3 recetas de cenas healthy | Con Michelle Salas
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Hoy Michelle Salas nos trae a HOLA!4u 3 recetas de cenas healthy. Toma nota de todos sus consejos y prepara estos 3 deliciosos platos muy completos y perfectos para preparar unas cenas saludables.
Dale a 'like' si te ha gustado y deja en comentarios qué te ha parecido. ¡Nos vemos muy pronto en el próximo vídeo!
#michellesalas #recetas #hola4u
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INGREDIENTES:
1. AGUACATES RELLENOS
Vinagre
Aceite de oliva
Mostaza dijon
Oregano
Pimienta
Salsa de soja
Atún
1 jitomate
Media cebolla
3 ramitas de apio
1 aguacate maduro
1 galleta sin gluten
Queso de cabra
2. ARROZ DE COLIFLOR AL PESTO
Media cebolla
3 ramitas de apio
1 zanahoria
Aceite de oliva
Medio kg de arroz de coliglor
Albóndigas de pavo
Salsa Pesto
Pimienta negra
Queso parmesano
3. TACOS DE POLLO EN LECHUGA
1/2 kg de pollo molido
1 jitomate
1/4 de cebolla
Chipotle al gusto
Sal
Pimienta
3 tomates verdes
1/4 de cebolla
Chile al gusto
Sal
Ajo en polvo
Lechuga iceberg
1/2 aguacate
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Пікірлер: 1 100
Me encanta que en todo lo que hace siempre menciona a su mamá eso solo significa que su mamá iso un trabajo estupendo al criarla y me motiva mucho a ser una mamá como ella joven pero responsable , amorosa y ejemplar ❤️ saludos Michele y habraso eres muy simpática !!
@monaunisex5753
9 ай бұрын
Excelente chef como tu Sra madre saluds desde México puerto vallarta
@user-zg3zy8mt2l
9 ай бұрын
👍❤❤
Tu mama hizo un gran trabajo contigo. Eres una mujer de bien, esforzada y luchadora. Toda una senorita independiente. Felicidades!
Continúa así.... Danos Ideas de Recetas Saludables y prácticas!!!! Excelente!!!!
Queremos más contenido de Michelle y más si es de comida ❤️
Que hermosa niña, sin caretas, sencilla, educada u habla de su mamá desde el corazón.
Estoy suscrita al canal, solo por esta muchacha!!! Me cae muy bien!!!
@walkiriamallea3791
4 жыл бұрын
Si es cierto cae bien esa chica
@poly5847
4 жыл бұрын
Siiii es súper buena onda!!✨
@andreaorta5968
4 жыл бұрын
Yo igual,solo por ella,me encanta!
@rose.g.belfort71
4 жыл бұрын
Así es una niña adorable y que alegría verla de nuevo 🌹💖👍😊
@normacastello9012
4 жыл бұрын
Yo igual, sólo por ella me suscribí
Amo a Michelle!!! Y me encantó verla mover el sartén como toda una experta, ya está lista para Master Chef versión light 😋
Hasta que regreso el motivo de mi suscribcion, LA Hermosa mishel salas
@perlarangeldegarcia3617
4 жыл бұрын
Totalmente de acuerdo con tigo
@dolmolina3536
4 жыл бұрын
De acuerdo!!!
@clauspurgeon4605
4 жыл бұрын
X 100000 yo igual
@hopeduce3980
4 жыл бұрын
Igual que yo!!
@maytevelazquez6746
4 жыл бұрын
Jajajajaj así es yo igual!! Me super cae bien y se me hace tan sencilla, muy linda persona.
Por si dudabamos de que por ser famosa no podía ser buena en la cocina, aplausos!! 👏👏👏 Todo un estuche de monerias.
Educada, sencilla, independiente, talentosa y siempre hay mil cosas positivas que descubrir. Es una bella caja de pandora. 🎁
@coralitomiranda5015
4 жыл бұрын
Sí es q es hija del Sol 😁
@soul2soul429
4 жыл бұрын
Es que es hija de una "Gran Mujer" quien fue padre y madre para ella le inculcó valores, amor y humanidad!
@coralitomiranda5015
4 жыл бұрын
@@soul2soul429 Pues también, si uno se dá sus gustos debe responder por sus actos d la mejor manera.
@HI-tn1hn
4 жыл бұрын
@@coralitomiranda5015 Ambos padres deben responder y su padre no lo hizo, el mérito total es de su mamá.
