3 главных аспекта здорового образа жизни

Садхгуру дает 3 простых и эффективных совета для здоровья и хорошего самочувствия в 2024 году.
...................................
Подписывайтесь на канал:
/ @sadhgururussian
Онлайн-программа Садхгуру «Внутренняя Инженерия»: isha.sadhguru.org/russia/inne...
Приложение Садхгуру теперь доступно на русском! Получите доступ к мудрости Садхгуру и бесплатным медитациям в любое время и в любом месте, с вашего телефона и на вашем языке: sadhguru.app.link/ru
Официальная страница Садхгуру ВКонтакте: Sadhguru
Садхгуру в Инстаграм на русском: / sadhguru.russian
Официальная страница Садхгуру ВКонтакте: Sadhguru
Страница на Facebook на русском: / sadhgururussian
Telegram: t.me/SadhguruRussia
Rutube: rutube.ru/channel/24134209
Хотите помочь? Присоединяйтесь в группе онлайн-волонтеров в телеграмм и помогите распространить мудрость Садхгуру: t.me/isha_volunteers
Бесплатные практики иша-упа-йоги онлайн: goo.gl/7t5PiM
Оригинал видео: • 3 Simple Ways for a He...
...................................
Йогин и мистик, Садхгуру - духовный учитель, отличающийся от других. Поразительная смесь глубины и прагматизма, его жизнь и работа служат напоминанием о том, что йога - это современная наука, жизненно важная для нашего времени.
...................................
Это видео было переведено волонтерами. Мы стараемся донести мудрость Садхгуру до русскоязычной аудитории в меру своего понимания, передавая смысл сказанного настолько близко к оригиналу, насколько это возможно. Но переводить мудрость мистика - непростая задача. Приносим свои извинения за возможные ошибки в переводе.

Пікірлер: 100

  • @user-iv5ju8qt9s
    @user-iv5ju8qt9s4 ай бұрын

    В последние годы на собственном опыте убедилась как важны прогулки на свежем воздухе в парке и контакт с землей. А также разные техники дыхания. Спасибо Садхгуру и переводчику за их неустанную работу по просвещению людей.

  • @Mizdesvsesnami

    @Mizdesvsesnami

    4 ай бұрын

    Увы в городах нет свежего воздуха, поэтому прогулки в парке так же безсмысолены как прогулки по улице заполненной автомобилями, толко за город и чем дальше тем лучше

  • @allaplaystore7552

    @allaplaystore7552

    4 ай бұрын

    Да , и очень хочется не только услышать , но и увидеть этого замечательного переводчика ! Может Садхгуру снимет видео с переводчиком в кадре , было бы интересно 🙏

  • @igoryan5409

    @igoryan5409

    4 ай бұрын

    ​@@Mizdesvsesnamiпо этому я к родителям езжу 90 км от города лес чистый воздух красота😊

  • @Foma_777

    @Foma_777

    4 ай бұрын

    А последние годы какие???

  • @Foma_777

    @Foma_777

    4 ай бұрын

    ​@@Mizdesvsesnamiдурень

  • @Ser-go
    @Ser-go4 ай бұрын

    низкий поклон учителю от ученика...🙏🙏🙏

  • @bringmebacklights
    @bringmebacklights4 ай бұрын

    слава лучшему голосу канала

  • @user-rs5fk2hl6u
    @user-rs5fk2hl6u4 ай бұрын

    Дорогой Садхгуру благодарю Вас за высочайщюю миссию на земле. Россия.

  • @user-qt1yc8sg1n
    @user-qt1yc8sg1n4 ай бұрын

    Спасибо за ролик! Юрий, перевод, как всегда, просто блеск!

