3 Passos para Vencer o Medo - Lições de um velho Mestre

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Пікірлер: 705

  • @ojoelcorreia
    @ojoelcorreia3 жыл бұрын

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  • @johnnydantas3105
    @johnnydantas31056 жыл бұрын

    Eu tenho medo de perder uma briga em público

  • @almeidapl

    @almeidapl

    6 жыл бұрын

    Mr. John Meu maior medo é esse tambem,e as pessoas sabendo que apanhei

  • @monoXxxx

    @monoXxxx

    6 жыл бұрын

    ッAndroidando os Games tmb kk

  • @jhonnyjonathan3387

    @jhonnyjonathan3387

    5 жыл бұрын

    Isso dai , é ser inseguro.... Nem sempre você vai bater né , mais treinamos pra se defender!!!!

  • @user-nj1ul7kb5f

    @user-nj1ul7kb5f

    5 жыл бұрын

    Também acabou de acontecer comigo

  • @wolfgmer2038

    @wolfgmer2038

    5 жыл бұрын

    EU JA PERDI EM PUBLICO TOMEI NA JABIRACA

  • @minhapatriabrasil3223
    @minhapatriabrasil32236 жыл бұрын

    Luto bem, mais tenho medo de brigar, pq quando me meto em confusão, fico trêmulo começo a tremer, fico ansioso, e N consigo.

  • @sjsjjsjsdhdhshjd5152

    @sjsjjsjsdhdhshjd5152

    5 жыл бұрын

    Eu também

  • @kauzinff4959

    @kauzinff4959

    4 жыл бұрын

    Eu tabem

  • @trembarbieefxp1453

    @trembarbieefxp1453

    4 жыл бұрын

    Eu também

  • @gabrielchagas4568

    @gabrielchagas4568

    4 жыл бұрын

    Eu tbm cara

  • @fernandoznk

    @fernandoznk

    4 жыл бұрын

    Eu também, espero parar com isso

  • @i.peresz
    @i.peresz4 жыл бұрын

    Eu sou grande e forte, quando alguém me xinga ou me insulta eu fico travado com raiva, mais ao mesmo tempo com medo de ir pra cima...

  • @mcl2zs139

    @mcl2zs139

    4 жыл бұрын

    2, sou magro mais sou alto pra cacete.

  • @mistery7034

    @mistery7034

    3 жыл бұрын

    A luta e pra se defende cara

  • @kenishinr

    @kenishinr

    Жыл бұрын

    4

  • @stermesquitta1044
    @stermesquitta10446 жыл бұрын

    Eu tenho o mesmo medo que a maioria das pessoas tem ! Medo de perde uma briga em publico com a pessoa que te perturba isso é muito ruim vamos superar esse medo juntos !

  • @chicovisk4483

    @chicovisk4483

    6 жыл бұрын

    Superou?

  • @italocardoso5860

    @italocardoso5860

    5 жыл бұрын

    Vamos

  • @nonecanal
    @nonecanal9 жыл бұрын

    Parabéns cara! Obrigado.

  • @kadaveria
    @kadaveria9 жыл бұрын

    Joel, você é o único professor que vi que tocou nesse assunto que me afeta muito. Meu medo, se é que posso chamar assim, é de acontecer discussões ou até mesmo as brigas quando não tem como evitar, quando acontece em público. Um medo que me derruba, é o constrangimento das pessoas me verem em alguma encrenca em público. Já aconteceu casos que eu aguentei humilhações em público do cara falar e ameaçar e eu ficar quieto para não passar o famoso "carão" em público. Ainda bem que não chegou a ponto de ter agressão. Que dica você me daria para poder confrontar isso?? Valeu!!!

  • @arabedescomplicado5458

    @arabedescomplicado5458

    6 жыл бұрын

    Karloz Höffer man sounds assim também

  • @ingleisonwagner722

    @ingleisonwagner722

    5 жыл бұрын

    Karloz Höffer

  • @NCLSLV2023

    @NCLSLV2023

    5 жыл бұрын

    Manda ele ir pra aquele lugar ...

  • @brunomesquita7165
    @brunomesquita71659 жыл бұрын

    ai joel obg pela ajuda seus videos me ajudam mt cara

  • @ximenesgames3451
    @ximenesgames34519 жыл бұрын

    Caramba mano!! Vc mim ajudou muito valeu !! ;)

  • @mcl2zs139
    @mcl2zs1394 жыл бұрын

    Muito obrigado!

