3 Exercícios Para Chutar Mais Alto No Kung Fu!

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3 Exercícios Para Chutar Mais Alto No Kung Fu!
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🥋 Apresentado por Shifu Flavio Guimarães*, da família Yong Lóng Sì.
*Formado em Ed. Física, teve sua iniciação nas artes marciais em 2002, através do Siu Lam Wing Chun Kwen!
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Пікірлер: 6

  • @ShifuFlavio
    @ShifuFlavio Жыл бұрын

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  • @roqueproenca7711
    @roqueproenca7711 Жыл бұрын

    Queria ter abertura total treino a mais de 36 anos estou com 65 anos, com a prática das artes marciais consegui manter em média 60kg o meu peso, mas abertura falta muito para ser total por mais que eu exercite. Adorei sua aula

  • @ShifuFlavio

    @ShifuFlavio

    Жыл бұрын

    Existem diversos fatores que podem influenciar. Desde o método de treino até o seu biotipo, então fica dificil eu te dizer o que acontece no seu caso! Mas não pense na abertura total, pense em uma evolução dia após dia em longo prazo! Tente exercícios de mobilidade! Certamente eles irão te ajudar!

  • @enzohenryquesilvaferretti4000
    @enzohenryquesilvaferretti4000 Жыл бұрын

    Quantas estruturas existem no wing chun?

  • @ShifuFlavio

    @ShifuFlavio

    Жыл бұрын

    De cabeça lembrei de umas 10, teria que confirmar na minha apostila depois!

  • @enzohenryquesilvaferretti4000

    @enzohenryquesilvaferretti4000

    Жыл бұрын

    gostaria shifu de uma outra aula com mais estruturas do wing chun 😀@@ShifuFlavio

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