3 recettes avec des COURGETTES ! Rapides, saines et gourmandes ! | tribulationsdanais

Recettes : tribulationsdanais.com/3-rece...
Les ingrédients déjà faits :
poireaux, courgettes, figues, blettes, yaourt, asperges, panais, banane, chou-fleur, butternut, épinards
Retrouvez toutes es recettes ici : • Recette tarte au citro...
♡ Merci d’avoir regardé cette vidéo ! Active les notifications en cliquant sur la 🔔 juste au dessus pour voir toutes mes vidéos !
♡ N’hésitez pas à vous abonner à ma chaîne pour voir mes nouvelles vidéos et pour me soutenir. C'est gratuit et ça me fait terriblement plaisir, merci d'être là ! Aidez-moi à atteindre les 150 000 en vous abonnant ! Je n'en reviens pas d'avoir atteint les 132 000 c'est de la PURE FOLIE !! Merci pour tout !
Music by Nico Anuch - Sunset Breeze - thmatc.co/?l=1DE82466
♡ MON BLOG ♡
tribulationsdanais.com/
♡ INSTAGRAM ♡
/ tribulationsdanais
♡ VINTED ♡
www.vinted.fr/membres/1709773...
QUESTIONS FRÉQUENTES :
Je filme avec : bit.ly/36AD5S6
Mon objectif : bit.ly/38MLfbs
Ma caméra de vlog : bit.ly/2O5OjHT
Montage : Final Cut Pro
ROOM TOUR : • ♡ Room Tour - ma salle...
ET • ♡ ROOM TOUR ! La déco ...
A très vite !
Anaïs ♡

Пікірлер: 86

  • @alexiaf282
    @alexiaf2823 жыл бұрын

    Coucou Anaïs! Super vidéo, merci! Très bonne idée les poivrons pour la prochaine vidéo :-) Bon week-end

  • @romanenlt7252
    @romanenlt72523 жыл бұрын

    Coucou Anaïs, j'ai reproduit tes chaussons d'asperges à l'occasion de 2 repas différents et ils ont eu un succès fou !! 😍 Pour le prochain légume je penche plutôt pour les blettes, c'est un légume que je n'ai pas habitude de cuisiner alors pourquoi ne pas avoir quelques idées 😊 Bises à toi

  • @isabellebourguet7172
    @isabellebourguet71723 жыл бұрын

    De très bonnes idées pour manger des légumes. À tester

  • @celinecalaber7902
    @celinecalaber79023 жыл бұрын

    Coup de cœur pour le flan : Miam-miam. Merci Anais 😊

  • @alger169
    @alger1692 жыл бұрын

    Mmmm le flan de courgettes. Merci pour ces recettes

  • @celinefournier5625
    @celinefournier56253 жыл бұрын

    Un grand merci Anaïs pour tes bonnes recettes, la lasagne me tente beaucoup car j’adore ça 😋

  • @sonia3149
    @sonia31493 жыл бұрын

    Top, ça tombe bien j'aime beaucoup les courgettes. Merci ❤

  • @paulinehervault8470
    @paulinehervault84703 жыл бұрын

    Moi je suis d'accord pour les poivrons ! Ce week end je test tes œuf cocotte asperge et je pense que je tenterai le flan courgette aussi 😁 Merci pour ces idées recettes !

  • @koumbad.3403
    @koumbad.34033 жыл бұрын

    Coucou Anaïs !! je suis fan de la courgette !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  • @viiviilecture2114
    @viiviilecture21143 жыл бұрын

    Coucou 👋 merci pour ces 3 recettes qui m'ont mises l'eau à la bouche 😋 Je vais les reproduire avec plaisir. J'aime beaucoup cette série de vidéos 3 recettes autour d'un même légume. Merci de partager cela avec nous 😊😊😊

  • @mariannedeparis4723
    @mariannedeparis47233 жыл бұрын

    Merci pour ces trois recettes qui font très envie.

