3 Exercícios para Artrose no Joelho que Funcionam de Verdade

Nesta vídeo aula especial dou alguns exercícios para artrose no joelho que são fáceis de praticar.
São 3 exercícios específicos para a região do joelho que qualquer pessoa em qualquer idade deve praticar para o próprio bem.
A artrose no joelho acomete muitas pessoas que sofrem com fortes dores por este motivo que é necessário praticar exercícios funcionais para fortalecer o joelho.
Pratique esta sequência de exercícios para artrose e vai melhorar e muito das dores que sente no corpo, inclusive vai aumentar a qualidade de vida.
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3 Exercícios para Artrose no Joelho que Funcionam de Verdade
Imagem de Capa e de Fundo Freepik:
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Пікірлер: 567

  • @AndréLimaOliveira
    @AndréLimaOliveira3 жыл бұрын

    Cuide muito bem do maior patrimônio de sua vida - VOCÊ! Não deixe de conferir como eu posso te ajudar ainda mais a ficar melhor com você. Saiba mais: bit.ly/produtosdoandre

  • @franciscamoreira3067

    @franciscamoreira3067

    3 жыл бұрын

    Andre boa noite! Sintos dores nas mãos e incha

  • @joanapires4055

    @joanapires4055

    3 жыл бұрын

    E verdade verdadeira

  • @lucilasarti3117

    @lucilasarti3117

    3 жыл бұрын

    9

  • @suelipereira4780

    @suelipereira4780

    3 жыл бұрын

    Eu faço todos os dias o exercício. Só que tem dia quem né parece que estou com artrose ,maus d3pois volta tudo de novo

  • @mariaregina9154

    @mariaregina9154

    3 жыл бұрын

    Muito bom

  • @morikohamakawa1682
    @morikohamakawa1682 Жыл бұрын

    Esse exercício é mais difícil para mim porque tenho artrose. Mas é preciso fazer esse exercício todos os dias. Muito obrigada André. Tenha um bom dia.

  • @irmasantanapinto-qw2fw
    @irmasantanapinto-qw2fw7 ай бұрын

    Muito bom . Tenho dores no joelho já faz uns três anos. . Comecei a fazer estou bem melhor. Amei. ❤

  • @AndréLimaOliveira

    @AndréLimaOliveira

    7 ай бұрын

    Maravilha!!

  • @morikohamakawa1682
    @morikohamakawa16829 ай бұрын

    Pela primeira vez que faço esse exercício para joelho. É difícil, mas irei praticar sempre., até conseguir fazer direito. Até amanhã.

  • @user-qp2tq7nz3o
    @user-qp2tq7nz3o6 ай бұрын

    Cuido do meu esposo acamado e de certa forma me esforço muito e sinto dores no joelho. Espero que esse exercício me ajude. Fazendo hoje pela primeira vez.

  • @valdeasilva6107
    @valdeasilva61072 жыл бұрын

    Adoro a paciência e o carinho com que você nos estimula ! Amar- se é fundamental Que Deus o proteja sempre.

  • @AndréLimaOliveira

    @AndréLimaOliveira

    2 жыл бұрын

    Que legal saber disso, nos vemos nas aulas... Sucesso!

  • @carlospunteldeoliveira4018
    @carlospunteldeoliveira40182 жыл бұрын

    Tenho um desgaste pequeno mais contínuo correndo. Esses exercícios melhoram bastante

  • @domromano4117
    @domromano4117 Жыл бұрын

    Meus parabens e obrigado oor cuidar da qualidade de vida das pessoas.

  • @anasilva.4949
    @anasilva.4949 Жыл бұрын

    Bom dia adoro a sua aula faço três vezes por semana

  • @MarlonTravels
    @MarlonTravels3 жыл бұрын

    Gratidão 🤗

  • @morikohamakawa1682
    @morikohamakawa16829 ай бұрын

    Bom dia Professor , esse é exercício dos joelhos é difícil de praticar porque tenho artrose, mas aos poucos vai melhorando.

  • @antonialima1851
    @antonialima18513 жыл бұрын

    Gratidão sempre

  • @mariadefatimapauluce1211
    @mariadefatimapauluce12113 жыл бұрын

    Você e maravilhoso!

  • @conchini1
    @conchini13 жыл бұрын

    Excelente 👏👏👏

  • @luciliamatos3719
    @luciliamatos3719 Жыл бұрын

    São maravilhosos seus exercícios parabéns

  • @geirisnogueira3515
    @geirisnogueira35153 жыл бұрын

    Muito relaxante seus vídeos !

  • @saletebeltram7964
    @saletebeltram79643 жыл бұрын

    Obrigada professor... Exelente.

  • @fernandotadeu535
    @fernandotadeu5353 жыл бұрын

    Excelente!