@miris1079
4 жыл бұрын
Estoy de acuerdo, mil cosas positivas que decir de ella. Y sin duda alguna Stephanie Salas hizo muy buen trabajo como mamá 👍👏👏
Me encanta toda una orgullosa Mexicana abriendo cosas con la boca y con lo ke se puede bravo
Solo cuando sale ella, Veo este canal la amo 🥰
@andreacambara3666
4 жыл бұрын
Maribel Ruiz X2
@lunalunas5339
4 жыл бұрын
Yo también!! Solo veo este canal por Michelle Salas!!
@nadiacomanechi3558
4 жыл бұрын
Igual jiji
Le di me gusta antes de ver el contenido, Michelle Salas es garantía de contenido bueno y clase.
@alessandramureno3033
4 жыл бұрын
Igual yo jeje le di me gusta antes de verla y riquisimas y saludables recetas
@GP41340
4 жыл бұрын
así es...yo también le dí me gusta antes de ver el contenido, ésta chica es un encanto...
Bueno, ya casi me olvidaba de este canal...... PERO APARECIÓ MICHELLE 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Hay Michelle tú siempre tan propia y sencilla te admiro por todas tus cualidades y entre ellas eres muy buena para cocinar en fin eres muy capaz que Dios te bendiga siempre siempre hermosa. 😊👍👏💖👑
Ay mira, ya ni recordaba estár suscrito a este canal, si no es por Michelle Salas pues no abro el canal y menos los videos. Solo veo cuando aparece la hermosa Michelle y nos deleita con su presencia.
Hace años leí una revista donde aún era muy joven y se me hacía mamonisíma, hoy la adoro!!!
¡Me necanta la vibra de Michelle!! Además que su imagen es hermosa...y por amor a Luis mi...Es parecidísima!!!
Que rico!una alimentación sana saludable y felicidades a tu mami por ser una niña bien educada y haber respondido a toda la educación y preparación que t brindo tu mami que bueno que la ames tanto.Dtb siempre.
ME LLENA DE ILUSIONES Y GANAS DE VIVIR ...TU ESTILO DE VIDA
Como toda una mexicana abriendo las cosas con los dientes¡ 😂😁
@victoriaordaz6306
3 жыл бұрын
Jajaja pues tiene la dentadura de su padre 🤣🤣🤣
😊😊 me sorprende que está niña famosa y modelo, además cocine.. eso dice mucho de su personalidad
@alexcastanon4384
4 жыл бұрын
Guaoo Michelle parte Dr sus papas y cocinas ricooo no hay otras mas como uste michelle y predere De sus detalle felicidades eres la mejor, Saludos Houston tx
@Te_amo_Han.jisung
3 жыл бұрын
Siii muy talentosa . Hermosa jovencita
Mi querida Michelle que bueno que regresaste con algo diferente!!! Me encanta que seas una mujer 💁♀️ que no pierde sus raíces mexicanas, muchas felicidades!!! Un gran abrazó 🙏🥰🙋♀️🌹🍁🌹🍁🌹🍁🌹🍁
Excelentes recetas y muy saludables Michelle! Eres extraordinaria! 👍
Que ricuras 😍😋
😍 😍 😍 😍 Amo a esta señorita 🥰me encanta su forma de ser 😊
Wow excelentes recetas sobre todo muy saludable gracias por compartir tus recetas
Me sorprendiste Michelle en serio eres divina, gracias por compartir tús deliciosos guisos Arroz de coliflor, que linda 🥰👍😘💖
Gracias Michelle, súper fácil y delicioso. Las voy a preparar esta semana 😘
Se ve q es una chica muy cool, hermosa y se nota que tiene mucho amor, Dios te bendiga Michelle, saludos desde México 🇲🇽😘🙏🌷🙋
Que ricooo ...me encantaron las 3 recetas....gracias michelle¡¡¡ 👌 💝 👏👏
Están buenísimas tus recetas para cenar! Super sanas.. Mil gracias por compartir, siempre es mejor tratar de evitar comer carbohidratos de noche..
Me encantaron tus recetas!!😋😋wow!! Tú y tus videos son garantía😍valen la pena y me encantan.Bendiciones hermosa Michelle Salas.
Porque este canal pasa videos de Michel cada tiempo tan largo, no se dan cuenta que la gente la adora!
Lo mismo estoy suscrita a este canal por esta niña ,hija de dos estrellas y me impresiona lo sencilla q es y wow cocina y todo ,linda ,talentosa,culta y además cocina .
Michelle estás guapísima que bárbara te vez super bien todo una chef justo ayer me decía ya no te había visto cocinar y mira aquí estás. Eres una mujer INCREÍBLE!!
Qué lindo que menciona a su hermosa madre a cada instante, la lleva muy presente en su Corazón y en su Vida diaria, Michelle eres un amor 💘 te felicito y te admiro!
