【27歳OL】人間ドック前日の一日の食事。

Ойын-сауық

人間ドックの先生「今年ははなまるあげたいくらい健康だけど体重は増えてます」
===================================
初レシピ本『あみにーのテン上げごはん88』👘🎉🍜
【⬇️ご予約&ご購入はこちらから♥️】
amzn.asia/d/eBFyO5P
===================================
グッズを作りました!
★俺の嫁Tシャツ/俺の嫁パーカー/Butterスウェット/料理中エプロン
muuu.com/videos/ab79cb76d5682a8e
★エコバッグ↓
muuu.com/videos/3967ae28d23157b4
○良かったらチャンネル登録お願いしますm(__)m
kzread.info/dron/A8K.html...
○Twitter
/ aminnie46
○Instagram
/ aminnie46
○楽天ROOM
room.rakuten.co.jp/room_aminn...
️ ○お仕事のお問い合わせ
amamberry123@gmail.com
=================================================
見つけて下さりありがとうございます!!
東京で会社員をしてます。
よくあげる動画:日常.ルーティン.ダイエット.アイドル(乃木坂46高山一実ちゃん推し).ディズニー等

Пікірлер: 144

  • @kiyotoinoue8873
    @kiyotoinoue88732 жыл бұрын

    お医者さんにはなまるあげたいぐらい健康って言われるの素晴らしい!!!やっぱり食べるものが自分の体を作るんですね!!

  • @wakayone9250
    @wakayone92502 жыл бұрын

    晩御飯19時半に始まって20時に食べてる…?手際よすぎん…?天才…?

  • @user-wx7kn7lv3j

    @user-wx7kn7lv3j

    2 жыл бұрын

    私もいつも思います…天才ですね? この動画の朝食も1時間であの品数…天才?

  • @akika_7

    @akika_7

    Жыл бұрын

    美味しそう😋 料理が本当に上手ですね‼︎

  • @user-sp5nw8nx2e
    @user-sp5nw8nx2e2 жыл бұрын

    あみにーちゃんの更新があんまり無くて 寂しいなって思ってたら急に長い動画上げたりする飴とムチ方式好き😃笑

  • @skymillion7496
    @skymillion74962 жыл бұрын

    久しぶりにまた見たいと思ったのですがチャンネル名が思い出せず「エノキタケリノール酸」で検索したら見れました😭 ナイス海馬!

  • @user-fz3rs1ny8k
    @user-fz3rs1ny8k2 жыл бұрын

    調理シーンもたべてるシーンも 1秒も飛ばさないで 見入っちゃうのやっぱりあみにーちゃんだけだなあ…… ごはんっていいなあ…()

  • @arupaka2nmg
    @arupaka2nmg2 жыл бұрын

    久しぶりのあみにーちゃんでしかも3食分とか嬉しくて泣いちゃう

  • @user-hs1se8rx5f
    @user-hs1se8rx5f2 жыл бұрын

    あみにーちゃんの1日の野菜の摂取量が、私の1週間くらいな気がする、、、 私もちゃんと野菜食べなきゃ、、、 あみにーちゃん偉すぎる🥺🥺

  • @ni7714
    @ni77142 жыл бұрын

    ほうじ茶でお米炊くのも、お米の上に豆腐乗ってるのも初めて見ました、、おいしそう、、

  • @user-wf1xz1wk4m
    @user-wf1xz1wk4m2 жыл бұрын

    0:13 雑穀の細けぇのがすごい速さで流れていくのアホほど笑った

  • @user-rk8pj8iv9t
    @user-rk8pj8iv9t2 жыл бұрын

    投稿されてるのに気が付いて後回しにしてみたことない、、 長ければ長いほど嬉しい!🥰

  • @KT-gc2mc
    @KT-gc2mc2 жыл бұрын

    もはや色々な具材を切る 色んな音が好き過ぎて癖になります ASMRっぽいし、野菜を切る時の あみにーちゃんの編集が大好きです 個人的にインゲンのポキポキ堪りません

