30 நிமிடத்தில் முழு நாளுக்கான ஆரோக்கியமான உணவு முறை | Dr.Sivaraman speech on Healthy diet
Dr Sivaraman latest speech in Tamil Contact us : Team.healthytamilnadu@gmail.com Website : healthytamilnadu.blogspot.com
Жүктеу.....
Пікірлер: 85
@Kmathu-jg1sqАй бұрын
டாக்டர் சிவராமன் ஐயா அவர்களுக்கு கோடான கோடி நன்றி நல்ல விழிப்புணர்வு ஏற்படுத்தும் பேச்சு இதை மக்கள் பின்பற்றுவதன் மூலம் உங்களுடைய பேச்சின் வெற்றி அமையும் நம்மால் வரை குருவாய் கொண்ட உங்களுக்கு நல்லதே அமையும் நீங்களும் உங்கள் குடும்பமும் நீடூழி வாழ வேண்டும் ஐயா நெஞ்சார்ந்த வாழ்த்துக்கள்
@shanthir93015 ай бұрын
காசு கணக்கு இந்த காலத்தில் மக்கள் நலன் மனதில் வைத்து நீங்கள் செய்யும் செயல் மிகவும் சிறப்பானது. வாழ்த்துக்கள் ஐயா🎉🎉❤❤
@swarnagandhi5600
2 ай бұрын
Ac
@jeyalakshmi74606 ай бұрын
அருமையான பதிவு உங்களின் அறிவுரைகள் உடலுக்கு நோய் தீர்ப்பது மட்டுமே இல்லாமல் நாம் வாழும் தமிழ் மண்ணிற்க்கும் சிறுதானியத்தை பற்றிய விழிப்புணர்வு ஆக உள்ளது உங்கள் பதிவுகள் அனைத்தும் ஆரோக்கியமான பழந்தமிழரின் உணவுகள் நீங்கள் கூறுவது முற்றிலும் உண்மை
@SathishKumar-dp3kt6 ай бұрын
Sir you are great.... நட மாடும் கடவுள் நீங்க.....உங்களுடைய மிகவும் தெளிவான விளக்கம் நிறைய பேர் உடைய வாழ்கையில் நிறைய மாற்றம் ஏற்படும்....
@user-gh6ki6zn8k6 ай бұрын
ஐயா, உடல் நலத்தை பற்றி யூ ட்யூபில் நிறைய வீடியோ போடுறீங்க. லட்சக்கணக்கில் மக்கள் பார்த்து ஆர்கஸம் அடைகிறார்கள். தாங்கள் தங்கள் உடல்நிலையையும் சற்று கவனத்தில் கொள்ளுங்கள்.
@laxshmiabirami71576 ай бұрын
மனிதர்கள் மாறிகிட்டே வருகிறார்கள்.உங்க வீடியோ பார்த்து நான் நிறைய விசயத்தை மாற்றிகொண்டேன் நன்றி அன்பு அண்ணா
@user-zp2sp1kp6z
4 ай бұрын
டாக்டர் வணக்கம் நான் தேயிலைத் தோலுக்குள் வீட்டில் பூக்கள் காயின் தருணத்தில் அதை பறித்து தேயிலை துளைக்குள் போட்டு ஏலக்காயும் போட்டிருக்கிறேன் தேநீர் கலக்கும் போது ரெண்டு கருவாபட்டை போடுவேன் வைத்திருக்கிறேன் உள்ள ரோஜா இதழ்கள்
@ganambi6 ай бұрын
அருமையான பதிவு. ஒவ்வொரு வினாடியிலும் ஒவ்வொரு குறிப்பு இருக்கிறது.
@shrisundarshrisundar42516 ай бұрын
மிக்க நன்றி
@suguna51536 ай бұрын
நன்றி ஐயா
@ezhilrani19816 ай бұрын
Thanks you Dr🎉
@mukesh.__.20086 ай бұрын
Useful message. Thank you
@geetharani9536 ай бұрын
Thanks Dr. Sir
@gajendranks74755 ай бұрын
தேனீரில் இவ்வளவு வகைகள் உள்ளனவா ஆச்சர்யமாய் இருக்கு ஐயா நன்றி
@UshaRani-bv1pj5 ай бұрын
Really u r great sir we ate following your advise which is good for one and all. Thank u so much sir.