  • @diegodias5498
    @diegodias54988 жыл бұрын

    Obrigado, jovem mestre.

  • @canaldosnoop8242
    @canaldosnoop82427 жыл бұрын

    mestre o senhor é o verdadeiro cara legal gente boa pessoas como você são raras

  • @alexandrefelipe2472
    @alexandrefelipe24726 жыл бұрын

    Da hora Joel.Obrigado pela dica

  • @thiagogemes2484
    @thiagogemes24845 жыл бұрын

    Nossa muito bem parabéns

  • @Eduardo_R.S
    @Eduardo_R.S9 жыл бұрын

    Eu não tenho medo de brigar mas sim de machucar alguem com muita força

  • @guinagames4057

    @guinagames4057

    8 жыл бұрын

    +dudu R. eu tb todas minhas brigas eu nunca dei soco no rosto, com medo de machucar alguma pessoa

  • @Eduardo_R.S

    @Eduardo_R.S

    8 жыл бұрын

    +Guina Games vlw mais esse medo já passou. so é você pensa se não bater nele ele pode te machucar e ai é pior vlw

  • @rutereis941

    @rutereis941

    6 жыл бұрын

    KKKKKKKKKKKKKKKKKKK eu tb(n sou a pessoa da foto de perfil).

  • @riofunk3395

    @riofunk3395

    6 жыл бұрын

    +Guina Games nossa vc e igual a mim

  • @han8805

    @han8805

    6 жыл бұрын

    Eu já meto a porrada com vontade bem no nariz

  • @everson8771
    @everson87718 жыл бұрын

    Vlw Mestre Joel vc é o cara !

  • @danilom.frarebmx7101
    @danilom.frarebmx71018 жыл бұрын

    gratidão pelos ensinamentos, grande pessoa! valeu! 👊

  • @RARE.0RN
    @RARE.0RN7 жыл бұрын

    Muito bom !

  • @michelemartins9626
    @michelemartins96269 жыл бұрын

    Adorei o video obrigado.será muito util pra mim,e pensei em varios motivos para os meu medos agora é só trabalhar encima disso

  • @RodrigoSantos-eh7bq
    @RodrigoSantos-eh7bq9 жыл бұрын

    Gostei as dicas são muito boas

  • @hamiltonpossebon9210
    @hamiltonpossebon92109 жыл бұрын

    valeu cara,vc me ajudou muito,andei treinado e ja estou bom!!!!

  • @geraldohenrique8541
    @geraldohenrique85417 жыл бұрын

    muito melhor professor que lutador parabens

  • @Kloochy
    @Kloochy9 жыл бұрын

    Cara, excelente vídeo, com certeza ele ampliou minha mente a optar por novas alternativas, e sem duvidas soluções. Obrigado cara!

  • @leandrofarias6282
    @leandrofarias62828 жыл бұрын

    acabei de me inscrever,e seus conselhos serviram 100%pra mim obrigado e parabéns!

  • @silverfather1297
    @silverfather12979 жыл бұрын

    Muito obrigado Mestre , realmente tu tinhas razao vou começar a meditar a cerca do meu kedo muito obrigado 😉

  • @robinhoodgamer8567
    @robinhoodgamer85678 жыл бұрын

    Cara muito obrigado para te agradecer eu vou dar LIKE no vídeo e inscrever-se blz

  • @GiovaniOliveiraSilvestreveloz
    @GiovaniOliveiraSilvestreveloz8 жыл бұрын

    Muito bom seus videos professor.

  • @Opastor.
    @Opastor.8 жыл бұрын

    muito bom esses concelhos Joel; não vale só para as lutas mais para nossa vida muito obrigado Deus te abençoe!!!

  • @fidelisrodrigues7505
    @fidelisrodrigues75058 жыл бұрын

    parabens vc é um grande mestre

  • @luemastercheat
    @luemastercheat7 жыл бұрын

    Muito obrigado Jorel

  • @gato-junino
    @gato-junino8 жыл бұрын

    Esse vídeo é fundamental.

  • @orielfelz7599
    @orielfelz75998 жыл бұрын

    Simplismente excelente campeão, você esta realizando um belo trabalho! Minhas congratulações!

  • @artur0alves
    @artur0alves9 жыл бұрын

    Legal kra, mto bom seus vídeos!