  • @user-vq1gt3xd5l
    @user-vq1gt3xd5l2 жыл бұрын

    あみにーちゃんの料理本とかあったら色んな人に勧めたい。!!!今日もお疲れ様です🥲💞

  • @user-ji8tw1ng4j
    @user-ji8tw1ng4j2 жыл бұрын

    自分を大切にしていて素敵です。

  • @sakin.8796
    @sakin.87962 жыл бұрын

    寝る前にみると眠たくなってくる素敵な動画😌

  • @user-dx9mg1pq7z
    @user-dx9mg1pq7z2 жыл бұрын

    手際良すぎて惚れ惚れする

  • @ojiichanneru
    @ojiichanneru2 жыл бұрын

    「あ、待って待って、間違った」って、誰に対して待てと言ってるのかと、ついツッコミたくなる(笑)

  • @megu-megu-megu
    @megu-megu-megu2 жыл бұрын

    お医者さんだってこんなに健康的な食事してないと思う‼ あみに-ちゃんはどこまでスゴイ人なんでしょう✨ 体重増えても健康であることがが一番スバラシイ👍 痩せてても不健康じゃ悲しい

  • @satomi9992
    @satomi99922 жыл бұрын

    手際良くて勉強になる!みてたら、自分も作りたくなってきた🤤

  • @mg_96315
    @mg_963152 жыл бұрын

    ご飯作るの面倒だな〜って時にあみにーちゃんを見るとご飯の準備かなり捗る🥺いつもありがとう!

  • @user-gx7uq3ev9t
    @user-gx7uq3ev9t2 жыл бұрын

    あみにーちゃんの動画が上がるだけでI日ハッピー

  • @user-bd1ww8bq3l
    @user-bd1ww8bq3l2 жыл бұрын

    人間ドック前は食べないという選択をする人が多い中、野菜を食べる意識をするあみにーちゃん、、、尊敬の眼差しビームでござる。

  • @user-zj7rl6df1t
    @user-zj7rl6df1t2 жыл бұрын

    凄すぎます✨ 毎日こんな食事だったら、ほんと健康になりますよね😆

  • @user-zs8gv7tv7b
    @user-zs8gv7tv7b2 жыл бұрын

    ほんとに美味しそうだし、私ももう少し色んな料理しよう!ってなる!!!

  • @user-qq5de8wo3k
    @user-qq5de8wo3k2 жыл бұрын

    もはやプロ!いや!プロ以上のお料理😍😍😍

  • @r1ng0_4pple
    @r1ng0_4pple2 жыл бұрын

    供給量が多くて最高です✌️ ありがとうございます😭

  • @user-yp7cp2hf7n
    @user-yp7cp2hf7n2 жыл бұрын

    あみにーさんの動画、個人的に深夜に見ちゃう動画ナンバーワン

  • @user-jc9ig1db3x
    @user-jc9ig1db3x2 жыл бұрын

    動画ありがとうございます、沁みます

  • @yjam6361
    @yjam63612 жыл бұрын

    疲れて帰ってきた夕方に見たくなる

  • @doejohn5001
    @doejohn50012 жыл бұрын

    料理できるの尊敬する

  • @user-jt9bp6hg9h
    @user-jt9bp6hg9h2 жыл бұрын

    めちゃくちゃM1見てて和んだ

  • @rrrt011018
    @rrrt0110182 жыл бұрын

    こんなにメニューの発想がない…たしかにそんな料理あったなって言われて気づくけど自分で作ろうってならないすごい

  • @user-yo3lr9cd5h
    @user-yo3lr9cd5h2 жыл бұрын

    あみにーちゃんがお笑いよく見てるって分かってから毎回今何見てるかクイズ勝手にしてます📺 盛大にM-1流れてて最高です

  • @user-by8yc9tn4l
    @user-by8yc9tn4l2 жыл бұрын

    全部楽しいけど、特に晩御飯すごすぎる、、!ポワレ美味しそうですね!!栄養バランス考えて作ってるし、その日だけじゃなくて作り置きできるメニューも作ってるが本当にすごい🤦‍♀️ こんな楽しんで自炊する余裕を生活に作りたいな。

  • @user-lt5ft2lr8l
    @user-lt5ft2lr8l2 жыл бұрын

    いつも豪快に作って、豪快に食べる 見ていて、気持ち良い。

  • @hiro-xo5bl
    @hiro-xo5bl2 жыл бұрын

    すごく手際が良くて、 定食屋さんやって欲しいなぁ。 美味しいそうだし、絶対行きたい。

  • @user-cp1um3bj9w
    @user-cp1um3bj9w2 жыл бұрын

    健康!