  • @user-ip5fk5ho9p
    @user-ip5fk5ho9p4 ай бұрын

    Благодарю вас,Садхгуру!❤🙏Стараюсь следовать вашим мудрым советам!👍

  • @marylikedcherry2805
    @marylikedcherry28054 ай бұрын

    Внутренняя сила ключ к ответам🧘‍♀️

  • @user-hd1sm8fg8y
    @user-hd1sm8fg8y4 ай бұрын

    Классный контент, благодарю авторов 🙏💜🕉️☮️☯️‼️

  • @user-gu3dg8ww1j
    @user-gu3dg8ww1j3 ай бұрын

    Вы луч солнца в нашей действительности ❤

  • @user-dg7ps7wc2g
    @user-dg7ps7wc2g4 ай бұрын

    БЛАОДАРЮ ВАС!❤❤❤❤❤

  • @samvelpogosyan1775
    @samvelpogosyan17753 ай бұрын

    Люблю и обнимаю тебя Садхгуру

  • @user-es4zr3or3n
    @user-es4zr3or3n4 ай бұрын

    Благодарю, что подитоживаете в конце и выделяете пункты, удобно ❤

  • @AnaShine-uv9zf
    @AnaShine-uv9zf4 ай бұрын

    За эти полгода сократила потребление красного мяса до 300 гр в неделю, обратила внимание на чечевицу, пшено, горох, перловку, гречку вместо привычных картофеля и макарон. Крупа с льняным или кунжутным маслом понравились, каждый день в рационе. Сладости заменила на сухофрукты. Иногда покупаю фрукты, которые выглядят настоящими. Я это по-настоящему проверила. Раньше, помню, иногда посреди рабочего дня беспокоило чувство слабости, когда чего-то сладкого срочно хотелось, сейчас такого нет. Стало проще

  • @user-my5um6jl8e

    @user-my5um6jl8e

    4 ай бұрын

    Перестала есть мясо ещё тридцать лет тому назад.Ни капли, ни в каком виде, даже на уровне молекулы.Стала более чувствительна ко всему.Что Именно??? Стала чувствовать боль сломанной веточечки... Поэтому, прежде чем сломать ,надо попросить растение, поблагодарить, если это дерево ,то как раньше делали, то молились ,и просили прощение за слом... Нельзя варварски относиться к природе.. Она - наша часть , и самый большой друг. Мы должны изменить себя так ,чтобы перестать быть вредоносными для окружающего мира Здоровья всем, мира и счастья.❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @AnaShine-uv9zf

    @AnaShine-uv9zf

    4 ай бұрын

    @@user-my5um6jl8e наверно и прекрасное чувствуете тонко здорово

  • @user-rh8hk2re7m
    @user-rh8hk2re7m4 ай бұрын

    Спасибо за знания!!!❤❤❤

  • @user-we3sk5ck1k
    @user-we3sk5ck1k4 ай бұрын

    Благодарю вас ❤

  • @nurmuhammadmuzafarov8283
    @nurmuhammadmuzafarov82834 ай бұрын

    Благодарю 🙏🙏🙏❤

  • @user-jv5mv3jr2n
    @user-jv5mv3jr2n4 ай бұрын

    Благодарю Вас за Ваш труд и знания дорогой Садгуру. Благодарю и команду помогающую воспроизвелению. Но все же спрошу. 📣⁉️📣⁉️Что случилось с переводом? Почему перевод на русский стал таким малопонятным📣⁉️ Ребят может это только мне так восрризвелось, Как с переводом у вас⁉️📣

  • @user-nb2xt3df6l
    @user-nb2xt3df6l2 ай бұрын

    Божественный голос

  • @user-un8zt6sm3i
    @user-un8zt6sm3i4 ай бұрын

    Да так и есть 🙏🏻

  • @user-dm6jv2df6t
    @user-dm6jv2df6t2 ай бұрын

    Благодарю!!! ❤

  • @sasha_teaches_yoga
    @sasha_teaches_yoga4 ай бұрын

    Спасибо большое ❤❤❤

  • @user-fd5ei1om6n
    @user-fd5ei1om6n4 ай бұрын

    Добрый вечер как дела ваши Садхгуру спасибо вам большое дай бог вам здоровья ❤❤❤❤

  • @newazonit4544

    @newazonit4544

    4 ай бұрын

    Спасибо, у меня всё хорошо. Медитирую.

  • @user-fd5ei1om6n

    @user-fd5ei1om6n

    4 ай бұрын

    @@newazonit4544 пожалуйста Молодец))

  • @maryg4179

    @maryg4179

    4 ай бұрын

    Благодарю❤❤❤

  • @user-th9us7gq6y
    @user-th9us7gq6y3 ай бұрын

    Спасибо!!!💯💯💯

  • @vezdevunison
    @vezdevunison4 ай бұрын

    Спасибо . С уважением, Светлана Вунисон.

  • @nadezdat4793
    @nadezdat47934 ай бұрын

    прекрасный совет гулять босиком для живущих в минус 30 в течение полугода)))

  • @fevronyamorozova8216

    @fevronyamorozova8216

    4 ай бұрын

    И кто заставляет Вас там жить?)

  • @nadezdat4793

    @nadezdat4793

    4 ай бұрын

    Меня никто я живу у моря. Но много людей живут в холодном климате. Там их родина и дом.