  • @jackylara4841
    @jackylara48413 жыл бұрын

    3 belles recettes que je ferais c'est sûr merciii 😉😘

  • @yaneejourdain
    @yaneejourdain3 жыл бұрын

    J’avais trop hâte de voir cette vidéo! Merci!! 🥰😋😋

  • @isabellegosselin8136
    @isabellegosselin81363 жыл бұрын

    Super appétissant les recettes avec une voix calme et reposante sa me détend énormément j'adore toutes les vidéos merci 😁👍

  • @cloelbn8497
    @cloelbn84973 жыл бұрын

    J'adore toujours autant cet série de vidéo, franchement c'est trop chouette merci beaucoup 🤍 ça m'a donner envie de faire un crumble 😋 le poivron est une bonne idée

  • @elodie7809
    @elodie78093 жыл бұрын

    Trop trop bien !!!!! Merci pour ces délicieux mets 😀!

  • @sylvielequilbec734
    @sylvielequilbec7343 жыл бұрын

    Super ces recettes que je vais tester dès que je le peux. Le flan aux courgettes, mon Papa le faisait souvent l'été avec un coulis de tomates fraiches + basilic, que tu mets avant de manger sur ton flan, un régal!!!!!!! Merci Anaïs 😘

  • @MACKENZY9952
    @MACKENZY99523 жыл бұрын

    Cc merci pour tes idées recettes ❤💋

  • @mag33b70
    @mag33b703 жыл бұрын

    Oh là là, tout m'a l'air trop bon. Merci pour cette vidéo ça permet de varier les repas et en plus je suis sur que mes loulous vont se régaler. L'idée de plat végétarien est bien car je ne sais jamais trop quoi faire sans viande.... Bonne fin de journée 😉

  • @TheTitepuce33
    @TheTitepuce333 жыл бұрын

    J'adore vos recettes, merci. Un version de votre cale à la compote sans gluten, ni lactose m'intéresserait. Bon dimanche 🙂

  • @habibajaballah606
    @habibajaballah6063 жыл бұрын

    merci ! ça a l air trés bon je vais essayer ce soir !

  • @connaissance8589
    @connaissance85893 жыл бұрын

    omg merci pour ses idées recettes en plus en ce moment je suis à fond sur la courgette

  • @sophievallon3491
    @sophievallon34913 жыл бұрын

    Ouiii poivron 🌶️ ou 🍆 . Merci 😊

  • @clairemay2021
    @clairemay20213 жыл бұрын

    Coucou anaïs, super vidéo 🥰 merci 😘, j'adore les courgettes, bisous à tous les 3 😘

  • @claireporzio9273
    @claireporzio92733 жыл бұрын

    Top, merci Anaïs ! Je vais tester le flan de courgettes 👌🏻

  • @veroniqueverpret7645
    @veroniqueverpret76453 жыл бұрын

    Bonjour Anaïs, merci pour ces recettes.

  • @majdoulineampah5036
    @majdoulineampah50363 жыл бұрын

    Bonjour. Top les recettes je vais essayer le flan de courgettes. Grand oui pour des recettes avec le poivron. Bon week end

  • @marjolainegouthon3614
    @marjolainegouthon36143 жыл бұрын

    Trooop bien cette idée du crumble !! Même les autres a tester .je me suis découverte une passion pour les courgettes en ce moment ..c'est très bon dans les sauces curry lait de coco !...et je dis ouiiii pour les poivrons j'aime trop ce légume !

  • @isabellebrice4295
    @isabellebrice42953 жыл бұрын

    Tes recettes sont superbes et tellement bonnes! J'ai aussi fait toutes tes recettes d'asperges, succès garanti. Cette semaine je m'essaie avec les courgettes alors. Une autre idée: l'artichaut. Il est cuisiné différemment entre la France, l'Espagne et l'Italie, j'adorerai voir ton inspiration avec l'artichaut. Merci!

  • @chantalcomyn1237
    @chantalcomyn12373 жыл бұрын

    Je vous remercie beaucoup très belle vidéo très beau partage

  • @yasminewaterlot5166
    @yasminewaterlot51663 жыл бұрын

    Quelque soit le légume j'adore tes recettes 😋 ce serait sympa de faire des recettes sucrées !

