3 Ограничения и 3 Правила для Максимальной Продуктивности
В этом видео Мэтт Давелла (Matt D'Avella) на русском расскажет как с помощью 3 ограничений 3 правил стать продуктивней. Если не давать себе отдых вскоре ты узнаешь, что такое эмоциональное выгорание и профессиональное выгорание. Ты узнаешь как все успевать, как вылечить хроническую усталость, выгорание на работе, как бороться со стрессом и получать удовольствие от работы.
--------------------
Хочешь 52 привычки, которые сделают тебя великим спортсменом и миллионером? Тогда подпишись на Telegram-канал - clc.to/privichki (поддержи меня)
Ссылка на скилшейр, где можно получить 2 месяца бесплатного премиума skl.sh/mattdavella7 (поддержи Мэтта)
--------------------
🔥Интеграция на ютьюб канале KRAMARTY TV 200т. подписчиков и от 70т. просмотров:
➖Изучить результаты рекламных компаний и увидеть цены можно перейдя по этой ссылке → page-117338692_56203250
➖Заранее уточнить наличие свободных мест и забронировать место → t.me/RKunakh
------------------
⏳ А ты знал, что саморазвитие может быть увлекательной штукенцией? Пройди 2 игры в telegram и стань сверхчеловеком!
------------------
🎙️ Хочешь научиться говорить красиво? Сделаю твой голос сексуальным в телеграмм канале, жми - t.me/gromich_bot
🗣️ Развивай харизму и непоколебимую уверенность в себе - t.me/Harizma_obayanie_bot
--------------------
🔥Подпишись на все из списка, если устал от прежней жизни и нужны перемены, это бесплатно:
------------------
|| 🎧 Не теряй время на чтение краткие выводы из 200 книг за 10 минут и ты достигнешь любую цель - clc.to/ikniga
|| 🕶 Хочешь 52 привычки, которые сделают тебя великим спортсменом и миллионером? Тогда подпишись на Telegram-канал - clc.to/privichki
|| 📚 Окружи себя правильными людьми и жизнь изменится молниеносно. Статьи на тему продуктивности и краткие выжимки из редких книг - clc.am/knigi_tut
|| Если телеграмма нет, а ценность терять не хочешь - taplink.cc/1spacer1
-------------------
💯Также ты можешь поддержать этот канал единоразово, снизу паркую реквизиты и другие способы для благодарности:)
--------------------
► Реквизиты:
🚀 Самый быстрый способ: sobe.ru/na/na_professionalnyi...
💳 Карта Сбер: 4276420011729323
💰 Яндекс деньги: 410019886949750
► Мои соц. сети:
✌️ ВК: kramarty
📱 Телеграм: t.me/kramarty
--------------------
✅ Translation authorized by original content owner / Ролик переведен с разрешения правообладателя
📹 Оригинал видео (original video) - • The most overlooked wa...
Спасибо за просмотр!
Intro: Infected Mushroom - Guitarmass
--------------------
#KRAMARTYTV #эффективность #продуктивность
Пікірлер: 91
Хочешь стать настоящим монстром продуктивности? Эти ресурсы созданы именно для этого: 📖 Краткие выводы из 126 книг - clc.to/ikniga 🔥 Хочешь стать миллионером? 52 привычки богатых людей - clc.to/privichki 🔥 Окружи себя правильными людьми и жизнь изменится молниеносно. Статьи на тему продуктивности и краткие выжимки из редких книг - clc.to/knigi_kratko
Озвучка на русском нравится больше, чем оригинальный голос. Каждый раз, когда слушаю, забываюсь и просто наслаждаюсь голосом
@user-jc4fp9gr5h
3 жыл бұрын
Млею от этого бархатного голоса!!!)))
@user-jl5ql2xx1p
3 жыл бұрын
А мне вот наоборот не нравится, немного не подходит для него, но это субъективно конечно))
Правила: 1. Выберись из своего дома, офиса, города 2. Ограничь свое экранное время 3. Оставь свою работу дома
@vvverbaaa
3 жыл бұрын
святой
@sxshiyan4463
3 жыл бұрын
@@vvverbaaa 🙌
@user-mr2bu7pb7j
7 ай бұрын
Спасибо, что сократил мне экранное время)
Если у меня есть недоделанная работа, я не могу полноценно отдыхать, потому что все мысли о работе🙈
@angelok7623
3 жыл бұрын
Везёт
@noway2652
3 жыл бұрын
Аналогично, хотя не являюсь трудоголиком.
