Yo tenía un dolor la parte del seno izquierdo pero ví el vídeo y los Ise y mejoro el dolor Dios te pague doctor y te bendiga por esa sabiduría

@alexsilvaFisioterapeuta

5 ай бұрын

Gracias. Gracias y ayudenme a compartir

Buenos dias, ayer vi este video. Yo estaba con mucho dolor, inclusive medicada y nada de nada. Pero despues de ver este video, recien hice tres veces los ejercicios y la primera vez ya me salio la pesades que tenia del lado derecho. Realmente es buenisimo, segui todos los pasos y lo voy a seguir haciendo por una semana. Le agradezco mucho doctor. Mil gracias, por fin volvi a mis actividades normales en mi casa, ojala ayude a muchas mujeres mas. Gracias y gracias

@alexsilvaFisioterapeuta

Жыл бұрын

Gracias Nelly, comparta con sus amigas

Muchas gracias qué Dios lo bendiga me dio tranquilidad

doctor muchas gracias por los vídeos me ayuda mucho

Quiero expresar mis más sinceros agradecimientos por excelente explicacion, me ha salvado! Anteriormente sufría estos dolores y no sabía cómo controlarlos, únicamente trataba de no respirar profundo y no hacer movimientos bruscos, pero hoy el dolor fue más alargado y no se me quería quitar, así que pase buscando videos en youtu.be que me ayudarán pero no encontré ninguno hasta que me encontré con este, mil gracias en serio estuve como 10 minutos haciendo el ejercicio ya que no se me quería pasar y ahora ya estoy respirando normalmente. 👏👏👏👏

@alexsilvaFisioterapeuta

2 жыл бұрын

Que bueno, sigue trabajando en ello haremos mas ejercicios para ello

Buenos días doctor excelente su video haga muchos más videos para fortalecer el corazón y los ganglios linfáticos

@alexsilvaFisioterapeuta

2 жыл бұрын

Ok. Gracias

🙏muchas gracias, bendiciones.

Gracias Doctor. Dios me lo bendiga lo hare.

Gracias por este gran video ,y he leído mucho de los comentarios y quería decirles a todos que me siento identificada con cada uno de los que padecen de ansiedad , gracias por hacerme sentir que no soy la única con esto , y este es nuestro peor problema ,nuestra tortura mental con la que tenemos que luchar día a día y a veces no somos comprendidos por los que nos rodean ,nadie sabe lo que sufrimos y escondemos en nuestra mente los que padecemos de esto , yo entro en pánico hasta por un análisis de sangre porque el terror a los resultados es a lo que más miedo le tenemos , gracias 🙏 por todas las que fueron sinceras y expresaron su temor , soy una más ,le pido mucho a Dios por cada uno de los que tenemos esta triste realidad y que nos proteja de todo mal y de cualquier enfermedad ,💕💕💕

@alexsilvaFisioterapeuta

2 жыл бұрын

Gracias por seguirnos, recuerde siempre así como nuestra mente puede enfermarnos, es capaz de curarnos. hagamos lo indicado con un pensamiento positivo y agradecido.

@angelicag2721

2 жыл бұрын

Yo padezco de lo mismo y si, es horrible sobre todo imposibilita, te recomiendo ver a Enrique Villanueva y a Desansiedad, pienso que te puede ayudar psicológicamente a entender este padecimiento y sus síntomas. Saludos y espero te mejores.

@jenigremisoler4645

2 жыл бұрын

@@angelicag2721 gracias por la recomendación, lo haré , todo lo que sea para mejorar yo lo hago , saludos y espero lo mejor para todos los que estamos en esta situación

@rosacalero5191

2 жыл бұрын

Yo tengo un dolor en el pecho allado derecho me coje el seno fuial hospital sali biwn pero el dolor no se me quita tengo miedo

@lorenamarquez4912

2 жыл бұрын

Amén 🙏🙏 🙏 que Dios nos de sanación

Yo también padezco de ese dolor hace un año que empezó y solo se me controla aplicando calor y pomadas calientes también tengo ansiedad y es horrible por qué da miedo pensar que sea otra cosa es bueno saber qué más personas padecen de esto y no pensar que soy la única Dios nos bendiga y nos ayude con esto !