  • @auredd4412
    @auredd44123 жыл бұрын

    Coucou ! Je suis une grande fan de flan de courgettes et je rajoute de la fêta dedans ! Un délice. Top cette vidéo mais comme d’habitude ! 😋😊

  • @utakcaline444
    @utakcaline4443 жыл бұрын

    Miam, les lasagnes de courgettes, j'adore! reste plus qu'à tester le crumble salé car le flan je connais aussi...trop bon! bisous et ok pour les poivrons!

  • @francineaubry4732
    @francineaubry47323 жыл бұрын

    Bonjour Anais, Toutes tes recettes sonts vraiment très très bonne. Tu es vraiment une bonne cuisinière. Tout est nickel. J'adore regardée toutes tes vidéos. Elles sonts toujours intéressantes et instructive. Passez une exellent week-end 🌸💐🌻🌹

  • @christellebabin5158
    @christellebabin51583 жыл бұрын

    Merci pour ses recettes. Je vais les rajouter dans mon carnet de recettes 📔😉

  • @R.Magali.1992
    @R.Magali.19923 жыл бұрын

    Coucou, Je fais les mêmes recettes en ajoutant aussi les poivrons 😊, mais c'est vrai que pour manger régulièrement des légumes sans ce lasser c'est une bonne idées de faire comme tu fais. 😀 J'adore ce format de vidéos en plus des favoris du mois. 😀

  • @annedonorio1378
    @annedonorio13783 жыл бұрын

    Merci pour cette vidéo ... Moi aussi j'adore le flan de courgettes c'était mon plat préféré quand on habitait dans le sud ....

  • @zazacrn198
    @zazacrn1983 жыл бұрын

    Super j adore les courgettes merci pour le rappel des recettes auquel je n' ai plus pensé depuis longtemps 😜et ouiiiii pour les poivrons 😁merci

  • @jpop4music
    @jpop4music3 жыл бұрын

    Merci pour ces 3 belles recettes ! Je n'ai encore jamais fait de flan, le tient me donne envie de m'y mettre :)

  • @melissaa27b
    @melissaa27b3 жыл бұрын

    Coucou anais deja l'eau a la bouche avant de regarder:)

  • @moniquemourier2152
    @moniquemourier21523 жыл бұрын

    Bonj merci pour tes recettes un plaisir de t entendre. Je vais faire.des bisous a vous trois.💋❤❤❤❤❤❤

  • @martinesermeze5872
    @martinesermeze58723 жыл бұрын

    Ah, c’est malin ! Il est à peine 9h et j’ai la bave aux lèvres et l’estomac dans les talons maintenant. 😋. Allez, je rajoute sur la liste de courses et c’est parti pour un crumble à midi. Merciii pour les idées.

  • @reginemaignan2191
    @reginemaignan21913 жыл бұрын

    Bonjour Anais Un grand merci pour tes recettes j ai réalisé la quiche aux poireaux délicieuse La simplicité des réalisations me redonne envie de cuisiner Un grand merci

  • @paulinele2559
    @paulinele25593 жыл бұрын

    Merci beaucoup anais je vais tester ce flan de courgette dans quelques jours 😋

  • @sandrineverdier7520
    @sandrineverdier75203 жыл бұрын

    Merci j adore ces vidéos....de recettes légumes, merci bcp pour l inspiration. Je ne trouve pas par contre sur le blog les recettes des courgettes? 🤔 Les dernières sont les asperges... Merciiii belle journée

  • @corinnecomte8029
    @corinnecomte80293 жыл бұрын

    Coucou, j'ai fait le flan à la courgette, trop bon et super frais.. Je recommande 😍😍

  • @Caro-yz9is
    @Caro-yz9is3 жыл бұрын

    Vidéo au top. Avec les carottes ça pourrait être sympa. Belle journée.