@rufiyazhangeldy3793
3 жыл бұрын
жизаа
Огромное спасибо автору канала за то что начал делать перевод на видео Matt D'Avella
Омг, представление себя как перса из игры - лучшее, что можно придумать :3 И захватывающе, и практично Сяб за озвучку ^^
Мэт - лучший в своем деле, спасибо, что переводите)
Спасибо за проделанную работу, Очень качественная озвучка! Давно смотрю ваш канал
Супер! Спасибо❤
Это все конечно работает, только если ты действительно фигачишь, а не в пол валенка
Отличные советы, буду внедрять! 🙂👍
0:11 нет, обычно во время продуктивности, я делаю всё классно только 2-3 дня. А дальше дегродация....
@delalen8012
3 жыл бұрын
попробуй делать очень мало, но каждый день. У меня тоже вечная проблема - то море мотивации, то вообще ничего не делаю. Наверно, надо установить минимум, который легко достичь. А если настроение хорошее, то можно сделать немного больше
@jacke7531
3 жыл бұрын
у меня чуть хуже.пол дня я чего-нибудь по делаю.Потом начинается деградация,и через несколько дней я опять начинаю что-то делать и потом так-же.Но иногда у меня может мозг работать на все 110%(как говориться)и меня уже не остановить.и потом опять деградация
@alinaverti2582
3 жыл бұрын
@@jacke7531 +
Спасибо ❤
Кофеек - это конечно не лучший способ повысить энергию, но явно - один из самых приятных..
@kdargosun13
3 жыл бұрын
Подобный способ подзарядки вызывает привыкание. Я пью не более двух кружек кофе в день, и пару раз в месяц делаю перерыв в три дня подряд без кофе. У меня есть друг, который пьёт минимум 17 кружек кофе за день. Если он начинает пить меньше, то его клонит в сон, а мозг теряет концентрацию. Он уже по другому не может поддерживать себя в бодрствующем состоянии.
@i.am.rossalex
3 жыл бұрын
Weird KDargoSun, точно. Кофеек должен быть в меру, как и все остально :)
@whitejudas7173
3 жыл бұрын
@@kdargosun13 Пусть плавно снижает дозу, иначе его ждет смерть от сердечно сосудистых заболеваний, а может, он до них даже и не доживет :)
@dontstopmeoww
3 жыл бұрын
Так фишка не в самом кофе, а в процессе😁
@iHungryDaddy
3 жыл бұрын
@@whitejudas7173 откуда ты это знаешь?
Спасибо за работу!
@olesyazakutska3770
3 жыл бұрын
Хелоу!🐱 Я снимаю неделю продуктивного человека до школы.🌸 А также бек ту скул и коечто интересное) Кому интересно, можете подписаться🔥 Мне будет приятно
Крутое видео, нравится как подаешь материал, не давно начал вести канал, частично ты меня вдохновил, спасибо тебе за это..
спасибо за видео
Благодарю!!!🐨💜💛🧡
Отличный ролик.
Благодарю!))
1:08 basic bit*h ахаххахаха, орнув знатно
@w.n.4711
3 жыл бұрын
а я и не увидел сразу)
Голос просто прекрасен!
Очень качественно
Мне как подписчику интересно,автор канала,используете ли вы те советы,которые дает Мэтт,в своей жизни?
@KRAMARTYTV
3 жыл бұрын
Я его из-за этого начал озвучивать, его советы должны узнать как можно больше людей) Да, внедряю, его советы в большинстве случаев подходят больше фрилансерам (по продуктивности которые), и подкупает его внимательность к деталям, структуре и тяге к минимализму разумеется)
@Mastery.of.thinking
3 жыл бұрын
@@KRAMARTYTV ,спасибо за ответ,честно говоря я сам снимаю,но иногда у меня появляется чувство,будто то,что говорит мэтт временами очевидно,мне было интересно узнать ваше мнение Единственное,за просмотром вашей озвучки мэтта Мой стиль сьемки и речи все больше стал похож на ваш,за что большое спасибо Вы в какой-то степени раскрываете людей,в будущем когда я тоже буду известен как блоггер,обезательно упомяну вас
@andrey_battalov
3 жыл бұрын
@@Mastery.of.thinking молодец,хороший контент, подписался на тебя))
Ураааа Дождался Твоя озвучка изумительная)
@user-uj3wj3wz1j
3 жыл бұрын
Лучше чем настоящий голос Мэта
@Zaeboba1337
3 жыл бұрын
спасибо
Я пришла к этому сама, но не из-за того, что работала на пределе сил. После долгих лет учебы оказалось, что мой мозг это тот еще прокрастинатор, и если я буду нагружать свой день до самой последней минуты, то не сделаю ни капли. Хотя так хочется успеть все и больше! В то же время если я поставлю две три задачи на день, то с большей вероятностью выполню их все. А еще у меня среди недели образовался выходной, который я не посвящаю ничему, кроме отдыха.
