Pour ton dos Val, il n’y a pas de secret : perd du poids pour soulager tes lombaires (tu dois être autour des 105kg vise plutôt les 88-85kg pour un vrai bénéfice), tente de manger sainement pour réduire l’inflammation car plus tu manges gras plus tu auras mal et essaye de te muscler le bas du dos avec des exercices de musculation (commence doucement surtout si tu fais plus tard du deadlift). Bon courage! Ps : tu es cambré comme moi du dos et ayant moi-même été très largement au dessus de 100kg, ces conseils t’aideront vraiment.

@Emmanuel1992

5 күн бұрын

Encore un qui croit que tous les problèmes de santé viennent du fait qu'on soit gros

@deneuvillev

5 күн бұрын

@@Emmanuel1992oui

@flo340falkreath5

5 күн бұрын

@@Emmanuel1992 Si tu ne réfères pas à des études scientifiques et des données empiriques sur le sujet (Obesity and overweight, OMS 2024), alors oui ta pensée de comptoir de PMU peut te donner raison. En attendant, sa charge pondérale affecte ses lombaires ce qui peut, sur le long terme, causer des dommages irréversibles à son dos. Et les conseils dispensés proviennent de sites régis par des autorités de santés reconnus, spécialiste de pathologies dorsales. Avant de faire l’aigri, renseigne toi avant.

@tewhbf6716

5 күн бұрын

@@Emmanuel1992 il a raison premier degré j'ai les mêmes problèmes

@edrikverne6417

5 күн бұрын

Moi j ai une hernie discal je fait plus de 100 kg pour 1m86 et j arrive limite plus à marcher tellement j ai mal

Dobby il est hyper drôle, il trouve toujours des conneries à faire 😂

La chance de zinzin en plus le GP était incroyable y'a moyen de m'inviter la prochaine fois et masterclass de ta part Vettel est bel et bien le GOAT je te reconnais là

C'était une sacrée dinguerie ce gp d'Autriche tout de même ! Super vidéo ❤

Mec , dose la bouffe hein !!!!!!!!! Pwaaaaaaa il est devenu énorme bordel......

Ça fait du bien les petits vlogs comme ça

Au cœur de la F1 avec Valouzz et Dobby 😋 Merci à toi pour le vlog, j'suis un très grand fan de F1 et c'est super cool de nous faire vivre ça avec toi 🥰

Gg frero valouzz

Merci pour ce moment de détente, c'était parfait

« c’est quoi la langue en Autriche ? L’autrichien ? » comme quoi c’est pas toujours les plus malins qui réussissent 😂

Leys gooo

Trop cool la vidéo et j'ai adoré le générique ! 😊

Toujours à l’affuuuut (hâte de voir ça😌)

lourd doby

C'est quand les vacances des croûtons

Incroyable 👍👍🏻👍👍🏻

Cool la vidéo

13:00 Y'a Juliaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

@maximilienjean4329

5 күн бұрын

c quoi le nom de la musique ?

@JamieLynn_c71

5 күн бұрын

@@maximilienjean4329 Not So Bad (Andy Whitby edit) KAOS

@som3one756

4 күн бұрын

c qui ?

Dobby vraiment je trv qu’il a grv changer dans le bon sens plus joyeux ect ect en tt cas je vous kiffe ❤ ( dsl pr les fautes je suis dyslexique)

J'apprécie ton humour sans chichi, bravo

J’ai t en fous rire au début de la vidéo est en larmes après l’introduction ou il y a les chiens 😭😭

Trop de chance j adore la f1

Bon visionnage à tous.

Dès que c'est Gratos ça y courtttttttttt viteeee hein

J ai adorer ❤

Trop bien ta video ❤😊bon visionnage a tous 😊

Pidi, une femme en or qui fait le petit plateau du retour. Vous êtes un couple inspirant.

les fameux tee shirt en cachemire refaits par Pid depuis 😂

je tape des barres a 7H00 du matin un bonne journée qui commence

Depuis le Sénégal 🇸🇳🇸🇳🇸🇳🇸🇳

8:10 mdrrrrrrr

Les tee-shirts qui sont maintenant taille XS😂😂😂

c'est génial les video formule 1 faites tout les gp svppppppppp

Dobby me fume de rire

Un concept pour mélanger deux de tes passions, va à un drive en réplique de f1 et fait une dégustation en mangeant dedans

Question svp, c’est quoi la marque des cadeaux qu’ils ont reçu ?

Mdrrr y’a 13:00 y’a julia et layna 😂

DEPUIS L'AVION POUR ALLER À DUBAÏ ❤

bonne vidéo a tous

Mama 😍😍😍

Petit conseil pour tes futur potentiel mal de dos : Ibuprofène + Beaume du tigre ( Rouge ) 😉💪

Salut , pas de vacances d’été pour les croûtons cette année ?

Salut Valouzz est ce que vous venez a spa cette année ???

