👌 3 TÉCNICAS para Mejorar la CONCENTRACIÓN en el Estudio | Técnicas de Estudio #3
😪 ¿Quieres Concentrarte Mejor? HOY veremos 3 Técnicas para Mejorar tu Concentración en el Estudio sin Procrastinar o Distraerte. ¡Esta es la Lección #3 del Curso de Técnicas de Estudio!
👉 ESTO ES LO QUE APRENDERÁS:
💡 ¿Qué hacer para concentrar la mente?
💡 ¿Por qué no me puedo concentrar?
💡 ¿Qué hacer cuando no estás concentrado(a) para estudiar?
💡 ¿Cuáles son las técnicas de concentración?
► Lección 4 del Curso: bit.ly/2Yw6SHu
► Lección Extra (Técnica Pomodoro): bit.ly/3azPD0k
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¡Felices Aprendizajes!
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CRÉDITOS / CREDITS:
Imágenes utilizadas: pixabay.com | unsplash.com
Música y Efectos:
“Take the chance” by Nicolai Heidlas
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"Uniq - Japan" is under a Royalty Free license. Photo of the license: bit.ly/2sTETUQ
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Music: 魔界Symphony (Makai Symphony) - Dragon Castle
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Canción: Evan King - End This
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@marcelaadrianaprieto8998
3 жыл бұрын
Me encanta La música, que recomendaste, Los dos primeros siempre Yiruma,ludovico Inaudi, Los amo, Los escucho, y me relaja mucho ,incluso, ponía De bebes a mis nietos cuando no querían dormir, y se relajaba tbn,(tal es así que están esperando La edad suficiente para aprender piano), lo voy a aplicar a esta técnica de concentración, soy AT, asistente terapéutico e estimuladora, trabajocon adultos mayores, alzheimer, y otras patología, y niños con discapacidad, voy aplicarlas con ellos cuando haga Un trabajo qué requiera concentración, gracias, desde Buenos Aires, Argentina😘
@marvidalfernandez2936
2 жыл бұрын
hola soy Mar tengo que estudiar pero como lo mrmorizo lo que estudio
@marvidalfernandez2936
2 жыл бұрын
Como lo voy a memorizar
@marvidalfernandez2936
2 жыл бұрын
Me gusta ondas alfa o música relajante
Eres el primer KZreadr que me convenció para suscribirme a la primera.. Noto talento en ti, un saludo 🖐️
1.Aislamiento 2.Tiempo de Estudio 3.Musica para escuchar
@frendyjimenez2691
5 жыл бұрын
Obvio que la musica es para escuchar, debiste poner musica relajante.
@aaronackerman4307
5 жыл бұрын
C pillinnn
@NayeliAtanacio
4 жыл бұрын
*ESTUDIAR
@damians.6264
4 жыл бұрын
Depende se recomida mejor música instrumental jazz ,Neo soul,hip hop o lofi
@luisflores4322
3 жыл бұрын
gracias buen hombre
Estoy viendo un vídeo de concentración y me distraigo con los comentarios ;-;
@sayurichanmcxllluwu56
4 жыл бұрын
X2 :'v
@taniag.9571
4 жыл бұрын
Jajajaja 😂 Verdaad
@nicolastaboada
4 жыл бұрын
Jajajajajaja
@breyneryampiervillcaquispe9354
4 жыл бұрын
×5
@manuelcovarrubias2448
4 жыл бұрын
X6
Creo que es bueno hacer esporádicamente sesiones de estudio que duren aproximadamente el tiempo de examen. Si por ejemplo vas a tener un examen de tres horas igual es bueno hacer alguna sesión de ese tiempo con la finalidad de habituar a la mente. Como siempre muchas gracias por los consejos.
@PabloLomeli
5 жыл бұрын
Es un excelente consejo Dani, además hace mucho sentido para no llegar al examen y todo te sorprenda o te de ansiedad. ¡Muchos saludos!