  • @fevronyamorozova8216

    @fevronyamorozova8216

    4 ай бұрын

    @@nadezdat4793 ну так и зачем за тех людей додумывать?) Если там их родина и дом, то не приспособлены ли они к холодам? Разве не выбегают из бани в сугроб?) Думаю, кто хочет, найдёт способ)) Два в одном, сразу и заземление, и закалка :)

  • @azar75073

    @azar75073

    4 ай бұрын

    То есть все люди, где климат холодный или умеренный, должны переселиться в Индию или места с тёплым климатом? 😅​@@fevronyamorozova8216

  • @user-pz9zs7gz6x

    @user-pz9zs7gz6x

    4 ай бұрын

    Садхгуру эту лекцию провёл для индийцев.

  • @nikolaikostyna3330
    @nikolaikostyna33304 ай бұрын

    Благодарю!!! 🎉❤🎉

  • @user-un8zt6sm3i
    @user-un8zt6sm3i4 ай бұрын

    Спасибо 🙏🏻

  • @mihonlisiy
    @mihonlisiy4 ай бұрын

    отличный видос

  • @olegmalyshko7746
    @olegmalyshko77464 ай бұрын

    Благодарю 🙂🙏

  • @vio1767
    @vio17674 ай бұрын

    Спасибо 🙏 🙏🙏

  • @I_am-a-DUKE777
    @I_am-a-DUKE7774 ай бұрын

    Благодарю)

  • @user-bz5zp2ef2n
    @user-bz5zp2ef2n4 ай бұрын

    Спасибо за видео

  • @user-dv7bs5qi9e
    @user-dv7bs5qi9e4 ай бұрын

    🙏❤️🙏

  • @Alexander_L1tvinov
    @Alexander_L1tvinov4 ай бұрын

    У каждого человека собственные ресурсы и все индивидуально .

  • @polinagrein1681
    @polinagrein16814 ай бұрын

    Замечательное и своевременное видео! На полном серьёзе! За окном сильный ветер, скоро начнётся ливень - самое время побродить босиком! Но организму не до того... его от такой погоды в горизонталь клонит... Вот досада... Без Йоги дальше дело не пойдёт... Спасибо Вам за Наставничество!❤

  • @azar75073
    @azar750734 ай бұрын

    Садхгуру, можете дать советы для разных климатических условий? ❤

  • @Nina.Larionova.
    @Nina.Larionova.4 ай бұрын

    У меня 4 аспекта ЗОЖ: питание( сыроедение), движение, закалка и психо - самоконтроль!

  • @MarusyaSi

    @MarusyaSi

    4 ай бұрын

    Какой вы сыр предпочитаете? Плавленный или колбасный?

  • @user-py4ky3ej6t
    @user-py4ky3ej6t4 ай бұрын

    Спасибо, Садхгуру❤

  • @user-no1hb5wz7d
    @user-no1hb5wz7d3 ай бұрын

    Благодарю сердечно!!!❤❤❤

  • @user-jg7ll6rg1u
    @user-jg7ll6rg1u4 ай бұрын

    Благодарю

  • @kseniyabalans
    @kseniyabalans4 ай бұрын

    ❤❤❤

  • @user-bg6pi2mx1v
    @user-bg6pi2mx1v4 ай бұрын

    🙏❤

  • @user-mz3yo1yk5w
    @user-mz3yo1yk5w3 ай бұрын

    Благодарю Вас! Матушка земля помощница во всём.

  • @skifalef8638
    @skifalef86384 ай бұрын

    ❤❤❤🙏🙏🙏

  • @Ali_Sher_Suleimen
    @Ali_Sher_Suleimen4 ай бұрын

    ❤️🙏✨

  • @user-lm6el2kl1t
    @user-lm6el2kl1t4 ай бұрын

    🙏🙏

  • @Irina-bl6nq9jb6e
    @Irina-bl6nq9jb6e4 ай бұрын

  • @Polina-fn6kg
    @Polina-fn6kg4 ай бұрын

    💖💖💖🙏✨️

  • @audriussifredis
    @audriussifredis4 ай бұрын

    Sadhuru vashy ucheniki vigledit, kak modeli VICTORIA SECRET 😘😘😘

  • @ler-nt4pl3it7t
    @ler-nt4pl3it7t4 ай бұрын

    🙏🙏🙏🙏🙏

  • @user-um6gg3qh7j
    @user-um6gg3qh7j4 ай бұрын

    🎉🎉🎉

  • @user-es4zr3or3n
    @user-es4zr3or3n4 ай бұрын

    ❤🎉❤🎉❤

  • @Roman_Toluzov
    @Roman_Toluzov4 ай бұрын

    🤝😁🙏

  • @wildwitcheroffgrid
    @wildwitcheroffgrid4 ай бұрын

    "Взгляд человека отличает все земное: травинка маленькая, лютый зверь и камень с мыслью замедленной. Таинственен, загадочен, необъяснимой силой полон он " Анастасия "Звенящие Кедры России"

  • @iremember8139
    @iremember81394 ай бұрын

    6:58

  • @user-wolf76
    @user-wolf764 ай бұрын

    Если вокруг снег и скалы?

