Новые полезные привычки✌️💦Обновляем нейроны😇😉👍
Давно мечтала о закаливании.И вот этим летом начала плавать в любую погоду и так втянулась.💦😇
Закаливание и плавание очень полезно для организма.Омолаживает,бодрит и вырабатывает гормон радости🤩😃✌️
Начинать нужно в теплое время и постепенно,учитывая противопоказания по здоровью.Лучше делать это постепенно.
В здоровом теле-здоровый дух.✌️😃👍