@alexsilvaFisioterapeuta

Жыл бұрын

Me cuenta como le va

@yohany56

Жыл бұрын

Amiga yo estoy pasando por lo mismo que tu, lo tengo hace unos meses y la verdad al principio me asustè, pero encontre estos ejercicios y me han ayudado vastante, me imagino que esta molestia pasarà con el tiempo, por que tengo 46 años a lo mejor se va con la menopausia, esperemos en Dios nuestro señor

@yasmirabetancourt1199

Жыл бұрын

Gracias por fin conseguí alguien que me ayude con lo que tengo de verdad muchas gracias y desde hoy comienzo los ejercicios y en una semana les cuento como me va

@salomevillanueva6561

Жыл бұрын

Es lo mismo me dio ansiedad de pensar q fuera algo malo

@marlenilucanovasquez88

Жыл бұрын

Si es horrible y la ansiedad es peor solo uno anda pensando en negativo

Muy buena información gracias doctor

Excelente!!!Muchas gracias Dios te bendiga

@alexsilvaFisioterapeuta

3 жыл бұрын

Gracias por seguirnos

Mil gracias doctor 🙏

Desde la primera vez que los hice se me calmó el dolor, increíble. Gracias !

@alexsilvaFisioterapeuta

Жыл бұрын

Muchas gracias, comparta con mas personas. un saludo

Gracias por compartir la información, muy buena. 💖🌺

@alexsilvaFisioterapeuta

2 жыл бұрын

Gracias a ti

Muchísimas gracias muy bien explicado 👏

@alexsilvaFisioterapeuta

5 ай бұрын

Gracias y ayúdeme a compartir para ayudar a más personas

Muchas gracias por su ayuda doctor, pondré en práctica los ejercicios,ya que tengo dos días que me da punzadas leves en los pechos,Dios lo bendiga

@mariaanastasiahernandez2588

2 жыл бұрын

@@carmenangel241 era porque iba menstruar,pero me haré una mastografia más adelante para saber si estoy bien,me preocupe demás yo creo,muchas gracias por preguntar.

Muchas gracias doctor Dios lo bendiga con mucha salud por darnos escencial informacion

@alexsilvaFisioterapeuta

Жыл бұрын

Gracias. comparta con sus amigos y familia para ayudar a más personas.

Muchas gracias Doctor los pondre enpractica.Dioslo bendiga por sus enseñanzas

@alexsilvaFisioterapeuta

2 жыл бұрын

Igualmente!

Saludos Dr.que buen video a mi me da ese dolor , nueva supcriptora

Hola Doctor! Sus ejercicios me han ayudado muchísimo, hace ya unos meses asisto con mi doc quiropráctico, y le comenté de la lesión que me dió en el hombro y qué me dolía, le dije que hice sus recomendaciones y me dijo que me ayudó mucho, le agradezco de verdad, me siento mucho mejor! 💝

@alexsilvaFisioterapeuta

3 жыл бұрын

Gracias a ti claudia, comparte el canal con más personas para ayudar a muchos más. Un abrazo

@neycicastro9170

2 жыл бұрын

@@alexsilvaFisioterapeuta muchas gracias por esplicar

Mil gracias Doc. Me deja más tranquila ya que pensaba que era un problema cardíaco 😳lo voy a poner en práctica, Dios lo bendiga

@alexsilvaFisioterapeuta

2 жыл бұрын

Gracias a ud.

Mil gracias!!!!

Muchas gracias Dr. Por sus consejos, es muy interesante

@alexsilvaFisioterapeuta

Жыл бұрын

Gracias a ti, compártelo con sus amigos y familia

Muchas gracias voy a seguir sus consejos y hacer los ejercicios,, Dios quiera y ya se me quiten esos dolores de mi pecho,,

@alexsilvaFisioterapeuta

3 жыл бұрын

Me comenta como va . saludos

@gracielahernandez7808

2 жыл бұрын

@@alexsilvaFisioterapeuta muchas gracias por el video, me fue de muchísima ayuda, hice los ejercicios y el dolor desapareció por completo, lo molesto con algún ejercicio en especial, tengo inflamado el hombro derecho a la altura de la espalda, de antemano muchas gracias y bendiciones,,,

Muchas gracias por sus ejercicios, los voy a poner en práctica, tengo una pregunta este dolor puede ser por movimientos repetitivos ?

@alexsilvaFisioterapeuta

3 жыл бұрын

Si, puede ser por sobrecarga y un punto asociado a eso es movimientos repetitivos.

