30 நிமிடத்தில் முழு நாளுக்கான ஆரோக்கியமான உணவு முறை | Dr.Sivaraman speech on Healthy diet

Dr Sivaraman latest speech in Tamil
Contact us : Team.healthytamilnadu@gmail.com
Website : healthytamilnadu.blogspot.com

Пікірлер: 85

  • @Kmathu-jg1sq
    @Kmathu-jg1sqАй бұрын

    டாக்டர் சிவராமன் ஐயா அவர்களுக்கு கோடான கோடி நன்றி நல்ல விழிப்புணர்வு ஏற்படுத்தும் பேச்சு இதை மக்கள் பின்பற்றுவதன் மூலம் உங்களுடைய பேச்சின் வெற்றி அமையும் நம்மால் வரை குருவாய் கொண்ட உங்களுக்கு நல்லதே அமையும் நீங்களும் உங்கள் குடும்பமும் நீடூழி வாழ வேண்டும் ஐயா நெஞ்சார்ந்த வாழ்த்துக்கள்

  • @shanthir9301
    @shanthir93015 ай бұрын

    காசு கணக்கு இந்த காலத்தில் மக்கள் நலன் மனதில் வைத்து நீங்கள் செய்யும் செயல் மிகவும் சிறப்பானது. வாழ்த்துக்கள் ஐயா🎉🎉❤❤

  • @swarnagandhi5600

    @swarnagandhi5600

    2 ай бұрын

    Ac

  • @jeyalakshmi7460
    @jeyalakshmi74606 ай бұрын

    அருமையான பதிவு உங்களின் அறிவுரைகள் உடலுக்கு நோய் தீர்ப்பது மட்டுமே இல்லாமல் நாம் வாழும் தமிழ் மண்ணிற்க்கும் சிறுதானியத்தை பற்றிய விழிப்புணர்வு ஆக உள்ளது உங்கள் பதிவுகள் அனைத்தும் ஆரோக்கியமான பழந்தமிழரின் உணவுகள் நீங்கள் கூறுவது முற்றிலும் உண்மை

  • @SathishKumar-dp3kt
    @SathishKumar-dp3kt6 ай бұрын

    Sir you are great.... நட மாடும் கடவுள் நீங்க.....உங்களுடைய மிகவும் தெளிவான விளக்கம் நிறைய பேர் உடைய வாழ்கையில் நிறைய மாற்றம் ஏற்படும்....

  • @user-gh6ki6zn8k
    @user-gh6ki6zn8k6 ай бұрын

    ஐயா, உடல் நலத்தை பற்றி யூ ட்யூபில் நிறைய வீடியோ போடுறீங்க. லட்சக்கணக்கில் மக்கள் பார்த்து ஆர்கஸம் அடைகிறார்கள். தாங்கள் தங்கள் உடல்நிலையையும் சற்று கவனத்தில் கொள்ளுங்கள்.

  • @laxshmiabirami7157
    @laxshmiabirami71576 ай бұрын

    மனிதர்கள் மாறிகிட்டே வருகிறார்கள்.உங்க வீடியோ பார்த்து நான் நிறைய விசயத்தை மாற்றிகொண்டேன் நன்றி அன்பு அண்ணா

  • @user-zp2sp1kp6z

    @user-zp2sp1kp6z

    4 ай бұрын

    டாக்டர் வணக்கம் நான் தேயிலைத் தோலுக்குள் வீட்டில் பூக்கள் காயின் தருணத்தில் அதை பறித்து தேயிலை துளைக்குள் போட்டு ஏலக்காயும் போட்டிருக்கிறேன் தேநீர் கலக்கும் போது ரெண்டு கருவாபட்டை போடுவேன் வைத்திருக்கிறேன் உள்ள ரோஜா இதழ்கள்

  • @ganambi
    @ganambi6 ай бұрын

    அருமையான பதிவு. ஒவ்வொரு வினாடியிலும் ஒவ்வொரு குறிப்பு இருக்கிறது.