  • @gutoplay5262
    @gutoplay52628 жыл бұрын

    vc e muito bom cara vc me ajudo vlw

  • @josileneoliveira8512
    @josileneoliveira85127 жыл бұрын

    Vlw mano, me ajudou muito

  • @wilianjunior9627
    @wilianjunior96276 жыл бұрын

    Muito obrigado

  • @arnmsantana8872
    @arnmsantana88725 жыл бұрын

    Amei essas lições!

  • @italomauro5542
    @italomauro55425 жыл бұрын

    Vlw me ajudou de mais

  • @kevenkeven4221
    @kevenkeven42216 жыл бұрын

    Os melhores conselhos para perder o medo que eu ouvi ✌inscrito

  • @josefamaria4398
    @josefamaria43983 жыл бұрын

    Obrigado cara

  • @raipatrick9027
    @raipatrick90275 жыл бұрын

    Valeu Mestre, espero que seu canal cresça muito...

  • @gustavocardoso9987
    @gustavocardoso99879 жыл бұрын

    Mano ce é foda véi =D

  • @joaquimdomingosmuteva1648
    @joaquimdomingosmuteva16488 жыл бұрын

    mano vc e o maximo valeu pela dica.

  • @kauanmateus4590
    @kauanmateus45907 жыл бұрын

    Obgd joel vc me ajudou a entebder muito sobre o medo

  • @vanderpaiva481
    @vanderpaiva4819 жыл бұрын

    Muito bom..achei super interessante as orientações e explicações sobre o medo...já tive os mesmos problemas de medo e foram feitos trabalhos para que conseguisse superar o medo e tive resultados muito positivos...obrigado..

  • @arthurgames5761
    @arthurgames57616 жыл бұрын

    vlw cara me ajudou muito

  • @dionemotoboy
    @dionemotoboy7 жыл бұрын

    Muito obrigado pelos seus videos. , com essas dicas eu consegui vencer a copa Mariano de Taekwondo muito obrigado não tenho mais medo de lutar

  • @canarinhoser
    @canarinhoser9 жыл бұрын

    Muito bom o video.. Continue fazendo video desse tipo.. Muito bom mesmo ;)

  • @allanvictorsilva8458
    @allanvictorsilva84587 жыл бұрын

    Lições valiosas. Estou conhecendo o canal agora e já assisti alguns de seus vídeos, e posso dizer que já confio em seus ensinamentos. Ganhou mais um inscrito. Parabéns pelo canal.

  • @JoaoViCtor-nx1yl
    @JoaoViCtor-nx1yl7 жыл бұрын

    gostei da explicação!!

  • @hackerhacker1040
    @hackerhacker10409 жыл бұрын

    vlw ótima reflexão

  • @pinkerfroid6326
    @pinkerfroid63269 жыл бұрын

    que legal obrigado

  • @jeanneves3031
    @jeanneves30316 жыл бұрын

    Paisagem da hora, à beira mar.

  • @TiagoSantos-kx8ke
    @TiagoSantos-kx8ke7 жыл бұрын

    ele tem muito conhecimento marcial e tenho aprendido muito suas aulas

  • @emanoelramoscarvalho4130
    @emanoelramoscarvalho41306 жыл бұрын

    valeo me ajudou muito

  • @andresevangelista2480
    @andresevangelista24809 жыл бұрын

    Obrigado

  • @wolfdantas9105
    @wolfdantas91057 жыл бұрын

    obrigado tinha visro um video assutador e agora eu estou mais calmo

  • @kawan6706
    @kawan67068 жыл бұрын

    se eu visse vc na rua n diria que vc sabe lutar e tem todo esse conhecimento mais um inscrito

  • @juceliasilva7029
    @juceliasilva70296 жыл бұрын

    Obrigado mano

  • @soldiergerreiro9316
    @soldiergerreiro93166 жыл бұрын

    Parabéns professor pelo vídeo, já passei por situação de medo em um seminário, fiquei com medo de não fazer a técnica certa embora que treinamos bastante antes do evento. Esse vídeo me ajudou muito obrigado.

  • @tj5203
    @tj52038 жыл бұрын

    vlw pelas dicas no parkour e essencial essas dicas

  • @venisyusmaciel7356
    @venisyusmaciel73568 жыл бұрын

    eu tenho medo de brigar e na hora eu travo e esqueço de tudo como eu Faso para parar com isso ????