Excelente vídeo,gracias 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

@alexsilvaFisioterapeuta

Жыл бұрын

Gracias por comentar

Muchisimas Gracias Doctor👍Dios lo Bendiga Grandemente🙏

@alexsilvaFisioterapeuta

7 ай бұрын

Muchas gracias

muchas gracias si me alivio y me bajo en nivel de dolor

@alexsilvaFisioterapeuta

3 жыл бұрын

Gracias por preguntar y seguirnos

@liliasalgado2792

4 ай бұрын

Y además con el calor se siente desinflamado.

BUENOS DÍAS DOCTOR,ES LA PRIMERA VEZ QUE LO VEO Y ARE LOS EJERCICIOS QUE ASE EN SU VIDEO Y OJALA Y "DIOS"QUIERA SE ME QUITE EL DOLOR DE MIS PECHOS,GRACIAS EXCELENTE INICIÓ DE SEMANA A TODOS.😉

@alexsilvaFisioterapeuta

2 жыл бұрын

Me avisa como va

@neycicastro9170

2 жыл бұрын

@@alexsilvaFisioterapeuta doctor tengo 50 año me duele todo el cuerpo le pecho se sera

@dianamilenatolozaacevedo1723

2 жыл бұрын

Yo tengo dos semanas con el dolor en seno izquierdo

@asg3792

2 жыл бұрын

@@dianamilenatolozaacevedo1723 Hacer los ejercicios

@asg3792

2 жыл бұрын

@@neycicastro9170 Haga los ejercicios y me avisa

Bendiciones para usted por su ayuda de verdad muchas gracias por ayudar 🙏🥰

@alexsilvaFisioterapeuta

Жыл бұрын

Gracias, comparta con sus familiares y amigas

Muchas gracias. Me resultó de gran ayuda

@alexsilvaFisioterapeuta

2 жыл бұрын

Gracias

Gracias Dr no sabe cómo me ayudó sus ejercicios incluso me iradia en brazo pero con sus ejercicios me ayudó todo empezó cuando subí una puerta espero que siga mejorando saludos desde Ecuador

@alexsilvaFisioterapeuta

2 жыл бұрын

Que bueno

@S_D_G_oficial

2 жыл бұрын

Gracias, excelente ni bien lo ví ,realize los ejercicios ya que hace 4 días sentía este dolor y si me alivio mucho gracias

Gracias Doctor a mi me ayudaron mucho sus ejercicios ya q el dolor de pecho se fue desapareciendo y la anciedad Dios lo bendiga ...

@alexsilvaFisioterapeuta

2 жыл бұрын

Gracias a ti y comparte con sus amigas

@ElizabethGuerrero-cd5sp

5 ай бұрын

​@@alexsilvaFisioterapeutaHola Dr. Ha sido Dios poniéndome este video que yo pueda verlo llego 2 años con dolor intenso que ya no aguanto y no se que hacer con este dolor me han hecho de todo y no sale nada pero no vivo angustiada y llena de dolor en el seno izquierdo, quiero saber que estudio me puedo hacer para saber q es el muscular por q en la placa sonomamografia no salgo con nada Por favor respondame🙏

Muy buena,profesor.

Muy bueno , gracias

Dios mío que bendición, me encanta como habla, nos da tranquilidad y más a las mamás que sufrimos de ansiedad 😊 haré estos ejercicios con el mayor agrado 🎉 porque se que estoy sana

@alexsilvaFisioterapeuta

Жыл бұрын

Excelente, me comentas como vas y comparte con más amigas

Muchs gracias querido Dr. no se imagina el bien que me hace al oir sus palabras, estaba muerta de miedo sin saber que hacer o que pensar, pues este dolor me empezó hace 3 meses y aunque hay semanas completas que no lo siento, cuando me regresa siento un miedo espantoso. Hare sus ejercicios y espero en Dios mejorar. Que Dios lo cuide y lo bendiga por su gran ayuda 😘🥰😇

@asg3792

2 жыл бұрын

Me cuenta

@zaritafit.nutricionypsicon4058

7 ай бұрын

Yo ya pero cita para la mamografía de lo asustada q me pongo

@alexsilvaFisioterapeuta

7 ай бұрын

Como estas ahora?

@carolisduran6492

2 ай бұрын

Siempre que me duele regreso... Es el mejor

@Lucy-gq5sy

3 күн бұрын

hola Marcela ¿como siguió?

Muchas gracias Dr.por la información.