  • @SL-ajn
    @SL-ajn3 жыл бұрын

    Jamais pensé au crumble de courgettes mais ça me tente bien... Les lasagnes avec les courgettes (coupé très fine, ma soeur les fait même légèrement revenir avant) à la place des pâtes, c'est super bon ! Pour le flan j'ai jamais pensé à le faire comme ça, car moi je fais une version avec une pâte brisé ou feuilleté aussi dans le moule à cake pour faire des tranches : idéal à manger avec une salade dans sa lunch box ou avec des tomates cerise en pique-nique... Idée sympa avec les courgettes : coupé dans la longueur très finement les mettre en zigzag et intercaler des tomates cerises, carrés de poivrons, des crevettes, des morceaux (style cube) de poisson, de viande. Piquer en brochette un filet d'huile, des herbes et soit au four soit au barbecue... Un pur délice ! Elles peuvent aussi être mariné par exemple : sauce soja soit juste pour les crevettes soit pour toute la brochette...

  • @francoisedescharmes2765
    @francoisedescharmes27653 жыл бұрын

    Parfait 😘😘

  • @nathanaellecourt4102
    @nathanaellecourt41023 жыл бұрын

    Merci beaucoup ! Les poivrons, c'est une bonne idée, il y a aussi les aubergines (j'adore ça, autant que les courgettes)

  • @Elina46
    @Elina463 жыл бұрын

    Merci pour cette video toujours très inspirante ! Si tu as des idées de recettes pour cuisiner les aubergines en dehors de la sempiternelle ratatouille, je vote pour ! Et je veux bien la référence de ta jolie blouse au début 😉

  • @marinatort2513
    @marinatort25133 жыл бұрын

    Bonjour Anaïs sympa les recettes si tu veux j'ai une bonne recette facile avec du choux rouge des pommes golden et du vinaigre balsamique passée en cocotte avec de l'eau bien sur et sel et poivre bisous bisous et bon week-end a vous trois

  • @martinefilaire1547
    @martinefilaire15473 жыл бұрын

    On sent revenir l'été, une table dehors, un flan de courgettes froid ou des petits crumbles, sinon des lasagnes!!! et les cigales chantent...et oui je rêve sous notre ciel parisien si gris et pluvieux. Bon week end et bon repas!

  • @lorenzo37530
    @lorenzo375303 жыл бұрын

    coucou chère Anaïs, pour moi se sera les lasagnes et pour finir le crumble

  • @laetitia8659
    @laetitia86593 жыл бұрын

    Je sens que je vais tester ton Crumble ! Les lasagnes vege j'opte souvent pour courgettes ou aubergines en lamelle pour remplacer les pâtes et je fais gonfler dans la sauce tomate des protéines de soja texturees :)

  • @maryveverneau
    @maryveverneau3 жыл бұрын

    Le flan de courgette va être fait chez moi, ce week-end... Merci amitié

  • @mureb
    @mureb3 жыл бұрын

    3 recettes testées ( le flan est au four, le crumble était sympa et les lasagnes avec ma sauce tomates maison, une tuerie! ) merci pour l’inspiration ☺️. Par contre, il n’y a pas les recettes sur le blog 😉

  • @myriammlouka5023
    @myriammlouka50233 жыл бұрын

    Coucou anais Merci pour c’est recettes Moi j’avais fait lasagnes aux légumes c’était une tuerie mais j’ai bien envie de tester la troisième le flan aux courgettes et oui je veux bien trois recettes ou pas car j’adore les poivrons 🫑🥰

  • @TheFelwin
    @TheFelwin3 жыл бұрын

    Ho ouiii les poivrons !

  • @laudyce4186
    @laudyce41863 жыл бұрын

    Bonjour merci pour les recettes, les lasagnes me tentent beaucoup mais en allant sur le lien pour la recette je n'ai vu que la photo (il y a bien la recette pour le crumble mais ni les lasagnes ni le flan) ?