  • @danc6607

    @danc6607

    8 жыл бұрын

    Joel Correia como fasso pra parar de ter medo de lever um soco na cara ou quandoum bola vim na sua cara no futbol?

  • @tiodaanalise9297

    @tiodaanalise9297

    8 жыл бұрын

    +Nike Futebol CRF se vc n faz arte marcial,faça ou pelo menos treine em casa pq isso vai te dar mais confiança,e aprenda a como nocautear o seu oponente rapidamente,pq ai vc ja da o primeiro golpe pra ele n levantar mais,isso vai deixar ele com medo de vc depois e n vai mais fazer isso

  • @tiodaanalise9297

    @tiodaanalise9297

    8 жыл бұрын

    +Nike Futebol CRF mas se ele ficar com medo de vc,n vá querer caçar increnca com ele depois

  • @drolkaygamer3804

    @drolkaygamer3804

    7 жыл бұрын

    Joel Uns video atras de Iniciantes até que vc tava na frente de um rio parte 5 6 7 ta Sem Voz Oq eu faço ? eu tava treinando tava gostando mais n consigo Vem Ouvi oq Vc esta Explicando

  • @bielzzinxj2741

    @bielzzinxj2741

    7 жыл бұрын

    ou vc se esconde (para pessoas mais fracas) ou treina bastante e bate nele (para os corajosos)

  • @alexlipis4546
    @alexlipis45465 жыл бұрын

    Mente sã e corpo são, assim dizia Sócrates, Joel, muito bacana o seu vídeo, trabalhar a autoestima é muito importante para desenvolver bem a técnica, parabéns.

  • @gabrielvictor9132
    @gabrielvictor91326 жыл бұрын

    Dahora boa

  • @Maykon_Policarpo
    @Maykon_Policarpo7 жыл бұрын

    Melhor video

  • @caneco7990
    @caneco79909 жыл бұрын

    Muito bom boas dicas. muito boas mesmo

  • @marcioramosdacruz8235
    @marcioramosdacruz82359 жыл бұрын

    saudações mestre eu estou treinando kick boxe ha uma semana e ainda estou com medo de atacar executar os golpes e eu acabo travando e depois q eu vi esse vídeo eu vou conseguir aproveitar melhor os treinos vlw

  • @grego7vrff574
    @grego7vrff5745 жыл бұрын

    Gosto tanto de vídeo ensinado eu aprendi tudo oq eu sei com vc continua série de base treinamento pfv

  • @mailsondejesusvitoriovitor5304
    @mailsondejesusvitoriovitor53045 жыл бұрын

    Manoh obrigado por esse video , antes eu ficava com medo de brigar mas agora esse medo sumiu quando eu comecei assistir os seus videos, na minha escola os meus colegas mim chama de scott adkins

  • @fernandoandradesp
    @fernandoandradesp6 жыл бұрын

    Tudo bem Joel?...Quero te agredecer por ter feito esse canal,e por seu espírito voluntário de compartilhar seu conhecimento. Sempre gostei de artes marciais e através dos seus vídeos tive a aritude de entrar em uma academia,não tinha o kung fu e por sorte na minha rua abriu uma com karatê,jiu jitsu ,muay thai....entrei no Karatê. Ontem fiz o exame pra passar pra faixa amarela e novamente seus vídeos ajudaram,especificamente esse! Continue fazendo os vídeos ,fica bem bacana e com o tempo adquirindo experiência vai melhorar a cada dia. Farei minha parte divulgando seu canal como uma forma de retribuir ok? Oss

  • @adrianoalves8044
    @adrianoalves80448 жыл бұрын

    Cara esse vídeo me ajudou muito... eu não sou lutador, eu danço breaking e o nervosismo estava me atrapalhando muito nas apresentações e principalmente para participar de campeonatos... Depois que assisti esse vídeo participei de um campeonato e me sai muito bem, sem nervosismo nenhum, Muito obg

  • @pedroaraujo2291
    @pedroaraujo22918 жыл бұрын

    ai vc cria coragem !

  • @fenneko7421
    @fenneko74215 жыл бұрын

    Vc abriu minha mente pq eu tenho medo de trovão mais agr parei pra pensar e é só um som em auta frequencia

  • @danycarvalho4753
    @danycarvalho47537 жыл бұрын

    vlw mestre

  • @fripii
    @fripii6 жыл бұрын

    o meu problema é que quando eu vou lutar, meu coração começa a bater mais rápido, as vezes fico com medo de lutar com Alguém e depois vir uma legião de pessoas pra cima de mim.

