Treino 003....
Acompanhe minha rotina de treinamentos específicos de Goleiro, após 3 meses parado por lesão.
Tudo de forma simples e sem cortes nas repetições (somente nos intervalos).
Deixe seu comentário com sugestões, críticas e curiosidades.
Detalhes sobre a minha lesão serão citados no final deste vídeo, com o Fisioterapeuta Wilson Júnior.
Agradecimentos especiais:
- Fred Antunes - Preparador Específico do Jaraguá Futsal e Seleção Brasileira;
- Jaraguá Futsal;
- Topper Brasil #TopperFUSE (modelo 👟 utilizado).
/ goleirotiago
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