@alexsilvaFisioterapeuta

Жыл бұрын

Gracias, comparta el canal a mas personas

Muchas Gracias 🥰

Hola Dr Yo en este momento estoy sufriendo de ese dolor Fui al SAPU pensando que tenía problemas al corazón pero hice los ejercicios y me siento mucho mejor...gracias dr por enseñarnos ...hoy es mi primer días...mañana seguiré 🙌

@alexsilvaFisioterapeuta

2 жыл бұрын

Que gusto, me va contando

@almendraperez5967

2 жыл бұрын

Yo estey cintiendo dolor en estos momento pero estoy tomando para el dolor pero sigo igual con el dolor

Llevo una semana con este dolor en las mamas que me llega hasta las axilas, llegué a preocuparme mucho. 3 días haciendo los ejercicios y la verdad me alivio bastante, muchas gracias. De todas formas iré a realizarme chequeo médicos para descartar dudas.

@alexsilvaFisioterapeuta

2 жыл бұрын

Claro que si. si no encuentran nada en la consulta siga con los ejercicios. saludos

@magachamagacha9789

Жыл бұрын

Hola tengo un dolot hay mismo q aser

Gracias Dr. Por compartir la luz.

@alexsilvaFisioterapeuta

Жыл бұрын

A la orden, comparta con amigos

GRACIAS Doctor Dios lo bendiga grandemente 🙏

@alexsilvaFisioterapeuta

Ай бұрын

Gracias por escribirme y ayúdame a más personas compartiendo.

Buenas tardes !! Estay muy asustada por el dolor en el pecho derecho, también sufro de Ansiedad y por lo mismo todo se hace inmenso 😩 y mi mente empieza a crear otra tipo de enfermedades, ojalá con estos ejercicios se quite el dolor e inflamación.. muchas gracias !!

@erikagcahuichnaal7678

2 жыл бұрын

Estoy pasando por lo mismo,amiga

@erikagcahuichnaal7678

2 жыл бұрын

He pensando lo peor,mi doctor me dijo que por la ansiedad he estado somatizando y por eso el dolor

@susyacuna1275

2 жыл бұрын

@@erikagcahuichnaal7678 la vedad es que me preocupa mucho, no se quita el dolor

@alexsilvaFisioterapeuta

2 жыл бұрын

susy, los ejercicios de todas maneras ayuda, pero si es bueno recibir ayuda de tu medico, y si es cierto a veces nuestra mente nos puede jugar malas pasadas. pero como dije, "nuestra mente", quiere decir así como lo piensas puedes aprender a reaprender a pensar diferente, solo depende de ti. un abrazo y me cuentas como vas

@cintiaibarra3748

2 жыл бұрын

Hola como seguis???? Con tu dolor????

Gracias dr por sus aportes. Yo estoy pasando dolores de ese tipo en este momento, pecho, axila,brazo, espalda. No duermo hace días pensando que estoy muy enferma, sufro de ansiedad, los últimos meses con episodios muy fuertes, sintomas en todo el cuerpo y de todo tipo. Su video y los comentarios de tantas mujeres a las que le ocurría lo mismo, alivio mi cuadro. Muchas gracias ❤🇦🇷

@beverlylopez9858

2 жыл бұрын

Yo estoy pasando lo mismo ya llevo 13 días así y mi mente piensa de todo tengo mucho miedo 😞

@1200ns

2 жыл бұрын

@@beverlylopez9858 tranquila, yo me hice ayer una ecografía mamaria y salió que tengo displacia mamaria, algo muy frecuente que suele provocar estos dolores, me dieron un tratamiento con vitaminas, en mi caso luego de dos lactancias. Un abrazo

@alexsilvaFisioterapeuta

2 жыл бұрын

Gracias, me cuenta como va

@lorenamarquez4912

2 жыл бұрын

Ola como seguiste yo estoy así como tú ya e pasado por muchos síntomas en mi cuerpo y ahora con esto también padesco ansiedad generalizada siempre piensas lo peor que tienes una enfermedad grave

@1200ns

2 жыл бұрын

@@lorenamarquez4912 Hola Lorena!! Estoy muy bien gracias a Dios, siguiendo el tratamiento que comentaba mas arriba, también padezco de ansiedad generalizada, tranquila, es muy común pensar lo peor siempre, la mente miente. Todo está bien. Un abrazo y que estes bien!

