3 שיטות לפתח משמעת עצמית מברזל
איך תוכלו להתמיד בכל דבר ולהתגבר על הסחות הדעת והתירוצים שמונעים מכם לעשות את מה שבאמת חשוב? כמה פעמים החלטתם שאתם עושים אימון אבל בסוף וויתרתם לעצמכם ומצאתם את עצמכם מול הנטפליקס? או החלטתם שאתם מתחילים דיאטה שנגמרה בדיוק כמה דקות אחרי בפיצה שפשוט היתה חזקה מכם? בטוחה שהרבה. גם אני הייתי במקום הזה. אז איך מתגברים על זה ובונים משמעת עצמית שמביאה אותנו למטרות שלנו. היום הבאתי לכם 3 שיטות לפתח משמעת עצמית ברזל!
✅אם אהבתם את הסרטון הירשמו לערוץ מכאן 👈bit.ly/2r44JX9
לעוד תוכן ייחודי שלי:
✅לפרטים נוספים על הספר הדיגיטלי בטחון עצמי לפריצת גבולות + הבונוסים 👈
bit.ly/2nPyprf
✅לפרטים נוספים על הספר הדיגיטלי שפת גוף פיענוח השפה הסודית + הבונוסים 👈
bit.ly/2M9m4t2
✅לפרטים נוספים על פרויקט סקולייף - בית הספר לחיים👈
bit.ly/2SlQxHo
סרטונים נוספים שתאהבו:
🔹איך לנהל זמן נכון - bit.ly/2hHi7xM
🔹איך להפסיק לדחות דברים - bit.ly/2rv2qsx
מדיות נוספות:
🔸עקבו אחרינו גם באינסטגרם 👈bit.ly/2SgFgXu
🔸הצטרפו לקבוצת הפייסבוק של הקהילה שלנו👈bit.ly/2GbfsmH
🔸עקבו אחרי דף הפייסבוק שלנו 👈 bit.ly/2lz47mm
תודה שצפיתם חברים, מקווה שנהנתם ושלמדתם משהו חדש!
שמרו על עצמכם ועל הבריאות שלכם, זה הכי חשוב.
אתם קהילה מדהימה. תמשיכו ללמוד, לעשות ולהתפתח.
אוהבת ומעריכה,
שלכם,
אלסי 💓
Пікірлер: 57
תודה רבה על הסרטונים המדהימים שלך שעוזרים מאוד
פשוט מדהימה!! האנימיצה מושקעת ומדהימה, הקול שלך נורא מרגיע וברור והתוכן ייחודי ועוזר... את נורא עוזרת לי בכל הסרטונים שלך ותודה על זה! ה' ישמור אותך. יישר כוח ❤
@StepByStep1
3 жыл бұрын
וואו תודה רבה על כל המילים הטובות והמחזקות שלך , שמלה לשמוע שזה עוזר לך תמשיכי לצמוח ולהתפתח שבוע טוב וחודש טוב 🙏👌🌷
אישה גאונה אין עליין בעולם !!!!
אני פשוט חולה על הסירטונים שלך הם ברמה אחרת תודה רבה!
וואי פשוט מדהים. אני מאוד אוהב לצפות בסרטונים המבורכים האלה
תודה רבה לך על עוד סרטון! ערוץ מעולה עם הרבה ערך! לעוד סרטונים עם ערך כנסו לערוץ שלנו.
@StepByStep1
4 жыл бұрын
תודה רבה איזה כיף 👌💪❤️
בעבודה רוצה משמעת עצמית
כל כך כל כך צודקת בשיטה מספר 2
@StepByStep1
4 жыл бұрын
תודה רבה איזה כיף ❤️💪👌🙏
אהבתי... סרטון מעולה.... תודה רבה
@StepByStep1
4 жыл бұрын
מעולה איזה כיף 🙏👌
סרטון פצצה, כל מי שמתעניין בתחום הזה אני ממליץ בחום על הספר (שבטח כבר שמעתם עליו) "לא רציונלי ולא במקרה". בהצלחה!
