Tenho 53 anos qdo tinha 38 anos o ortopedista foi claro, objetivo e delicado ao me informar a senhora com 60 anos ira usar bengala. Tenho problema de menisco no joelho esquerdo, ele recomendou evitar caminhas, exercicios, trabalhar. Diante dessa boa ( noticia), eu tinha duas escolhas sentar no sofá e esperar os 60 anos chega pra usar bengala, ou eu seguia em frente e tocava a vida. Trabalho, faço academia, aprendi uma coisa amanha a Deus pertence❤❤❤❤

@elisatorres424

16 күн бұрын

Eu tenho a mesma história que você. O médico me disse que no futuro eu iria andar de cadeira de rodas. Pensei bastante no assunto e não aceitei a sugestão dele. Entrei para uma academia e fui fazer exercícios para fortalecer os músculos que é o que segura os ossos no lugar. Depois consultei um médico mais novo e bem sucedido e ele me disse que estou no caminho certo. Eu tenho a doença, mas, não sinto os efeitos dela. Minhas primas se entregaram, a artrose é hereditária na minha família. Fizeram um monte de operações, joelhos, quadrís, coluna e hoje não andam mais, vivem na cama ou de cadeira de rodas, bengala ou andador. Eu sou capaz de dançar a noite inteira. Sem dor. Sou capaz de dançar aquelas danças de ir abaixando até o chão. Agachamento. Na academia faço isso em um aparelho com pesos, sem peso, consigo mais. É isso. Não ouvir nada que limite a sua liberdade. Vou dar outro exemplo. Eu tive uma gripe que pegou meu nervo olfativo. Sentia um forte cheiro de podre. Fui em um dos melhores médicos da cidade. Ele me disse que a única forma era retirar o nervo olfativo. Recusei. Ele me disse, então só D e u s. Fui para casa desesperada. Liguei para uma amiga e ela me disse: só D e u s? Então está fácil! Entreguei para Ele. Três anos depois, entrei em um posto para por gasolina e senti um forte cheiro de diesel, cheiro que detesto. Aí me dei conta que tinha me recuperado.

@loidesilvestre8769

11 күн бұрын

​@@elisatorres424a artrose na minha família também é um problema sério.. já levanto com dor nas pernas... É muito incômodo,prq nem sentada por muito tempo posso ficar

@mariaamado1468

7 күн бұрын

@@loidesilvestre8769 l

Gostei tudo que falaste e verdade ,parei com olio, açúcar,perdi 24 kilos e as dores sumiram ,tomava remédio para pressão e outros tive que parar estava mim fazendo mal , tenho 61 anos faço musculação e corro 3 km todos os dias,estou muito feliz,vale a pena, lembra se o nosso corpo e templo do espírito santo,e temos que cuidar bem dele.

@jacquelinemarques109

7 ай бұрын

Já vi esse comentário em outro post

@marciagava971

6 ай бұрын

Muito interessante ! A explicação já não uso açúcar ha bastante tempo assim como o trigo sou diabética e tenho artrose. Dr gostei muito a sua explicação foi excelente muito bem explicado .

@aurelisdefaria682

5 ай бұрын

Vc continuou com o trigo?

@lucianamedeiros3880

20 күн бұрын

Excelentes dicas! Obrigada!

@ccbemhortolandia

18 күн бұрын

em quanto tempo teve esse resultado? Tenho 52 anos e estou com a coluna toda comprometida e agora está começando no quadril e nos dedos da mão. Obrigada se responder. Abraço. Elizabet

Preciso urgente tirar tudo isso, estou com 43 anos, e com artrose, quando morava com a minha mãe no nordeste, lembro que ela cozinha com a banha de porco e o café com a rapadura ou mel hoje ela tem 87 anos não sente nada meu pai quase com 90 a mesma coisa...

@flutetoxic4806

2 ай бұрын

Ok, vou fazer o teste. Obrigado pelo conteúdo.