Muchas gracias por tu ayuda Dios te bendiga

@alexsilvaFisioterapeuta

Ай бұрын

Gracias por escribir ayúdeme a ayudar a más personas compartiendo.

Gracias 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Gracias. Tengo dolor en el pecho derecho tipo palpitante (la mama no me duele, es un dolor que viene desde adentro) ya tengo como 15 días y me vienen casi cada 20 minutos y se me refleja en la axila, al tacto no duele ni al levantar o mover el brazo, cuando siento que viene el dolor y antes que se intensifique, me doy unos golpecitos en el centro del pecho y se me alivia un poco. Que podría ser.

@alexsilvaFisioterapeuta

2 жыл бұрын

has los ejercicios si con ellos te pasa es por que es muscular

Increíble 👏🏻 muchas gracias 🙏🏻 llevo casi dos años padeciendo de estos dolores 😭

@alexsilvaFisioterapeuta

3 жыл бұрын

Gracias por seguirnos

@aarongomez955

2 жыл бұрын

Yo también hace 1 año y no sé cómo quitarlo

@dayanaagila1376

2 жыл бұрын

Yo también llevo lo mismo , pensé que era la única con estos dolores:(

Uchas gracias doc por sus consejos bendiciones

@alexsilvaFisioterapeuta

3 жыл бұрын

De nada encantado de ayudar.

Gracias doctor por su videos doctor

@alexsilvaFisioterapeuta

Жыл бұрын

Muchas gracias por seguirnos

Dr. gracias a Dios me apareció como sugerencia 🙏🏻 llevo días con ese dolor que menciona, vengo saliendo del COVID y gracias a Dios soy sobreviviente, pero me quedó ansiedad y depresión como secuelas, empecé con esos dolores en la mama tal cual lo comenta en este video, mi cabeza empezó a hacerse pensamientos graves como de la posibilidad de tener algo delicado. Desde el primer momento de hacer este ejercicio sentí el cambio, en vdd le agradezco!!

@alexsilvaFisioterapeuta

2 жыл бұрын

muchas gracias por comentarlo, espero que ayude a mucha gente.

@vilmagarcia6673

2 жыл бұрын

Hola es mi caso ...hace mas de un año estoy con esas molestias.. y tu como sigues

@katherineamigo4261

Жыл бұрын

Muchas gracias por salir en mi camino en este momento de desesperación. También vengo saliendo de covid y un estrés y depresión muy fuerte que me ha provocado psoriasis en cara y caspa en el cuero cabelludo por sistema nervioso, tengo 35 años y el año pasado mi madre estuvo hospitalizada por covid en UCI al borde de la muerte gracias a Dios ella salió adelante. Por otro lado mi padre falleció este año y estoy con mucha angustia y miedo ya que quiero ser fuerte por mi hija y por mi y he llegado a pensar que tengo cáncer de mama ya que tengo esa incomodidad en la mama derecha hacia el costado del brazo... Hice los ejercicios y sentí ese tirón en la axila por el músculo, quisiera pensar que es eso y agradezco mucho su ayuda. Un saludo afectuoso desde Chile 🇨🇱

@katherineamigo4261

Жыл бұрын

@NormaSalazar Cómo está después de los ejercicios? Saludos desde Chile🇨🇱

Doctor muy buen video muchas gracias. Yo tengo punzadas el en seno izquierdo en ciertos movimientos,dolor en el pezon a veces, dolor em la axila, el brazo me duele mucho lo siento como muy pesado y los dedo de la manos. Todo empezó doliendo a nivel de la costillas. Cabe destacar que soy ansiosa y siempre siento que tengo algo malo. A parte acabo de tener una perdida familiar y he estado deprimida y asustada de dejar solos a mis hijos.

@alexsilvaFisioterapeuta

3 жыл бұрын

Empiece por a hacer los ejercicios, que esta en este mismo canal y que trabajen sus pectorales le va ir bien

@Kikimorton900

2 жыл бұрын

Hola cómo estás ??

@almaanguiano9627

2 жыл бұрын

Igualmente me pasa amiga por eso entre aquí igual padezco ansiedad y luego pienso q puedo tener algo malo y también dejar mis hijos solos me identifique con tu comentario pareciera q lo he enviado yo

@jacquelinegonzalezsimakova2063

2 жыл бұрын

Me he identificado muchísimo con tu comentario. Me siento igual. Acabo de descubrir este canal y voy a intentar los ejercicios. Cómo te fue? Te mando un abrazo.