@StepByStep1
3 жыл бұрын
בהחלט ספר מומלץ תודה על התגובה ❤️👌🙏💪👍
חיכינו לסרטונים הטובים שלך
@StepByStep1
4 жыл бұрын
תודה איזה כיף לקרוא תגובות מחזקות 🙏💪👌
צפיתי לשיטות יותר יעילות. כמו שאת עושה תמיד
@StepByStep1
4 жыл бұрын
יש כל מיני שיטות , אני מצאתי בשיטות האלה דווקא משהו יחודי שלא ידעתי קודם לכן , אני בודקת את כל השיטות אליהן אני נחשפת ואתה היו מאוד אפקטיביות עבוריי על כן מעבירה את זה הלאה , יכול להיות שאתה חשוף לזה . ולכן זה היה פחות אפקטיבי עבורך , בכל זאת ממליצה לך לנסות את השיטות בפועל עובדות מעולה , מניסיון 💪🙏👌
בלימודים
סרטון חזק נדמה לי שדיברת כבר על זה אבל תמיד טוב לרענן כל הכבוד תמשיכי לעלות יותר סרטונים כל סרטון זהב
@StepByStep1
3 жыл бұрын
תודה רבה ❤️ זה נושאים שככל שמקשיבים להם יותר זה נכנס לתוכנו יותר ❤️🔥
סרטון מועיל ונותן כלים פרקטיים ..אני הייתי מוסיף גם לעצב את הסביבה שלי ,האנושית וזה אומר חברים משפחה מכרים וכ'ו להקיף את עצמנו בסביבה תומכת בונה ומאמינה בנו בדרך שלנו שייתנו דרייב ופירגון למשמעת העצמית שאנחנו שואפים אליה
@StepByStep1
4 жыл бұрын
רעיון מעולה מסכימה מאוד מאוד וזה גם חשוב ,תודה על השיתוף 🙏💪👌❤️
תודה רבה על הסירטון ממש ממש כף לצפות בסירטנים המעשירים האלה והמישמעת אצמית של ממש חלשה כשאני בטלפון אני יכול לבזבז את כול הזמן שלי עליו
@StepByStep1
4 жыл бұрын
אז יאללה הגיע הזמן לעשות שינוי , יש כאן טיפים ממש מנצחים עכשיו חשוב לשנות את הסיפור בראש כדי לעודד לעשות דברים מקדמים 💪👌❤️
הייתי רוצה יותר משמעת עצמית ללמוד, נופלת לנטפליקס ולחברים .. הסרטונים שלך בלי קשר ממש עוזרים וכיף לראות אותם!
@StepByStep1
3 жыл бұрын
שמחה לשמוע ,מסכימה שנטפילקס ממכר , מינון זה הכל בחיים , חבל לוותר על ההנאות הקטנות אך כדאי לדעת מתי להפסיק !!
בבקשה תעשי סירטון על איך לגרום לעצמך לאהוב משהו חשוב כמו עבודה או במקרה שלי לימודים למרות שלפעמים יש איזה שיעור שאני פחות אוהב. בבקשה תעשי את זה. אני מאוהב בערוץ הזה ובתוכן בו, תודה על הכל, ודרך אגב אני רק בן11
@yuval1901
4 жыл бұрын
אני 12
@roygrinberg690
4 жыл бұрын
@@yuval1901 אני עוד חודשיים בן 12
@StepByStep1
4 жыл бұрын
מעולה שאתה צופה בתכנים שלי גם הילדים שלי צופים בתכנים שלי וחיים את כל הסרטונים שלנו בבית לגבי נושא השיעורים אני מבינה שלא את כל השיעורים אתה אוהב , וזה בסדר גמור , מציעה לך שגם במקצועות שלא כיפיים , תעשה מאמץ ואז תפנק את עצמך במשהו כיפיי כדי לעשות לעצמך חשק בכל זאת לעשות את המטלה , אני מפנקת את הילדים שלי בחטיף שהם אוהבים בקטנה 🙏💪👌
@roygrinberg690
4 жыл бұрын
@עדן מאיר שליו גם אני, פשוט רציתי לדעת להמשך אם אני לא אוהב בחטיבה כמה שיעורים אז שאני אדע איך להתמודד איתם
המנטליות של קובי 👑
הפרס שחי זה לצפות בסרטונים שלך
סרטון נהדר!! תודה רבה לך!! אשמח לעצתך בנושא- קשה לי לקום בבוקר. אני יכולה להימרח במיטה עד שאני מגיעה למינימום זמן שאני צריכה כדי לעשות מינימום התארגנות ורק אז לקום. ואז הימים שלי הרבה פחות פדוקטיביים, זה משפיע על ההתנהלות שלי ועל הכל. איך אוכל לגרום לעצמי לקום בזמן, גם אם אני לא כזה רוצה לקום ולהתחיל את היום?
סרטון מעולה. אני למשל הייתי רוצה יותר משמעת עצמית בלימודים
איך את כזאת אלופהההה כתבתי לעצמי תוכנית יומית מה אני עושה באותו יום ואף פעם לא עמדתי בזה
@noagaray8180
3 жыл бұрын
קורה לי כל יום לצערי
סרטון מעולה. אני צריך משמעת עצמית לספר שאני כותב
@StepByStep1
4 жыл бұрын
מעולה יכול מאוד לעזור , איזה סוג של ספר את כותב. ? מעניין מאוד , כל הכבוד על התעוזה לכתוב ספר , המון בהצלחה ♥️💪🙏
לקום בבוקר כשאני צריך, לעשות את המטלות שלי וכו'...