  • @monoXxxx

    @monoXxxx

    6 жыл бұрын

    Felipinho tmb

  • @ggames3409
    @ggames34099 жыл бұрын

    Valeu voce feiz eu superar dois medos meus

  • @marcosaires3706
    @marcosaires37067 жыл бұрын

    eu tenho medo de dar mortal para traz por isso que eu to assistindo esse video

  • @goldhero224

    @goldhero224

    7 жыл бұрын

    Marcos Aires Eu tbm pq tenho medo de quebrar o pescoço

  • @cozinheirossenac4955

    @cozinheirossenac4955

    7 жыл бұрын

    Dá pra Frente então!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  • @cozinheirossenac4955

    @cozinheirossenac4955

    7 жыл бұрын

    Gold Hero - Eu desejo que isso Nunca aconteça com Vc!!!!!! Mas,,se vai tentar ((avalie primeiro o Motivo para se fazer isso..Qual será o aproveito??)) -- . Mas se vai executar valendo,,vc antes tem que treinar com alguém,,,que segure sua cintura e o ajude a concluir o movimento,,,,até ela sentir que vc ja faz o movimento SEM ELA LHE AJUDAR USANDO TANTO A FORÇA DELA!!!!!! . Se vc vai fazer ,,,,faça SEM MEDO,,pois o medo pode fazer vc travar exatamente na hora necessária de colocares a força pra girar,,e se nao usar a força certa,,realmente nao vai executar o movimento nao!!!Faça forte entao!!!! Deus o abençoe!!!!!!

  • @elinaldojr7024

    @elinaldojr7024

    7 жыл бұрын

    Marcos Aires kk eu tambem

  • @edym4ster290

    @edym4ster290

    5 жыл бұрын

    Kkk treina Capoeira Men

  • @vitormateus6422
    @vitormateus64229 жыл бұрын

    Man eu tinha um medo esse medo mexia muito comigo dps de ver esse video eu fiquei pensano pq esse me pq. Dps de alguns dias eu perdi esse medo hoje eu considero ele com mais um obstaculo passado. Vlw pelo video ele me insentivo demais

  • @alexandrafranciscadasilva9040
    @alexandrafranciscadasilva90409 жыл бұрын

    boa meu filho ta comseguindo

  • @jorgegamer7603
    @jorgegamer76039 жыл бұрын

    victor campanha to contigo

  • @bernardocarvalho8090
    @bernardocarvalho80909 жыл бұрын

    Pratico Karate e adorei este canal ! Subscrevi !!

  • @luanpontes8210
    @luanpontes82109 жыл бұрын

    vlw cara ajudou muito like

  • @xenogoku3391
    @xenogoku33914 жыл бұрын

    Baleu pelo ensinamento o meu medo era de lutar mais agora eu sei que meu medo é de perder e senti muita dor

  • @fantasmaxpfps
    @fantasmaxpfps6 жыл бұрын

    Rapaz eu tinha essa mesma coisa q vc falou só que superei e controlei o mdeo

  • @naty-2183
    @naty-21839 жыл бұрын

    Ola Joel , senti a necessidade de lhe contar uma coisa ... hj estava pesquisando sobre ecnicas de luta e me deparei com esse teu video e por muito tempo tive medo , medo de ser julgada por uma deficiencia na mao q eu tenho e deixei de fazer varias coisas quando eu era menor e tal e vendo esse video seu eu realmente coloquei em pratica esses tres passos e vi que nada é tao grande assim e que ninguem pode te fazer sentir como se nao merecece oq quer. Entao venho agradecer-lhe por ter me feito acordar comvesse incentivo :) mto obg

  • @luizpaulovillas4529

    @luizpaulovillas4529

    7 жыл бұрын

    Naty *-* um dia tbm superarei meu medo, é bom saber q outras pessoas conseguiram rs

  • @jacksonsabia2446
    @jacksonsabia24468 жыл бұрын

    ganhou +1 inscrito

  • @peehuzumakii1135
    @peehuzumakii11359 жыл бұрын

    Obrigadi

  • @sharkboy1209
    @sharkboy12098 жыл бұрын

    Parabéns,Ubuntu

  • @canalcretinohd6480
    @canalcretinohd64808 жыл бұрын

    no meu caso não tive escolha forao dois caras pra cima de mim. e eu lidei muito bem com. a situação e consegui. lutar e me defender deles bem

