3 Habitudes pour Gagner en Estime de Soi

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

Dans cette video, je te présente 3 habitudes que je te propose d'adopter pendant 7 jours. Oui pas plus, 7 jours seulement et je te garantie que tu ne verras plus la même personne dans le miroir !
Alors si tu penses avoir des problèmes d'estime, ou alors si tu veux gagner en estime, relève le défi et on se retrouve dans les commentaires dans 8 jours !
N'hésite pas à partager la video avec un(e) ami(e) qui pourrait aussi relevé le défi !
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Пікірлер: 304

  • @ktuluktulu_9722
    @ktuluktulu_97223 жыл бұрын

    Viser l'excellence est motivant, viser la perfection est démoralisant.

  • @jailespritouvert
    @jailespritouvert2 жыл бұрын

    Première chose difficile à faire chaque jour : positiver ! 🏅

  • @missextraordinaire7870
    @missextraordinaire78704 жыл бұрын

    Ok Sudehy, rendez vous dans 8 jrs mais faut tenir compte des messages, qd même, pour ne pas t'écrire en vain dans l'espoir tu vas nous encourager... J'ai vraiment aimé tes conseils

  • @ParkJimin-nb6ud
    @ParkJimin-nb6ud3 жыл бұрын

    Sudehy, grâce à ta vidéo, j'ai arrêté de fumer depuis 3 semaines, maintenant ! Merci !!!

  • @luciefrichet-malaval5716
    @luciefrichet-malaval57163 жыл бұрын

    Je t'ai découvert il y a en gros une demi heure et... Je crois que tu es un joli signe de la vie. J'espère pouvoir accepter ce signe et enfin mettre de côté cette peur qui me maîtrise, qui me brise chaque jour un peu plus. Je vais essayer les 7 jours, et je reviens jeudi prochain. Merci du fond du coeur

  • @sylviaattissoh511
    @sylviaattissoh5114 жыл бұрын

    Merci Sudehy Chaque fois que je regarde tes videos ça fait toujours un effet positif Que Dieu te bénisse✨

  • @loubnaelmouadden3450
    @loubnaelmouadden34502 жыл бұрын

    Vous êtes une pépite d or je vous aime cher Suddehy pour tout ce que vous apporter de bon !!! Vos vidéos sont puissantes et me parlent !! Vous avez cette énergie communicative incroyable. Merci pour tout !🌺

  • @clauderaissa9039
    @clauderaissa90394 жыл бұрын

    Yesss sudehy you know your thing👌🏽Thks so much🙏🏻

  • @natachapaille9538
    @natachapaille95384 жыл бұрын

    Je t'aime haha j'adore tes vidéos :) toute la planète devrait les regarder pour devenir de meilleurs humains :)

  • @isabellepayen6572
    @isabellepayen65722 жыл бұрын

    Tu es trop fort Sudehy, réussir en 5 mn à nous dévoiler les clefs d'une bonne estime de soi !!🎁

  • @lysa.b
    @lysa.b4 жыл бұрын

    une des meilleurs vidéos à ce sujet parce que les conseils sont assez faciles à appliquer!! t’es super vraiment grave inspirant!

  • @hotienmarie-priscillakone3882
    @hotienmarie-priscillakone38824 жыл бұрын

    Cette vidéo tombe au bon moment de ma vie! Merci Sudehy

  • @jevaisbiennetenfaispas2502
    @jevaisbiennetenfaispas25023 жыл бұрын

    Sudehy, je t'aime ❤️ Venant de moi c'est énorme car je le dis peu. Tu es ce que j'appelle un bon gars. Merciiiiii à toi d'exister ! Sois béni 🙏

  • @LaFwaise
    @LaFwaise4 жыл бұрын

    MERCI Sudehy ! Tes vidéos complètent à merveille mes différentes formations. Tu es toi-même, je respecte ça. Mes résultats après le maintien de cette discipline...Que du positif ! Mon attention se portait sur le désir d'installer de la discipline dans mon quotidien. Et que dire sinon que je suis redevenue mon propre Baobab dans la tempête... Merci Sudehy, continue d'être toi-même et de nous inspirer à ta manière. Tes tips sont géniaux ! ton flow, ta voix, tes paroles... Respect . Moi je continue le mouv!

