#28. 6000D 2023 - 69 Km & 3400 D+ - Le Trail de Légende n'a pas volé son nom
Спорт
Retour sur ma première participation à la 6000D, trail mythique puisque le plus ancien de France (hormis la SaintéLyon mais tout le monde ne sera pas d'accord pour la catégoriser comme trail 😁), organisé depuis maintenant 33 ans dans cette belle station de La Plagne.
Entre découverte de superbes paysages (le trail en montagne c'est un autre level quand même) et partage & émotions avec le crew Town To Trail, c'était une magnifique course que je vous laisse découvrir en vidéo!
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Pour me suivre, mes réseaux :
Insta : lecoureurengage
Facebook : Le Coureur Engagé : lecoureurengage
Strava : Max - Le Coureur Engagé : www.strava.com/athletes/45247066
KZread : Le Coureur Engagé : kzread.info/dron/Q9cJH2PlFJ-NwgZnalY6Zw.htmlfeatured
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Sources - "Consommation de viande & Climat":
www.l214.com/animaux/chiffres-cles/statistiques-nombre-animaux-abattus-france-viande/ (sources détaillées sur leur page)
questionsanimalistes.com/regimes-alimentaires-et-ges-que-dit-le-giec/
bonpote.com/les-infographies-bon-pote/
www.revmed.ch/revue-medicale-suisse/2015/revue-medicale-suisse-493/selon-l-oms-la-viande-transformee-est-cancerigene
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Sources & images - Divers:
guy-lerdung.e-monsite.com/
monumentum.fr/monument-historique/pa00118161/aime-la-plagne-eglise-paroissiale
fr.wikipedia.org/wiki/Tour_de_Montmayeur
www.public.fr/News/Elisabeth-Borne-pointee-du-doigt-Ce-comportement-inacceptable-de-la-Premiere-ministre-qui-indigne-les-internautes-1715314
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Les 3 indispensables à suivre selon moi, pour s'informer et apprendre sur l'écologie & le climat:
Bon Pote : bonpote.com/ (et surtout sur ses différents réseaux!)
@LeReveilleur
@blastinfo avec Salomé Saqué ( salomesaque?igshid=YmMyMTA2M2Y=) et Paloma Moritz ( paloma.moritz?igshid=YmMyMTA2M2Y=)
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Musique :
1- Got Real - Splasher!
2- Ghostly - Tigerblood Jewel
3- If You're Looking for Trouble (Instrumental Version) - Basixx
4- Hollow Sky - Sven Karlsson
5- Delicato - Luwaks
6- You're The Only Reason (Instrumental Version) - Basixx
7- Samaria - Lukas Got Lucky
8- Scetchy - Aiyo
9- The High Line - Causmic
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
0:00 Intro
5:15 Cycles climatiques
11:50 Avant-course
13:18 Partie 1 course (Départ à RV1)
26:45 Partie 2 course (RV1 à RV2)
34:07 Partie 3 course (RV2 à RV3)
39:28 Partie 4 course (RV3 à RV4)
43:18 Partie 5 course (RV4 à RV5)
46:46 Partie 6 course (RV5 à Arrivée)
50:27 Débrief
#trail #trailrunning #run #running #course #courseapied #6000D #traildelegende #laplagne #savoie #coureur #runner #trailer #ultra #aimelaplagne #belleplagne #bellecote #bobsleigh #viande #climat #alimentation #ecologie #lecoureurengage #coureurecolo #coureursolidaire #gopro #altra #salomon #tsl #stoots
Пікірлер: 29
Concernant, ton parcours sur le passage au végétarisme, je me retrouve complètement dans ton expérience : une multitude de facteurs ayant motivé mon choix et un changement brusque qui malgré ma consommation relativement élevée de viande avant n'a pas été difficile. Très cool de voir ta prise de position sur le sujet. Concernant ta course, bravo ! toujours un plaisir de regarder ton travail :) et petit conseil quand tu dis que c'est très roulant : sois moins fort, comme ça, pas le choix, tu marcheras; problème réglé, plus de questions à savoir si il faut, ou non, courir ^^ Encore bravo pour ton temps !
@lecoureurengage3630
11 ай бұрын
Merci ! Oui je pense qu'on est finalement asez nombreux dans ce cas, d'où l'importance d'informer ! 😉 Haha j'y penserai la prochaine fois !
Bravo, c'est une sacré course que je ferais jamais 😄 Et bravo pour ton engagement, c'est important d'en parler. Je suis d'une "génération" où il était impossible d'en parler ou presque et encore moins de trouver quoi que ce soit de végét ou végan🙃. Autrement pour la petite histoire, le 6000D avant faisait 55km et 6000 et des poussières de dénivelé, et il n'y avait pas vraiment de bâtons et je parles pas de la gueule des basquettes , ils les à encore d'ailleurs 😃. A cette époque mon beau père avait participé 4 fois et l'avait gagné à chaque fois 🥳 avec un record à 4h17.
