Abla hayatımda senin kadar temiz ve vatanını seven, ülkesini gururlandıran ve bu kadar güzel tanıtan bir insan görmedim. Umarım hep senin gibi vicdanlı ve saygılı insanlar olur bu ülkede 🌺🍀❤🙏🏻...

@Yemenliyim

4 жыл бұрын

duyar kasıyorumdur..

@yumii2786

4 жыл бұрын

@@Yemenliyim Merhaba aptal, bu yorumu yaparken "duyar" ne demek bi' internetten araştır istersen.

@meryemgokalp3096

4 жыл бұрын

@@Yemenliyim duyar kasmayan birine sebepsizce "Duyar kasıyorumdur..." yazıyorumdur.

Aradığınızı bulmanız için zaman çizelgesi yaptım. Lütfen etrafınızdakilerle bu videoyu paylaşın. Her ne kadar küçük dursa da mahvettiğimiz bu dünyada, bir evde yapılan tasarruf bile çok önemli. 2:33 Ekşimiş süt ve yoğurdun değerlendirilmesi 3:05 Çürüyen meyvelerin değerlendirilmesi 4:23 Meyvelerin sağlam kısımlarından "Tükenmez" tarifi 6:04 Organik atıkların değerlendirilmesi 9:56 Çay artıklarının değerlendirilmesi 11:51 Kahve telvesinin değerlendirilmesi 13:00 İçilmeyen kahvenin değerlendirilmesi 13:50 Yumurta kabuklarının değerlendirilemesi 16:00 Limon kabuklarının değerlendirilmesi 17:48 Kuru ekmeklerin değerlendirilmesi Elimizdekilerin çok geçmeden kıymetini bilelim

Gerçekten toplumumuzun bilinçlenmeye ihtiyacı olduğu çok hassas bir mesele israf. İnsanlar doğaya ne denli zararlar verdiğinin farkına varmadan bilinçsizce tüketiyorlar. Bunun sonuçlarını çok değil belki 20-30 sene sonra çok acı bir şekilde hissedeceğiz maalesef. Böyle bir konuya parmak bastığınız için teşekkür ediyorum. Bu seriyi herkese önereceğim ve takipçisi olacağım inşallah.

Yemek yaparken sebzelerden çıkıp çöpe giden parçalar (brokolinin sapı, soğanın dibi, kabuklar vs.) buzlukta büyük bir poşet içinde saklanıp; en son bu parçalar kaynatılarak sebze suyu (vegetable broth) yapılabilir. Yemekleri, çorbaları lezzetlendirmede kullanılabilir. Böyle içerikler yarattığınız için teşekkürler! :)

@zahideisik

4 жыл бұрын

Ne güzel bir fikir teşekkürler 😊🙋

@pinarsafak

4 жыл бұрын

Aşırı mantıklı! Bundan sonra ben de yapacağım bunu 👍🏼🙂

@ecemkelekli7432

4 жыл бұрын

of şahane bir fikir, belki pilav yaparken sebze bulyon niyetine kullanılır mesela :)

@bakisacinidegistir7118

4 жыл бұрын

Bence yaz gunuyse kucuk kucuk dograyip kurutup blendirdan gecirdikten sonra yemeklerimizi lezzetlendirmek icinde kullanila bilinir ?

@atolyevolala3529

4 жыл бұрын

Harika fikir! Ayrıca brokolinin sapını cacığa ekliyorum ben.

Bu memleketi sevme sebeplerimden birisin Refika. İyi ki varsın.

@bedriyeakyuz8176

4 жыл бұрын

harikasın bende bazılarını biliyordum çok güzel olmuş video

Böyle duyarlı olman ve bunu çok güzel anlatman çok hoş 🖤😻

@dyk3450

4 жыл бұрын

Keşke herkes böyle duyarlı olsa

@meryemylmaz7108

4 жыл бұрын

@@dyk3450 Aynen buda REFİKA farkı

@nurcanbulakbas2657

4 жыл бұрын

Böyle güzel programlara çok ihtiyacımız var çok sağolun Allah razı olsun

Selamlar sevgiler, bir eğitimci olarak söylüyorum, bu içerik okullarda ders olur net....