  • @autistichloedisneyfan4415
    @autistichloedisneyfan44153 жыл бұрын

    À fond pour les poivrons

  • @natchou2506
    @natchou25063 жыл бұрын

    Hello Anaïs super idees de recettes😀 je voulais te demander concernant ta cuisine noir Ikea que tu avais dans ta maison précédente, est-ce que tu avais des soucis pour l’entretien ? Traces de doigts? Poussieres tres visisble? Merci

  • @chl7625
    @chl76253 жыл бұрын

    Aussi cette recette express qui dépanne bien: cuire 2 courgettes râpées ds huile d’olive, un peu sel de Guérande, avec gousse d’ail ciselée, mêler à des pâtes cuites al dente , simple et délicieux

  • @sophiedelestaque8439
    @sophiedelestaque84393 жыл бұрын

    Salut, je verrai bien la version Crumble avec de la ratatouille !!! Ça y est j'ai faim lol bisous

  • @cathbzzzvandoren4509
    @cathbzzzvandoren45093 жыл бұрын

    Coucou pour faire la bechamel il faut faire un roux c'est mieux et c'est pas liquide😊 sinon top recette comme tjs👏

  • @sawines6240
    @sawines62403 жыл бұрын

    Bonjour ! Merci pour la vidéo... Es tu contente de ta plaque blanche ?? Si tu pouvais nous faire un petit topo sur ton électroménager maintenant que tu as un peu de recul. Bonne continuation

  • @adrienbertel7263
    @adrienbertel72633 жыл бұрын

    Quelle est la marque / modèle de ton percolateur ? :)

  • @celineperrrussel6467
    @celineperrrussel64673 жыл бұрын

    Passion courgette ici ! Essaie d'ajouter des crevettes dans ton crumble, tuerie ! Et le flan de courgettes c'est trop trop bon 😍

  • @sabrinadea4162
    @sabrinadea41622 жыл бұрын

    Lasagnes végé très bonnes ! Par contre ma béchamel était encore liquide alors que j'ai touillé 30min !

  • @Dominique170
    @Dominique1703 жыл бұрын

    Modèle de ta plaque de cuisson blanche ??? Merci bisous à vous trois 💋

  • @nawelperle8880
    @nawelperle88803 жыл бұрын

    Coucou Anais j'adore ta maison j'adorais déjà le premiere maison 😊 Je voulais savoir si tu as acheté les poignées de la cuisine chez ikea ? Et c'est quoi le nom. Merci beaucoup Gros bisous 😘😘😘

  • 3 жыл бұрын

    Coucou ! Tu as tout en barre d'infos de chacun de mes vlogs rénovations :)

  • @valerievthr1742
    @valerievthr17423 жыл бұрын

    👍👍👍

  • @haleyscott2915
    @haleyscott29153 жыл бұрын

    Toppp

  • @mycitydiary
    @mycitydiary3 жыл бұрын

    Coucou Anais Super vidéo une petite info combien de temps tu fais cuire le flan de courgettes et à combien de degrés ce n'est pas dit dans la vidéo ? Merci a toi :)

  • 3 жыл бұрын

    Coucou ! 180°C et environ 45min, à surveiller !

  • @mycitydiary

    @mycitydiary

    3 жыл бұрын

    @ super merci bcp 😉

  • @stephisis1
    @stephisis13 жыл бұрын

    La version du flan courgette de ma maman c’est rajouter du saumon 🤩

  • @sophiepopin3735
    @sophiepopin37353 жыл бұрын

    👍

  • @valeriegaltier6565
    @valeriegaltier65653 жыл бұрын

    Bonjour Tes recettes sont géniales Merci pour toutes ces Idées Ta petit blouse est magnifique et tu es super mimi maman😁 Peut tu nous donner la référence merci davance Belle journee😘😊🌼☀️☀️

  • @isabellesavio4023
    @isabellesavio40233 жыл бұрын

    Bjr combien de temps et la température du four pour les lasagnes de courgettes.? Merci beaucoup 😊

  • 3 жыл бұрын

    Hello ! 180°C

  • @karinefort2348
    @karinefort23483 жыл бұрын

    😍😋🙏

  • @ceciliar6899
    @ceciliar68993 жыл бұрын

    ✍💫💫💫💫💖

  • @sabrinadea4162
    @sabrinadea41623 жыл бұрын

    Merci Anaïs, mais le lien ne marche pas, on m'a indique que la page n'existe plus!

  • @patriciabrune5661
    @patriciabrune56613 жыл бұрын

    Bjr merci pour les recettes

Келесі