@Kikimorton900

2 жыл бұрын

@@jacquelinegonzalezsimakova2063 hola padeces de ansiedad?

Doc que buena explicación gracias por q estaba preocupada

@alexsilvaFisioterapeuta

10 күн бұрын

Gracias por escribirme, si te ayudo ayúdame a ayudar a más personas compartiendo. un abrazo poderosamente saludable.

Gracias doctor,muchas gracias bendiciones.

@alexsilvaFisioterapeuta

Жыл бұрын

Comparta con sus amigas

Doctor , yo padezco de ansiedad generalizada y tengo muchas contracturas musculares, últimamente he sentido está molestia en e área del brazo izquierdo, pectoral ,hombro , axila y aveces siento cueros pinchazos por el seno .... Me pueden ayudar estos estiramientos? Muchas gracias 😊

@alexsilvaFisioterapeuta

2 жыл бұрын

si le puede ayudar mucho

@brendammf9546

2 жыл бұрын

@@alexsilvaFisioterapeuta gracias ya empeze , muy buenos ... Muchas gracias por responder

@lizfgcabrera4834

2 жыл бұрын

Hola Brenda, yo también padezco ansiedad y no es mucho dolor lo que siento en ambos senos pero sí me preocupa, cada día un dolor diferente

@brendammf9546

2 жыл бұрын

@@lizfgcabrera4834 hola , así es .. con la ansiedad todos los días es un dolor diferente, se me había calmado y ahora regreso está molestia .... Cómo sigues

@lorenamarquez4912

2 жыл бұрын

@@brendammf9546 ola así ando yo desde ase un mes me echo eco mamario solo me salió un pequeño quiste de 5 cm ke no me preocupara pero las molestias perdiste. Al costado de mi ceno me da dolores y mi seno se pone cencible al tacto no sé si es XK me iba a bajar pero lo más miedo ke me da eske mi hijo de 3 años por accidente me dió un rodillaso en mi pezón y repente me da manotazos 🥺

A mis 56 años de edad, es la primera vez que tengo esa molestia al lado derecho, incluido hombro y espalda, durante un mes. Tomé medicamento recetado pero aún tengo ese dolor. Doy gracias a usted por hacer este vídeo que hoy encontré. Estoy siguiendo sus instrucciones al respecto, muchas gracias, Dios lo bendiga siempre!

@alexsilvaFisioterapeuta

2 жыл бұрын

Me cuentas como te va. gracias por sus palabras

@MariaDiaz-nv7ze

2 жыл бұрын

@@alexsilvaFisioterapeuta El dolor disminuido hace unos 5 días. Pero hoy quiero compartirle que ya desapareció totalmente. Muchísimas gracias, fue efectiva la terapia. Dios lo cuide a usted siempre!!

@yaha3852

2 жыл бұрын

Justo me duele lo mismo. El seno, hombro, brazo y parte de la espalda alta derecho

@marianamartinez7300

6 ай бұрын

Yo estoy igual con ese dolor y estoy muy espantada

Que buena explicación y excelentes ejercicios, muchas gracias por la información y ayuda para mejorar este dolor que hace pensar en cosas aún mas graves. Gracias infinitas.

@alexsilvaFisioterapeuta

25 күн бұрын

Gracias por escribirme y ayúdame a ayudar a más personas.

Muchas gracias por los ejercicios!😊

@alexsilvaFisioterapeuta

6 ай бұрын

Gracias

Muchas gracias 🥺 son las 6am y no he podido dormir bien por el mismo dolor, ya que anoche me empezaron punzadas muy fuertes y efectivamente pensé que era mi corazón ya que por la ansiedad e tía que se me salía del pecho! Luego come se a respirar y las pulsaciones bajaron pero el dolor sigue y no dejo de pensar en lo mismo 😔 los haré juiciosa. Solo quería saber ese dolor cuánto tiempo permanece en el cuerpo? Pensé que con relajación y meditación se iría

@alexsilvaFisioterapeuta

Жыл бұрын

Si es muscular debe mejorar en un par de semanas, haga el ejercicio y me cuenta

Gracias doctor yo entre por dolor en mis pecho y debajo de la axila padezco ansiedad y eso me atrasa mas desgraciadamente cualquier cosa q me dolor luego pienso lo peor y miedo a q me pase algo y dejar mis hijos solos haré los ejercicios gracias

@aljaalja4587

Жыл бұрын

Como seguiste

@almaanguiano9627

Жыл бұрын

@@aljaalja4587 mejor gracias a Dios

@futbolninos6663

3 ай бұрын

Que triate yo tambien padezco de ansiedad y ya no se que hacer

Gracias le agradezco de corazón doctor gracias por su atención

@alexsilvaFisioterapeuta

10 күн бұрын

Gracias por compartir para ayudar a más personas.