@edayuksel6088

4 жыл бұрын

keşke olsa gerçekten harika bir fikir👏🏻

@SeymaEker

4 жыл бұрын

din kültürü dersinde tasarruf ve geri dönüşüm yöntemlerini işlemiştik geçen yıl öğrencilerimle, çevre ünitesinde. müstakil ve uygulamalı bir ders olsa çok daha güzel olur.

@umay1772

4 жыл бұрын

Keşke çok geç olmadan ilkokuldan itibaren uygulamalı bir şekilde ders olarak işlemeye başlasa. Biz, yani bir tık büyümüş nesil için geç olsa da çocuklar için henüz geç değil.

Fakir bir aileden geldigim icin yoklugun dibine kadar yasamis birisi olarak bu saydiklarinizin yuzde 90 nini zaten yapiyorum sukurler olsun onun icin cevremde bir cok insan benim bu tutumumdan dolayi rahatsiz oluyor bu kadar bol olan bir zamanda ne kadar sacma diyorlar dunyayi senmi kurtaracaksin diyorlar yani kisacasi cok dislaniyorum ama elimde degil cocuklugumda gormeyince benim icin hersey zerresine kadar cok kiymetli ve degerli demekki yanlis yolda degilim sadece nankorlerin onyargisina maruz kaliyormusum cok sukur

@nurbanukndansenturk970

4 жыл бұрын

Varlığın içinde büyüdüm ama her şeyi değerlendirmeyi ve boşa harcamamayi öğreten sorumluluk sahibi bir aileden eğitim aldığım için, savurganligin fakirliği ya da zenginliği olmaz benim zannımca. Dünyada her şey bizim değil ve hiç şey sonsuz degil, gelmiş, şu an var olan ve gelecek olan tüm nesiller ile paylaşmamiz gerektiğinden bunun sorumluluk bilincine sahip tüm insanları tebrik ve takdir ediyorum. Ben kaanatime göre şımarıkca savurganlık yapanlar durup düşünmelidir, siz değil.

@Kitty-JuneOhSixJanTwentyFour

4 жыл бұрын

Malesef çağımız çok tüketim toplumu ve herşeye erişim nispeten bol ve kolay olunca da kıymet bilmeyen, şımarık bir çağ. Sen tutumundan vazgeçme Arzunur Hanım 👍

@hulyabozkurt6750

4 жыл бұрын

En iyisini yapıyorsun. Seni eleştirmek yerine örnek almaları lazım 👍👍👍

@huseyinerdem8349

4 жыл бұрын

En güzelini yapıyorsunuz. Ben eskiden beri dışarıda bir yerde yediğimiz yemekten bile artan parçaları paket yaptırır ya da bir peçeteye koyup alırım. Ya yenir ya bir hayvana yemek olur. Böyle şeyleri garipseyen insan çok ama bizimki doğru olan.

Ev alışverişini annemle babam yapıyor. Her seferinde uyarmama söylememe rağmen ihtiyacımız olandan çok daha fazla meyve sebze alıyorlar.😢 Çoğu küfleniyor, bozuluyor ve çöpe gidiyor. İnsanlar karınlarını doyuracak yiyecek bulamazlarken benim güzel meyveleri çöpe atmak zorunda kalmam çok üzücü. 😔Ne yazık ki sebze meyve yetiştirebileceğim balkonumuz ya da bahçemiz yok. Fazla meyve sebzeleri en iyi şekilde değerlendirmeye çalışıyorum. Bu seri sanki benim için yapılmış gibi. Çok mutlu oldum sıkıca takip ediyorum. ❤️

Refika hanim ben sizin Kazakistan'dan hayraninizim.Sizin yemek okulundan turk yemeklerini severek aileme yapiyorum .Hatta bugun sahur icin lavas yaptim , cok guzel oldu. Bende yemek atiklari konusunda asiri hassasim, evden hic bir sekilde yemek atigi cope gitmiyor, sokakdaki kedi-kopeklere veriyom, simdi de koy tavuklari aldik.Evin, sofranin bereketi gidecekmis gibi yaklasiyorum yemeklerin cope atilmasina. Insanlar vurdum duymaz olmuslar , col uzuluyorum.ben inek sutunen lor peynir, kasar peynir yapip ogrendim, kalan sari suyu dokmeyip puaca, krep yapiyorum, bahcemde cok meyve agaci yetistiriyoruz, tum meyvelerden kislik meyve kompostosu, recel yapiyoruz, israf etmiyoruz