¡Ahhhh sensei! ¿Qué crees? Cuando empecé a seguirte, empecé a buscar tus videos y no recuerdo exactamente en cual, pero hablas de la importancia de tener tu propio espacio de estudio, y desde que lo vi, arreglé una habitación de mi casa como mi santuario, ordenándola de tal modo que tenga todo lo que requiero a la mano, incluyendo la música, de hecho ¡amooo la música de Hans Zimmer! Y es parte de la música que escucho; cero distractores, pongo mi celular en silencio, pero con alarmas y ¡utilizo la técnica pomodoroooo! 25x5 ó 50x10 dependiendo del grado de dificultad. ¡Así que sensei... soy una ninja muy disciplinadaaaaa!👏👏👏👏 ¡Te mando un súper abrazo! 🤓
@PabloLomeli
5 жыл бұрын
Qué bien Raco! Me da mucho gusto y orgullo que sigas el camino del Ninja! Cada vez subes más de nivel, sigue así. Muchos saludos!
@monitaty
4 жыл бұрын
Pomodoro es lo mejor
@francocueva1333
3 жыл бұрын
@@monitaty me puedes decir como se usa? Porfavor
@monitaty
3 жыл бұрын
@@francocueva1333 busca en KZread pomodoro para estudiar .
@yvanasan1429
2 жыл бұрын
@@PabloLomeli Ayuda, vivo en un cuarto
Vi en una entrevista de Joe Arroyo, cantautor colombiano para los que no saben, él decía que le gustaba trabajar de noche porqué que de noche tus ideas incrementan, aumenta tu concentración y que es más silencioso que en el día. Me pareció interesante ese comentario e intenté estudiar en ese horario y me resultó. Les recomiendo para los que no tienen un espacio para concentrarse.
A mi me gusta el rock progresivo, blues o soul para escuchar mientras estudio. ❤
@estefaniaserranonorato312
3 жыл бұрын
X2 :)
recomendacion Wolfgang Amadeus Mozart - Piano Concerto No. 21 - Andante Mozart. Serenata Nocturna Kv 525 I Allegro Wolfgang Amadeus Mozart, Divertimento in F major, K. 138, Salzburg Symphony No. 3, I. Allegro
@jhonfinal2012
4 жыл бұрын
¿De verdad sirve usar música?
@crowley4121
3 жыл бұрын
Tienes muy buenos gustos musicales.
@copodenievedias1130
3 жыл бұрын
Mozart no me gusta es aburrido
@user-tz7oy7cv5l
3 жыл бұрын
@@copodenievedias1130 ¿Y, Ludwig Van ?
@andrestautas5032
3 жыл бұрын
Mucho mejor que no te guste, así no te distraes con algo que te gusta.
después de cinco años intentando estudiar,entrando en 4 carreras distintas (sin ningún logro) aca estoy mirando todos los videos con la esperanza de lograr aprender a estudiar Diossssss
Excelente información. Llegaste como caído del cielo. Después de 16 años, volví a estudiar, ahora en línea y con una hija. Se me ha hecho difícil no procrastinar. Ya me suscribí, explicación sencilla y completa. Hasta con referencias ❤🙏
Pablo tus videos son geniales, muy dinámicos. ¡Me encantan! Gracias por ser un gran maestro. Me ayudas mucho con la universidad. ¡Sigue así crack! Saludos desde Argentina.
Esas técnicas lo he aplicado hace tiempo, pero como siempre ocurre vuelves a los malos hábitos. Ahora retomo nuevamente ese hábito. Gracias!