Michel ya te extrañaba,, que carisma el tuyo 😘😘😘
Muy buenas recetas y muy ricas eres buena ..👍👍😃😃
Mira que sorpresa encontrar a esta chiquilla con estas recetas deliciosas. Bendiciones.
No manches Michell, eres toda una Cheff, y super saludable. Los haré, gracias por darnos opciones sanas. Saludos desde Turquía.
@charlybrown8502
2 жыл бұрын
jajaja toda una chef y ya lo tiene todo hecho, el chiste es hacer todo desde cero. No así. Daahh con lo que se apantalla la gente que no sabe cocinar
Hermosa Michelle, me encanta su sencillez, lo elegante y hermosa, aparte sus recetas super bien.
Genial!!!! Muyyy Saludable y Buenas Propuestas!!!!!
Me gusta tu canal y te felicitó x tu proyecto y x tu carrera Se ve k eres una chava sencilla y educada me caes súper bien ....y k dios te vendiga hoy y siempre ....no eres como frida k tiene la sangre pesada ...tu tienes mas humildad k te hace ver una gran y ser humana ... 😘
Wow she’s so adorable. Everything looks delicious 👍🏻💖
Me encanta cuando apareces enwl canal... Te admiro y eres lo máximo. ❤ Dios te bendiga #MichelleSalas sigie adelante.
Me encanta esta muchachita ...ella honrra a su madre...y a su abuelita...por eso le va muy bien en la vida...además no se le escucha hablar feo...es muy educada...y que natural es....qué rico cocina ...fantástico....un aplauso mi querida Mechell 👏👏👏👏👏👏👏👌😇😘
Mori de amor cuando su papa le dice tu eres mi sol😍😍😍😍
Que lástima que Michelle no tiene su propio canal 😏 Solo entro a este canal por ella, bueno y ahora que salió Camilo también! Ambos tienen una súper buena vibra, talento y carisma ☺️
@nellyalcazar7065
4 жыл бұрын
Chica agradable y educada
Que delicia y fácil de cocinar, pocos ingredientes, muchas gracias por compartir estas prácticas y ricas recetas Michelle
No cabe duda que con clase se nace me gusta mucho tu personalidad transmites bu3na vibra michelita voy a copiar tus recetas gracias por el tic!!!
Q señorita más creativa ,y simpática además me encantan tus resetas
A practicarlas, se ven muy ricas
Que padre que estés te vuelta en el canal! y que ricura de recetas, la segunda me gusto para comida y las tres me encantaron!
Honestamenrte es la primera vez que veo un video de esta chica y me encanto su forma de ser es divertida me encanta
Hola michelle me encantaron las 3 recetas a y ya no nos abandones tanto un abrazó a la distancia saludos desde Veracruz, México😘😘😘😘😘😘😘
Finally!!!🙌 She's back!!! Niña faltó un toquecin de Limón al atun🍋!!! Y un chilito picadito😁🇲🇽
@silviachavez7225
4 жыл бұрын
Elizabeth Ruiz le puso chile chipotle que es picante y el toque ácido se lo da la salsa de tomatillo crudo.....
@GigiRuizPrivateA3
4 жыл бұрын
@@silviachavez7225 Nooo, al Atun, no le puso eso!!! Estaba que se me caía la baba 🤤🤤🤤 y volví a verlo todo otra vez y Noooo. Eso lo agregó a la ultima receta. Pero gracias Silvia, se me volvió a caer la baba 🤣😄😆❤
@silviachavez7225
4 жыл бұрын
Elizabeth Ruiz Si, tienes razón yo me equivoqué ...
@GP41340
4 жыл бұрын
hey! es su receta!! 🤣 no lleva limón 🤣 no te creas! es broma! 😘😉🤣
@GigiRuizPrivateA3
4 жыл бұрын
@@GP41340 Ya sé!😆 (Estuve de entrometida)Pero a quien no le gusta el atún con un toque de limón, ademas, quita y cambia un poco ese sabor tan fuerte. Bueno....a mi si!!! Te digo, yo de metiche😁😂
Hermosa! Eres tan talentosa e inteligente! Me encanta tu manera tan fresca, Sencilla y muy original! Felicidades Princesa! Eres Maravillosa!
Sencillas Las recetas, pero deliciosas🤤💯👍💓
Riquísima receta....y muy saludable
Todo se ve riquísimo, que alegría que regresaste. Saludos para ti desde Buenos Aires 🌹💖👍
Que Hermosa mujer y muy inteligente y tierna y hermosa mis mejores deseos 😘 ❤️
Se me hizo la boca agua con el aguacate, eres bella Michelle!!