  • @dariamisustina6052
    @dariamisustina60524 ай бұрын

    А что делать северным странах. Где всегда холодно и хочется спать и всё время кушать?

  • @user-wt3kl9cz7z
    @user-wt3kl9cz7z2 ай бұрын

    Мы тоже пытаемся исключить мясо из рациона. Стала лучше себя чувствовать

  • @user-wl2yu8dz3w
    @user-wl2yu8dz3w4 ай бұрын

    Я не ем мясо но не поднимаю из за этого шума, джай Гуру Дева ❤

  • @user-gi4hs8xz2u
    @user-gi4hs8xz2u4 ай бұрын

    +

  • @AFselenn
    @AFselenn4 ай бұрын

    😭

  • @user-ks2bq1ew7w
    @user-ks2bq1ew7w4 ай бұрын

    Вопрос - как экологически утилизировать батареи с эл.машин?

  • @gamsutl_tour
    @gamsutl_tour3 ай бұрын

    вышел такой зимой в город босиком и пытаешься людям объяснить что хочешь почувствовать землю через асфальт

  • @user-ir9eg8to5k
    @user-ir9eg8to5k4 ай бұрын

    Старый огромный шевролет проедет без капремонта 1 млн.км , а современная перделка не более 100 тыс.км

  • @emiliaproject
    @emiliaproject4 ай бұрын

    Болезни от 666. Расчёт 666: Греческий философ Фалес Милетский в VII веке до н. э. обнаружил, что потёртый о шерсть янтарь (др.-греч. ἤλεκτρον: электрон) приобретает способность притягивать лёгкие предметы. В 1600 году Уильям Гильберт ввёл в обращение сам термин электричество («янтарность»)... Эрстед не был единственным человеком, открывшим связь между электричеством и магнетизмом. В 1802 году Джованни Доменико Романьози, итальянский ученый-правовед, отклонял магнитную стрелку электростатическими разрядами. Ключевые слова: шерсть, янтарь, магнит (from Russia with Love). В Новом Завете, число имени зверя, встречается один раз - предлагают сосчитать. Вместе с тем трижды упоминается число 666 в тексте Ветхого Завета: === ШЕРСТЬ === Вот сыны страны из пленников переселения... сыновей Адоникама шестьсот шестьдесят шесть; (Первая книга Ездры, глава 2 стихи 1, 13) === ЯНТАРЬ === В золоте, которое приходило Соломону в каждый год, весу было шестьсот шестьдесят шесть талантов золотых... (Третья книга Царств, глава 10 стих 14) === МАГНИТ === Весу в золоте, которое приходило к Соломону в один год, было шестьсот шестьдесят шесть талантов золота. (Вторая книга Паралипоменон, глава 9 стих 13) ------ Зверь 666 - электромагнитное излучение. Все эти больные дети - они не приняли 666. Пояснение к расчёту: Трижды упоминается число 666 в тексте Ветхого Завета - это не случайность. Тут образное сопоставление: ШЕРСТЬ - овцы, сыновья Адоникама; ЯНТАРЬ - золото; МАГНИТ - вес золота. Три ключевых слова в открытии электромагнитного излучения по шесть букв каждое. "ибо это число человеческое" - дело рук человечества. ------ Хроники зверя-666 Электрификация, освещение: "Он действует перед ним со всею властью первого зверя и заставляет всю землю и живущих на ней поклоняться первому зверю, у которого смертельная рана исцелела; и творит великие знамения, так что и огонь низводит с неба на землю перед людьми. И чудесами, которые дано было ему творить перед зверем, он обольщает живущих на земле, говоря живущим на земле, чтобы они сделали образ зверя, который имеет рану от меча и жив". Все радиопередатчики (радио, ТВ, сотовая связь): "И дано ему было вложить дух в образ зверя, чтобы образ зверя и говорил и действовал так, чтобы убиваем был всякий, кто не будет поклоняться образу зверя". Электронные карты, терминалы, биометрия: "И он сделает то, что всем, малым и великим, богатым и нищим, свободным и рабам, положено будет начертание на правую руку их или на чело их, и что никому нельзя будет ни покупать, ни продавать, кроме того, кто имеет это начертание, или имя зверя, или число имени его".