@StepByStep1
4 жыл бұрын
אחלה תודה על השיתוף 🙏💪👌
הצגת פה שיטה מעניינת שכמובן אני הולך לנסות!!!. אבל לרוב הדרך שלי למשמעת זה שימוש ברגשות והמחשבות השליליים שלי, לדוגמה : השאלה הפשוטה למה לצאת לאימון???, כאשר אני מקבל את השאלה הזאת על עצמי. המחשבה שעולה לי בראש "חבר שלך יש יותר ממך", "הוא נראה טוב יותר ממך". או דוגמה קצת מוכרת אך שונה "למה לי לנסות ולעבוד קשה בשביל להצליח בלימודים", התשובה שעולה לי בראש "אין לך סיכוי אתה בעל מנת מסכל נמוכה, ילדים בגיל שלך כבר עושים מליונים ופתחו את החברה "הייטק" הראשונה שלהם. מיד מתעורר בי כעס עצמי מטורף שלהתבטל זה כבר לא אופציה. אך למרות זאת החיסרון היחיד שזה נשאר לאורך זמן יש פעמים שבהן אני אכן מצליח ויש כאלה שאחרי שעה או שעתיים זה עובר כאין כלום, זאת הסיבה שהגעתי לסרטון הזה וכדי לנסות דרכים חדשות ללמוד.
נפלא ממש! תודה רבה לך. רק עצה קטנה ברשותך...לתת סיכום תמציתי ומהיר של החומר הנלמד כל סרטון ב10 שניות האחרונות שלו...לי לפחות זה יהיה אחלה ;)
@StepByStep1
4 жыл бұрын
אתה צודק תודה על התזכורת אני מעריכה זאת מאוד 🙏❤️👌
כבר הרבה זמן שאני מתקשה להתמקד ולהתקדם בתחום שבו בחרתי לפתח ולהתפתח. כל היום עשיה בילתי פוסקת סביב הבית והילדים. אשמח לקבל עיצה טובה שתוציא אותי מהמצב הזה כי זה דיי מתסכל ☹️
@StepByStep1
4 жыл бұрын
מבינה אותך לגמרי , זה כל כך מתסכל עם כל מה שקורה , ועם זאת אני לא מוותרת לעצמי , כי אם אני לא אעשה את מה שאני צריכה זה לא יעשה את עצמו , לכן אני עושה כמה דברים חשובים לפני שאני הולכת לישון וזה תמיד מאוחר בלילה , מכינה לו"ז ליום למחרת כדי שאדע בדיוק מה צריכה לעשות , ואני קובעת מטלות קטנות כדי שאוכל לעשות אותן בוודאות , וככה צעד צעד אני מגיעה ליותר ויותר דברים. עדיף משהו מלא כלום , ועוד משהו חשוב להיות בהודייה על מה שיש לא להיות בהלקאה עצמית , זה לא עוזר ויותר מתסכל מקווה שזה מקדם 👌💪🙏❤️ בהצלחה
האם לא היה כבר פעם סרטון בנושא זה?
@StepByStep1
4 жыл бұрын
בהחלט היה! יפה שאתה זוכר (: אנשים ביקשו עוד תוכן בנושא אז יצאנו עם עוד סרטון
אני גם הייתי רוצה להשיג משמעת ברזל כדי להפסיק לדבר שטויות
שלום לך הצקתי לחברים חצי שנה בערך והלך עלי אז מה הפתרון?😔😔😔
@StepByStep1
2 жыл бұрын
אולי פשוט להפסיק להציק ולהתחיל להקשיב ,אההה ?
היי אני לפני כמה זמן בקשתי מאבא שלי כלב וחפרתי לו במשך חצי שנה עד שהוא הסכים והביא לי כלב הבעיה שהוא קנה אותו ואני נגד קניית כלבים וחתולים אז בקשתי שיחזיר אותו ושנאמץ אבל בגלל שבקשתי להחזיר אותו אז הוא למסכים לי יותר שום בעל חיים,אני מאוד מקווה שתוכלי לעזור לי!🙏🙏
מה הקשר לקובי בראיינט, מה עוד שהוא נהרג בתאונת מטוס.
@StepByStep1
4 жыл бұрын
בלי קשר למותו הטרגי הוא היה אגדת כדורסל. מהלכת וזה ללא ספק דורש משמעת עצמית , וזאת מחווה לקובי בראיינט ,🙏❤️💪