Muy rico y sano ,los tres, se antojan, provecho , saludos desde mexico
Hermosa,inteligente, Con mucha clase y espertacular sabe cocinar
@agustinaaguilera6400
3 жыл бұрын
HERMOSA MICHEL ME ENCANTAN TUS RECETAS VOY APREPARAR PALTA CON ATUN ME SUENA A MUY BUENA GRACIAS ERES UN SOL
Que rico!! Y muy fit👍saludos!! Sube videos mas seguido!!
Qué ricó !! recetas muy faciles gracias !! Bendiciones para ti eres un hermosaaaaaa chica x dentro y x fuera , super educada y muy muy talentosa como tu papá y tu mamí 🌷
HOLA MICHELLE ! QUE GUSTO ME DA VOLVERTE A VER POR KZread , OYE ME ENCANTARON TUS RECETAS !
Porfin !!!!! Michelle plis mas videos contigo!👏🏻🖤🙏🏻
Eres E - N- C- A - N-T-A-D-O-R-A ✨
Que ricas recetas, se me antojaron todas, saludos Michelle.
Jajaja me encantó la forma de abrir el queso ...no podía y lo iso tan natural como cualquiera de nosotros que hermosa muchachita y que rikas recetas 😅😅😅😅😅❤❤❤❤❤❤
Thank you so much Michelle😊, these look absolutely great, not only, healthy and delicious but pretty affordable too.
Me encantan tus videos Michelle!!! te senti un poquito desganada en este video, espero estes bien!! Sugiero un video donde nos cuentes tu experiencia siendo influencer y como balancear tu trabajo con tu tiempo persona y no tirar las toalla en el proceso! Eres una inspiración!!
Me encanta, simple y sencillo🌹👏.
Que bonito es cocinar un saludo grande a todo mexico,
A pesar de que esta lejos trae lo mexicano bien marcado. ☺☺☺
@Ceciliamtzz
4 жыл бұрын
Al menos no le tiene miedo a la estufa como cada milenio del dia de hoy
Por fin nos mandas video Michel🥰Todos las recetas se ven deliciosas danos un tour por tu casa por fa ☺️saludos Michel y xf manda videos más seguido !
Muy linda Michel ❤los 🌮 de pollito con 🥬 y esa salsita de tomatillo se m antojo Dios te bendiga linda.
Me encantaron tus recetas y tu sencillez. 👍👍👍
Me encanta la primera y la tercer receta mm
me encanto todo, deberias ir a MasterChef
@tkndiseno1
4 жыл бұрын
Me imagino un Master Chef VIP con ella, estaría fantástico. La Sra. Silvia Pasquel también ha de cocinar muy rico.
Que rico cocinas Mich!!!
Gracias Michelle, saludos cordiales y bendiciones ❤
Qué bueno verte de regreso...estás más guapa que de costumbre.... Abrazos hija del SOL...mi amor platónico...
Que rico y hoy que estoy embarazada mass 😋
Gracias por compartir. Hermosa Michelle 🍴quiero ideas d cenas mas healthy 🍴👍
Felicidades Michelle gracias por tus deliciosas recetas 😍😍
Justo estoy haciendo la cena Michelle! Casualidad?
El guiso de pollo se llama " TINGA " es un guiso muy conocido en la ciudad de México, es una muestra de Nuestra Gastronomía Mexicana y valorada Universalmente 🤗🥰😍🌻🌹
Deliciosas recetas y practicas gracias hermosa Mishell.
Todo se ven super fácil , y ricos 😍😘 gracias mich !
Esta chica se merece muchos likes, es que no es como la prima Frida Sofía de mantenida y mal educada.
@GP41340
4 жыл бұрын
Yo no critico a Frida, pobresita, necesita mucho amor en una amiga ó familia. Pero si Michele es otra cosa...❤
@gisselabm5073
4 жыл бұрын
@@GP41340 de acuerdo contigo
@doriangray1245
4 жыл бұрын
La señora Frida es tía de Michelle.
Aguacate relleno con atún :$
Muy bien se mira delicioso! 😋 👌
Me encantó la lechuga en lugar de tortilla SUPER!! de hoy en adelante los haré así. Gracias!
Jajajaja yo también m peleó con los empaques disque abre fácil jajaja
No Quedo crudo el pollo ?? Esa fue la Que más se me antojo, me preocupa q no esté bien cocinado 😁😁😋😋
@erendirasusanamedina9912
4 жыл бұрын
Lavó la lechuga? Le faltó cilantro a la salsa no crees?
@Sule3030
4 жыл бұрын
Se termino de cocer con la salsita
@jtexas4629
4 жыл бұрын
No lo que pasa es que uso pollo molido que es ground turkey o picadillo de pavo y por eso se ve así
Me encantaron tus recetas thanks Michelle por compartir🥰
Wow todo se ve super rico