  • @veramota501
    @veramota5013 жыл бұрын

    Excelente! Gratidão! Um bom dia!

  • @zirlismendesdecarvalho8339
    @zirlismendesdecarvalho83393 жыл бұрын

    Muito bom os exercícios

  • @deidenildeteoliveiradeide8863
    @deidenildeteoliveiradeide88637 ай бұрын

    Maravilhoso

  • @francisconascimento8813
    @francisconascimento88133 жыл бұрын

    Muito bom Doutor, parabéns..

  • @gloriasilveira9989
    @gloriasilveira99893 жыл бұрын

    seus exercicios e palavras so nos fazem bem !!

  • @neucifrota8209
    @neucifrota82093 жыл бұрын

    maravilhaoso querido

  • @evanicegomes4969
    @evanicegomes49692 жыл бұрын

    Gratidão 🙏🙏

  • @trindadeaparecida24
    @trindadeaparecida243 жыл бұрын

    Amei. Vou começar fazer hoje

  • @genipereira6528
    @genipereira65283 жыл бұрын

    Muito legal estou fazendo

  • @olmabeiroresende5337
    @olmabeiroresende53373 жыл бұрын

    Você é muito bom. Obrigada pelos exercícios.

  • @jardanelira5399
    @jardanelira53993 жыл бұрын

    Obrigada!Amei

  • @gildinhaporto
    @gildinhaporto3 жыл бұрын

    Muito bom !!!😘😘

  • @martasousa1406
    @martasousa14063 жыл бұрын

    Bom dia André adorei os exercícios, comecei hoje.

  • @mariapintopinto574
    @mariapintopinto5742 жыл бұрын

    Muito bom amei😀

  • @luciadorea7792
    @luciadorea7792 Жыл бұрын

    Maravilha! Obrigada!😊

  • @lauradourado6807
    @lauradourado68072 жыл бұрын

    Marabilhoso

  • @ednaluizacosta1031
    @ednaluizacosta10313 жыл бұрын

    Obrigada!!!

  • @joaquimsilvasales5391
    @joaquimsilvasales53913 жыл бұрын

    Muito bomm

  • @mariadefatimasilvadossanto3724
    @mariadefatimasilvadossanto37243 жыл бұрын

    Muito bom.

  • @luizgonzagafelix7503
    @luizgonzagafelix75033 жыл бұрын

    👏👏👏👏👏 muito bom

  • @luciaprado1973
    @luciaprado19733 жыл бұрын

    Adoro

  • @wandaolivieri1873
    @wandaolivieri18733 жыл бұрын

    Bom dia Dr obgd pelos exercicios!Excelente

  • @doralicesoares7775
    @doralicesoares77753 жыл бұрын

    Bom dia André.

  • @dalvaalmeida6595
    @dalvaalmeida65953 жыл бұрын

    Tudo muito bom

  • @odailsablanez1841
    @odailsablanez18413 жыл бұрын

    Estou amando os exercícios obrigada e bom dia

  • @suelysalgado5965
    @suelysalgado59653 жыл бұрын

    Adorei muito bom

  • @odineiacardosoalves1171
    @odineiacardosoalves11713 жыл бұрын

    Muito bom

  • @mariaameliabelisariodasilv4428
    @mariaameliabelisariodasilv442810 ай бұрын

    Show!,Excelente!

  • @mariabatista4169
    @mariabatista41692 жыл бұрын

    Muito bom obrigado .

  • @romualdocosta1649
    @romualdocosta16492 жыл бұрын

    Sensacional

  • @donacidaoliveira8176
    @donacidaoliveira81762 жыл бұрын

    Obrigada Dr

  • @deiserebelo5212
    @deiserebelo5212 Жыл бұрын

    Maravilhoso adorei

  • @MariaJose-oo4qb
    @MariaJose-oo4qb3 жыл бұрын

    Estou amando o exercício 🙏🙏🙌

  • @soniamedeiroa6662
    @soniamedeiroa66623 жыл бұрын

    Vou fazer sempre preciso

  • @gloriadeoliveira4184
    @gloriadeoliveira4184 Жыл бұрын

    Excelente 👏👏

  • @AntonioCarlos-vj5xk
    @AntonioCarlos-vj5xk2 жыл бұрын

    muito bom

  • @mariaalvez1988
    @mariaalvez19883 жыл бұрын

    Vou praticar esse exercício

  • @MariaSocorro-ho1dp
    @MariaSocorro-ho1dp3 жыл бұрын

    Muito bom 👍👍👍👍👍

  • @guilhermedavila1847
    @guilhermedavila18473 жыл бұрын

    Valeu!

  • @isauramore2997
    @isauramore29972 жыл бұрын

    Gostei muito.Gratidão!