Refika Abla sen gerçekten benim idolümsün ve örnek aldığım birisin🤗 Senin sayende sadece yemek tarifleri değil bir çok şey öğrendim bu zamana kadar.. Hayatında her zaman başarıların devamı nı dileriim ❤️🎈

Karne ile ekmek dağıtılan günler aslında çok da gerilerde değil. Kişi başı 240 gr öğünle karın doyurulan ( o da savaşan askerler için ) sadece yüz yıl önceydi. (Özelllikle gurme turizmi için gidip nefesimiz tıkanana kadar yemekler yediğimiz Antep'te durum daha da vahimdi) Kahve bulamadıkları için, ufak bir keseye sarıp kokladıklarını ise annem anlatır hâlâ. Bu düşünceler içinde biraz buruk ama umutlu izledim videonuzu. Ailemizin üyesi olarak sana ve işe önayak olan markaya teşekkürler.

Bir insan meslegi ile nasil vatana hizmet eder, sen onun numunesisin Refika hanim. Senden cok olsun. Boyle programlar olsun, bos bos qiybet programlari kapatilsin.

Çok güzel bir insansın. Verdiğin bilgiler, ışığın, samimiyetin, vatanseverliğin,çaban beni çok duygulandırdı. Moralimi tavan yapıyorsun her defasında. İyi ki varsın

Keşke videoyu herkese yayabilsek. Öncüsü olman dileğiyle. ❤

böyle sponsorluk işlerine can kurban. refika'cım harika bi tanımlama yapmış, bilinçli beyaz yakalıların sürekli bahsettiği "sürdürülebilirlik" kavramının anadolucası "bereket"tir demiş. çok iyi bir tespit. benim de çocukluğumdan beri takık olduğum bir mevzu : hiç bir şeyin israf edilmemesi çöpe atılmaması recycle edilmesi yani dönüştürülmesi. refikacım sen bu topraklar için karınca kararınca kendince çok iyi işler yapıyorsun. var ol...

çok çok çokkkk teşekkürler... kış boyu bahçemde yaptığım kompoşt uygulamaşıyla 50-60 lt. lik toprağım oldu.. şimdi o toprakla fide yetiştireceğim minicik bir bahçe ama çok güzel ve çok özel bir hobi bence... bir kışım atıklarıda direkt gömüyorum çöpe gitmiyorlar.. şimdiden şolucanlar çoğaldı bahçe toprağında,,, yaşaşın bedava şolucan gübreşide oluşuyor...bayat ekmekle yaptığınız tüm tariflerinizi uyguluyorum harika şonuç alıyorum... gerçekten düz bakmıyorşunuz,, açınız geniş.. abonelikten çıkmakmı??? yok artık daha neler... nayııııııııırrrr... nolabilirmi?? hepinizi şeviyorum .. kolaylıklar diliyorum..

Ruhun Doysun belgesellerini izliyorum. Gıda toprak insan üçgeninde çok güzel öğretici ve ilham verici bir belgesel serisi. Bana onları hatırlattı

Pikniğe gittiğimizde arılar sofrayı basarsa diye kahveyi yakıp ortaya koyuyoruz hem mükemmel bi koku geliyor hem de arılar biz yemeği bitirene kadar gelmiyolar.

Bizde sıktığımız limonların kabuklarını atmayıp bulaşık makinesine koyuyoruz bulaşıklar çıktığında hem daha parlak oluyor hemde özellikle yumurtalı şeylerin kokusu acayip güzelleşiyor, teşekkürler refikacım bugünler için bu 8 bölüm çok kıymetli olacak. Bu topraklar seninle gurur duyuyor🇹🇷

You are wonderful, beautiful and the foods delicious! I tried all your recipes🥰🌸😊🌸😍😘🌸you are amazing person ❤❤❤

Şahane bir seri :) emeğine, yüreğine sağlık.. mutlaka devamı gelsinn ❤️

Refika hanim, ne kadar guzel sozler yazsak yine de az, yine de az. Nimetlerimizin shukrunu eda etmeye zaman bulamadan atiyoruz. Bu video ile insanliga hizmet ediyorsunuz. Oyrettiginiz her sey icin son derece tesekkur ederim. Gecen videolarinizda gordukten sonra duzenli olarak sebzelerden artani topraga gomuyorum. Son derece faydali, son derece degerli bir insansiniz benim icin. Kahve ile soylediklerinizi unutmamak icin tekrar tekrar dinlicem videonuzu.