1.- Açúcar 2.- Farinha de Trigo/Gluten/Pizzas 3.- Óleos Vegetais Processados Industrialmente/Soja/Girassol/Canola/muito ômega 6/Usar: Banha/Manteiga

@isisjamil9430

8 ай бұрын

ALIMENTOS NOCIVOS PARA ARTROSE 1. Açúcar 2. Glúten das farinhas refinadas 3. Óleos vegetais altamente industrializados (substituir por azeite, banha de porco, óleo de côco, manteiga)

@wesleyvellutini

8 ай бұрын

Vixe, um bolinho acaba com tudo kkkkkk

@margaridasvioletas9290

8 ай бұрын

Faltou leite e derivados 😊😉

@mariaterezabaience1598

8 ай бұрын

só queria saber oque eu usso para adoçar meu café ? eu estou usando açúcar demerara diz que é menos perigoso será mesmo Dr

@CarmenRBL

8 ай бұрын

@@mariaterezabaience1598 9

Estou seis meses sem estes produtos , as dores no quadril, joelhos, ombros desapareceram.Obrigada dr Gusmao.

Que mulher linda a esposa do Dr. Gusmão, com todo o respeito. Sou uma velhinha de 80 anos, assídua nesse canal.👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

Por estar pré-diabética resolvi adotar a dieta Low Carb. Foi a melhor coisa que fiz na minha vida: sem óleos vegetais (exceto coco, abacate e oliva), sem açúcar e sem trigo. Não tenho nenhuma saudade da alimentação antiga. Adorando a Low Carb! E de quebra, alguns quilinhos a menos. Obrigada pelo alerta. Muita gente não entende os benefícios da Low Carb, acha que é mais uma dieta da moda, infelizmente. Dessa forma, vou divulgar muito esse vídeo. Grata. Abs.

@florivaldoandrade8603

8 ай бұрын

Qualquer dieta funciona se você levar a sério mesmo...

@selmo6376

8 ай бұрын

Quanto as frutas não ficou claro ...por favor, vc poderia explicar se é pra tirar ou não ? Grato

@marciastorti1105

8 ай бұрын

Bom dia. Emagreci 12 kl com a L.C. com 65 anos.

@ritalopes9623

8 ай бұрын

@@florivaldoandrade8603 emagrecer é possível até com dietas erradas....da sopa....folha de alface com 2 rodelas de tomate contando calorias, mas emagrecer sem sentir fome e com saúde só consegui na Lowcarb.

@iedabeatrizambrozi1654

7 ай бұрын

Difícil se alimentar direito hoje em dia: cada médico é a favor ou contra de algum alimento. Já ouvi vídeo de médico dizendo pra não usar banha de porco pois é gordura saturada. E essas gorduras boas que o dr. falou não tem preços acessíveis para a população em geral. Eu uso muito pouca gordura na minha alimentação e já diminui bastante o açúcar mas tenho ainda muito problema nas articulações . Um dia ainda chego lá: zero açúcar, zero gorduras ruins.

Boa tarde Não como qualquer tipo de açúcar, ( nada me convence) não uso óleo e farinha branca ou integral. Uso muito oat, pasta de amendoim, óleo de coco , chia, levado de cerveja, linhaça, quinoa, farinha de arroz e agora estou apresentando a fazer minha farinha de ora-pro-nóbis . Amo inhame e batata doce, odeio frituras. Faço meu almoço com um fio de gordura de porco, O porco que é alimentado com milho, beterraba e cenoura. Se não houver mudança, o tal ritmo da sua vida irá ter seus sintomas... aí poderá ser tarde demais Valeu Dr

@mariaantoniasilva9159

2 ай бұрын

@georgina8378 UMA SUPER MULHER!!!

Antigamente se vivia bem menos, expectativa de 55 anos, e atualmente é de 73 anos.

Boa tarde dr Gusmão, comecei a seguir a sua sugestão no dia 5 de dezembro de 2023. Foi a minha última tentativa para aliviar a minha dor Ciática ( quando ela se manifesta), dores nas costas, e a artrose no joelho. Foi por causa da artrose que me aposentei em 2010 em NYC. Trabalhei 22 anos como chef de cozinha. E sempre tive cuidados com a minha alimentação. Sempre usei leite de origem vegetal, açúcar nao, usava em café ou chá, sem adoçantes tbem. Mas gostava muito de queijo. Pra encurtar estou a 5 meses sem gluten, açúcar, óleos vegetais, laticínios, me sentindo muito bem, vou fazer 73 anos em maio. Uso relógio digital para fazer no mínimo 10 mil a 15 mil passos no dia. Perdi 5 kgs , mas o importante perdi medidas.. hoje moro no Brasil mas pelo menos 1 x por ano vou a Nova York visitar o meu filho . Gosto muito de caminhar, uso a sua receita do leite dourado, e nao como porco, mas sempre usei azeite, manteiga e tirei tudo de óleo até o pão de queijo. Por ser cozinheira estou substituindo tudo fazendo sem glúten. Muitíssimo obrigada, mas recentemente ainda tive uma crise da Ciática. A articulação esta okay, uso há mais de 20 anos glucosamine, e faço várias suplementação de 3 minerais ,vitamina Kade. Shalom e obrigada

David Gusmão, boa tarde, você está de parabéns, seus vídeos é melhor de muitas consultas presenciais por aí, não estou generalizando, tem alguns profissionais bons, mas tem muitos que deixam a desejar, um abraço, Deus te abençoe você e sua família, sou de São Paulo.