Esta semana una compañera recomendó al grupo entero tu canal, y ha sido lo mejor que me ha pasado en cuanto contenido de KZread, desde el primer video que ví quedé súper encantada, tus ánimos y ganas por lo que haces nos transmiten toda la buena vibra, y sobre todo la motivación para querer ser mejor estudiante/persona, muchas felicidades por lo que haces, tienes mucho por crecer, ahora tengo alguien a quien seguir y no solo en redes sociales!🧠❤️
Que buenos tips, Gracias Pablo!, yo escucho música de Mozart, Yiruma, Paul Muriat, música celta, épica medieval, piano, flauta, etc. pero lo mejor es el silencio!.jajaja.
@PabloLomeli
5 жыл бұрын
Por supuesto! Si tienes oportunidad de usar el silencio total, es magnífico. Saludos!
@katheKaf
5 жыл бұрын
Sii... con el silencio puedo estar concentrada totalmente en lo que estudio
Muchas gracias Pablo, tu contenido es increíble. Nos enseñas de una manera única e original💕 ¡Soy tu fan número 1!
Erres lo mejor de la vida muchas gracias, voy a poner todos tus métodos de estudio en práctica para ser una súper Saiajin en el estudio un ninja en concentración, me inspiras, te amo :3
Concentración: "Construir un Ambiente optimo de estudio antes de estudiar" 1)buscar lugares aislados(diferentes sitios ) 2)medir mi tiempo de estudio: Estudiar de 30 a 50 minutos despues un descanso de 5 a 10 minutos,con agua. 3)escuchar música al estudiar audifonos con casco(instrumental sin vocal,música tranquila,sountracs de peliculas o videojuegos)
@jhordanaliagaperez2091
4 жыл бұрын
fuera spoilers
@hyiedrax5519
Жыл бұрын
@@jhordanaliagaperez2091 por qué? me ha ahorrado 11 minutos de video
Me encantan tus vídeos, la verdad que me ayudan mucho y aportan para tener técnicas de estudio que te permiten hacer lo que creías imposible. Es divertido cuando le agregas ese humor, y me parece que lo haces perfecto, de una manera practica y sencilla de entender. Gracias por darnos estas técnicas de estudio, gracias a ti puedo combatir la procrastinanacion y ser mas productiva!!
Eu aprendi e continuo aprendendo com os seus vídeos. O melhor é de tudo que é de um jeito MUITO divertido. Continue desse jeito ;) . Obrigada.
Podrias hacer un video para los que tienen TDA? igual batallamos con el tiempo de concentración pero tenemos hiperfoco en algunas condiciones. En general como mantener la concentración en clases, lo bueno de estar en casa es que controlamos nuestro espacio pero en un aula no tanto.
Muchas graciasss
ME ENCANTA TU CANAL, PORQUE HACES VER AL ESTUDIO, COMO ALGO DIVERTIDO Y PRÁCTICO.
Mil gracias por todas las técnicas estoy por terminar mi carrera y quiero empezar una nueva que requiere de mucho más empeño y concentración y me está sirviendo un montón todas tus técnicas de estudio 😊
Gracias Pablo te adoro por ser sensato con tu verbo y eres un profesor extraordinario y estoy segura que cuando nos hagas un examen tu calificaría crear y imagina y hay que luchar con la procrastinación
Desde Argentina..hola Pablo! La música instrumental cristiana, es mi favorita...
Gracias, me has ayudado demasido he visto muchos de tus videos para mejorar la comprensión, retención y concentración losestoy aplicando y me está funcionando mucho
Exelente trabajo, muchas gracias!
Muchas gracias por todos sus consejos.
Genial Pablo, Felicitaciones por tu dedicación en la elaboración de tus vídeos.
Wow !!! Excelente video.De una manera intuitiva buscaba lugares solitarios para estudiar, con música clásica de Mozart , Vivaldi entre otros. Lo nuevo es estudiar por periodos de consentracion de 30 a 60 minutos con sus respectivos descansos.
Excelente video, me encanta escucha musica de piano cuando estudio y respecto a técnicas reconozco la de Feynman y el santuario de la concentración.
Es el 1er video que veo del canal, y al 1er minuto nomas, me suscribi por la pasión y energía con la que te expresabas, y de igual modo con los efectos en el video, y buen contenido, éxitos.
