＃3「いまこの瞬間」に全意識を！その方法とは？思考が止まって無心状態になる【エックハルト・トール】（悟りをひらく鍵、エゴを超える、無我の境地）
この動画はエックハルト・トール氏の教えを解説していきます。
前回に続き「思考を静める」「無心状態」になるコツ第3話です。
それは 「いま この瞬間に意識を向ける」ことです。思考に支配されている私たちは 自動思考に占拠され 目の前に集中ができていません。
思考が静まった状態「無心状態」になると、魂「本当の自分」に光がさし、心が安らかな、本当のあなたが顔を出し、大いなる存在の力を感じることができます。その鍵を握っているのが「いまこの瞬間」なのです。
「いまこの瞬間」に意識を集中するよう
生活の中で、単なる手段となっている習慣・作業の一つ一つに全意識を集中して行ってみましょう。思考と一つになってしまっている状態に「すきま」を作るトレーニングです。あなたの生活の中で「今に集中タイム」を取り込みましょう。
＜もくじ🕘＞
00:00 Introduction
01:18 「いまこの瞬間」に集中！で思考をストップ
09:02 「いまこの瞬間」になるには？（思考を止めて、無心状態になる方法）
＜参考文献📙＞
エックハルト・トール (著)
人生が楽になる 超シンプルなさとり方 (5次元文庫)
(引用:P21～23,25,32)
amzn.to/4bOsSo0
＜関連動画👀＞
「エックハルト・トール第１話」の動画
●「思考≠あなた」で「大いなる存在」とつながり「本当のあなた」が目覚める【エックハルト・トール＃１】（エゴ、自我から目覚めて魂を知る）
• #1「思考≠あなた」で「大いなる存在」とつな...
「エックハルト・トール第2話」↓
●#2思考を静めるには？「思考の束縛」から解放するための大切なステップ！【エックハルト・トール】（「魂」「本当の自分」を目覚めさせ、自我・エゴを超える）
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●「”今この瞬間”を生きると悩みがなくなる」の動画
【並木良和さん】過去や未来はない、今にすべてがある！今に意識をおいて生きると悩みがなくなる。
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「ぐるぐる自動思考」の動画↓
●ネガティブ思考の原因！自動思考を止めよう～右脳とスピリチュアルな関係、「右脳を活性化」瞑想の効果【並木良和さん】自分を俯瞰するイメージワーク（ネドじゅんさん/ジルボルトテイラー書籍紹介）
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とてもかわいいイラストをありがとうございます♡
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＃スピリチュアル
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#思考
#自動思考
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#エゴ
#自我
#今ここ
Пікірлер: 17
動画配信ありがとうございます。 潜在意識関連の本とか動画を見ると「今を生きる」とか「今に意識を向ける」とあるので 頭の中で感覚的に意識を今に向けてみたり呼吸に意識を向けて今いる状態をこころがけたりしてみましたが いまいちうまくいっている感じがしませんでした😵 この動画を見て自分の行動に意識を向けてみたら思考をしていないことに気づきました😆 思考が浮かんできても今やっている行動に意識を向けると思考が止まり「これだ！！」って感じになりました 丁度味噌汁を作っていたので、できた味噌汁を飲むことにも意識を向けてみると 最近あまり意識していなかった匂いとか味に意識が向きいつもよりもかなりおいしく感じることが出来ました おいしい幸せを簡単に実感できました。ありがとうございます 簡単にできてとても楽しいので続けていこうと思います
知らないけど、子どもの頃から、やることにしか考えつかなかったみたい。 あまり、考えていないのかも。 やってることにしか、意識は向きません。 前向きであってかなりのポジティブ、夢みがちの女の子でした。 今は、すっかりおばさんですが、手先の仕事をしてる時は、無心でやってるとそれは感じてきました。無心でいることで、頭がクリアになり、突然いいアイディアが浮かんできます。 これから先が、私は楽しみですね、そう信じきっています。
このチャンネルで自動思考を知って、ネドジュンさんのワークを始めました。支持していた某有名な方のワークよりもこちらの方が良い報告例が多いからです。まだ私自身自動思考はありますが、少しずつ手応えを実感してる気がします。
ありがとう…❤思考で苦しい時の動画でした。シンプルに納得出来、雲が晴れた様にストンッと救われました。煌めく光のシャワーに心から感謝します🌈
お皿を洗ったり、散歩していたり、日々の中で思考に支配されているのがわかりました。 過去で得た情報や未来への不安から悪い方へ思考を持っていかれています。 少しでも今に集中してすき間を作り本来の自分に光をさしてみようと思いました😊 学びの多いステキな動画ありがとうございました🌟
ありがとうございます✨ いつの間にかまた自動思考に支配されていました🤣🤣🤣 瞑想をしながら実践して元の波動域に戻ることが出来ました✨🤩 このところ心がザワザワしていて何故なのか考えているうちに自動思考ちゃんのオモチャになってました😂😆 タイムリーな愛と光のメッセージに感謝いたします🌈✨🌏💫🙏😊
これからの生き方についてずっと思考でばかり考えて疲れてました。今を見てない、まさしくその通りです❗️ 先の事より、今やっている事一つ一つに意識を集中します。いつもありがとうございます😊✨
「思考を真剣に受け止めなくなっている」のであれば良い傾向なのですね、、、。 なんとなく聞いて、実際にやってみて、「これで合ってんのかな、」と不安でしたがこれでいいんだなと思えて少し安心しました。 言葉（アドバイス）を何度も咀嚼します。 動画の作り、（音楽やイラスト、背景の映像とか？あと話し終わったあとの”間”とか）しずかでゆったりしていて気に入っています。ありがとうございます。
@sunspi
3 ай бұрын
思考を客観的にみれてますね！！それだけで充分OKだと思いますよ🙌🌞✨あまり合ってるか？とか気にせずに自分を信じてやってみてくださいね😊きっと変化を実感するときがきます🌱 嬉しいコメントありがとうございます😭✨とても励みになります✨✨☺️
初めまして～自動思考？確かに、流されてますね～だから、自分塾が大切～私は辻陽子先生の、レイキに出会ってから、沢山のことを学び、体験して、今の自分が居ます～輝ける自分が居ます～有り難う御座います
ありがとうございます
素晴らしい動画をありがとうございます。途中から感謝に集中を奪われましたが何度も見直して理解を深めていきます。 本当にありがとうございます。
@sunspi
3 ай бұрын
感謝に集中を奪われる✨なんと素敵なお方でしょう！！ありがとうございます✨✨✨
最近はアメリカでどういう位置づけかわかりませんが、以前は大変人気ありましたね。日本ではエイブラハムやバシャールとかの方が人気で動画も少し少ないので、どんどんエックハルト・トールの動画あげてもらえると嬉しいです
いつも新たな学びをありがとうございます✨
とっても簡単に今を生きられるようになりました📘✍️ありがとう🎁ございますo(^o^)o
子供っぽい声でなければ良いのに、、、😔