  • @shrisundarshrisundar4251
    @shrisundarshrisundar42516 ай бұрын

    மிக்க நன்றி

  • @suguna5153
    @suguna51536 ай бұрын

    நன்றி ஐயா

  • @ezhilrani1981
    @ezhilrani19816 ай бұрын

    Thanks you Dr🎉

  • @mukesh.__.2008
    @mukesh.__.20086 ай бұрын

    Useful message. Thank you

  • @geetharani953
    @geetharani9536 ай бұрын

    Thanks Dr. Sir

  • @gajendranks7475
    @gajendranks74755 ай бұрын

    தேனீரில் இவ்வளவு வகைகள் உள்ளனவா ஆச்சர்யமாய் இருக்கு ஐயா நன்றி

  • @UshaRani-bv1pj
    @UshaRani-bv1pj5 ай бұрын

    Really u r great sir we ate following your advise which is good for one and all. Thank u so much sir.

  • @truemsgs
    @truemsgs6 ай бұрын

    சிறந்த பயனுள்ள தகவல். அது அரபி “காவா” “கவா”இல்லை.

  • @rajeshkannas2541
    @rajeshkannas25416 ай бұрын

    Thanks ayya

  • @chinnathaye6846
    @chinnathaye68466 ай бұрын

    Thankyou sir 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @anithasakthi3853
    @anithasakthi38536 ай бұрын

    Thankyou dr sir

  • @revathysubramanian467
    @revathysubramanian4676 ай бұрын

    Tq sir 🙏

  • @lathasakthi9239
    @lathasakthi92394 ай бұрын

    Very good speech and very helpful information thank you sir God bless you

  • @pushpamano8991
    @pushpamano89915 ай бұрын

    Thanks 👍 Thanks DECTOR Thanks 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏 you very much for your Helping mind ❤

  • @SelviSelvi-xp8wv
    @SelviSelvi-xp8wv4 ай бұрын

    Super super Anna valga valathudan valrga nalathudan

  • @user-ly9et9gc9m
    @user-ly9et9gc9m4 ай бұрын

    Thank you very much Sir

  • @SIGMAAMANAGMENT
    @SIGMAAMANAGMENT4 ай бұрын

    Thank you sir.

  • @mohanapriya6785
    @mohanapriya67854 ай бұрын

    Very good speech Sir. You are a great person. May you always be good.

  • @DeepaDeepa-fd7ri
    @DeepaDeepa-fd7ri5 ай бұрын

    சூப்பர் அறிவுரை

  • @flowersterracehome6077
    @flowersterracehome60776 ай бұрын

    நல்ல பேச்சு சார் பயனுள்ள தகவல்கள்

  • @user-xt3sk5hk1s
    @user-xt3sk5hk1s6 ай бұрын

    Good sir

  • @rajraj5837
    @rajraj583712 күн бұрын

    Thank u so much sir

  • @roselinjoy7531
    @roselinjoy75315 ай бұрын

    Very super sir

  • @vasanthakumarariyan-tn1xg
    @vasanthakumarariyan-tn1xg2 ай бұрын

    Thank you sir ❤❤

  • @revathirevathi6829
    @revathirevathi68294 ай бұрын

    Thankyou sir

  • @shrisundarshrisundar4251
    @shrisundarshrisundar42516 ай бұрын

    ஐயா மிகவும் பயனுல்ல தகவல். மிக்க நன்றி. தங்கலை சந்திக்க ஒரு வாய்ப்பு வேண்டும் ஐயா.

  • @user-xx3nc5yc1r
    @user-xx3nc5yc1r6 ай бұрын

    Thank you so much Dr ❤ 💓 💗

  • @user-ew9gr2ji6j
    @user-ew9gr2ji6j6 ай бұрын

    தேனீரில் இவ்வளவு‌‌ வகைகள் உள்ளனவா ஆச்சர்யமாய் இருக்கு சார்

  • @arockiaslomia1345
    @arockiaslomia13454 ай бұрын

    Unga speech semma super

  • @user-xx3nc5yc1r
    @user-xx3nc5yc1r6 ай бұрын

    THANK YOU SO MUCH SIR ❤ 💓 💗 💛 SO NICE 💖 ❤

  • @srinivasm998
    @srinivasm9984 ай бұрын

    Namalvar oru vivasaya vingyani na sidha le nenga.. respect you always...