@truemsgs6 ай бұрын
சிறந்த பயனுள்ள தகவல். அது அரபி “காவா” “கவா”இல்லை.
@rajeshkannas25416 ай бұрын
Thanks ayya
@chinnathaye68466 ай бұрын
Thankyou sir 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@anithasakthi38536 ай бұрын
Thankyou dr sir
@revathysubramanian4676 ай бұрын
Tq sir 🙏
@lathasakthi92394 ай бұрын
Very good speech and very helpful information thank you sir God bless you
@pushpamano89915 ай бұрын
Thanks 👍 Thanks DECTOR Thanks 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏 you very much for your Helping mind ❤
@SelviSelvi-xp8wv4 ай бұрын
Super super Anna valga valathudan valrga nalathudan
@user-ly9et9gc9m4 ай бұрын
Thank you very much Sir
@SIGMAAMANAGMENT4 ай бұрын
Thank you sir.
@mohanapriya67854 ай бұрын
Very good speech Sir. You are a great person. May you always be good.
@DeepaDeepa-fd7ri5 ай бұрын
சூப்பர் அறிவுரை
@flowersterracehome60776 ай бұрын
நல்ல பேச்சு சார் பயனுள்ள தகவல்கள்
@user-xt3sk5hk1s6 ай бұрын
Good sir
@rajraj583712 күн бұрын
Thank u so much sir
@roselinjoy75315 ай бұрын
Very super sir
@vasanthakumarariyan-tn1xg2 ай бұрын
Thank you sir ❤❤
@revathirevathi68294 ай бұрын
Thankyou sir
@shrisundarshrisundar42516 ай бұрын
ஐயா மிகவும் பயனுல்ல தகவல். மிக்க நன்றி. தங்கலை சந்திக்க ஒரு வாய்ப்பு வேண்டும் ஐயா.
@user-xx3nc5yc1r6 ай бұрын
Thank you so much Dr ❤ 💓 💗
@user-ew9gr2ji6j6 ай бұрын
தேனீரில் இவ்வளவு வகைகள் உள்ளனவா ஆச்சர்யமாய் இருக்கு சார்
@arockiaslomia13454 ай бұрын
Unga speech semma super
@user-xx3nc5yc1r6 ай бұрын
THANK YOU SO MUCH SIR ❤ 💓 💗 💛 SO NICE 💖 ❤
@srinivasm9984 ай бұрын
Namalvar oru vivasaya vingyani na sidha le nenga.. respect you always...
@seetharavi44336 ай бұрын
அருமை
@user-hg1gq1lx2j5 ай бұрын
Super
@BommurajR6 ай бұрын
மிகவும் அருமையான பதிவு ஐயா உங்களை சந்திக்க ஒரு வாய்ப்பு தருவீங்களா நன்றி
@kalavathym11216 ай бұрын
Explain about the protein in daily food is very important sir
@user-eq9nt8id8p6 ай бұрын
Take care your health please dr
@ezhilrani19816 ай бұрын
💥💐
@user-xx3nc5yc1r6 ай бұрын
My Hb is so low . But now good
@vasukimuthuraj6242Ай бұрын
Millat food can b given to school children under free meals scheme.
@muthuvimala59266 ай бұрын
🎉🎉🎉
@user-xx3nc5yc1r6 ай бұрын
What you say iam doing Sir
@dineshplay12323 күн бұрын
Hahaha aluku food, soortrairitan lovely 😍😍
@jeyaprathac98576 ай бұрын
🙏🙏🙏🙏🙏
@rajilakshmi64586 ай бұрын
Soup,egg,sundal all in one time
@revathimuruganandham26896 ай бұрын
Enaku sugar vanthudu ege 37 thirvu enna sir solunga
@manimaran18936 ай бұрын
Ro water use pannalama sir
@krishnangugan20065 ай бұрын
Daily morning bathroom poga tips sollunga
@jagannathan67584 ай бұрын
Sir morning la milk instead of tea drink panalama ?