Biz çok az ekmek yiyoruz, ona rağmen bir paket ekmek bayatlamadan bitiyor. Ben bu kadar çok ekmek nasıl çöpe atılıyor anlayamıyorum. Sabahtan kalanı öğlen yemiyor herhalde kimse.

Çok faydalı bir video.Teşekkürler Refika🌱İsrafın bu denli arttığı zamanlarda,bu şekilde yararlı ve kaliteli bir video ile geldin.

Kesinlikle aradigim belgesel niteliğinde bilgilendirici ve bilinçlendirici harika bir içerik olmuş.☘ Tüm içtenliğimle teşekkür ediyorum Refika abla ❤❤

Duyarlılığına hayranım, iyi ki varsın. İyi ki varsınız

Muhteşem, muhteşem! İnanılmaz bir zevkle izledim. Size çok teşekkür ediyorum bu denli bilinçli olduğunuz ve böyle güzel bilgileri bizimle paylaştığınız için.💙👍💙

Harika bir konu daha. Teşekkürler Refikacım.

Harika bir içerik olmuş daha önce bu mecrada böyle kaliteli ,verimli bir video ile karşılaşmamıştım farkındalık yarattığın için teşekkürler Refika ağzına emeğine sağlık😌

refika cım seni o kadar seviyorum ki hatrina can feda ,anlatışındaki samimiyet ,doğallık,Anadolu kültürüne zenginligine sahip cıkman daha nice güzel şeyler,seni anlatmaya burası yetmez bitanem ,seni seviyorum.

Her konuya (hayvanlara toprağa havaya) olan duyarlılığınıza ozellikle teşekkur ediyorum. Ontario'dan selam ve sevgilerle.

Ağzına sağlık Refika😍 bu nasıl güzel bir içerik Allah sizden razı olsun💜 bu mübarek ayda çok güzel bir işe imza attınız bence🥰 tekrar teşekkürler bu değerli bilgiler için. Ben de elimden geldiğince uygulamaya çalışacağım😊

Bereket toprakta, koruması bizde. Bu seri için sonsuz teşekkürler.

Sadece başlığı görünce bile hemen beğene tıkladım. Çok anlamlı bir video serisi, umarım faydalı olur ve israfı önlemeye katkı sağlar 💐

Ne güzel anlatmışsın. Ağzına, yüreğine, emeğine sağlık. Herkes keşke senin gibi olsada israf etmesek nimetleri. Seni çok seviyorum.

Harika bir video olmuş. Şahsen biz bu akımı başlatmıştık ama kendi çapımızda aile içinde. Sizin bu videoyu yapmanız çok iyi 👏🏻👏🏻👏🏻

Harika bilgiler,lütfen bu tarz bilgileri paylaşmaya devam edin,Refika Hanım 😊

Teşekkür ederim,ne güzel olmuş bu seri💓

Değerlendirmek üzere artıkları nasıl biriktireceğimizi de anlatırsanız çok iyi olur. Mesela, çay artıklarını her gün toprağa karıştırma imkanım olmaz, bunları ne kadar süre ne şekilde saklayabilirim. Ya da örneğin yemek yaparken çıkan sebze artıklarını sebze suyu yapmak üzere biriktirmek istesem ne şekilde muhafaza etmek en uygun yöntem olur. Teşekkürler.