  • @user-ez4tr8zx8n
    @user-ez4tr8zx8n2 жыл бұрын

    初コメ失礼します。 いつも全部手作りだし、手際がとても良いいし、 盛り付けがお皿含めてとても綺麗で尊敬します…! 2文字ターーーイム!!!!!!!!!!!!!

  • @user-id3cz2wh5n
    @user-id3cz2wh5n2 жыл бұрын

    あと10分で休憩が終わるタイミングでした!最高です!あみにーちゃん見て頑張ります!

  • @user-xo6zu6sl1n
    @user-xo6zu6sl1n2 жыл бұрын

    本当に野菜食べたくなる 全部美味しそう

  • @sakc_sakko9
    @sakc_sakko92 жыл бұрын

    手作りバジルソースほんと憧れる

  • @eriiiic27
    @eriiiic272 жыл бұрын

    久しぶりのあみにーちゃん🥺 the和食の健康定食 自分一人じゃこんなに品数作らんからほんとすごい

  • @user-zf3cw9xw6f
    @user-zf3cw9xw6f2 жыл бұрын

    年明け早々人間ドックなんですね。 頑張ってください!

  • @user-bq9ch1be6h
    @user-bq9ch1be6h2 жыл бұрын

    バイト前に見れる幸せ🥲ありがとう...ありがとう...。

  • @mochidai18
    @mochidai182 жыл бұрын

    ほうれん草も好きだけど、いんげんのごま和え大好き💕この季節は春菊のごま和えも美味しい👌

  • @user-wx7kn7lv3j
    @user-wx7kn7lv3j2 жыл бұрын

    朝も1時間であれだけつくれるなんて天才?

  • @user-hb4wn9pb3e
    @user-hb4wn9pb3e2 жыл бұрын

    完璧よ! 野菜たくさんで栄養満点💮

  • @hiyokoooo0124
    @hiyokoooo01242 жыл бұрын

    あみにーちゃんの動画はどんなお薬よりも効く〜。ラーメン食べてる動画が見たいです!

  • @always_autumn
    @always_autumn2 жыл бұрын

    久しぶりの!!!!😭❤️‍🔥💘

  • @user-lu2dj2zv4l
    @user-lu2dj2zv4l2 жыл бұрын

    あみにーちゃんの動画に元気を頂いてます! いつも凄いです👏👏👏 明日も頑張って生きる!