  • @sepc9308
    @sepc93084 жыл бұрын

    Tu tombe toujours au bon moment. 🙏🏽🙏🏽🙏🏽 merci du partage

  • @loveusekate

    @loveusekate

    4 жыл бұрын

    Graaaaaaave

  • @romeobellay9575

    @romeobellay9575

    4 жыл бұрын

    On ne se connaît pas mais tu as exprimé ma profonde pensée dès que j'ai commencé à regarder la vidéo . Merci à toi pour ce commentaire miroir de ma pensée profonde

  • @nyabingikenyangi7051

    @nyabingikenyangi7051

    2 жыл бұрын

    Vraiment heinn 😺

  • @helveur3100
    @helveur310011 ай бұрын

    Merci sudehy pour ta vidéo, pour tes videos, elle me font grandir et reprendre confiance en moi, j'adore ta philosophie et cela m'aide a surmonter les epreuves difficiles que la vie met sur mon chemin.

  • @coqmarie5599
    @coqmarie55994 жыл бұрын

    je viens de faire un footing juste avant de me poser dans mon canapé, de cliquer sur KZread et comme de par hasard de tomber sur ta vidéo qui par visualisation redis ce que je viens de créer juste avant dificult feat easy !!! C’est énorme !!! j’adore et merci !!!

  • @camilleg9403
    @camilleg94034 жыл бұрын

    Merci ! J'en avais besoin 😘 tes 5 minutes de vidéos m'ont fait du bien. A dans 8 jours 😉

  • @jorcute695

    @jorcute695

    3 жыл бұрын

    Bonjour, alors ses 8 jours?

  • @coquelicotdefrance2726

    @coquelicotdefrance2726

    3 жыл бұрын

    oui, comment ça a été ?

  • @karimousami5754

    @karimousami5754

    3 жыл бұрын

    8mois maintenant

  • @camilleg9403

    @camilleg9403

    3 жыл бұрын

    Petite mise à jour au bout de 8 mois: je me sens bien mieux. Je m'affirme dans mon travail même devant mon boss. J'ai pris la décision de quitter mon poste pour des nouvelles aventures. Je suis une heureuse femme célibataire qui vit comme elle l'entends.. Bref, je suis fière de moi 😉

  • @karimousami5754

    @karimousami5754

    3 жыл бұрын

    @@camilleg9403 ce qui ne marchera jamais pour moi😂 content pour toi en tout cas :)

  • @anaisbella740
    @anaisbella7404 жыл бұрын

    Quel plaisir et bonheur de t'entendre :) Merci beaucoup pour toutes tes vidéos qui sont des pépites des trésors de sagesse d'intelligence de précieux conseils. Elles me boostent énormément je te découvre depuis quelques heures et je me régale de tout cette connaissance que tu nous donnes en partage pour être meilleur jour après jour et atteindre nos objectifs. Que Dieu te bénisse abondamment. Merci d'être celui que tu es! Si seulement tu pouvais mesurer l'impact de tes mots de tes conseils...Tu es un bel esprit doté d'une belle âme. Avec tout mon respect et ma profonde gratitude. Au plaisir de découvrir tes prochaines vidéos :)

  • @Yoguiteee
    @Yoguiteee Жыл бұрын

    Bonjour, Cette vidéo date à priori d'il y a 3 ans. L'efficacité de ce coach est toujours intacte. J'ai découvert cette vidéo il y a 8 jours. L'efficacité et la Puissance d'un Coach est liée au fait que son impact demeure, sur la personne qui reçoit son message, d'autant plus en l'absence du coach (sa présence étant virtuelle, seulement dans la vidéo...) Cela faisait un moment que je procrastinais sur un exercice à faire (faire de la marche - grimper une côte qui, une fois arrivée au sommet, nécessité de redescendre 134 marches pour revenir au point de départ.) Je fais ce circuit en moyenne 10 fois.... Parfois avec quelques résistances à m'y mettre, mais je me suis accrochée... Et je compte continuer. Il m'arrive de croiser, dans mon parcours, un bien courageux jeune homme qui fait des exercices de marché lui aussi, avec des béquilles, suite à un accident. On papote le temps de d'encourager mutuellement. Hier, en le recroisant une nouvelle fois et voyant que je ne Lachaise rien - j'en étais à mon septième tour, il me dit "les Guerriers sont ceux qui ne s'arrêtent jamais"... Avec le Smile grand jusqu'aux oreilles et le pétillant dans les yeux... Comme quoi.... Alors Infiniment Grand Merci, super Coach, pour ce super impact que vous avez eu sur moi. Sans vous, ce défi serait resté encore au stade du rêve...