Müthiş bir video! Umarım 8 bölümden fazlası da gelir. :)

Hepside birbirinden faydalı bilgiler, hepsini merakla bekliyorum 😊 teşekkürler Refika cımmm

Bu video için teşekkür ederim, bu konuda ne yapmam gerektiğini bilemiyordum ve kafam karışmıştı yeni videolarını sabırsızlıkla bekliyorum 😊🌱

Harikasın Refika yine çok faydalı bi video🤗🤗

O kadar güzel ve faydalı olmuş ki umarım devamı gelirrrr 😊

Çok cok teşekkürler devamını sabırsızlıkla bekliyorum 👏👏

Sayenizde yeni seyler ögrendik. Tesekkürler.👍

Duyarlılığınız için sana ve FAİRYE çok teşekkürler 💞💞💞

öyle güzel anlattınız ki zaten yaptıklarımıza çok şey kattınız teşekkürler sabırsızlıkla yeni videonuzu bekliyorum sevgiyle kalın

Refika abla hem senin hem ekibinin samimiyeti içtenliği toprağına vatanına bağlı oluşu ve ürettiğiniz her şeye hayranım♥️ İnşallah bu dünya hep devam edecek🥰 Ayrıca bulaşık makinesi için fairy en iyi seçimdir👍

Çok güzel bir yayın olmuş, lütfen devam edin, paylaşalım.

Çok yararlı bir paylaşım olmuş. Ders niteliğinde her bir madde.. Umarım büyük bir kitleye ulaşır. Kendi adıma duyarlılığınız için teşekkür ederim. 😊

Duygulandık ve bilgilendik. Teşekkür ediyoruz ❤️

Hem iyi bir aşçı her şeyden önce de çok güzel bir insansın. Allah yolunu açık etsin ♥️

Çevre Mühendisliği öğrencisi olarak sizden o kadar çok şey öğrendim ki ve gurur duydum. Çoğu şeyler bizlere bile okulda öğretilmiyor sanırım ülkemizin en büyük eksikliği bu

ŞAHANE İNSAN, DOĞALLIK HARİKASI. SENİ BAŞARILARINDAN ÖTÜRÜ TEBRİK EDİYORUM.SEVGİYLE KAL.

Ya Anadolu’nun kokusunu burunumuzda hissettik. Teşekkürler Refika abla 🍍

Çok faydalı bir video, teşekkürler 😊

Saygıdeğer refika hanım 💓💓💓 çoook teşekkürler bu düşünceli tavrınız için 💐💐

Var olasınız!!! Hep bu güzelliğiniz!!! Bu tatlılığınız!!! Bu ilminizle!!!

Keşke milyonlar izlese izleyebilse bu videoyu. Ne çok ihtiyacımız var tasarrufa

Harika bilgiler. Devamını 4 gözle bekliyoruz :)

Ne guzel bir seri olmus bayildim. Cok sey ogrendim tesekkur ederim

Mükemmel konsept, şimdiye kadar neden böyle bi video serisi olmamış diye hayıflandım.

Boşa harcama serisini bugün fark ettim ve yayınlanan tüm bölümleri izledim. Mükemmel bir proje olmuş. Bilmediklerimi öğrendim, bildiğim ama unuttuğum bir çok bilgiyi yeniden hatırladım. Devam etmesini çok isterim.Elinize, emeğinize yüreğinize sağlık. Katkıda bulunanlara teşekkür ederim.

Harika bir konu olmuş. Çok teşekkürler hepsini takip etmek isterim.

Teşekkürler, lütfen uyarmaya ve devam edin..Bereketkerle dolu ülkemiz ve dünyamız hakettiği saygınlığı bulsun..Bunun için seferber olalım.. HEP birlikte..Hicbirsey eskisi gibi degil🤗🥰

Emeğiniz cabaniz ve yontemleriniz harika . Teşekkür ediyorum

Gastronomi 3.sınıf öğrencisiyim. Tüm samimiyetimle söylüyorum ki üç yılda ogrendiklerimden daha çok şeyi sizden öğreniyorum ve bu hayatta kendime sizi örnek alıyorum. Umuyorum ki bu hayata sizin kadar faydalı olurum. Insallah bir gün tanışırız. Sizi çok seviyorum:)

Keşke herkes sizin kadar duyarlı olsa o zaman israf tam anlamıyla önlenmiş olur♡

Şahane! Bu seri devam..

Refikaa yine şahanesiniz 🙏 Bu toplumun değerlerini taşıyor ve uyguluyorsunuz ❣️

izlemeden begenmistim, izleyip iki kez begendim. harikasiniz!