@lecoureurengage3630
4 ай бұрын
Merci, oui ça reste compliqué mais les enjeux d'aujourd'hui font que de + en + de gens s'ouvrent à une diminution de la consommation de viande 🙂 Impressionnant, bravo à lui !
Comme d’habitude superbe vidéo 🔥merci
@lecoureurengage3630
11 ай бұрын
Merci à toi !
Super encore une fois : belle vidéo pour cette grande course. Bravo car ce ne doit pas être facile de courir avec une caméra. J'apprécie beaucoup.
@lecoureurengage3630
8 ай бұрын
Merci beaucoup 😊
Les donuts qui tuent la prépa 😂😂, très belle course, encore bravo !
@lecoureurengage3630
11 ай бұрын
Vivement que cette boulangerie ferme ! 😂
Encore une vidéo bien sympa, bravo pour ta course là 600D détruit lez cuissot mais tu as super bien géré 👍, je trouve tes lunettes indécentes ❤️
@lecoureurengage3630
11 ай бұрын
Ahah je ne sais pas comment je dois le prendre ! 😉 Merci !
@cyrilgiot9855
11 ай бұрын
@@lecoureurengage3630 ba prends le bien, elles sont sympa, un peu grande mais bien 👍
Jolie chrono il me semble que tu étais devant moi à la piste de BOB
@lecoureurengage3630
10 ай бұрын
Ah c'est possible je t'avoue que je ne sais pas ! Merci 😊
Laisser ses bâtons un ravitaillement c'est la disqualification !!!! Ça s'appelle de la triche. Bravo pour ta course 👍👏💪
@lecoureurengage3630
11 ай бұрын
Je ne sais pas si tu dis ça pour moi ou non, mais mes bâtons n'ont absolument pas été laissés à un ravito. C'est un ami qui les a récupérés au ravito de Bellecôte et... c'est totalement autorisé ! 😉 Merci
@user-tp2kx8pq8b
11 ай бұрын
Alors désolé pour mes mots durs, le règlement a dû être modifier 😉
Super tes vidéos 👍tu fais combien de kilomètres et de D+ par semaines ?
@lecoureurengage3630
10 ай бұрын
Merci beaucoup ! Ça dépend des périodes mais en phase de prépa c'est autour de 100 bornes par semaine et le D+ varie de 2000 à 5000 selon ce que je me programme 😉
@zizaxzax531
10 ай бұрын
@@lecoureurengage3630 merci pour ta réponse rapide 👍👍👍👍
Encore une belle course, bravo ! Si je puis me permettre un conseil vidéo : fais attention sur le décalage sonore entre ta musique et ta voix. On passe son temps à baisser/remonter le son car on veut t'entendre, et on se fait décoller les tympans par la musique juste derrière🙂 Second point, le stabilisateur d'image serait un gros gain de qualité pour tes vidéos qui sont déjà top. Toutes les gopro l'ont à partir de la 9 de mémoire. Le suivi temps/distance/dénivelé est top pour suivre ton avancée ! Sur le sujet de la viande, j'ai réduit à 1x/semaine pour raison économique. C'est cool parce que ça rejoint mes convictions environnementales également 😌
@lecoureurengage3630
11 ай бұрын
Merci pour ton retour ! Pour le stabilisateur, comme je le disais plus haut, il est intégré à la GoPro mais n'a pas fonctionné cette fois-ci, c'est comme ça 🤷♂️ Pour le décalage sonore voix/musique, j'essaye vraiment d'y faire gaffe et je joue en permanence dessus au montage, mais faut croire que le rendu n'est pas le même sur mon ordi et ensuite sur différents écrans. Je vais tenter d'améliorer ça. Excellente nouvelle pour le côté viande 😊
@MarionAntoine
11 ай бұрын
@@lecoureurengage3630 ah désolé, j'ai pas vu tes propos sur le stabilisateur, my bad 😬
@lecoureurengage3630
11 ай бұрын
Ah non mais aucun problème 😉 mais ça m'a bien saoulé aussi quand j'ai vu les rush 😅
Bravo pour ce que tu fais mais si tu pouvais mettre un stabilisateur quand tu cours ce serait top 😉
@lecoureurengage3630
11 ай бұрын
Il y en a un habituellement, intégré à la GoPro, mais j'ai eu un souci sur cette course et il ne s'est pas activé. Je m'en suis malheureusement aperçu en regardant les rush 🤷♂️
Perf incroyable, félicitations, comme d’habitude ! Trop beaux paysages, je connais bien la station l’hiver, ça donne envie d’aller courir la bas l’été ! Ça m’a fait penser, tu dois connaître, mais je partage quand même, les vidéos philo et expérience de pensée de Mr.Phi sur le spécisme sont, comme à son habitude, au top (kzread.info/dash/bejne/gn-Y19ymn5THftY.html et kzread.info/dash/bejne/iKCL2NChg8zbk84.html) A bientôt !
@lecoureurengage3630
11 ай бұрын
Merci beaucoup ! Yes je connais et j'adore, sa vidéo en mode alien est incroyable!