  • @user-fn2mp1ox9n
    @user-fn2mp1ox9n2 жыл бұрын

    本当にすごい😯

  • @user-wt2ni7iz5k
    @user-wt2ni7iz5k2 жыл бұрын

    今受験生ですが息抜きに見てます🥲 将来あみにーちゃんみたいな一人暮らしをするために勉強頑張ろうと思えてます✊🏻いつも本当にありがとうです🥺

  • @user-od1qh3uq7k

    @user-od1qh3uq7k

    2 жыл бұрын

    頑張りすぎずに頑張ってください!!応援してます👨‍👩‍👧‍👦

  • @user-wt2ni7iz5k

    @user-wt2ni7iz5k

    2 жыл бұрын

    @@user-od1qh3uq7k ありがとうございます😢🤍

  • @minminnaa7151
    @minminnaa71512 жыл бұрын

    買い出しから帰ってきて 肉買うの忘れたー!!ってなったけど あにみーさん見習って野菜を楽しもうと思います🍅

  • @hre452
    @hre4522 жыл бұрын

    概要欄笑いました😂😂

  • @user-vi2zh5de8w
    @user-vi2zh5de8w2 жыл бұрын

    理想の食事😂😂😂

  • @AY-cc6gd
    @AY-cc6gd2 жыл бұрын

    セルフタイマー可愛すぎるやろ

  • @user-fk7wq8iy9z
    @user-fk7wq8iy9z2 жыл бұрын

    M-1からの浅草キッド、爆問霜降りのシンパイデショーとお笑いづくしサイコーです☺️

  • @mm125
    @mm1252 жыл бұрын

    M1うしろで流れてるのよき

  • @nagit.3430
    @nagit.34302 жыл бұрын

    夕飯作るの面倒で帰宅してから動けずにいましたが、やる気が出ました🥲🌿あみにーちゃんえらい!ありがとう🥺🥺🥺

  • @user-jk5jw8dx5w
    @user-jk5jw8dx5w2 жыл бұрын

    インゲンがデザート、ミニトマトがお口直し🍅✨健康そのものです

  • @user-cak15
    @user-cak152 жыл бұрын

    最高です! 動画は何で編集していますか?

  • @user-xn8dk7vi4j
    @user-xn8dk7vi4j2 жыл бұрын

    我が家はひじき煮にピーマンも少し入れます(緑でも赤でも👌) 意外と合うの🤗

  • @user-lt2jk2ul1u
    @user-lt2jk2ul1u2 жыл бұрын

    なみなみと注がれたお味噌汁が美味しそうすぎる🤣

  • @user-kt4mg8fe6w
    @user-kt4mg8fe6w2 жыл бұрын

    美味しそうすぎて声が出た………… ここまで料理できると素敵だし楽しいだろうな、、、、。

  • @isamusuzuki9179
    @isamusuzuki91792 жыл бұрын

    すごい、料理上手。

  • @user-qo8fy7hz3l
    @user-qo8fy7hz3l2 жыл бұрын

    ウレロ見てんな〜ありゃもう死ぬほどツボった

  • @Dahchan
    @Dahchan2 жыл бұрын

    いつ観ても手際が良いしけっこうレパートリーも多そうですね😊 カブは美味しいですよね〜 カブは出来るだけ葉の部分が多いのを買ってカブと葉の部分と厚揚げか油揚げを炒めると美味しい😋あの日本橋にあるおでん屋さんインスパイア豆腐飯😋

  • @user-mk1wh4pv6l
    @user-mk1wh4pv6l2 жыл бұрын

    スクービードゥーのトレーナーかわいい、ほしい。

  • @user-ol5su7wn2q
    @user-ol5su7wn2q2 жыл бұрын

    あみにーちゃん、生涯、病気しないと思う🤩

  • @nenemama1212
    @nenemama12122 жыл бұрын

    ここまでくると視聴者はトマトジュースが手作りじゃない事に違和感を覚えてしまうのだ

  • @nadechann.
    @nadechann.2 жыл бұрын

    料理のモチベ上がる

  • @pomupomu6595
    @pomupomu65952 жыл бұрын

    この動画見ると料理頑張ろて思える(笑)

  • @marin1300
    @marin13002 жыл бұрын

    レンコン切る音って気にしたこと無かったけど、小さくなるにつれて音が高くなっていくの面白いですね! 今日もどのご飯も美味しそうです(*´`)

  • @user-fj9vm2xh3q
    @user-fj9vm2xh3q2 жыл бұрын

    レシピ本出してくれぇ

  • @user-ob3cn9th5i
    @user-ob3cn9th5i2 жыл бұрын

    あみにーちゃんの動画見てるだけで癒される〜

  • @user-gd7nh9sz6b
    @user-gd7nh9sz6b2 жыл бұрын

    健康でよかった😄しっかり食べて😋お元気でいてください😊

  • @moe_miiy
    @moe_miiy2 жыл бұрын

    こう言う動画の時は影響受けてすぐスーパーで野菜沢山買っちゃう!

  • @tenasaxxx
    @tenasaxxx2 жыл бұрын

    豆腐丼みたいなの初めて見た!

