#29 - Maladies chroniques et de civilisations - Comment réparer son microbiote ? - Dr Georges Mouton
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Nouvelle discussion passionnante avec le Dr. George Mouton, médecin fonctionnel et expert dans l'écosystème du microbiote.
Dans cet épisode, nous allons aborder le microbiote et son ecosystème.
Qu'est-ce que le microbiote intestinal ? De quoi est-il composé ? Pourquoi c'est un des éléments le plus important à regarder quand on est malade ? Quel est le lien entre microbiote et maladies chronique ? Pourquoi faut-il traiter le microbiote en premier lieu ? L'impuissance de certains médicaments qui traitent les symptômes et non la cause ? Qu'est-ce qui est bon pour le microbiote ? Un microbiote est-il figé à vie ? Peut-on réparer son microbiote, comment ? En combien de temps ?
Comment donner un bon microbiote à ses enfants ? La différence entre les enfants nées par voie vaginale et ceux par césarienne ? Différence entre prébiotique et probiotique ? Comment déterminer si on a un bon microbiote ? Pourquoi manger équilibré est une grosse connerie ? que faut-il enlever de son alimentation ? Le pouvoir de l'industrie pharmaceutique sur la médecine fonctionnelle ?
Et d'autres questions intéressantes.
*Références*
- Livre: Actualités de la médecine fonctionnelle: amzn.to/3eb3MXa
- Livre: Écosystème intestinal et santé optimale: amzn.to/3Q3KqR3
- Blog: Introduction à la Médecine Fonctionnelle : Les blogs du Docteur MOUTON: amzn.to/3Q5NUlQ
- Le site du Dr. George Mouton: www.gmouton.com
- - Voir l'épisode sur la médecine fonctionnelle avec le Dr. Georges Mouton: • #27 - Médecine fonctio...
QUI SUIS-JE ?
Passionné de développement personnel et de santé, je pars à la rencontre de personnes inspirantes pour vous apporter des astuces et des stratégies de vie pour être plus heureux et en pleine forme. Auteur du livre « Être heureux, ça s’apprend : Les clés de votre épanouissement personnel » (amzn.to/3lg48xa) et du blog Révolution Positive (revolutionpositive.fr), j’aide les gens à améliorer leur quotidien grâce à la psychologie positive.
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Пікірлер: 159
Merci docteur mouton
Cest long mais passionnant une mine d or d'informations ❤
@generation120ans
4 күн бұрын
Merci !! Oui c'est le format voulu :)
Je confirme: j'avais une thyroïdite auto immune débutante, en supprimant le gluten mes anti corps ont complètement disparus en 4 mois ! Merci Docteur Mouton, merci Leroy
@generation120ans
Жыл бұрын
=D
@cuisinepetille9963
Жыл бұрын
Vous avez éliminé le gluten à 100%? Ou vous l'avez limité ? Car du gluten il y en a partout ;)
@laurencelaloyer1656
Жыл бұрын
@@cuisinepetille9963 j'ai du l'éliminer à 100% j'avais une thyroïdite auto immune et j'ai une hypersensibilité coeliaque. Je mange les aliments brutes et de saison. Une cuisson douce, aucun plat industriel, pas de gâteaux etc...c pas simple au début mais j'y suis allée à mon rythme
@georgesmouton
Жыл бұрын
Oui, c'est bien d'avoir des témoignages positifs car, bien évidemment, les conseils donnés dans mes vidéos ne vont certainement pas tout guérir chez tout le monde !
@georgesmouton
Жыл бұрын
@@hydrastis On a réalisé une échographie thyroïdienne ? C'est toujours ce qu'ils disent : cela peut exister, parfois mais rarement, car dans 95% des cas, c'est de la pure fantasmagorie de la part des "spécialistes" qui feraient mieux de corroborer leurs dires avec les faits.
Dr Mouton vous expliquait mieux que n'importe qui je ne suis pas médecin mais atteinte d'une hypo thyroïdie et victime aussi d'une autre maladie guéri aujourd'hui mais je ne raterai pas vos vidéos merci beaucoup 👍👍👍👍👍
Bonsoir Docteur , je "dévore " vos vidéos sur le sujet de l'intestin ...microbiote .... en plus de toutes les autres , passionnant ! Cette vidéo cela fait 2 fois que je la regarde , je n'ai pas vu le temps passer ... je ne me lasse pas de vous écouter , tellement vos vidéos sont captivantes ! et votre humour ...... j'adore
Un grand merci, passionnant et très instructif. Un discours qui parle d'autant plus qu'il est souvent d'une grande logique : traiter le terrain ou l'origine des symptômes plutôt que de les faire disparaître avec de la chimie ! je suis tout de même étonnée que les français soient les plus réfractaires à l'arrêt du gluten (c'est totalement mon cas, mais je m'y colle). Vous voulez dire que les italiens sont ok ? j'ai du mal à le croire. Moi qui suis d'origine italienne je me demande si la vie a un sens sans la pizza et les pâtes 🤣🤣🤣. Quant aux viennoiseries que contrainte et forcée j'ai bannies de mon pdj, avouez que c'est Belzébuth qui les a créées !
