#277
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
A la veille de la journée mondiale de l'eau, Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Pascale d’Erm, journaliste, auteure & réalisatrice. La connexion à l’eau est inscrite dans notre mémoire ancestrale. Symbole de vie, de purification, mais aussi de mort, l’eau est une énergie incroyable qui parle à notre corps et à notre inconscient. Les anciennes civilisations l’utilisaient déjà pour ses multiples vertus thérapeutiques. Mais saviez-vous que depuis une dizaine d'années, des médecins et des chercheurs redécouvrent les pouvoirs de l'eau sur la santé ? L’eau aiderait à lutter contre les maladies dites de civilisation : dépression, maladies auto-immunes, diabète. Elle atténuerait les processus inflammatoires et les symptômes de stress post-traumatique. Pascale d'Erm nous emmène à la découverte de ce qu’on appelle désormais la « blue health », la « santé bleu ». Épisode #277
Avec Pascale d’Erm, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :
• Le choix d’écrire sur l’eau n’est pas anodin, entre elle et toi, Pascale, il y a un peu une histoire d’amour ?
• Une centaine d’études sur les bienfaits de l’eau sont menées en Angleterre, aux US, en France, en Suède, comment toi-même as-tu découvert ce qu’on appelle « la santé bleue » ?
• Attention, l’eau ne guérit pas tout ! Mais quels sont ses effets avérés sur la santé globale ?
• Tu es très inspirée par la grande biologiste marine Rachel Carson, écologiste et pionnière, que disait-elle sur l’eau qui t’a particulièrement touché. Que t-a-t-elle inspirée ?
• En quoi l’écriture de ce livre, et cette enquête sur l’eau, ont-elles été pour toi un véritable chemin de guérison ?
• Qu’est-ce que la grande tradition du « prendre soin » ?
• Tu souhaites qu’il y ait une prise de conscience, un déclic, cela doit-il se faire au niveau des États, de chaque citoyen ?
• Ses sons, sa couleur, ses embruns… L’eau n’a-t-elle pas quelque chose de magique ? Tous nos sens s’apaisent : les bruits de l’eau apaisent, la vue du bleu permet de capter plus d’émotions.
• Et les bienfaits de l’eau sur la souffrance émotionnelle ?
• Les habitants résidant à moins de 5 kilomètres des espaces côtiers sont plus calmes, se déclarent en meilleure santé et parviennent à mieux gérer leur stress. L’eau rend les gens plus heureux : c’est prouvé scientifiquement ?
• Que soigne l’eau de mer ?
• Se soigner avec l’océan oui, mais à condition de préserver cet océan, c’est là l’enjeu principal pour toi aujourd’hui ?
• Comment expliques-tu que le recours à l’eau froide soit « tombé en désuétude avec la médecine moderne » ?
• Parles-nous de cette nouvelle thérapie bleue qu’est la surfthérapie et de son premier programme ?
• Une étude surprenante a été réalisée dès 2017 sur les survivants des attentats de Paris, il s’agit de « DiveHope », la plongée de l’espoir : qu’a-t-elle révélé sur le stress post-traumatique ?
• Autre étude surprenante, celle réalisée par les chercheurs de Salzbourg auprès de la cascade Krimml en Autriche : racontes-nous !
• Si on ne peut pas aller à l’eau, l’eau vient à nous. Tu parles également de sessions d’eau virtuelle : ça existe vraiment ?
Qui est mon invité de la semaine, Pascale d’Erm?
Journaliste et auteure-réalisatrice, Pascale d’Erm s’est engagée sur les sujets de nature et d’écologie. En tant que journaliste, elle a publié dans Psychologies Magazine, Santé Magazine ou Régal. Dans l’édition, Pascale d’Erm a dirigé la collection “les Nouvelles Utopies” aux éditions Ulmer et publié une dizaine d’ouvrages dont “Sœurs en écologie” (2017, éditions La Mer Salée). En 2018, elle a écrit et réalisé “NATURA”. Son nouveau film documentaire AQUA part à la rencontre de chercheurs qui explorent les bénéfices de l’eau, douce et salée, sur la santé humaine et leurs thérapies bleues. Son nouveau livre « La santé bleue, la nouvelle médecine de l’eau », préfacé par Joël de Rosnay, est paru chez Massot.
Vous pouvez la retrouver sur twitter : @pascalederm
Erratum : une erreur s'est glissée dans le podcast au sujet des sirènes de Sylvie Earl : elles étaient à quelques centaines de mètres de fond et pas 1000 ;-)
Quelques citations du podcast avec Pascale d’Erm :
"L’eau est une expérience immersive optimale."
"On porte tous un paysage d’eau préféré."
"Il y a un effet important de la nage en eau froide qui nous préserve et nous rend plus heureux."
"Il n’y a qu’un seul cycle de l’eau sur terre."