  • @baraouji39
    @baraouji392 жыл бұрын

    あみにーちゃん偉いなぁ😭わたし健康診断前日血迷って絶食してケトン体出まくって尿酸値高く出ちゃって後悔しました😭‼️みならう‼️

  • @nakachidayooon
    @nakachidayooon2 жыл бұрын

    真空ジェシカロングコートダディモグライダー❗️(大好き)

  • @user-ud5fv2vi8c
    @user-ud5fv2vi8c2 жыл бұрын

    とうめし🍚美味しそう😋

  • @user-hy5wf2be2j
    @user-hy5wf2be2j2 жыл бұрын

    動画ありがとうございます!

  • @setoako
    @setoako2 жыл бұрын

    見たことあるなーって思ったら家にある炊飯器と同じでした✋笑 おかまとかゴールド?なの見覚えあるな……って思ってたら🙄 美味しそうなご飯、いつかあみちゃんの食べたいなぁ!🤤

  • @user-zb2gx5pf6p
    @user-zb2gx5pf6p2 жыл бұрын

    インゲンの編集いいですね。 リズム好き🎵😃

  • @user-ul1pf8wg4d
    @user-ul1pf8wg4d2 жыл бұрын

    早く見れた♥

  • @oroshio6094
    @oroshio60942 жыл бұрын

    あみにーちゃん全品手作りで凄い(º ロ º๑)

  • @user-cy7hj4hq8s
    @user-cy7hj4hq8s2 жыл бұрын

    ご家庭にピンクペッパーある人そう簡単にいないよなー笑笑 調味料系の揃い具合尊敬

  • @oren5505
    @oren55052 жыл бұрын

    ズッキーニあんまり好きじゃないけどあみにーちゃんが食べるズッキーニは美味しそう笑

  • @hay-ux6oq
    @hay-ux6oq2 жыл бұрын

    毎日健康食食べれると身体に良さそうだ😋

  • @user-xl1hn3mm6j
    @user-xl1hn3mm6j2 жыл бұрын

    星空舞っていうお米めちゃくちゃおいしいですよ!

  • @minami2822
    @minami28222 жыл бұрын

    部活から帰ったらっていうのと、15分っていうので嬉しさ2倍です!(*´ω`*)

  • @user-fj1xi4ru7h
    @user-fj1xi4ru7h2 жыл бұрын

    なにがすごいってこんなお洒落な料理を作るのに豪華なキッチンじゃなくて、安心するアパートのキッチンで見慣れたキッチン用品を使って、日本の若い女性が手際良く作っているってことだよね。

  • @incubusezwebnejp
    @incubusezwebnejp2 жыл бұрын

    豆腐飯いいなー

  • @user-ui8bh2zp1l
    @user-ui8bh2zp1l2 жыл бұрын

    神頼みコースは自分の料理レベルがどんなにあがったとしても作れる気がしない、、、 で、いくらで食べられますか??❤️

  • @nancha25
    @nancha252 жыл бұрын

    ちょうどあみちゃんのレンコンのおかず試してみよ〜と思ってレンコン買ってきて帰宅したところだったのでテンション上がりました☺️💭

  • @user-yi7wd6bx4b
    @user-yi7wd6bx4b2 жыл бұрын

    栃木県民なのであみにーちゃんの動画に栃木という文字が書いてあるだけでうれしいですっ

  • @user-iz3xy7wj1s
    @user-iz3xy7wj1s2 жыл бұрын

    私もほうれん草とかブロッコリー茹でるときセルフタイマー(声)する人間なので運命を感じた…

  • @user-mt7nx8ko8s
    @user-mt7nx8ko8s2 жыл бұрын

    品数すごい!ご飯屋さんみたい!こんなご飯出てきたらイチコロ😍🔫胃袋持ってかれます!ww

  • @user-pk3mg1xd3w
    @user-pk3mg1xd3w2 жыл бұрын

    ほんと野菜がうまそう😋

  • @user-nj4yp8mq2w
    @user-nj4yp8mq2w2 жыл бұрын

    あみにーちゃんを見習っていまオンライン授業で実家にいるので料理頑張ってます🔥 いつもお疲れさまです☺

  • @Pon_666ppp
    @Pon_666ppp2 жыл бұрын

    この動画見ると買わなきゃいけないものを思い出せる😙

Келесі