MER-CI au Dr Georges MOUTON ++ ➕ ☀️
on adore gorge mouton ! on en veux encore !!! ..................................................
@generation120ans
Жыл бұрын
=D
Je confirme... Ma maman et moi, arrêt gluten et laitages il y a quelques années, envolées les allergies et crises d'athsme soi-disant chroniques. Aujourd'hui c'est gluten réservé aux occasions, en laitages kéfir et fromages à pâte dure modérément... Aucune frustration et la santé 😊 merci d'en parler si clairement, vos vidéos me sont précieuses 🙏
@generation120ans
Ай бұрын
Super. Merci pour ton commentaire ! :)
Encore une information en or que je n’avais jamais entendu,les reflux peuvent être la conséquence d’une dysbiose. Merci pour vos vidéos
@generation120ans
Ай бұрын
Merci à vous 😊
Santé égal ! On vide les poches des marchands de médicaments 😉
Merci dr. Moutons Je confirme mes maladie auto-immune en corrigeant LGOT sont endormis je mange IG bas et même pas des traces de gluten, je suis à Marbella en Espagne c’est toujours marqué sin gluten sin lactose des super saucisson naturels sans sucres aussi
un personnage et impressionnant en nmême temps,i serait bien pour vulgariser ceertaines conception medicale merci
@generation120ans
Жыл бұрын
Il est incroyable
Echange passionnant avec l'expertise , la pédagogie, le franc-parler et l'humour de Docteur Mouton qui nous livre les pistes sérieuses qui nous font améliorer au mieux +++ notre microbiote 🙏et nous sentir bien bien bien
@generation120ans
Ай бұрын
Il est incroyable =D
J'affirme que vous n'avez tous les deux pas perdu votre temps, l'information précieuse a été implanté dans mon petit cerveau et je ne dois pas être le seul. Je vous suis à tous deux tellement reconnaissant ! Alors merci ♥
Merci, quelle Merveille ce médecin ♥️
Bonsoir Dr Mouton vous êtes vraiment très très fort j'arrive vraiment à tout comprendre merci vraiment...
@generation120ans
Ай бұрын
Merci à vous
Surprise...allons y ....merci. Le Docteur Mouton prend tellement de son temps pour nous expliquer sa médecine.
@generation120ans
Жыл бұрын
Au plaisir d'avoir ton retour :)
Un grand merci c'est toujours un bonheur de suivre le docteur Mouton et ses judicieux conseils !
@generation120ans
Жыл бұрын
Super :)
À Marseille là grotte reconstituée est la grotte Cosquere à visiter près du musée Mucem .une vraie découverte très belle.
@generation120ans
7 ай бұрын
Top, merci :)
Je confirme avec le jeune intermittent j’ai résolu mon pb de steatose hépatique ( avec alimentation low carb )et mon RGO …et cerise perte de poids !
Un grand docteur !
Super vidéo, très intéressante, comme toujours. Je me suis lancée dans la préparation de Kéfir de lait. Avec du lait frais bio pasteurisé. Une belle découverte. D'ailleurs, j'ai converti des amis à ce breuvage. J'aime bien et je pense aussi que ça peut être un plus à la diversité intestinale. Autant mettre toutes les chances de notre côté pour garder une bonne santé. Je mets aussi plein d'autres choses en place depuis quelques années déjà. Hâte d'avoir mon RDV avec votre assistant pour un bilan complet. Bon début de semaine à vous
Pensez y : pain au levain naturel, légumes lacto-fermentés, kéfir de fruits, kéfir de lait 🙂
Micro biote = petite vie c’était génial, comme d’habitude.
@georgesmouton
Жыл бұрын
😊
Depuis des années je me fais la réflexion suivante : Plus de sécu, moins de malades !
@georgesmouton
Жыл бұрын
😁
@marie-claudemg412
Жыл бұрын
Pour être vraiment claire, si la sécu n'existait plus, il n'y aurait peut-être pas de malades ...
