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Il riscaldamento del servizio è fondamentale per trovare ritmo e fluidità nel movimento.
Se tiri tre palle fuori, due a rete e una dentro non è un buon modo per iniziare la partita, devi trovare una tua velocità per tenere la palla in campo.
Ovviamente tutto parte dall'equilibrio, dalla stabilità del corpo quando vai a colpire la palla.
Per fare questo video mi sono ispirato ad un video pubblicato da Danilo Pizzorno, Coach di Liuda Samsonova qualche giorno fa e che poi vedere qui: reelCwbvnv...
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