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Ojalá sigan haciendo estos videos que enseñan un montón y sus cursos estén disponibles para latinoamerica

Madre mía lo que uno aprende con estos videos

Increíble como me lo hizo entender, buen contenido 👏✊️

Madre mía ,gracias explicas de maravilla.

Gracias por clase tan rica en enseñanza. Saludos 💪💪💪

Al fin mis dudas han sido aclaradas

Increible como explica

En la pregunta del alumno hizo referencia a lo que se llama "ciclaje de las cargas", por si les gustaría investigar más al respecto

Increíble sus videos aquí tomando notas jajsjd

Muchas gracias por el video , bien explicado y bastante informativo 10/10.

@FitGeneration

6 ай бұрын

¡Muchas gracias por tu apoyo, Christopher! 😊

bro, tengo una pregunta, puedo hacer una periodizacion ondulatoria con los basicos press, squatt y dead lift y hacer un volumen maximo recuperable?, es decir, el ejercicio monitoreado y otros 3 mas fuertes al fallo para completar el volumen maximo recuperable

Buena clase! Seria suficiente ondulación para progresar, f3 haciendo 3x8, otro día 3x6 y otro 3x4? O están los rangos demasiados juntos? Y es mejor más separación en plan, 3x9, 3x6 y 3x3

Buenas, esto también seria para hipertrofia....?

Cual es el precio de este curso amigos?

@sergioprado4841

Жыл бұрын

@@FitGeneration hola amigos muchas gracias ya la estoy viendo