  • @aminechibi3606
    @aminechibi36064 жыл бұрын

    Ya uniquement les vrais qui ont reçu la notif 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

  • @madoudivine6471
    @madoudivine64714 жыл бұрын

    Toujours à pic merci beaucoup j'avais besoin de cela ❤❤❤

  • @marcelleessimbi8891
    @marcelleessimbi88912 жыл бұрын

    Sudehy c'est la base ❤😣. Les mots justes que nos proches n'ont toujours pas . Tu es le meilleur ❤🙏

  • @angiie4567
    @angiie45673 жыл бұрын

    Tu donnes tellement d'espoir le sais-tu? Merci pour tes videos 😊👌

  • @Leschroniques24
    @Leschroniques244 жыл бұрын

    J'en avais besoin aussi, la vidéo qui tombe à pic !

  • @sihem7681
    @sihem76814 жыл бұрын

    J'adore vos vidéos, elles m'inspirent tant

  • @audreyngue3081
    @audreyngue30814 жыл бұрын

    Merci pour ta video vraiment elle est d'un grand soutient❤❤❤

  • @hitinuidivoux7119
    @hitinuidivoux71193 жыл бұрын

    Merci Sudehy ! Que du bonheur

  • @themojo7704
    @themojo77042 жыл бұрын

    Ta vidéo est vraiment inspirante et ta joie de vivre est communicative ! Je m'abonne de ce pas !

  • @JEREMDARTISTEPEINTRE
    @JEREMDARTISTEPEINTRE4 жыл бұрын

    *superbe vidéo. Et oui on se trompe tous. On en apprend chaque jour. CONTINUE* 😁💗🙏

  • @pupucer2592
    @pupucer25924 жыл бұрын

    Merci Sudehy pour le défit, observer et accepter ses émotions. Ameliorer ses qualités en excellence. Let s Go.. Ce confinement nous a permis de nous découvrir sous différents angles pour ma part. Puis l after. C est le moment de mettre en pratique cela👌💪

  • @leparolierpacifique381
    @leparolierpacifique3814 жыл бұрын

    Contenu bref et hyper pertinent; rien de mieux pour nous maintenir concentrer et surtout pour nous édifier... Merci

  • @landrykonan6741
    @landrykonan67414 жыл бұрын

    Toujours super bon le coach sudehy t’es le meilleur super les leçons moi je les enregistre directement 😊

  • @karimchaji7312
    @karimchaji73122 жыл бұрын

    Merci infiniment sur ses conseils dorés et merci de continuer de faire des vidéos liés au développement personnel commis vous aidez les gens d’avoir une vie équilibrée au niveau mental . Merci

  • @aurelieadele8232
    @aurelieadele82324 жыл бұрын

    merci pour tes videos, c'est toujours un plaisir de t'ecouter👌......faire kelk chose de difficile chak jour,observer et accepter ses emotions et cultiver ses points forts

  • @ruth.A_keey
    @ruth.A_keey9 ай бұрын

    Oh merci énormément soit béni 🙏🏾 je vais m’y mettre sur 7 jours.

  • @ClassicHistology
    @ClassicHistology4 жыл бұрын

    Vraiment sérieusement merci Sudehy!

  • @Noonejustme815
    @Noonejustme8153 жыл бұрын

    Je croyais que je devais changer mais avec cette vidéo, j'ai su que je ne me comprends pas assez parce que mon observation envers moi-même est limité . Je te remercie

  • @jaurestieu5341
    @jaurestieu5341 Жыл бұрын

    Merci à Sudehy pour toutes ces motivations vraiment

  • @wildrinealexis5252
    @wildrinealexis52524 жыл бұрын

    Merci Sudehy😥😥ça fait du bien cette vidéo merci beaucoup 🙏🙏

  • @priscillelutadila8330
    @priscillelutadila83304 жыл бұрын

    Je donne beaucoup de conseils et je te remercie 😘❤️

  • @Lilodr
    @Lilodr4 жыл бұрын

    Merci beaucoup pour tes vidéos sincèrement ❤️

  • @myriamsehad1437
    @myriamsehad14374 жыл бұрын

    Merci mille fois pour tes vidéos, elles sont excellentes.

  • @mohamedsanogo9678
    @mohamedsanogo96784 жыл бұрын

    Salut , très heureux pour votre conseil 🤝 merci beaucoup

  • @kefaneviaudo3664
    @kefaneviaudo36644 жыл бұрын

    C'est magnifique 🥺🥺🥺

  • @deboraholatunbosun2012
    @deboraholatunbosun20124 жыл бұрын

    Merci pour les sous-titres!