J'ai la réf de la musique mon Dobby 💪

c'est quoi la musique de font a 10 minutes 28 second

Salut Valouzz! courage pour le dos moi écrasement des disques S1-L1 (je crois) régulièrement alors je compatie à la douleur... Top tes vidéos!

Bon visionnage ❤❤

Tranquille, invité au GP 👍 comme quoi vous grandissez et vos delirs aussi. C'est pas un vlog des croûtons mais c'est un autre style, avec le Dobby en folie 💯👍

le gp3r au quebec ahah

Yoo❤

Super

*Alabado sea el Señor. Todos mis problemas han sido resueltos. Imagínese pagar una deuda de 15.000 dólares. Dios bendiga a la Sra. Angela Naomi Jones le estaré eternamente agradecida🇺🇸🇺🇸*

@LuisAlbertoortiz-n7x

5 күн бұрын

Lo mismo aquí comenzó con 7000 hace dos meses, ahora puedo decir con valentía que he recibido más de 23,000. Dios es genial☺️!!

@MonchiAlonso

5 күн бұрын

¿De qué estás hablando y quién es ella?

@SergioEfrapRod

5 күн бұрын

Eso suena genial, espero que no te importe decirme cómo ganar con él, por favor.

@GabrielaMontes-r2l

5 күн бұрын

Ver todo esto en KZread me emocionó porque la primera vez que la conocí fue en una reunión en París donde comencé con 16k y ella me hizo unos 55.000 en un mes.

@LibeBachas

5 күн бұрын

Soy limpiadora para Walmart aquí en Estados Unidos, gano $15,000 en sus ETF. Puedo cuidar cómodamente a mis padres y hermanos en Ecuador.

👌👌

3:00 c'est normal que la plaque de la voiture n'est pas floutée ? :)

il est invité par redbull et il est content quand verstappen se fait rentrer dedans

🙏

Dommage t’as pas été en Grande Bretagne du coup

Ptdr Red Bull doit être ravi du prono et de vos réactions sur l’accrochage

J’ai la réf musique de l’époque . On est vieux déjà

Trop cool t'es trois jour en Autriche mais est-ce que tu pourrais aller voir le commentaire sur le tout premier épisode en Corse

Bon visionnage !

Valouzz tu peux refaire du Among Us avec la team, il y a eu une grosse mise a jour (3 nouveaux rôles: Tapageur, Mouchard, Invisible) STP Code créateur valouzz les gaars !!! 👇

Fait le gp de Monza il a l'ère incroyable

Bon visionnage 🎉

J aime trop

Atchoum

🎊

Les burger sont moins cher en F1 que chez toi

C’est quand que vous faites les vacances des croûtons ?

Le quart de finale c’était hier et on a gagné

Une vie de jouisseurs

vidéo bien mais le son dans le casque il rend fou les voix sont d'un côté ou de l'autre à chaque fois

Vive la f1

J‘habite en autriche la specialité ses pas du tout les Käse Spätzle

Salut valouzz j'espere que vous aller bien toi, pidi et les loubards. Pour ton information alpha tauri est une marque de vêtements, toro rosso a changé de nom pour alpha tauri en 2020 car la marque était un gros sponsor de toro rosso. Un peu comme racing bull cette année.

« On en a pas fait beaucoup » alors que c’est son 4ème gp mdrr le mec se rend pas compte

avant qu'il dise Volvic j'ai dit Moi je suis plus evian xD µ

Yo le v ça va

premier commentaire !! le vlog a l’air incroyable !

Alphatauri est une marque de vêtement c'est pour ca

Nouveau voyage des 1:05 crouto 0:56 😮

Pk pas Silverstone !

J’ai la même chose au dos mais tu a du prendre du poids et ça dois venir de la

Stp valouzz tu peux refaire du among us il y a de nouveau rôles fantôme tapageur mouchard

Ce commentaire sera le moin liké 😢

Il a olain de boy

T es aussi un croûton légendaire !! Avec le prank de Léa en corse !!! J en ris encore !! Bon grand prix 💙💜💜❤️💜💜💙💙❤️💜💜💙💜❤️💜💜💙💜❤️❤️❤️

1er vu 🎉

first bgg

encore une fois masterclass l'intro de Valouzz

moi ma mere elle a heu le meme mais bloque bloque

Jtm

dobby a raison je fais le même genre de réponse a ces démarcheur je leur dit de venir voir comment je prend le courant chez le voisin

1

1 er com

jessy matador a l'ancienne

"Je savais pas qu' Alpha Tauri faisait des vêtements" 🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️ c'est littéralement une marque de vêtement... C'est la branche mode de red bull. Waouh c'est fort là et ça fait même pas 6min de vidéo 🤣🤣🤣

Salut les gars

Premier com

[Ce commentaire n’est pas disponible car la personne qui lit ceci est trop belle/beau]