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Bonne écoute
Photo DR
Пікірлер: 44
Je suis en Amour avec l’eau de la Mer!!! Une sensation d’être dans les bras d’une Mère!!! Gratitude pour votre partage 💖💖💖
@janebythesea3567
2 жыл бұрын
Je suis tout à fait d'accord avec vous Yacine 😀🌊💙
@nadiagron2238
Жыл бұрын
Tu sais que tu peux la boire, aussi ! Ramenée à l'isotonie du corps, soit 1/5ème voire 1/4 d'eau de MER, complétée avec 3 ou 4 volumes d'eau douce (voire de pluie !) tu gagne TOUS les minéraux nécessaires, et une hydratation intracellulaire plus optimale !
Quel superbe témoignage et éveil de notre conscience sur l'eau qui nous compose et qui nous entoure!
Merci Anne merci Pascale ! 🙏 J'ai passé un merveilleux moment à vous écouter. J''adore l'océan et je ressens la joie, la plénitude chaque fois que j'y vais 🌊🌊 je l' y ressource 💖✨ Belle interview 🥰
Magnifique podcast ! Je vis en Laponie Finlandaise et j'ai découvert les bienfaits de la nage en eau froide, je confirme les effets positifs sont puissants sur le mental et sur le corps. Vivre à côté d'une rivière est devenue une vrai qualité de vie. Merci Anne et Pascale!
@metamorphosepodcast
Жыл бұрын
Merci à vous !! 🙏🥰
Pa-ssio-nant. Vraiment ! Merci pour ce podcast d'une très grande inspiration !
Sublime cette phrase de PASCALE : "L'eau que l'on boit, c'est la sueur des Esclaves, c'est des gouttelettes de rosée, c'est l'eau de l'Amazonie...c'est toujours la MÊME EAU qui circule..." merci... kisskiss de l'océan indien
J'aime cette générosité de partage qui nous fait découvrir des parcours enrichissants. Je comprends pourquoi je me sens si bien dans l'eau même si je n'ai pas beaucoup l'occasion de m 'y plonger. Merci pour ce podcast que je vais réécouter afin de noter les références et personnalités cités. Je suis Leina Sato qui en ce moment est au Japon pour une cérémonie à la mémoire des cétacés tués lors des surpêches. Project ANIMA -.Si vous êtes intéressé(es) .Merci encore pour ce podcast Anne et Pascale.
Mille mercis pour ce Podcast Anne et pour ce livre Pascale. Je nage dans l'océan atlantique tous les jours de l'année en Bretagne et je confirme tous les bienfaits dont vous parlez que l'eau nous offre. C'est vrai que la mer guérit tout et rajeunit même. J'adore nager dans l'eau froide quotidiennement ( jusqu'à 7°C cette année). C'est vital. L'océan et moi, c'est une vraie histoire d'amour. Je suis bretonne comme vous et j'ai créé une chaîne KZread pour sensibiliser les gens pour préserver l'océan pour tout ce qu'il nous offre comme bienfaits en plus d'être merveilleusement beau. Bravo encore Pascale pour votre livre et Bravo Métamorphose, Anne pour ce podcast qui je l'espère incitera beaucoup de personnes à s'immerger dans l'eau. C'est la clé de tout le bien-être auquel nous avons tous le droit 🙏🏻🌊💙❤️💚
@metamorphosepodcast
2 жыл бұрын
Exactement 💧🌊
Merci pour ce podcast très instructif et touchant, qui n'a fait que confirmer les convictions sur le pouvoir de l'eau ...j'ai moi même soigné une capsulite à 'l'épaule grace à des séances de balnéothérapie (j'ai dû trouver la rhumato. qui a bien voulu me faire l'ordonnance, sans parler des kilomètres ) et quitte souvent la mer avec un gros pincement au coeur, sentant le besoin d'y vivre plus longtemps pour une meilleure santé (3 semaines plutôt que 3 jours en moyenne 2 fois par an!) ..meme je suis de plus en plus frileuse et aurais peur d'un arrête cardiaque en me plongent dans une eau trop froide ( .hypothyroïdie pourtant traitée n'aidant pas ...) ..si vous avez des conseils à donner pour y arriver ..merci à Alban pour l'eau de R Quinton ! Namasté à tous !
Le sujet est vraiment très intéressant. Je transmets le podcast à une amie qui a la maladie de parkinson et qui, pour relever un défi s'est mise au paddle. Décidément rien n'est au hasard, ce sujet va enrichir son choix qui au départ n'est pas médical. Merci infiniment !!!
@zehairabenseddik7223
2 жыл бұрын
L'eau, c'est la vie...Merci
Depuis des années je me penche sur cette question car porteuse de maladies chroniques. Aujourd'hui je marche et je suis qualifiée de "sportive" par mon entourage grâce à l'eau. A présent je dois déménager au bord de l'océan que j'ai découvert il y a 5 ans. Et là bas, c'est magique. Je marche, j'ai de l'énergie, mon cerveau n'est plus embrumé. Et le surf c'est juste extraordinaire. J'ai inventé des pratiques adaptées (puisque ma jambe ne répond pas toujours).... Je veux surfer encore et encore!
