享，已经做了几天了。每次做完效果明显，不过半天过后就又凸回去了。如果一个月后不做不能长期保持住，我还会每天继续去做。总之，很好的分享。视频也很详细，只要跟着视频，不计时，很方便。
@kangjia9900
3 жыл бұрын
我想知道怎么凸回去 我按了凸不回去了 感觉没有另半边脸好看😭😭
@jeffreylim9649
2 жыл бұрын
兄弟怎么样了
@user-hu7lc5ck5s
Жыл бұрын
要每天推，不推会回去
@user-hu7lc5ck5s
Жыл бұрын
还会回不去吗，我一直会自己回去啊
我想知道做了这个按摩之后要怎么恢复原状..按得太狠不好看..
脖子好累
打卡 day 1 day2
@mekomeko2338
2 жыл бұрын
Day 3呢
U have doing only one side
打卡✅
@ethanlu1836
3 жыл бұрын
1day ✔️
@ethanlu1836
3 жыл бұрын
2 day ✔️
@ethanlu1836
3 жыл бұрын
3 day ✔️
@ethanlu1836
3 жыл бұрын
4 day ✔️
@ethanlu1836
3 жыл бұрын
5 day ✔️
真有用就不用削骨了
@aerethunder
Жыл бұрын
你最中肯
做到條頸好痛
手好痠阿.........
好悶啊！冇耐性看下去
作用不大哦.
11:40