Muchas gracias Dr me ayudó mucho Dios lo bendiga

@alexsilvaFisioterapeuta

2 жыл бұрын

Gracias a ti por seguirnos

Hola buenas dias a mí me dolía mucho el pecho izquierdo y ise este ejercicio una vez y sí se me quitó a la primera muchas!!!

@alexsilvaFisioterapeuta

7 ай бұрын

Super

Yo tengo estos síntomas y ya me estaba volviendo loca pensando que tenía algún tipo de cancer. Muchísimas gracias ☺️

@alexsilvaFisioterapeuta

3 жыл бұрын

De nada, haz los ejercicios que esta en el ultimo video. Gracias por seguirme y comparte con sus amistades para ayudar a mas personas

@Kikimorton900

2 жыл бұрын

Hola hermosa cómo sigues ??

@lupitagonzalezlara89

2 жыл бұрын

Ya no hay dolor gracias a Dios.

@Kikimorton900

2 жыл бұрын

@@lupitagonzalezlara89 hola hermosa disculpa te pregunté , pero mira que yo eh tenido mucho dolor de hombro y el dolor corre para el brazo, l axila , y espalda alta , el dolor era súper intenso (dolor ,ardor y piquete a la Ves ) la mente pensando lo peor , y la ansiedad a todo 😭🥺🙊 anoche comense hacer este ejercicio y si se reducio el dolor , lo seguiré haciendo Podrías decirme Porfavor si tú dolor te daba como te menciono que me da a mi ???

@jhoannaelizabethmorenoarel2469

2 жыл бұрын

@@lupitagonzalezlara89 hola! Cuánto tiempo tenías con el dolor y como era? Era en el seno? Yo tengo 10 meses con dolor en los senos y nada me lo quita :(

Gracias gracias,doctor Bendiciones.

@alexsilvaFisioterapeuta

Ай бұрын

Gracias y ayúdeme a compartir para ayudar a más personas.

Exelente esplicasion exelente ejercicio muchas gracias por ayudar aquíen lo necesitamos 🙏

@alexsilvaFisioterapeuta

2 ай бұрын

Gracias y ayúdeme a ayudar a más personas compartiendo el canal

Pero ahora se que no soy la única con dolor de brazo y seno izquierdo

@alexsilvaFisioterapeuta

Жыл бұрын

Siga los ejercicios

Buen día.. Yo hace 6 meses.. Me empezó un dolorcito en el pecho izquierdo.. Y fui al doc.. Y me hize un ultrasonido y todo bien solo me mando diclofenaco y no se me quito ni con eso.. Tratare de hacer estos ejercicios ojala me ayuden por que me genera ansiedad el pensar que es cáncer o algo así... Me da miedo

@andygarcia4441

3 жыл бұрын

Cabe mencionar que el dolor no es fuerte pero si intermitente no está ahí todo el día ni todos los días pasa algunos meses y luego vuelve y así..

@lizetteo4206

3 жыл бұрын

A mi también me recetaron diclofenaco y tampoco me ayudo 😩

@andygarcia4441

3 жыл бұрын

@@lizetteo4206 y que fue lo que te ayudo.. Que te quito el dolorcito

@alexsilvaFisioterapeuta

3 жыл бұрын

@@andygarcia4441 si es muscular estos ejercicios deben ayudar

@alexsilvaFisioterapeuta

3 жыл бұрын

@@lizetteo4206 si es muscular haga los ejercicios y me comenta como va

Mil gracias Dr.

@alexsilvaFisioterapeuta

9 ай бұрын

A la orden

Buen video gracias Doctor he tenido esos dolores haré los ejercicios

@asg3792

Жыл бұрын

Gracias, puede compartirlo

Muchas gracias Doctor....

@alexsilvaFisioterapeuta

Жыл бұрын

Gracias por comentar, comparta con amigas

Muchas gracias Dr. Dios lo bendiga los voy a realizar me podré tomar naproxeno ? Gracias

Dios te bendiga x este servicio

@alexsilvaFisioterapeuta

16 күн бұрын

Saludos y gracias por compartir

Muchas gracias,lo haré👍❤️

@alexsilvaFisioterapeuta

2 жыл бұрын

Excelente!