  • @fortunapresente

    @fortunapresente

    4 ай бұрын

    Наоборот, больные - это те, кто приняли его.

  • @emiliaproject

    @emiliaproject

    4 ай бұрын

    @@fortunapresente принявшие чувствуют себя хорошо. Их всё устраивает. Наиболее важный стих о звере-666 вот этот: "И дано ему было вложить дух в образ зверя, чтобы образ зверя и говорил и действовал так, чтобы убиваем был всякий, кто не будет поклоняться образу зверя". - Убивает, вот в чём опасность. А карточки и т.п. это просто признак времени. С возрастом я стал чувствовать мощные радиопередатчики (тахикардия), они реально убивают.

  • @user-fm1vk3vn2m

    @user-fm1vk3vn2m

    4 ай бұрын

    Вам нужно пролечиться основательно

  • @user-xs9eu8fg9h

    @user-xs9eu8fg9h

    4 ай бұрын

    Главное это человек который живёт не по заповедям, а всё остальное просто цивилизация не более

  • @emiliaproject

    @emiliaproject

    4 ай бұрын

    @@user-xs9eu8fg9h По заповедям? Мы все убийцы. Все эти больные дети - они не приняли 666.

  • @turid2204
    @turid22044 ай бұрын

    А когда заниматься йогой если нет времени?😢

  • @user-pz9zs7gz6x

    @user-pz9zs7gz6x

    4 ай бұрын

    Сократить время на неважные вещи. Найти время для духовного развития. А что неважно? Это можно узнать, если вспомнить, что жизнь - это вжик-вжик, т. е. она слишком быстро подходит к концу. Люди этого не понимают. Мы черпаем время как бы из Банка времени, его запас ограничен. На что потратить жизненное время? Можно на всякую ерунду, но в конце будет очень жаль бездарно потраченного времени. Впрочем, каждый сам решает.

  • @user-dn5qt9fx7s
    @user-dn5qt9fx7s4 ай бұрын

    не бывает частично смерти, как и немножко беременности

  • @ahnsky

    @ahnsky

    4 ай бұрын

    Согласен

  • @user-dn5qt9fx7s
    @user-dn5qt9fx7s4 ай бұрын

    не сильно логичная смесь здорового образа жизни и религиозного мракобесия

  • @user-hx1zn6zz9c
    @user-hx1zn6zz9c4 ай бұрын

    Москва горит

  • @AzDubolom
    @AzDubolom4 ай бұрын

    То что Индусу хорошо - русскому смерть. Всё с точностью на оборот, харошая физическая форма у нас от разнообразного физического труда, нам некогда заниматся безсмысленной йогой. Йогой занимаются нелюди паразитирующие на людях. И есть пищю нужно как раз на ночь, за ночь еда переваривается и вы наполняетесь енергией на целый день в течении которого можно вообще не есть, достаточно пить воду. Одно только правда что много есть не стоит, еще можно добавить что лучьше избегать употребления мяса рыбы консерв и варёных продуктов, тогда уровень вашей енергии и еффективности в разы увеличивается но я не говорю что это обязательно важно прислушиватся к самому себе и есть то чего хочется по тому что только вы знаете чего вам на самом деле не хватает по тому что бывает так что мы просто не можем себе позволить то что необходимо и нам приходится идти на крайние меры я имею в виду есть мясо.

  • @user-pz9zs7gz6x

    @user-pz9zs7gz6x

    4 ай бұрын

    Чушь! Вы слишком категоричны, это от недостатка знания. Йога - это ежедневный труд в отношении собственного совершенствования. Это упражнения для тела и для очищения ума от обычных для многих людей шаблонов. С паразитизмом нет ничего общего.

  • @proxboct6912
    @proxboct69124 ай бұрын

    Три простых совет для здорового образа жизни: 1 - бросить торчать 2 - бросить бухать 3 - бросить хапать ну.. и то что он говорит, тоже не помешает..

  • @fevronyamorozova8216

    @fevronyamorozova8216

    4 ай бұрын

    А если и не начинал, как оздоровиться?)

  • @Auto_japan_krasnodar
    @Auto_japan_krasnodar4 ай бұрын

    На счёт машин очень неудачный пример конечно

  • @MarusyaSi

    @MarusyaSi

    4 ай бұрын

    Вообще не понял этот пример.

Келесі