Dr. Gusmão, sou do RJ e pela primeira vez estou lhe assistindo. Que prazer! É um ser humano sem igual! Nunca havia assistido a algo tão esclarecedor! Adorei. VOU FAZER O DESAFIO DOS NOVENTA DIAS!! Vou lutar contra minha maior inimiga: EU! DR., FAÇA MAIS VÍDEOS!! Será que o tal "caldo de ossos " teria algum "parente" pronto? Dá muito trabalho além do que aqui é muito quente pelo tempo exigido para o preparo... Se puder me indicar, serei sempre grata. Uma SUPERAULA!! Abraço e gratidão!

Dr. Gusmão, agradeço imensamente o senhor... Obrigada, gratidão... Vou modificar minha alimentação... Tudo de bom ao senhor. Estou com artrose no quadril direito... Abraço para sua esposa.😊❤

Tô lascada! Como doce todos os dias, por isso as articulações estão se deteriorando.

Parabéns Dr.,sou Fisioterapeuta e quando falo sobre isso com os meus pacientes eles não querem mudar e não dão muita importância,se todos os médicos dessem também essa orientação seria maravilhoso.

@hubert7170

8 ай бұрын

Já estou ha quase 1 ano que parei de comer farinha de trigo e alimentos que contem açucar, tenho artros no joelho direito e artrose tornozelo esquerdo, hoje pra fazer pequenas caminhas não precisa mais de usar bengala e não sinto dor...

@PauloSilva-mv4dw

8 ай бұрын

É realmente assustador o que este Dr. Falou. Total falta de informação que a gente tem, por isso a gente acaba ingerindo estes alimentos e vem os problemas e a gente não sabe donde eles vem.

@60vig

7 ай бұрын

O óleo de côco eu já uso, a farinha bem pouco e o açúcar tirei o refinado e uso demerara queria saber se também faz mal. Tenho artrose no joelhos, na lombar, na cervical e nos dedos da mãos. A mão direita é a que mais doe. Obrigada.

@dirceimamura9530

4 ай бұрын

Dr Gusmão adorei Vc é o máximo Fala a verdade ❤❤❤😂😂😂😂😂❤❤❤❤❤❤

@serpente300

3 ай бұрын

@@60vig É exatamente a mesma coisa... Açúcar! Frutose, glucose, não pode!! Melado, melado, mel... Tudo açúcar.

A banha de porco de hoje é diferente da banha que se usava na época da nossa avó. Atualmente estão dando comidas muito diferentes, para os animais.😩😩

@paulosergioferreiralopes7839

4 ай бұрын

Verdade ! Ainda bem que tem gente coerente aqui também !

Realmente! Antigamente era difícil ter uma pessoa com diabetes!

@mariaaparecidabarbosadasil2347

2 ай бұрын

Antigamente tinha pessoas com diabetes só que morriam cedo pois o SUS,da época não exista e não oferecia medicamentos. Na época os pacientes que sobreviviam um pouco mais eram amputados.

Verdade doutor, e infelizmente muita gente ainda não acordou. Aqui estou alertando minha família.

@rosauragosmesdelimaesilva9233

8 ай бұрын

Vou fazer esse teste,.com certeza!

Já havia feito a experiência e não precisou 90 dias para perceber a diferença. Em menos de 30 dias senti alívio das dores, quase total. Agradeço muito as informações. Deixei de ingerir também sementes de tomate, por indicação médica. Sou muito agradecida.

Obrigada Dr.. Imensa satisfação e gratidão por conhecer vc e esse canal. Tenho artrose na cervical e dói sem parar. Meus avós comiam com banha e realmente era outro estilo de vida❤❤

Parabéns Dr David! Mesmo viajando não deixa, de compartilhar os preciosos conhecimentos com agente. Maravilha de vídeo.👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 Boa viagem pra vcs. Abraços. Gratidão!!!