@georgesmouton
Жыл бұрын
@@marie-claudemg412 🙃
@evinlov
8 ай бұрын
Je dirais même pluss plus de sécu moins de docteurs chimicadepts moins de malades😂😮😊
Merci Docteur pour ce temps que vous prenez à partager toutes ces infos santé avec nous ! je commence à regarder ce soir ... je voulais trop voir la suite de votre première vidéo ;) demain je continue le visionnage de cette passionnante vidéo :)
@georgesmouton
Жыл бұрын
🤗
Bonjour, comment diagnostiquer une dysbiose buccale?
Bonjour Je souhaiterais connaître le tarif de la consultation avec le dr Mouton car sur son site rien n'y est indiqué merci
Bonjour, que pensez vous de la greffe de selle? J'adorais une vidéo sur ce sujet
@georgesmouton
Жыл бұрын
À réserver aux cas graves comme l'infection rebelle à Clostridium difficile ! Aucune garantie quant à la qualité du transplant...
Merci beaucoup , vous faites une belle équipe J ai lu au sujet du zinc carnosine pour aider les muqueuses, lui voyez vous des contre indications en fonction des pathologies que les gens auraient ?
Super épisode merci
Bonjour Docteur Mouton suite à mes soucis de côlon après avoir eu des clostridium difficiles vous m avez conseillé Berberine je suis très constipé peut être une gélules pour commencer ,car j e vais commander sur votre site Merci cordialement Maud
Merci pour tous ces précieux conseils .
Bonjour Comment savoir quel est mon génotype apoe svp ?
Merci beaucoup
Formidable vidéo, merci
@georgesmouton
Жыл бұрын
;-)
Bonjour Dr Mouton quel effet a le chlorure de magnésium sur le microbiote s'il vous plaît ? Merci beaucoup.
Merci
Grand Merci à vous deux
@generation120ans
Жыл бұрын
Avec joie !
Merci beaucoup 😊
@generation120ans
Жыл бұрын
=D
Bonjour, Un grand merci pour cette vidéo enrichissante! Petite question pour le Dr Mouton : quelle forme de kéfir recommandez-vous ? Avez-vous une marque ou une référence à nous conseiller ?
Bonjour Dr Mouton, on parle d'un microbiote diversifié au-delà de combien de bactéries différentes ? Merci beaucoup
Merci beaucoup !❤
@generation120ans
Ай бұрын
Avec plaisir 😊
Bjr. On entend partout "ah tu as un terrain allergique car ton père était asthmatique", "tu es allergique c'est génétique" ect... donc ça serais faux ? Les allergies viennent de l'intestin en mauvaise santé ?
Bonjour ! J'ai soigné mes fortes migraines avec le jeune intermittent !
Bonjour Docteur depuis intervention du côlon cancer côlon gauche depuis beaucoup de soucis pouf m alimenter et après avoir pris des antibiotiques clostridium difficile donc hospitalisée en soin intensif depuis 4fouscun clostridium mais soigne a domicile donc maintenant beaucoup de difficultés à m alimenter ballonnements constipation que puisse je faire cordialement
Bonjour Docteur je ai souvent des gastrites et bien sue des soucis de microbiote au plus mal ,mon médecin me prescrit des IPP je ne suis pas pour ve genre de traitement qu en pensez vous
Bonjour docteur merci ça fait 1mois que j’ai les diarrhées je ne mange pas des gluten et j’ai peurs des antibiotiques j’ai maladie cœliaque Vous m’avez soigné, cela fait 12 ans
Dr.que pensez-vous du Kombucha ?
@generation120ans
4 күн бұрын
Super ! De base tout ce qui est fermenté est plutôt bon pour le microbiote :)
Bonjour docteur 👋🏻« Quand l’intestin va, tout va… » certains vont devoir changer l’excuse « allergie » pour se débarrasser de leurs animaux de compagnie 😁 à partager avec toutes les associations de protection animale 😻 En été si vous voulez des tomates locales qui ont du goût allez à la ferme du Ponceret à Bastogne, se sont des tomates de serres, certes, mais cultivées en permaculture, elles ont un goût exceptionnel👌🏻 En résumé car j’aime bien les résumés 😜 Pour rééquilibrer un intestin mal en point : Stop gluten Stop lactose (mais pas yaourt, kéfir, fromages à pâte dure si pas d’intolérance) Go jeune intermittent 16/8 😊 C’est bien cela ? Bon dimanche 😉 PS : vous voyez je m’applique à ré-visionner les capsules pour faire baisser ma tension 😊
@geneboland2203
Жыл бұрын
Ah bin visiblement vous connaissez déjà 😅 la permaferme
@user-gi9lm2sg8i
Жыл бұрын
Docteur mouton est un des meilleurs médecin qu'on puisse rêver de rencontrer il a une grande humanité et on ressent qu'il respecte son serment dhyppocrate !!!!!!! D'abord ne pas nuire et que ton alimentation soi ton médicament docteur mouton is the best !!!!!!!