Excellente!! Gracias Pablo!! : )
😮😮 ¡ahhh! ¡Lo habia estado esperando!😊😊
Muy buenas técnicas para estudiar las pondte en práctica gracias Pablo.
Hola Pablo felicidades por tus videos, el contenido es concreto y estimulante. Sería de gran ayuda un video con ejercicios para la escucha activa.
Genial, muchisimas gracias!! 👍🏻👌🏻
Gracis pablo lo tomare en cuenta y en mente y creo que si me va acostar aumentar la concentracion y mejorarla
Gracias por tan valiosa enseñanza Pablo que Dios t Bendiga.
Amo tus videos Pablo ,me han ayudado mucho a disminuir mi nivel de prograstinacion ,gracias
Muchísimas gracias por la información y los tips de verdad gracias
¡Excelente video! Gracias por la información yo suelo escuchar metal en japonés, estaba haciendo mal uso de la música, regresaré a la música clásica
Yo me concentro escuchando : - Lofi Hip hop - Nature Sounds
@gustavocalderon7104
3 жыл бұрын
a mi me da ansiedad...
@jhonnycardenas9528
3 жыл бұрын
yo con megalovania y sus variantes :v
@joseaguirrecastro237
3 жыл бұрын
Yo escucho rap jjsjsjsjs
Sin duda las mejores técnicas explicadas a tu forma, no solo ayudarás a lograr las metas de cada persona si no que lo hacés tán a tu manera qué trasmites tu humor y lo haces ver divertido 😆 haces un buen trabajo apenas empecé a ver tus videos y me gustan me están ayudando con lo que hacía mal gracias 👌
Eres el mejor, muchas gracias por brindar tantas herramientas, super alegre por encontrarte 💆💕
Excelente mi querido Amigo
Dios como amo a este chico, se me hacen super eficientes sus técnicas y funcionan de maravilla! saludos
Gracias por compartir tus conocimientos 🤗💪
Genial, muchas gracias!
muchas gracias por la información
¡Hola! Maravillo material... a mis más de 40 años estoy aprendiendo a estudiar... si hubiera tenido esto en mi época de universidad... pero desde luego, cumplía lo de la música... y en mi caso, lo que me hacía entrar en flujo era ( y es) ¡¡¡El thrash y el death metal!!!
Pablo, Estoy muy agradecido con tigo un abrazo desde Venezuela.
La música es un buen instrumento para llegar a la máxima concentración. Personalmente adoro : La música clásica (Barroco) La versión instrumental de varias canciones del género K-Pop Music Box BTS Pero , a veces el silencio es mi mejor opción. Tenia un método aceptable de estudio , pero , gracias a tu canal voy mejorando en exceso.
Funcionan sus consejos ...bravo por este canal
Estos videos me habrian funcionado mucho hace unos meses. Excelente sigue porfavooooor graciaaaas
¡QUE BUENO! ME AGRADA MUCHO TU FORMA DE ENSEÑAR ES MUY DIVERTIDO, ... ya he logrado tomar acción, con los 3 pasos estoy mejorando muchas gracias
Gracias 😊
Pablo eres muy divertido y genial al enseñar tus conocimientos por eso te sigo. Exitos💎🖒
Muy bueno!
Gran video ! Respecto al horario de concentración esta relacionado con las concentraciones de cortisol en nuestro organismo, se dice que naturalmente tenemos tres picos principales: 8, 12 y 17:30 cada uno con una hora aprox de duración. Sin embargo no siempre son los óptimos respecto a nuestras tareas diarias y más ahora en pandemia. Por lo 1ue es bueno registrar al cabo de una semana los horarios en los cuales te has sentido con la mayor cantidad de energía durante el día sin la influencia de café, bebidas energéticas etc. Si bien no te determinara tu nivel de cortisol exactamente, te ayudará a saber tus horarios "energericos", aprovecharlos mejor, distribuir tareas y ayudarte con un extra de caf2 en esos horarios con menos energía. Espero sirva a alguien esta aportación! Pd: pueden existir más de 3 incrementos y no solo durante el día. Puede haber quien su mejor ountomde concentración sea a las 3 a.m.
