30 phút tập Aerobic giảm cân toàn thân hiệu quả tại nhà cùng HLV Hồ Hàm Hương | Aerobic Hồ Hàm Hương
Ойын-сауық
30 phút tập Aerobic giảm cân toàn thân hiệu quả tại nhà cùng HLV Hồ Hàm Hương | Aerobic Hồ Hàm Hương
Trung tâm Aerobic - Zumba - Dance Hồ Hàm Hương
Địa chỉ: 521 Quang Trung, P10, Gò Vấp, TPHCM
ĐT - Zalo: 0906575331 - 0907596907
Facebook: / trungtamaerobiczumbada...
-----------------------
CHIÊU SINH HỌC VIÊN LỚP AEROBIC KHU VỰC GÒ VẤP TPHCM
- Nhận đào tạo HLV Aerobic nam, nữ
- Chuyên Aerobic giảm cân, 1 kèm 1
- Lịch tập: Từ thứ 2 đến thứ 7
- Thời gian: Sáng từ 5h30 đến 8h30 | Chiều từ 3h đến 5h
-------------------
CHUYÊN CUNG CẤP NHẠC TẬP AEROBIC - NHẬN LÀM NHẠC ĐẶT THEO YÊU CẦU
#hohamhuong #aerobic #aerobicgiamcannhanh
Пікірлер: 14
Tuyệt vời e gái ơi
Cảm ơn HLV ra bài tập mới ❤️
Nhạc hay tập cuốn Hy vọng chị ghép nhạc hay như vậy để mọi người cũng cuốn theo như nhạc Cảm ơn HLV Hương ❤
Cảm ơn bạn đã ra bài mới .mình rất thích tập các bài của bạn mê cô hương
Bài này hay tuyệt ❤
Bài Aerobic mới lên sóng của Hương, dài 30p phục vụ chị em tự tập tại nhà. Bài này tiêu hao 500-600calo cho 1 lần tập luyện!
Mình thích tất cả các bài của hồ hàm hương
Quá tuyệt vời ❤
Chăm chỉ tập theo để có body đẹp thôi
Ra nhiều mv nữa c nhé! Rất thích các bài tập của c
Hay lắm mà nhạc hơi nhỏ
Bài này thật sự có hiệu quả nha mn. Mỗi ngày tập 1 lần (mình tập buổi tối), thì sáng hôm sau thấy bụng xẹp thấy rõ luôn. Động tác khá dễ, tập dần sẽ quen và sẽ không còn khó như lúc đầu. Mình tập mỗi ngày một lần duy nhất, lâu lâu lười thì tập 3 động tác đầu thôi. Nhưng có giảm mỡ, tập khoảng 1 tuần thì mình giảm được gần 1kg rồi. Và sau khi tập nhiều lần thì cơ thể sẽ không còn tích tụ mỡ quá nhiều nữa mình kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn là ra trang chị t&n mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp.
@bettahuuhoang3640
19 күн бұрын
Jjhjihhbhgggg