J’essaie d’aller à la mer 1 semaine par an, l’été. Quand je suis dans l’eau, je suis capable d’y rester 2 heures, seule, sans m’ennuyer! Les années où je n’y vais pas : c’est un manque. Les enfants sont plus piscine du camping. Or, la piscine , même en bord de mer, ne m’apporte pas la satisfaction de la mer. Le must : palmer au grès des flots, les yeux dans l’eau (masque tuba) à observer tout se qui s’y passe. Fantastique !!! Merci pour ce partage
Vraiment intéressant... l'eau dans tous ces états... source de vie... merci infiniment à vous deux pour ce moment.
Adepte des douches froides, je peux vous dire que ça enlèvent toutes les énergies négatives, notamment après une journée de travail.
@eg6856
2 жыл бұрын
Merci Thierry c'est noté !👍🌻
@thierryhesse1334
2 жыл бұрын
@@eg6856 Je vous en prie et merci pour vos podcasts très enrichissants. Belle journée, bien à vous.
@janebythesea3567
2 жыл бұрын
C'est tout à fait vrai Thierry. Et l'océan, non seulement nous décharge de nos énergies négatives mais aussi nous ressource en énergies positives 😉
Bonjour Anne, merci pour ce podcast très intéressant ! Sensible à toutes formes d’eau également , cela résonne fortement en moi et me fait penser tristement au fait que l’eau potable bientôt sera un enjeu mondial et deviendra une cotation boursière … c’est dire son importance et sa raréfaction….et aussi cela m’a rappelé le livre de Glenn albrecht, les émotions de la terre . 🙏
Un jour, tout à fait ordinaire, j’étais chez moi, quand subitement, en milieu de journée, sont arrivés à mon esprit, ces quelques mots: allonges toi sur le dos, face à la fenêtre. C’était très étrange mais je me suis exécutée. Et là j’ai vécu une « aventure » incroyable dont on m’a donné le nom par la suite; je venais de vivre un voyage astral. Je ne connaissais pas la spiritualité du tout. Je n’étais absolument pas là dedans, j’étais de celles qui croient ce qu’elles voient bref. Et bien durant cette expérience , j’ai reçu différents messages dont celui-ci: L’eau est divine; elle porte la vie. Vu le sujet de votre vidéo, il est opportun de je dépose une des informations avec lesquelles je suis revenue si je puis dire.
@yberthe
2 жыл бұрын
Le divin en nous parle en tout temps et en tout lieu, mais on ne l'écoute pas. Les rares fois où on l'écoute, on découvre des choses que les livres ni l'école ne nous enseignent pas.
@christinedumeige1318
2 жыл бұрын
@@yberthe merci.
Quel beau sujet ! Merci a vous pour cet entretien. Je débute cette semaine magnifiquement grâce am vous 🙏
@metamorphosepodcast
2 жыл бұрын
Merci à vous 😊
J'ai une petite station thermale pas très loin de chez moi. Je vais y penser très fort...et m'y rendre plus régulièrement, merci pour toutes ces infos.
@metamorphosepodcast
Жыл бұрын
Avec grand plaisir ! 😍
Merci beaucoup c'est vraiment très intéressant. Je le partage. 👏🙏💐😄
@metamorphosepodcast
2 жыл бұрын
Merci à vous 😊
Excellent Merci beaucoup
Merci💗
Merci sujet passionnant !!!… très intéressant
@metamorphosepodcast
2 жыл бұрын
Merci à vous !
Je rentre de colombie chez les kogis ,gardiens de l eau...et ce matin je tombe sur un article sur les maxi bassines qui doivent etre créés a partir des nappes phreatiques...oui elle a besoin de nous et nous sommes sa voix
Merci pour cet entretien vital! Petite question: vous avez évoqué Azul (?) La chaman de l'eau. A-t-elle écrit un livre? Ou comment en savoir plus ?, je ne la trouve pas sur le net. Merci beaucoup.
@AuBonSoindAlice
2 жыл бұрын
je viens de voir en défilant pendant que j’ecoutais ce podcast une video qui peut vous interesser: conversations sur l’eau avec Pascale d’Elm et Azul Thomé.
Merci infiniment pour ce partage qui me par touche profondément. Est-ce possible de contacter Pascale? J'aimerais beaucoup échanger avec elle sur ce sujet. Merci d'avance.
@metamorphosepodcast
2 жыл бұрын
Sur son FaceBook ? facebook.com/pascale.derm
Bonjour il me semble que vous ne parlez de l'eau de R. Quinton. Eau que je bois en attendant d'aller vivre près des mers.
@albanfavre5595
2 жыл бұрын
Qu'en pensez vous de l'eau de Quinton?