  • @brunoliberatori100
    @brunoliberatori1009 жыл бұрын

    Excelente vídeo parabéns

  • @davimartinezz
    @davimartinezz9 жыл бұрын

    Legal, Bom Videos Acredito Que Esta Ajudando Milhoes dé Pessoas Bom Trabalho é que seu video chegue a 1 milhão de Like

  • @muchiroutokitou8714
    @muchiroutokitou87143 жыл бұрын

    ARIGATOR sensei agora perdi o medo e tou apanhando pra todo mundo que brigo

  • @thiagoglaydson9325
    @thiagoglaydson93256 жыл бұрын

    massa

  • @dragaogamer6951
    @dragaogamer69519 жыл бұрын

    joel faça tutoriais de golpes de alguma arte marcial valeu

  • @luizdellimari
    @luizdellimari9 жыл бұрын

    OSS !!

  • @reqnovayt5932
    @reqnovayt59326 жыл бұрын

    Agora eu entendi

  • @kingsbrnocritical3211
    @kingsbrnocritical32116 жыл бұрын

    Eu também tenho

  • @luanlouco20mil72
    @luanlouco20mil727 жыл бұрын

    eu ti amo

  • @cilaslimamadeiro3805
    @cilaslimamadeiro38057 жыл бұрын

    nossa briguei hoje

  • @waldemarfreire4958
    @waldemarfreire49589 жыл бұрын

    achei muito foda essa dicas e eu gostaria de acrescentar outras dicas, porém voltadas mais para situações de perigo. Uma vez eu fui assaltado e os erros que muitas pessoas cometem é agir de maneira precipitada, rezar ao invés de focar na ameaça e ficar nervosa. Em primeiro lugar é muito importante parar para pensar rápido e analisar a situação. Isso é necessário por que diante de uma ameaça nosso cérebro a ativa a resposta de fuga ou luta que nos prepara para uma situação de perigo, porém se não tomarmos cuidado podemos acabar agindo de maneira instintiva e as consequências disso podem ser trágicas. Por isso é importante "segurar esse instinto" e analisar e identificar a ameaça, justamente para deixarmos a parte racional de nossa mente entrar em cena e nos permitir tomar a decisão mais adequada frente a situação. É difícil, mas não impossível. Em segundo lugar é preciso focar e ficar atento a ameaça. Muitas vezes as pessoas ficam rezando ou desviando sua mente para outras coisas ou invés de se concentrar na ameaça e tentar encontrar uma maneira de se salvar ou se defender. Rezar ou acreditar em deus não vai ajudar em nada, muito pelo contrário, ao perder o foco da ameaça você acaba deixando de passar alguma informação ou alguma coisa que você poderia utilizar para aumentar suas chances de sobrevivência. E por último, e talvez o mais importante de tudo, MANTENHA A CALMA. Sei isso é quase impossível de fazer diante de uma ameaça real, mas é fundamental, pois é justamente mantendo a calma que você consegue aplicar na prática as duas dicas anteriores, ou seja, é justamente mantendo a calma que você consegue evitar atitudes descuidadas, perigosas e precipitadas e é mantendo a calma que você consegue se concentrar em sobreviver a ameaça, focar na ameaça. Quando fui assaltado fiz exatamente isso, me controlei para não reagir (analisei os criminosos e vi que eles apenas queriam me roubar, nada mais que isso. Pensei também que é muito mais lógico eu recuperar minhas coisas depois, já que não dá para recuperar a vida), foquei na ameaça (fiquei atento a eles o tempo todo para reagir caso a situação ficasse fora de controle ou eles quisessem fazer ruindade comigo. Foi mais fácil para mim não rezar, já que sou ateu e por tanto me dei conta logo de cara que era só eu e eles) e mantive calma o tempo todo, sempre pensado que os dano que eles estavam me causando não era significativo (mesmo que não fosse verdade). Assim consegui sobreviver. Logicamente agir com tanta frieza numa situação dessas é bastante difícil, mas ajuda muito na sobrevivência, pelo menos me ajudou. Um conselho importante é que vocês treinem isso, simulem situações de perigo controladas de modo que vocês possam se preparar ou tentar se preparar para o caso de algum dia alguma ameaça acontecer.

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