@user-vb5mn1hn1d6 ай бұрын
GAWAH - ARABIC TEA
@jayabalajayabala95825 ай бұрын
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
@sureshMeena-vv2lo4 ай бұрын
நாங்க செம்பருத்தி டீ குடிக்கிறோம் ஐயா
@manimozhi14416 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@rchudaya4 ай бұрын
We used to have coriender tea, kothamalli tea. Kothamalli vithai varuthu araichu sudu thanila kothi vittu nattu chakarai kalanthu kudicha... Ada da da daa... Ginger add paninna innum super 🙏🏻
@Bhairavachannel22196 ай бұрын
எங்க மாமியார் காலை 10 மணிக்கு டிபன் இரவு 7 மணிக்கு டின்னர் எடுப்பார்கள்.இப்போது வயது 75 இன்று வரை சுகர் பிபி இல்லை.
@krishnalalitha6690
6 ай бұрын
Oh
@rajesheswari3670
6 ай бұрын
Ouuouo I will
@MuthuKrishna-yd5fv
6 ай бұрын
@@krishnalalitha6690😅😅❤❤❤
@vijilakshmi3432
6 ай бұрын
Lunch epo
@Bhairavachannel2219
6 ай бұрын
@@vijilakshmi3432 லன்ச் எடுத்துக்க மாட்டார்கள்.
@vidyaram86226 ай бұрын
Sir, if it is possible,person who earn Rs 200 per day
Пікірлер: 85
டாக்டர் சிவராமன் ஐயா அவர்களுக்கு கோடான கோடி நன்றி நல்ல விழிப்புணர்வு ஏற்படுத்தும் பேச்சு இதை மக்கள் பின்பற்றுவதன் மூலம் உங்களுடைய பேச்சின் வெற்றி அமையும் நம்மால் வரை குருவாய் கொண்ட உங்களுக்கு நல்லதே அமையும் நீங்களும் உங்கள் குடும்பமும் நீடூழி வாழ வேண்டும் ஐயா நெஞ்சார்ந்த வாழ்த்துக்கள்
காசு கணக்கு இந்த காலத்தில் மக்கள் நலன் மனதில் வைத்து நீங்கள் செய்யும் செயல் மிகவும் சிறப்பானது. வாழ்த்துக்கள் ஐயா🎉🎉❤❤
@swarnagandhi5600
2 ай бұрын
Ac
அருமையான பதிவு உங்களின் அறிவுரைகள் உடலுக்கு நோய் தீர்ப்பது மட்டுமே இல்லாமல் நாம் வாழும் தமிழ் மண்ணிற்க்கும் சிறுதானியத்தை பற்றிய விழிப்புணர்வு ஆக உள்ளது உங்கள் பதிவுகள் அனைத்தும் ஆரோக்கியமான பழந்தமிழரின் உணவுகள் நீங்கள் கூறுவது முற்றிலும் உண்மை
Sir you are great.... நட மாடும் கடவுள் நீங்க.....உங்களுடைய மிகவும் தெளிவான விளக்கம் நிறைய பேர் உடைய வாழ்கையில் நிறைய மாற்றம் ஏற்படும்....
ஐயா, உடல் நலத்தை பற்றி யூ ட்யூபில் நிறைய வீடியோ போடுறீங்க. லட்சக்கணக்கில் மக்கள் பார்த்து ஆர்கஸம் அடைகிறார்கள். தாங்கள் தங்கள் உடல்நிலையையும் சற்று கவனத்தில் கொள்ளுங்கள்.
மனிதர்கள் மாறிகிட்டே வருகிறார்கள்.உங்க வீடியோ பார்த்து நான் நிறைய விசயத்தை மாற்றிகொண்டேன் நன்றி அன்பு அண்ணா
@user-zp2sp1kp6z
4 ай бұрын
டாக்டர் வணக்கம் நான் தேயிலைத் தோலுக்குள் வீட்டில் பூக்கள் காயின் தருணத்தில் அதை பறித்து தேயிலை துளைக்குள் போட்டு ஏலக்காயும் போட்டிருக்கிறேன் தேநீர் கலக்கும் போது ரெண்டு கருவாபட்டை போடுவேன் வைத்திருக்கிறேன் உள்ள ரோஜா இதழ்கள்
அருமையான பதிவு. ஒவ்வொரு வினாடியிலும் ஒவ்வொரு குறிப்பு இருக்கிறது.