¡Eres lo máximo! Gracias. Saludos desde Venezuela 🇻🇪❤
Me encantan los videos de Pablo, aportan mucha información, un saludo Desde Colombia Bogotá
Buenísimo.
Gracias Sensei comenzaré desde ya.
Cuanto me alegro de saber que si hay maneras de mejorar el estudio y estar mejor preparada para el presente y el futuro !!
Gracias por la información, lo haré ^^.
Pablo! Eres un chico genial ojalá hubiera más chicos como tú , te admiro mucho voy a inscribir a mi hija a tu curso .
Me gusto mucho el video! Ya mismo esto reacondicionando mi escritorio
Cómo siempre. Me encantan tus vídeos! Y m ayudas bastante. A la misma vez q haces agradable y digerible el contenido. Muchas gracias! :)
Me encantaron tus videos muchas gracias 👌🙋excelente
Eres genial y es todo muy útil, creí que con música era peor, pero no lo había intentado con soundtracks, me llevo a otra dimensión, muchísimas gracias!
"esto es lo que espero de ti" lloro, jamás se han preocupado tabto por mi KSKSKAKS
aparte de entretenido, muy bueno, haré cada uno de esos pasos, te lo agradezco muchooo
GENIAL.....
eres lo maximo PABLO 😀😀 gracias por todo lo q enseñas yo soy de esas personas q me cuesta muchísimo cconcentrarme de verdad GRACIAS😉😉
Tio!!! Eres un bestia!!! Todos tus consejos son muy útiles
Gracias 🖒
Hola Pablo ya comencé con las técnicas de la guía, hice el santuario y algo así como un pensamiento, que en algún momento me salía jajaja y por ser el primer día me felicité
Gracias por las recomendaciones Crack !
Hola Pablo, cómo estás?. Llevo 2 semanas conociendo tus vídeos y he mejorado bastante. Me han ayudado mucho a estudiar. Seguiré revisando tus vídeos en KZread. Hasta la próxima.😀
Pablo desde hoy a la mañana que encontré tus vídeos ,ya ví varios ,y con esto me identifique porque me distraigo demasiado ,no sé si tengo TDA😢
Éxito, eso es lo que este hombre vende, gracias por el vídeo.
GRATITUD 🙏🏼
Me encantas! Ya quiero estudiar!!
Te amo. Quiero ser una ninja del estudio!!! Luchando con las distracciónes. Buenisimo tu canal
Estudio con listas de reproducción de música tibetana, la verdad me ayuda. Me encantan tus vídeos!!!
buen video hermano un gran aporte
A mi me encanta Max Richter, hace soundtrack para pelis y tiene un repertorio incredible!!! Super recomendado
Eres el mejor!!! Gracias por tu contenido ❤️
Mi pana eres genial!! Tus recomendaciones son muy buenas saludos
Pablo!! Eres my héroe!!!
Estás llenó de energía men, 🤜🤛✍️
Tu canal vale oro amigo, saludos desde Paraguay :) ahora estoy descargando la aplicacion Anki para estudiar ingles :)
Esta ayudando bastante después de 10 años sin entrar a la universidad empeze me costo me estoy adaptando … empezando con Anki siento q estoy reteniendo información q estar anotando y subrayando
Gran canal, me gustó mucho la recomendación de música para concentrarse
Excelente canal y excelente video
Gracias gracias gracias
The Lord of the Rings!!!!! The three complete albums are amazing to study! I will try Yiruma, thank you!!!!
Gracias amigo desde este momento a trabajar se dijo , saludos desde Bolivia