@gaelle1099
Жыл бұрын
il existe de l'homéopathie pour les allergies aux poils d'animaux ;)mais si on ne connaît pas on ne peut pas le deviner,c'est le problème. On en parle pas sur TF1 lol
Que pensez-vous du pain au levain naturel ?
@generation120ans
26 күн бұрын
A titre perso, je pense que c'est beaucoup mieux !
@mimihopaline3873
22 күн бұрын
Merci pour votre réponse.
Bonsoir docteur, J'espère que vous allez bien? J ai 3 petites questions : Si on a un un cancer Il serait donc recommandé d arrêter le gluten?! Et quand on a une baisse des globules blancs (chimio) vous auriez des recommandations?
@generation120ans
Жыл бұрын
Je vais le contacter pour qu'il puisse répondre éventuellement à votre question :)
@georgesmouton
Жыл бұрын
Oui, je le conseillerais, exit le gluten ! Par contre, pas de traitement efficace pour remonter les globules blancs...
❤
Il est hasardeux de prendre des probiotiques pharmaceutiques qui contiennent 4 ou 5 souches, alors que l’intestin est composé d’au moins 200 souches différentes. Cela va créer un déséquilibre et de toute façon ils ne s'implanteront pas. Chaque composition du microbiote intestinal est une signature individuelle et unique qui détermine qui nous sommes. Un peu comme une empreinte digitale. Voilà pourquoi une étude israélienne de 2018 montrent qu’après un traitement antibiotique, le microbiote se rétablit beaucoup plus vite sans probiotiques pharmaceutiques qu’avec : 3 semaines VS 6 mois. "Un rôle extrêmement important de la flore intestinale est celui de barrière à l’égard des autres bactéries de l’environnement - rôle de « chien de garde » si l’on veut […] certains antibiotiques sont de véritables ravageurs de la flore intestinale ; une fois qu’elle a été détruite, la flore se reconstitue d’elle-même, ce n’est pas en mangeant du yaourt que le tube digestif retrouve sa flore optimale […] c’est tout à fait impossible de coloniser le tube digestif avec des microorganismes quels qu’ils soient imposés de l’extérieur ; on n’est pas capable de réparer la flore intestinale." - Pierre Raibaud, Robert Ducluzeau et Gérard Corthier, chercheurs de l’INRA, spécialistes de la microflore bactérienne du tube digestif. « Les données issues de décennies de recherches sur l’efficacité des probiotiques dans la prévention et le traitement des maladies demeurent contradictoires, controversées et déroutantes. » - Pr. Philippe Marteau, gastroentérologue. « Même chez les personnes au microbiote “tolérant”, les probiotiques consommés ne s’implantent pas dans la flore intestinale. » - Joël Doré, microbiologiste, INRA.
@generation120ans
Ай бұрын
Merci pour ton commentaire et tes precisions !! Interessant.
Bonjour Docteur, puis-je prendre mon cachet de berbérine à jeun ? Je fais en effet le jeûne intermittent et je dois prendre 1 cachet à chaque repas. Ou vaut-il mieux prendre 2 cachets à midi et un 3e le soir ? Merci bien et bises à vos trois loulous.
C'est la caseine surtout qui est dangereuse, plus que le lactose.
Bonjour La surface de l'intestin grêle correspond selon Google à un terrain de tennis
@generation120ans
7 ай бұрын
C'est impressionnant !
Bonjour, ou peut on faire des tests apoE et sur le microbiote ? merci
@generation120ans
7 ай бұрын
Oui c'est possible ! Généralement, il faut passer par un médecin car ce n'est pas forcément simple d'interprétation et surtout il est important d'avoir un suivi.
@meriemkrim3745
4 ай бұрын
Merci beaucoup pour votre information. @@generation120ans
😱😱 je suis hyper constipée ! Que faut-il faire alors?? J'ai peur davoir une maladie Dégénérative !!!😱😱 ( Jai 54ans)
Un remède pour éviter la prolifération de candida albican ??
@generation120ans
Жыл бұрын
Je vais le contacter pour qu'il puisse répondre éventuellement à votre question :)
@georgesmouton
Жыл бұрын
Arrêter de manger trop de sucres, céréales et féculents. Corriger l'immunité. Davantage de loulou...