Sizin gibi güzel bir insanın böyle güzel içerikler bulup paylaşması çok güzel iyi varsınız severek takip ediyorum.

Bravo Refika! 👍❤️❤️❤️👍 Palo Alto California’dan seni takip ediyorum

çok yararlı bir video teşekkür ederiz emeklerinize refika hanim:) sevgiler

Tam benlik bir video❣️Ben de annemden ve babamdan böyle gördüm ve öğrendim. Bunların hepsini elimden geldiğince yapmaya gayret ediyorum. Ve sizin gibi herkese aktarmaya çalışıyorum. ☺️ Sizi duyarlılığınız için takdir ediyorum. Emeğinize ve yüreğinize sağlık... 😍 Çok ama çok teşekkürler❣️🥰😘

Ne diyebilirim ki harika yani bu bilgiler için insanlar ücret ödüyorlar saolun hep varolun. Varolun ki bize daha çok bilgi aktarın... atıksız günlere🙏🏻

Herseyiyle muhtesem bir seri. Bravo!

Mükemmel inşallah hayırlısıyla ihtiyacı olanlara ulaşır. Harikasınız 😘😘😊😊

Gerçekten harika bilgiler çoğunu bende yapıyorum teşekkürler yeni bilgiler öğrendim sizi seviyorum😍😘👏👏👏

Böyle duyarlı oldugun için çok sagol iyiki varsın tlf eşimin üzerine kayıtlı mutluluklar

Harika olmuş bayıldım bayıldım. Hemen soğuk kompost araştırılsın. Bu video serisini merakla bekliyorum.

Harika bir içerik Refika! İzlerken farkındalık yaşayıp duygulandım. İyi ki varsın

bu cok faydali bilgiler serisi icin cok ama pek cok tesekkurler

Çoooook seviyorum videolarını keyifle izliyorum. Sevgin ve enerjin ve emeğinin hep daha güzel bir dünya için yapıyor olman ayrıca mutlu ve umutlu hissettiriyor. Videonu izleyenlerin beğenmemesi üzüyor beni ama en çok şaşırtan beni beğenmemeye basmaları.. Hiç bişey almasa bile enerjini güzellik için harcıyor olman için basmamaları gerekir bu beğenmemeye basanların art niyetli olduğunu düşünüyorum 😒😔.. gönülden seviliyorsun ve dilerim hiç bitmez videoların❤️❤️❤️❤️❤️

Kanalınıza aboneydim ama bildirim almıyordum. Bildirimlerimi açtım, bu serinin devamını kesinlikle izlemek istiyorum. Sponsorlu bile olsa güzel.

Çok yararlı bilgiler edindim, teşekkür ederim 🙏😘

Ben size bayiliyorum.basit bir sey bile anlatiminizlan çok güzel zevkli bir görüntü alıyor

Çok faydalı bi çalışma, teşekkürler :)

Her bir saniyesi çok değerliydi, Ne kadar çok bilmediğimiz ama küçük dokunuşlarla değerlendirilebilecek şeyler varmış. Minnettarım :-)

Rafika hanım verdiğiniz bilgiler mükemmel çok teşekkür ederim ALLAH razı olsun sizden 👍👌🤗♥

zevkle izledim, cok tesekkurler❤️

Çok gerekli bir seri devamını bekliyoruz. Her yerde paylaşılmalı

Cok güzel bilgiler tesekkürler👍🏼❤️

Canım refika çok anlamlı çok güzel çok çok çok umarım faydalı herkese ulaştığın bir proje olur bende duyurmak için çabalayacağım 😍😍

Yaa bu ne kadar güzel bir video böyle hayran kaldım 😍❤🌹

Çok güzel bir mesaj ve video olmuş ellerinize sağlık bu zamanlarda positive şeylere çok ihtiyacımız var

Refikaaaaa sen nadide bir insansın, dünyaya öyle güzellik bırakıyorsun ki... seni izlemek bana hem mutluluk hem de fikir veriyor 😉 iyi ki varsın 🌻🌻🌻

Kendi değerlerimize sahip çıkıp bunu çok güzel anlattın ablam. Allah razı olsun. 🍁