  • @alexnafack9188
    @alexnafack91883 жыл бұрын

    je te découvre à l'instant, tu étais ou depuis!!!! sérieusement tu m'apportes des SOLUTIONS! Merci

  • @babbabou3453
    @babbabou34533 жыл бұрын

    Tu es un génie.tu sais.merci encore🙏🙏

  • @justme2678
    @justme26784 жыл бұрын

    24 secondes il y a déjà 2 like😂😂sinon merci beaucoup Sudehy

  • @micaelia.9586
    @micaelia.95864 жыл бұрын

    Hyper chouette cette vidéo, je vais essayer d'appliquer, je trouve ça vraiment important l'estime de soi, et il m'en manque beaucoup ! Non, pardon, je VAIS appliquer 😁

  • @lhaur3766
    @lhaur37663 жыл бұрын

    J'ai beaucoup aimé cette vidéo. elle m'a inspiré et me sentir en quelque chose joie et motivation

  • @divineafrodance8348
    @divineafrodance83483 жыл бұрын

    Ah oui!!! Que Dieu bénisse cette œuvre que tu fais. Je me lance. C'est parti pour 7 jrs

  • @annev1876
    @annev18764 жыл бұрын

    Je dirai même qu'il est nécessaire de vivre ses émotions, puis les observer Merci Sudehy , c'est fou le bien que tu nous apportes

  • @Lola-dd6nj

    @Lola-dd6nj

    3 жыл бұрын

    Quand tu dit les vivres c'est de les manifester sans prendre de recul ?

  • @annev1876

    @annev1876

    3 жыл бұрын

    @@Lola-dd6nj non çà veut dire de ne pas les contenir, ne pas les refouler: ne pas s'empêcher de pleurer par exemple

  • @katyaael9366
    @katyaael93664 жыл бұрын

    Merci beaucoup 🙏🏼 a essayer obligé !

  • @khaoulaaarar5429
    @khaoulaaarar5429 Жыл бұрын

    Merci Sudehy ❤

  • @laureinesatty5426
    @laureinesatty54262 жыл бұрын

    Merci Sydehy pour tout j adore tes publications

  • @sae6037
    @sae6037 Жыл бұрын

    Video géniale, merci Sudehy tu m'as reboosté

  • @malodrawing2680
    @malodrawing26802 жыл бұрын

    Génial ! Tu as raison l'estime de soi est très importante ! C'est pour ça que j'ai décidé d'en faire le sujet principal de ma chaîne ! Ce sujet me fascine !

  • @yanlpz1569
    @yanlpz15693 жыл бұрын

    Très bonne vidéo je vais prendre t'es conseils en compte je te ferait part de mon ressenti grosse force a toi en tout cas tu gère 💪🏻💪🏻🔥🔥🔥

  • @lucypotter7437
    @lucypotter74374 жыл бұрын

    Merci pour cette vidéo , je crois que je vais faire ça pendant 7 jours puis pendant 1 mois et après ça ira comme sur des roulettes 😊😉

  • @libra974
    @libra9744 жыл бұрын

    Yes ! Merci défi accepté 🤗

  • @indialorenzin5523
    @indialorenzin55232 жыл бұрын

    Je la vois un an après, mais... T'es génial !

  • @plz-clift8865
    @plz-clift88654 жыл бұрын

    Grace a une de tes video sur tiktok dans le statut whatsapp de mon amie, j'ai presse de te chercher sur ce nom et le resultat atteint.... Ce video m'a vraiment aide a me booster

  • @linamukandoli9403
    @linamukandoli94034 жыл бұрын

    Quelle belle énergie contagieuse ! Merci beaucoup pour ces conseils. Je pense que je dois m'améliorer côté 'fais quelque chose de difficile', je dois faire ça plus souvent. Je n'avais pas pensé à la notion de 'grandeur'. Merci !

  • @lilourosecannelle8875
    @lilourosecannelle8875 Жыл бұрын

    En regardant tes vidéos je fais les 2 dû coups Un truc facile et la mise en application d une chose - Pour la difficile 😌 Belle découverte au passage Intéressantes tes vidéos / pas trop longues ni trop courtes / tu es drôle et pertinent J’aime bcp 🎉

  • @hajer3533
    @hajer35334 жыл бұрын

    merci beaucoup. ..tes conseils m'aident beaucoup

  • @nadegebdp2249
    @nadegebdp22494 жыл бұрын

    Un mot sudehy thank you t'ais unique en ton genre.