  • @luizfrazao1212
    @luizfrazao12122 жыл бұрын

    Muito bom. OBRIGADO

  • @domingaspinheiro8185
    @domingaspinheiro81852 жыл бұрын

    Isso Bom obrigado por mi ajudar andre

  • @anasilva.4949
    @anasilva.49492 жыл бұрын

    Adoro a sua aula

  • @anasilva.4949
    @anasilva.49492 жыл бұрын

    Adorooo a sua aula

  • @edileusamartins8876
    @edileusamartins88763 жыл бұрын

    Boa aula, obrigada

  • @luciaprado1973
    @luciaprado19733 жыл бұрын

    Adorei

  • @joanadasilva3189
    @joanadasilva31896 ай бұрын

    . Aravilhoso

  • @rosaliatrindade6167
    @rosaliatrindade61672 жыл бұрын

    Amem legal ok 👏👏

  • @luciadorea7792
    @luciadorea779211 ай бұрын

    Gratidão.

  • @marleipacondes8341
    @marleipacondes83413 жыл бұрын

    Adorei a dica

  • @paulapaulinha8397
    @paulapaulinha83973 жыл бұрын

    Feliz ano novo. Nada melhor que começar o ano maravilhoso. Obrigada

  • @gabrielbc1017
    @gabrielbc10173 жыл бұрын

    Obrigado André pelos exercício maravilhoso gratidão Deus abençoe sempre

  • @veramota501
    @veramota5013 жыл бұрын

    Gratidao

  • @neydemartins9908
    @neydemartins9908 Жыл бұрын

    Obrigada principalmente a você professor

  • @isadoraecarolmundomagico5381
    @isadoraecarolmundomagico53813 жыл бұрын

    Ótimo

  • @deuzuitenataliadasilva7928
    @deuzuitenataliadasilva79282 жыл бұрын

    Boa tarde Ameio

  • @teresinhaalvez2647
    @teresinhaalvez26473 жыл бұрын

    André você é um personal nota mil, adoro suas aulas! Parabéns..

  • @oserconsciente843
    @oserconsciente843 Жыл бұрын

    Obrigada. Me ajuda demais.

  • @angelamariamiranda3822
    @angelamariamiranda38223 жыл бұрын

    Gostei

  • @elilibagatini3515
    @elilibagatini35152 жыл бұрын

    Bom bomos exercício

  • @neydemartins9908
    @neydemartins9908 Жыл бұрын

    Obrigada

  • @abdorrarperrreira6050
    @abdorrarperrreira60503 жыл бұрын

    Obrigado professor

  • @denisezoega7458
    @denisezoega74583 жыл бұрын

    Muito Bom.Adorei os exercícios.

  • @ivoneneves9797
    @ivoneneves97973 жыл бұрын

    Adorei obrigada por mim alertar bom dia

  • @anasilva.4949
    @anasilva.49492 жыл бұрын

    Tô adorando a aula

  • @mariagilmasantos1281
    @mariagilmasantos12813 жыл бұрын

    Obrigado

  • @vandaamaral3832
    @vandaamaral38323 жыл бұрын

    Vou fazer 👏👏👏

  • @joanapires4055
    @joanapires40553 жыл бұрын

    Bom dia amigo

  • @enivaldooliveira9660
    @enivaldooliveira96602 жыл бұрын

    Valeu doutor é muito bom

  • @anasilva.4949
    @anasilva.49492 жыл бұрын

    Bom dia adorrooo a sua aula

  • @lucinalvalu4895
    @lucinalvalu48953 жыл бұрын

    Faço todos os exercícios , me faz muito bem.

  • @umbertaderamos9839
    @umbertaderamos9839 Жыл бұрын

    Adorei que Deus abençoe você 🙏

  • @angeladelfino4354
    @angeladelfino43542 жыл бұрын

    Gratidão 😔🇧🇷

  • @tianatoledo829
    @tianatoledo8292 жыл бұрын

    Gosto muito dos seus exercícios

  • @anasilva.4949
    @anasilva.49492 жыл бұрын

    To adorando a aula

  • @elzasouto1242
    @elzasouto12423 жыл бұрын

    Obg pela dicas de seus exercícios aprendi para meu proprio bem abraco

  • @veramota501
    @veramota5013 жыл бұрын

    Bom diiia! Gratidão!

  • @anasilva.4949
    @anasilva.49492 жыл бұрын

    Boa noite adorooo a sua aula

  • @evanirsantos5945
    @evanirsantos59452 жыл бұрын

    Ótimos exercícios gostei muito

  • @normeleneteixera840
    @normeleneteixera8402 жыл бұрын

    Muito bom bom dia

  • @josefalopes8437
    @josefalopes84372 жыл бұрын

    Seus exercícios são maravilhosos

  • @mercedesestival2717
    @mercedesestival27173 жыл бұрын

    Sou a Mercedes estou adorando obrigado