@user-lj7ie5ss6v
3 жыл бұрын
Хм, интересно. У меня наоборот: чем больше целей, тем больше мотивации. А если будет 2-3, то буду тянуть до последнего, а в итоге забью.
Наконец-то новьё.
Интересно, сколько отдыхает Мэтт? Я когда готовился к экзаменам был очень продуктивным, но понимаю, когда буду готовиться к последнему предмету, то силы иссякнут. Нужно делать перерывы, но границы я так и не установил. Расскажите о своем перерыве.
Русский голос подходит к мэтту больше чем сам мэтт
Огонь
отдых это тоже целое дело, уметь ещё надо
Я говорил что озвучка топ? Чёт не помню... лайк, лайк
а что делать если ты живешь,между мухосранском и мухосранском?
@vladislav_brain
3 жыл бұрын
Искать причины не делать то, что надо
@user-uj3wj3wz1j
3 жыл бұрын
Переезжай
Работа затыкается!😂👍
Как это жизненно, вон вчера попал на этом
Спасибо автору за озвучку, подтолкнул меня вернуться на правильный путь) Тоже создал свой канал на похожие темы, буду благодарен если оцените и подпишитесь)
@Zaeboba1337
3 жыл бұрын
...
Интересно, а он правда носит дома шапку ?)
@user-of8km2pj3m
3 жыл бұрын
Я иногда тоже нашу шапку, кепку, шляпу. По приколу
Я конечно понимаю, что это просто озвучка, но у меня вопрос, как находить выходные, если у тебя шестидневка в школе, это 9 класс, надо готовиться и уроки не получается успеть в сб, вс всё равно будет занято(
@user-ck3uf4iv9v
3 жыл бұрын
Да да, у меня точно такая же проблема)
@juliarichi912
3 жыл бұрын
Переехать из России:D А если серьёзно, то лишь дождаться окончания школы. Сейчас поможет только грамотное планирование, не забивай всё время подготовкой к егэ или школе. Нет ничего страшнее, чем просто взять и перегореть
уже думал, что не будет перехода от сути видео до рекламы очередных курсов и какой-нибуть фигни...но ошибся)
Максимальная продуктивность - это не отвлекаться ни на что и фокусироваться на чем-то одном)✅
Обычно я ищу силы начать работу... Вообще не жиза:D
@arturseu
3 жыл бұрын
значит тебе не нравится то что ты делаешь и заставляешь что-либо делать
@olesyazakutska3770
3 жыл бұрын
Хелоу!🐱 Я снимаю неделю продуктивного человека до школы.🌸 А также бек ту скул и коечто интересное) Кому интересно, можете подписаться🔥 Мне будет приятно❤
Фигачить и думать, что энергия не закончиться глупо, я согласен. По поводу того, что нужно определить грань, честно, я боюсь ее определять..
@fojjsh3265
3 жыл бұрын
Ага, да.
Топ видио
Интересно, но скажу от себя не вижу ничего странного в том что бы работать 7/7 тем больше вложений времени в работу тем больше денег.
@user-qx2kf9vm8z
3 жыл бұрын
Неужели деньги важнее здоровья ??????
Так ждал этого видоса, что даже забыл поставить напоминание, в итоге посмотрел не первый..
Я думала что у меня стоит ×2 когда слушала заставку..
это видео считать обучением или отдыхом, я запутался
✨Кому интересно у меня новое видео про макияж:))Мне 13👼🏼✨
+
Часть ролика со спасибо тамошним донатерам, думаю, можно не переводить. Это треть ролика.
Ставь лайк если смотришь его но ни чирта не делаешь)
11:43 никакоЕ кофе 😢 слух режет😵