@chantaldemarthon
Жыл бұрын
@@georgesmouton Eh bien, super merci pour la réponse. Le Sucre, ce n'est pas mon truc et les féculents j'en mange vraiment peu. Il ne reste plus que l'immunité !!
@georgesmouton
Жыл бұрын
@@chantaldemarthon C'est un très très gros filon, l'immunité... thyroïde... surrénales...
@chantaldemarthon
Жыл бұрын
@@georgesmouton oui je sais bien !! Traitée pour la thyroïdite Hashimoto, surrénales, plus de gluten ni de lait mais apparemment ce n'est peut-être pas suffisant. Vous êtes vraiment top vous !! Vous répondez à chaque commentaire. Merci beaucoup
C'est un challenge de placer un mot...mais l'important c'est d'essayer😉
@georgesmouton
Жыл бұрын
Oui mais vous voyez qu'on vous laisse placer un commentaire 😂
@marine6840
Жыл бұрын
Votre comm ne fait pas avancer le pb
OO!! Oxo ! ? ... il est passé ou OXO ? .........
@generation120ans
Жыл бұрын
haha :)
@georgesmouton
Жыл бұрын
Lirone est allergique aux poils de chat, il ne voulait pas d'Oxo dans son podcast 😮💨😒😭
@horuschronos5991
Жыл бұрын
@@georgesmouton HA ! dit a Oxo de lui apporter des macérats de bourgeon de cassis, de viorne, Aulne glutineux, d'orme, de charme et un sac de plantain bio en vrac a infuser contre les allergies !
@georgesmouton
Жыл бұрын
@@horuschronos5991 Bah... il arrêterait le gluten qu'il y a des chances que ça disparaisse ! Mais bon, pour qu'un Français arrête le gluten, hein, baguettes et croissants... Ne rêvons pas.
@horuschronos5991
Жыл бұрын
@@georgesmouton TOUS accro a leur susucre et leur gluglu !
Le best = lait de cajou
@generation120ans
Жыл бұрын
Jamais essayé. Pourquoi le meilleur selon vous ?
@georgesmouton
Жыл бұрын
@@generation120ans Le meilleur goût !
Un jaune d'œuf orange signifie que les poules ont reçu des colorants dans la nourriture, les jaunes d'œufs bio qui ont un cahier de charge plus sévère ont le jaune de couleur jaune.
@seraphine70
Ай бұрын
Colorant ou maïs.
Je suis française et j'ai arrêté le gluten
@generation120ans
Жыл бұрын
ça donne quoi ?
@chantaldemarthon
Жыл бұрын
@@generation120ans beaucoup mieux
@georgesmouton
Жыл бұрын
Une exception à la règle... 😒
@nathaliebureau3561
Жыл бұрын
Je mange des flocons de sarrasin dans du lait de riz. Je n ai plus qu à arrêter quoi. 😢
@georgesmouton
Жыл бұрын
@@nathaliebureau3561 Disons que du sucre trempé dans du sucre... Zéro graisses, zéro protéines, explosions d'insuline et de glucose garanties... Bon appétit !!!
J'ai souffert de sinusites chroniques depuis mon adolescence c'était un enfer ! Chaque vol en avion (filtres des avions chargés de bactéries et changés rarement), chaque pluie (forte humidité)...de traitement en traitement j'allais de mal en pire, les sinusites plus frequentes et plus longues, j'habitais a Londres à l'époque les médecins étaient des incapables. J'ai arrêté à 28 ans toute prise de médicaments et mes sinusites se sont écourtées. J'ai rencontré une amie homéopathe qui m'a parlé de l'alimentation et par hazard j'ai trouvé à New York un livre qui m'a sauvé "Sinusitis,: holistic cure " qui est devenu mon livre de chevet et a changé ma vie. J'ai eu très peu de sinusites par la suite pour après ne plus en avoir du tout grâce aux jus verts et un régime crudivore vegan, qui m'a débarrassé de toutes mes allergies, sinusites et j'ai oublié de parler de mon asthme où jai manqué mourir une nuit au cours d'une crise où je ne pouvais plus respirer et j'ai lutté plusieurs minutes pour ne pas partir...comme j'ai déjà expliqué dans un autre commentaire. Vidéo brillante et tellement juste. Merci dr Mouton. Je n'ai pas regardé vos vidéos depuis un moment j'ai du rattrapage à faire !
@generation120ans
Ай бұрын
Magnifique témoignage et très inspirant ! Merci pour la ref :)
Merci