Boa Noite Dr. David Deus o abençoe imenso. O sr. poderia fazer um vídeo sobre alimentos para incluir na dieta para melhorar da articulação? Grato

Quanto as frutas realmente a quantidade caiu consideravelmente, na época de 1970 eu morava na roça, eu era adolescente. era prazeroso comer banana, tangerina e tantas outras frutas. Hj as que compramos no mercado, nem granada ainda elas estavam, e já foram colhidas.ficam sem sabor.

Porque não conheci seu canal há mais tempo, Dr Gusmão? Obrigada pelos excelentes vídeos! Deus o cubra de bençãos 🙌

Parabéns dr Gusmao! Deus o abençoe e o ilumine sempre!

Como foi bom conhecer seus vídeos, não perco um.❤

É verdade Dr! ❤️Deus abençoe sempre 🙏

Ótimo conteúdo! Que Deus te abençoe Dr. Gusmão 🙏❤️

Obrigada Dr Gusmão. Já estou fazendo isso desde julho. Tbm evito ao máximo o leite. Ainda estou usando a manteiga e, em alguns momentos os queijos curados . Estou muito melhor das dores e emagreci. Tenho artrose no quadril. Tomo curcuma longa da manipulação e colageno hidr.tipo II😊

Parabéns Dr. Gusmão. Tu és um fenômeno...

Obrigada, doutor.

Brigada para as Alertas Dr

Boa noite Dr obrigado pelos vídeos

Bom dia Dr. Gusmão. Tenho 57 anos e sempre tive problemas p evacuar, fiz vários exames por minha insistência e o resultado foi negativo. No entanto o meu intestino só funciona com pão sem glúten, o curioso é que o médico diz que não entende. Depois de ver o seu vídeo fiquei bem esclarecida, minha vontade era partilhar o vídeo com este médico…muito obrigado Dr. por ajudar a entender o que causa problemas para a nossa saúde.

@marciastorti1105

8 ай бұрын

Meu marido se consultou com um médico endocrino que disse que não precisaria fazer teste de glutem e lactose, pq isso virou moda. Ele trocou de médico e o resultado do exame deu intolerancia a lactose, principalmente o leite. Se ele não tivesse procurado outra opinião, até hj não saberia do problema.

@neusafidelis5950

7 ай бұрын

@leilaaraujo comigo funciona usa oleo de coco, compro na loja de produtos naturais, todos os dias de manha faco cha de camolila , ou erva doce ou de sua preferencia 1 colher de sobremesa ou de colher de sopa e vai funcionar o seu intestino

@Beatriz-yy6qx

7 ай бұрын

Olá! Não entendi, é para tomar 1 colher de óleo de coco com chá?

@neusafidelis5950

7 ай бұрын

@@Beatriz-yy6qx sim vc toma toma 1 colher de sobremesa ou de sopa toda as manhas

@venusplatinada3704

5 ай бұрын

@@neusafidelis5950 não use o óleo de côco sem cheiro, ele é tóxico, se comprar use o óleo com o cheiro do côco.

GRATIDÃO 🙏

Obrigada Dr.Gusmão! Deus lhe abençoe 🙏

ADORO ESTE MÉDICO! ASSISTO SEMPRE QUE POSSO!

Exelente matéria como sempre dr Gusmão ❤ obrigada sempre ❤❤

Gratidão sempre! Deus te abençoe e proteja sempre!

Obrigada dr Gusmao ! Meu dr querido!

Boa noite doutor David. Perfeito amei ótima explicação

Valeu dr Gusmão, sempre com informações relevantes!!!

Gostei muito Doutor obrigado Deus te abençoe sempre 🙏

Gratidão Dr

Dr. eu eliminei um problema na ATM de anos . Tbm curei uma tendinite no pulso, além das dores e a falta de mobilidade nos joelhos com artrose, somente retirando a farinha de trigo branca e integral, leite e queijos frescos.

Que live maravilhosa Dr.

Dr. Gusmão esse conteúdo é top das Galáxias.

Obrigada Dr. Gusmão.

Obrigada Doutor.

Muito boa orientação dr.Deus te abençoe?❤

Parabéns, o senhor é sensacional! Gratidão!

Obrigada dr

Prazer em conhece um médico e a esposa e tendem de um assunto tão importante!Vou seguir... posso sugerir...Faz live com ela. ...❤❤

Aula maravilhosa!!!!!

Gratidão Dr.