மிக்க நன்றி
நன்றி ஐயா
Thanks you Dr🎉
Useful message. Thank you
Thanks Dr. Sir
தேனீரில் இவ்வளவு வகைகள் உள்ளனவா ஆச்சர்யமாய் இருக்கு ஐயா நன்றி
Really u r great sir we ate following your advise which is good for one and all. Thank u so much sir.
சிறந்த பயனுள்ள தகவல். அது அரபி “காவா” “கவா”இல்லை.
Thanks ayya
Thankyou sir 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Thankyou dr sir
Tq sir 🙏
Very good speech and very helpful information thank you sir God bless you
Thanks 👍 Thanks DECTOR Thanks 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏 you very much for your Helping mind ❤
Super super Anna valga valathudan valrga nalathudan
Thank you very much Sir
Thank you sir.
Very good speech Sir. You are a great person. May you always be good.
சூப்பர் அறிவுரை
நல்ல பேச்சு சார் பயனுள்ள தகவல்கள்
Good sir
Thank u so much sir
Very super sir
Thank you sir ❤❤
Thankyou sir
ஐயா மிகவும் பயனுல்ல தகவல். மிக்க நன்றி. தங்கலை சந்திக்க ஒரு வாய்ப்பு வேண்டும் ஐயா.
Thank you so much Dr ❤ 💓 💗
தேனீரில் இவ்வளவு வகைகள் உள்ளனவா ஆச்சர்யமாய் இருக்கு சார்
Unga speech semma super
THANK YOU SO MUCH SIR ❤ 💓 💗 💛 SO NICE 💖 ❤
Namalvar oru vivasaya vingyani na sidha le nenga.. respect you always...
அருமை
Super
மிகவும் அருமையான பதிவு ஐயா உங்களை சந்திக்க ஒரு வாய்ப்பு தருவீங்களா நன்றி
Explain about the protein in daily food is very important sir
Take care your health please dr
💥💐
My Hb is so low . But now good
Millat food can b given to school children under free meals scheme.
🎉🎉🎉
What you say iam doing Sir
Hahaha aluku food, soortrairitan lovely 😍😍
🙏🙏🙏🙏🙏
Soup,egg,sundal all in one time
Enaku sugar vanthudu ege 37 thirvu enna sir solunga
Ro water use pannalama sir
Daily morning bathroom poga tips sollunga
Sir morning la milk instead of tea drink panalama ?
GAWAH - ARABIC TEA
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
நாங்க செம்பருத்தி டீ குடிக்கிறோம் ஐயா
❤❤❤❤❤❤❤❤❤🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
We used to have coriender tea, kothamalli tea. Kothamalli vithai varuthu araichu sudu thanila kothi vittu nattu chakarai kalanthu kudicha... Ada da da daa... Ginger add paninna innum super 🙏🏻
எங்க மாமியார் காலை 10 மணிக்கு டிபன் இரவு 7 மணிக்கு டின்னர் எடுப்பார்கள்.இப்போது வயது 75 இன்று வரை சுகர் பிபி இல்லை.
@krishnalalitha6690
6 ай бұрын
Oh
@rajesheswari3670
6 ай бұрын
Ouuouo I will
@MuthuKrishna-yd5fv
6 ай бұрын
@@krishnalalitha6690😅😅❤❤❤
@vijilakshmi3432
6 ай бұрын
Lunch epo
@Bhairavachannel2219
6 ай бұрын
@@vijilakshmi3432 லன்ச் எடுத்துக்க மாட்டார்கள்.
Sir, if it is possible,person who earn Rs 200 per day
Ila Nan mrg yathum kutiga matan
கரி சாலை என்றால் மஞ்சளா? வெள்ளையா?
Black tea sabital vomiting vanthuthu
சோழ மண்டல காடா சேர மண்டலமா
மாட்டுக்கறி எலிக்கறி நாய்கறி பன்றிக் கறி மட்டுமே!
Good sir