  • @grolame3124
    @grolame31244 жыл бұрын

    wha timing parfait merci à toi

  • @alixaupaysdesmerveilles5443
    @alixaupaysdesmerveilles54434 жыл бұрын

    Aller go je test, j'adore énormément tes vidéos 😉

  • @saidantoissesaidomar3651
    @saidantoissesaidomar36514 жыл бұрын

    Très vidéo comme d'hab #Sudehy💪

  • @mbikaduru
    @mbikaduru4 жыл бұрын

    Sudehy nous donne toujours des coups à la fin de ses videos. ca me fait plein des bleus au visage, tellement je regarde toutes ses videos :)

  • @rxyas
    @rxyas4 жыл бұрын

    j'adore tes vidéos, elles sont utiles et elles agissent 😉

  • @bubblechonza
    @bubblechonza3 жыл бұрын

    Merci pour cette vidéo! Je l'ai partagé avec mes étudiants et on a discuté comment on peut appliquer les habitudes pour avoir une bonne éstime de soi. :)

  • @thomascrlb
    @thomascrlb2 жыл бұрын

    Merci frero ! t'es exceptionnel !

  • @atiallahs1759
    @atiallahs17592 жыл бұрын

    Merci énormément ta vidéo m'a fait du bien!

  • @13rota
    @13rota2 ай бұрын

    Merci beaucoup. C'est la meilleure video sur cet sujet trouvé sur l'internet.

  • @Sudehy

    @Sudehy

    2 ай бұрын

    Gratitude si cela a pu t’aider 🙏🏾😁

  • @tirode9202
    @tirode92024 жыл бұрын

    Une vidéo pleines d'énergie, j'essaierai !!! +1 !

  • @raquelmayta7155
    @raquelmayta71553 жыл бұрын

    MILLE FOIS MERCI!!😊🎇👏👏👏👏

  • @mouniratounombre1448
    @mouniratounombre14483 жыл бұрын

    Merciiii pour tes conseils!!! J'en ai pris note et je travaillerai à les mettre en application !!!!

  • @lolaspbn5979
    @lolaspbn59793 жыл бұрын

    Je suis prête!

  • @aissatouc7492
    @aissatouc74924 жыл бұрын

    Une vidéo de qualité !!!!!!!

  • @carolineleclere2828
    @carolineleclere28284 жыл бұрын

    Merci encore pour ta vidéo !!!! A dans 8 jours pour le bilan !! 😉

  • @fadjamah
    @fadjamah6 ай бұрын

    Merci j’en avais besoin. C’est partie, je commence aujourd’hui!

  • @annielebrequier2923
    @annielebrequier2923 Жыл бұрын

    OK je vais y aller, je note pendant 8 jours, chaque jour quelque chose de difficile ! Merci beaucoup!

  • @thecelebritiessworld
    @thecelebritiessworld2 жыл бұрын

    Un grand Merci😘

  • @zilabelaidi2105
    @zilabelaidi21053 жыл бұрын

    Vous êtes adorable bravo

  • @JoelRodrigueMbengue
    @JoelRodrigueMbengue3 жыл бұрын

    Amazing Sudehy

  • @sapinordinaire4484
    @sapinordinaire448410 ай бұрын

    j'adore , super elocution! merci! 😊

  • @OriginalHamidou-hd5pi
    @OriginalHamidou-hd5pi8 ай бұрын

    Merci beaucoup, que du positif

  • @slowlearner4341
    @slowlearner43413 жыл бұрын

    C'est quelque chose nouveau pour moi; j'ai besoin du temps pour digester et arranger ca dans ma tete. Merci quand meme.

  • @kuambakuakuvi
    @kuambakuakuvi3 жыл бұрын

    Merci Merci Merciiii Grand frère Sudehy

  • @rodnyrisse564
    @rodnyrisse564 Жыл бұрын

    Bonsoir Sudehy merci pour cette vidéo enrichissante

  • @fleurbastide177
    @fleurbastide1773 жыл бұрын

    Merciii beaucoup Je n’est même pas les mots Grâce à vous j’ai pue tisser de liens avec mon père; on vas essayer votre challenge! Merci encore !!

  • @ellacachon2908
    @ellacachon29083 жыл бұрын

    Tu es le Meilleur❤️❤️❤️

  • @ginevictoria1178
    @ginevictoria11784 жыл бұрын

    Très bon les conseils sont realisables et pertinents c'est ce que j'avais besoin d'entendre merci beaucoup.

  • @xuelu4350
    @xuelu43503 жыл бұрын

    Sudehy, je t`aime!

  • @mimicoeur2869
    @mimicoeur28693 жыл бұрын

    Excellent, merci.

  • @miessanulrich9120
    @miessanulrich91204 жыл бұрын

    il a fallu cette video merci sudehy

  • @augustindenissebastien1438
    @augustindenissebastien14384 жыл бұрын

    Waw T'es trop inspirant mon pote🔥

  • @kabirathabloh3126
    @kabirathabloh31263 жыл бұрын

    Merci tu es le meilleur

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