Bom dia Dr Gusmão gratidão por esses vídeos 🙏

Obrigada, Doutor!!!

Sensacional suas explicações

Maravilhosa sua palestra

Obrigada dr. Gusmao! Muitas informações valiosas!! 😊

Muito bem explicado DR Gusmão obrigado por mais essa explicação

Dr.Enciclopédia, só vídeo top. Parabéns pelo vídeo , pelo canal, por todo esse conhecimento. 👏👏👏👏👏👏👏

Suas dica seus estudo e maravilhossos , Deu lhe abençoe sempre

Obrigada. Gratidão.

Abraço Dr.cheguei ao seu canal, já estou à 2 semanas sem açúcar, só vitórias!Já sinto os resultados. Obrigaduuu.Beto Montiel .Gaúcho em Belém d Pará

Parabéns professor, o teu trabalho e diferenciado👏👏👏👏

Obrigada dr.Gusmao, muito boa a informação 😊

Gratidão...

Dr.David obrigado por nos ajudar com seus conhecimentos

Dr. Gusmão, muito obrigado por tantos conteúdos maravilhosos e explicativos!!👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼amo seguir suas postagens!!

Oprigado Dr por esclarecer boa tarde

Obrigada amém

Que conteúdo excelente! Parabéns pelo resumo!

Excelente explicação muito bem explicado parabéns Dr . David Gusmão 👏👏👏👏

Obrigado pela dica

Obrigada Dr.

Obrigado pela informação.

Depois que vi um video seu, comecei usar os suplementos que vc passou e munhas dores no quadril e coluna diminuiram… também fazendo o pilates, caminhada e procurando colocar a musculação na minha rotina. Obrigada ❤

@izabelferreira9173

5 ай бұрын

Oi,vc poderia me passar o link desse vídeo, sinto muitas dores na coluna.

@leonorbarreira4558

3 ай бұрын

000.​@@izabelferreira9173

Obrigada Dr. .pelo seu tempo conosco..

Adorei vc é especial dro gratidão ❤

Maravilhoso vídeo! Riquíssimo em informaçoes tao preciosas. Muito obrigada Dr. Gusmão e à sua esposa tbm!

Excelentes explicações...atualmente fujo do açúcar..é difícil abrir mão, mas depois de ultrapassada a barreira da abstinência a vitória é garantida 😅

Obrigada, dr Gusmão! Valiosas!!!!

Nada melhor do que começar o dia com informações de qualidade. Dr. David é pop, dr. David é top. Abraço e continue nos ajudando

Obrigada pela sua pessoa pelo carinho ❤️ com nós que não tem conhecimento

Obrigada que Deus te abençoe 🙏 🙌

❤obrigada

Parabéns Dr muito obrigada pela sua atenção pra com seus seguidores Deus abençoe vc e sua família 🙏🙏🙏

Maravilhoso! Deus o abençoe por se preocupar com os que sofrem com dores.

Obrigada 🙏

Obrigada amei!

Dr. É a 1.a vez que vejo seu vídeo , chamou minha atenção porque tenho artrose e meu filho desde os 40 anos (agora está com 45) também está. Adorei suas explicações de forma clara para que todos possam entender. Aqui em casa não faço fritura tudo é cozido ou assado no forno comum. Uso muito pouco óleo de soja e mais azeite. Fazemos feira toda semana amamos comer bastante legumes verduras e frutas. Muito difícil tomarmos refrigerante Fazemos suco com frutas e não tomamos bebida alcoólica. Esses hábitos se deram porque tivemos gastrite depois começaram as dores e o diagnóstico foi artrose.

@RosimeireSoares-rq1eh

8 ай бұрын

Toma chá de espinheira santa

Obrigada dr. Gusmão... Seus vídeos muito me ajudam no cuidado comigo e de minha família ❤

O senhor é maravilhoso! Obrigada pelas informações! 👋👋👋👋👋👋👋👋

Obrigada pelas informações Dr

Uma saída e o que faço, cozinho o frango em fogo bem baixo, sem óleo, elevai soltando a gordura aos poucos, e depois uso pra fazer arroz, molhos, etc.

@dinamartins4924

Ай бұрын

Aí você ñ usa a óleo, mais usa que o frango soltou tá errada; melhorar de um lado piora do outro kkk

❤❤❤ excelente

Foi ótimo tua conversa obrigada

Obrigada por todas informação amei

Fantástico esse vídeo!!!!! ❤❤❤