Muchas gracias doctor los are gracias

@alexsilvaFisioterapeuta

Жыл бұрын

A la orden

Gracias doctor bendiciones

@alexsilvaFisioterapeuta

5 ай бұрын

Gracias y ayúdeme a compartir para ayudar a más personas

Gracias por estos consejos, Dios puso este video en mi camino

@alexsilvaFisioterapeuta

Жыл бұрын

A la orden

Muchas gracias por el consejo

@alexsilvaFisioterapeuta

Жыл бұрын

De nada!, comparta con amigos y familiares

Muchas gracias acabo de ver el vídeo hice los ejercicios y senti mucho alivio gracias a DIOS y al dr acabo de terminar los ejercicios Dios lo bendiga Dr Álex 😅

@alexsilvaFisioterapeuta

Ай бұрын

Gracias por escribirme, ayúdeme a ayudar a más personas compartiendo.

Doctor gracias hoy empezaré hacer lo Dioa te bendiga

@alexsilvaFisioterapeuta

2 жыл бұрын

A la orden

Gracias doctor

@alexsilvaFisioterapeuta

11 ай бұрын

A la orden. Desde el 3 de setiembre todos los domingos 9AM hora de panamá, consultas gratuitas en vivo en la página 👉 facebook.com/fisiolife.pe

Gracias doc Estaba re asustada Dios lo bendiga grandemente ❤❤❤

@alexsilvaFisioterapeuta

Жыл бұрын

Gracias por escribirnos, comparta con sus amigas y familiares

Gracias los voy hacer y le comento 👍

@alexsilvaFisioterapeuta

4 ай бұрын

Gracias ayúdeme a compartir

Me suscribi por contesta los mensajes excelente

@alexsilvaFisioterapeuta

Жыл бұрын

Muchas gracias

Grasias se siente bien ayuda muncho lo are todos los dias❤

@alexsilvaFisioterapeuta

Жыл бұрын

Excelente! comparta con amigos y familiares

Muchas gracias se ven interesantes.. Le saluda Míriam desde Caracas Venezuela ✌️✌️✌️✌️🙃😀

@alexsilvaFisioterapeuta

2 жыл бұрын

Gracias a ti

Que Dios le bendiga se calmo el dolor

@alexsilvaFisioterapeuta

7 ай бұрын

Gracias

Yo estoy muyy agradecida

@alexsilvaFisioterapeuta

11 ай бұрын

A Partir de setiembre siga la página de facebook.com/fisiolife.pe. habrá consultas en vivo, todos los domingos 9 am

Mil gracias la voy hacer

@alexsilvaFisioterapeuta

2 жыл бұрын

Gracias a ti

muchas gracias

@alexsilvaFisioterapeuta

2 жыл бұрын

A la orden

Muchas gracias

@alexsilvaFisioterapeuta

11 ай бұрын

Gracias. Recuerde estaré haciendo consultas en Puebla - México ,25, 26 y 27 de Septiembre. Horario de 9:00 am a 2:00 PM. Link para programar cita 👉👉n9.cl/xuydn

Gracias !!!!!

@alexsilvaFisioterapeuta

5 ай бұрын

Gracias por comentar. Gracias y ayudenme a compartir

Mil gracias acabo de hacer el ejercicio incleiblemente me alivio

@alexsilvaFisioterapeuta

Жыл бұрын

Excelente!. Comparta este canal para ayudar a más personas

Fue d mucha ayuda .

@alexsilvaFisioterapeuta

3 ай бұрын

Para eso estamos. Gracias por escribirme ayúdeme a compartir para ayudar a más personas.

Gracias dr

@alexsilvaFisioterapeuta

3 ай бұрын

Gracias por escribir, ayúdeme a compartir para ayudar a más personas.

Muchas gracias saludos desde Panamá

@alexsilvaFisioterapeuta

2 жыл бұрын

Gracias a ti

Muchas gracias doctor boy hacer los ejercicios con juicio para sentir mejoria

@alexsilvaFisioterapeuta

2 жыл бұрын

Excelente me cuenta

Gracias calmo bastante 👏

@alexsilvaFisioterapeuta

4 ай бұрын

Gracias y ayúdame a compartir