  • @seetharavi4433
    @seetharavi44336 ай бұрын

    அருமை

  • @user-hg1gq1lx2j
    @user-hg1gq1lx2j5 ай бұрын

    Super

  • @BommurajR
    @BommurajR6 ай бұрын

    மிகவும் அருமையான பதிவு ஐயா உங்களை சந்திக்க ஒரு வாய்ப்பு தருவீங்களா நன்றி

  • @kalavathym1121
    @kalavathym11216 ай бұрын

    Explain about the protein in daily food is very important sir

  • @user-eq9nt8id8p
    @user-eq9nt8id8p6 ай бұрын

    Take care your health please dr

  • @ezhilrani1981
    @ezhilrani19816 ай бұрын

    💥💐

  • @user-xx3nc5yc1r
    @user-xx3nc5yc1r6 ай бұрын

    My Hb is so low . But now good

  • @vasukimuthuraj6242
    @vasukimuthuraj6242Ай бұрын

    Millat food can b given to school children under free meals scheme.

  • @muthuvimala5926
    @muthuvimala59266 ай бұрын

    🎉🎉🎉

  • @user-xx3nc5yc1r
    @user-xx3nc5yc1r6 ай бұрын

    What you say iam doing Sir

  • @dineshplay123
    @dineshplay12323 күн бұрын

    Hahaha aluku food, soortrairitan lovely 😍😍

  • @jeyaprathac9857
    @jeyaprathac98576 ай бұрын

    🙏🙏🙏🙏🙏

  • @rajilakshmi6458
    @rajilakshmi64586 ай бұрын

    Soup,egg,sundal all in one time

  • @revathimuruganandham2689
    @revathimuruganandham26896 ай бұрын

    Enaku sugar vanthudu ege 37 thirvu enna sir solunga

  • @manimaran1893
    @manimaran18936 ай бұрын

    Ro water use pannalama sir

  • @krishnangugan2006
    @krishnangugan20065 ай бұрын

    Daily morning bathroom poga tips sollunga

  • @jagannathan6758
    @jagannathan67584 ай бұрын

    Sir morning la milk instead of tea drink panalama ?

  • @user-vb5mn1hn1d
    @user-vb5mn1hn1d6 ай бұрын

    GAWAH - ARABIC TEA

  • @jayabalajayabala9582
    @jayabalajayabala95825 ай бұрын

    🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @sureshMeena-vv2lo
    @sureshMeena-vv2lo4 ай бұрын

    நாங்க செம்பருத்தி டீ குடிக்கிறோம் ஐயா

  • @manimozhi1441
    @manimozhi14416 ай бұрын

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @rchudaya
    @rchudaya4 ай бұрын

    We used to have coriender tea, kothamalli tea. Kothamalli vithai varuthu araichu sudu thanila kothi vittu nattu chakarai kalanthu kudicha... Ada da da daa... Ginger add paninna innum super 🙏🏻

  • @Bhairavachannel2219
    @Bhairavachannel22196 ай бұрын

    எங்க மாமியார் காலை 10 மணிக்கு டிபன் இரவு 7 மணிக்கு டின்னர் எடுப்பார்கள்.இப்போது வயது 75 இன்று வரை சுகர் பிபி இல்லை.

  • @krishnalalitha6690

    @krishnalalitha6690

    6 ай бұрын

    Oh

  • @rajesheswari3670

    @rajesheswari3670

    6 ай бұрын

    Ouuouo I will

  • @MuthuKrishna-yd5fv

    @MuthuKrishna-yd5fv

    6 ай бұрын

    ​@@krishnalalitha6690😅😅❤❤❤

  • @vijilakshmi3432

    @vijilakshmi3432

    6 ай бұрын

    Lunch epo

  • @Bhairavachannel2219

    @Bhairavachannel2219

    6 ай бұрын

    @@vijilakshmi3432 லன்ச் எடுத்துக்க மாட்டார்கள்.

  • @vidyaram8622
    @vidyaram86226 ай бұрын

    Sir, if it is possible,person who earn Rs 200 per day

  • @tntempleindianculture1661
    @tntempleindianculture16616 ай бұрын

    Ila Nan mrg yathum kutiga matan

  • @mcharles3319
    @mcharles33193 ай бұрын

    கரி சாலை என்றால் மஞ்சளா? வெள்ளையா?

  • @user-us2zf5kr7n
    @user-us2zf5kr7n16 күн бұрын

    Black tea sabital vomiting vanthuthu

  • @anithap7909
    @anithap79096 ай бұрын

    சோழ மண்டல காடா சேர மண்டலமா

  • @rajasekarb.c.6064
    @rajasekarb.c.60646 ай бұрын

    மாட்டுக்கறி எலிக்கறி நாய்கறி பன்றிக் கறி மட்டுமே!

  • @RameshS-sx3ef
    @RameshS-sx3ef4 ай бұрын

    Good sir

Келесі